похудела быстро

1, +1)))

да еще и проблемы по женской части начнутся...

деушки, да вы чего? Какие проблемы от того что поешь 10 дней мясо (рыба) с овощами + яйца?!

Странно, что злаки нельзя.

Ну потом через 10 дней добавить их с фруктами. и все.

вполне здоровое питание, некоторые так годами питаются.

Правда, не верю, что на таком питании 10 кг за 10 дней уходит:)))

Скорее, дело в том, что ребенка кормить гудью перестала, от этого все худеют.

а разводиться и рожать перед этим обязательное условие?

это обычная кремлевская диета. Лучше ее помесячно чередовать с нормальным питанием (с ограничением сладкого, конечно) и все будет супер.

Автор! Да вы гений! Изобрели Кремлевскую диету!

девочки, я в диетах не разбераюсь.Это был мой дебют. Может и кремлевская...Извините если что. А похудела на 10 кг не за 10 дней, а за три недели (в теме есть). А за время диеты (10 дней) около 7 кг потеряла.

Это не кремлевская диета а протеиновая.

Сидела я на этой диетке...ушло всего 2 кг. Это не стоит таких мучений (ИМХО).

Тот же самый эффект или даже более эффективнее Вы бы сбросили лишние килограммы, если Вы бы исключили все углеводы и половину белков и сидели бы на овощах или так называемых монодиетах. Странновато, что при такой диете можