Правда ли можно похудеть, если не есть после 6?

:-)

Больше месяца не ем после шести, по кг результат 0, но объемы кажется помаленьку тают, жалею что сразу не замерила!! Но я не отчаиваюсь, посмотрим какой результат будет к маю!

Da nu ia skaju vam u menia nachalnii ves 85 ia za nedeliu skinula 3 kg ne ela posle 3 i prodoljaiu hudet inogda em i v 4... devushki ia nachinaiu vliublieatsa v sebya ia krasavica stanovlius aj moi muj v shoke chto tak vse bistro deistvuet

приветик! я не ем после 6 уже неделю а вес не снижается,может так и надо подскажите что делать???

"[quote="Таня"]приветик! я не ем после 6 уже неделю а вес не снижается,может так и надо подскажите что делать???[\/quote]\n
Ваш текст За неделю заметного результата и не будет (если конечно ваш вес не 150), чем медленнее уходит, тем больше шансов что не вернется!!!!! Не отчаивайтесь, у меня сестра месяца три после шести не ела и без результатов, а потом на глазах таяла!!! И объемы смерьте, может вес стоять, а сантиметры уходить! "

спасибо большое вы меня успокоили)) буду ждать результатов....

Начинаю с 1 апреля. Вес 94 кг при росте 160 см. Вот тут многие пишут будем отписываться и куда-то все потом исчезают,видать срываются. Без срывов не бывает (день рождения и пр.) просто на следущий день надо продолжать думаю. А это система реально работает есть несколько примеров из числа родственников и знакомых.Один за полгода скинул лишние 15 кг.,другая родив двоих детей в 30 лет стройняшка и выглядит на 20-22, ну женщина под полтинник стройная как молодая девушка.

С таким настроем точно скинете лишний вес, умничка! и вообще-не отчаиваться! я за полгода сбросила 16 кг и не набрала, мне 27. ну правда еще 2 кг хотелось бы (49 хочу при росте 162), но организм сказал_фигушки)) ничего, и на этом ему огромное спасибо))))

рост 157,вес 55 .как похудеееть???помогите(((

Начала с 01.04. т.е. сегодня второй день :) Надо скинуть 5 кг (они уже 10 лет как лишние). 2 дня ужинаю в 17.30 легким салатом из овощей и кефиром. И весь вечер не мучаюсь от голода! все хорошо :)

Не отписываюсь потому что нет результата, но я жду!!!!

я худела в свое время по этой диете. сбросила за 1,5 месяца -18 кг.но я и работала как вол. днем тоже особо не хомячила! ) да и не охото потом много жрякать. после шести вечера--строго! только воду пить! три дня будет плохо-это организм возмущается: мол..как это так?! сначала жрала как свинья, а потом усе! сухой паек) ночью лежишь и думаешь...вот завтра я-того съем ..этого! а утром встаешь и думаешь- и что это я так жрать ночью то мечтала!?) сначала вес-на месте стоит.потом уже на второй недели начинала быстро скидывать!))) вот теперь снова сажусь на эту " диету" )

девочки, а кто НЕ поправлялся после гармонов? (имеется ввиду профилактика после лапары по удалению кисты)

Я сорвалась, девочки. Просидела на головке "после 6" три вечера. Потеряла 2 кг. На четвертый вечер сорвалась.

а я кормила грудью, ела в пределах 1500 калл. все только варёное (полезно для ребёнка) и конечно же не ела после 6, за 3 месяца 15 кг.

СУПЕР!!!!

А-а-а-! Если бы я за три дня да на два кило!!!!!!!! У меня скоро три месяца будет, "от силы" пол кило нет.... Но я буду упорной + бегать с сегодняшнего дня начала.

Привет всем), продержалась уже 5 дней, сложно было только первые 3 дня, результавов пока нет совсем, может кто нибудь что посоветует)?) я не теряю надежду), всем удачи)

Как у всех у меня зимой набралось случайно лишних 8 кг, что бы их збросить пробывала сидеть на многих диетах но результат был или 0, или временным, подружка посоветовала попробывать "ЛИДА МАКСИМУМ", и это было для меня шоком мои кг пропали на глазах, побочных ефектов ни каких, это просто супер находка )) ) заказывала препарат через нет,pohudala.com.ua))

Для меня уже слово диета звучит как очередной приговор,набрав лишних 10 кг, я их перепробывала множество не которые давали результат, но он не держался и ето так бесило, ты себе отказываешь в вкусняшках в то время когда родные кушают, так что я нашла себе отличный вариант "ЛИДА МАКСИМУМ" пусть говорят что таблетки не помагают, но для меня это решение всех моих кг, побочных ефектов нет, и теперь из 48 размера я влезла в свой 44 )) заказывала препарат через нет,pohudala.com.ua))

Я не ем после 6 11-й день, похудела на 3 кг. Результатом вполне довольна, т. к. практически ни в чем себе не отказываю. Правда не ем ничего мучного и сладкого после 12, а до 12 могу съесть что нибудь сладкое. А так в течении дня ем и жареное и жирное, и вес уходит. :) Первые несколько дней было тяжеловато себя ограничивать, но сейчас не испытываю никакого дискомфорта, нет чувства голода да и сладкого особо уже не хочется. :)

Привет всем, я такая гадина четвертый день не могу войти в колею, как сходила на день варенье так теперь и расслабляюсь! Но я возьму себя в руки!

Продержалась 2 недели, но результата 0=((

и за сколько дней вы скинули 11кг???

хм, джынсы стали сидеть гораздо лучше, живот уменшился, худею медленно но результат есть), это классно)

Не ела полсе 18.00.За год похудела на 12 кг.Начальный вес был большой,ела всё,не занималась.Стала есть после 18.00 за 3 месяца набрала вес обратно.

Если Вы не едите после шести, то вес не начинает снижаться сразу. Организм привыкает, проходит 1-2 недели и потихоньку начинаете стройнеть (заметьте - не "худеть"). Вообще то есть много различных мнений о том, как и сколько есть, но мне лично очень понравился опыт Галины Шаталовой. Почитайте "Целебное питание" - поменяйте свое отношение к еде и будете здоровыми и стройными.

В двух словах - жрать надо мало, намного меньше, чем пропагандируют современные диетологи. И пища должна быть полезной.

...я третий месяц пью гормоны...и похудела на 7 кг...просто начиталась отзывов про гормоны (что от них поправляются) просто перестала есть после 6, думала вес сохранить в итоге похудела))

спасибо за ответ, при чем положительный))) а что Вы принимаете?

а мне очень помогает после 6 не ешь сбалансированное питание завтрак обед ужин и никаких диет

мне 13 но я вещу 73 кг а рост у меня 150 м что мне делать я хочу похудеть но я не знаю как кроме того я бегаю на физре но это бесполезно что мне делать

а я кормила грудью, при этом старалась есть только полезную пишу, жареное и сладкое по меньше, в основном всё варёное, после 6 не ела, за 2 мес. 10 кг., сейчас уже прошло 7 месяцев как я не ем после 6 и моё достижение 17 кг.

Не есть после шести- это бред! Ваш организм не ест где-то около 14 часов, а днём , когда вы начинаете есть , всё уходит в жиры (не обязательно днём). ПРОВЕЕРНО.. Я ,конечно, не знаю сама никаких диет, но диета "после шести" - бред

не ем после шести 54 дня=) талия была 83 сейчас 75=) главное не сдаваться!

отказался есть после 6 - сначала начал резко худеть, затем все стабилизировалось, видно мой жирный организм адаптировался. Не ем вечером уже больше года - ну хоть не толстею. Если начну есть - уверен что развезет. Надо менять образ жизни- больше двигаться и переживать. А у меня все спокойно размеренно, тут никакие диеты не помогут.

если после обеда кушать только фрукты и овощи,то очень реально))))ефективно,и не вредно)))

Посоветуйте что нибудь, прошу Вас.., все время была склонность к полноте, но держала себя в руках, была не худенькой, но стройной с приятной фигурой, после страшного стресса начала полнеть без причины, за год на кг 15 поправилась, причем веду очень активный образ жизни, много двигаюсь, весь день на ногах, что мне делать..??

Я днём кушала булочки/сладости обжиралась и т. д. Но зато не ела после 18.00. Скинула, и очень даже хорошо скинула. Всё, что я нажирала за день, сжигалось начисто за те 16-17 ч, что я не ела. И сжигалось даже больше, чем я наедала. Вот, только неизвестно - а не вредно ли это?

я вешу 42 кг я 3 классе

уххх...второй день не ем после 6.на данный момент при росте 1-73 вес 84(((буду ждать результатов!кстати никто не знает,грудь тоже уменьшится если худеть?

В самую первую очередь, увы!

можно пухудеть за неделю не есть после 6 вечера

я вот не ем мучное,сладкое до шести,а после шести вообще ни чего не ем!! за 5 дней я похудела всего лишь на 2 кг.....

Всего лишь Вы говорите? это идеально. Худеть надо медленно , зато на всю жизнь

Как вы думаете если не есть после шести, ограничивать рацион ну там без сладкого, мучного, жареного, жирного и ,например, утром каша овсяная, перекус клубника, обед лапша, ужин салат из огурца и зелени ну и всё. + физические нагрузки пресс там покачать и ноги на тренажере тай мастер результат будет через месяц. Возвраст 14 лет рост 161 см, вес 43 кг хочу до 40. Эффект будет?

Да да да девчонки я с вами согласно но я не ем после пяти . Была 60 кг и начинала не есть после пяти. За пол года сбросила 12 кг . И ела все что хотела и сладкое и горячие но кроме хлеба Всем советую ;-) ;-) (Y) (Y) (Y)

Девчонки вы просто умницы)) Я вот только начала не есть после шести. С 10:00 у меня тренировки: пресс, аэробика, кардиоаэробика, подвижные танцы т.д. примерно моя тренировка составляет 3 часа. после нее вообще есть не хочется голод просыпается только 15:00. Я так уже сижу 3 дня -3,1 кг ))

Приветик девочки!)) Знаете почему еще некоторые совсем не худеют или очень медленно? Потому-что днём очень мало пьют обычно воды! Чтобы организм чистился и метаболизм улучшился, нужно за день выпивать 2,5 литра воды а то и больше))) вот тогда: улучшиться состояние кожи и процесс похудения пойдёт быстрее! Наберите в Гугле" водная диета" там очень много отзывов по этой диете и результаты диеты! Не нужно голодать, просто нужно пить много водички и всё))))) Очень многие много кг скидывают после того как начинают пить водичку а не чай или кофе!)) Всем Удачи!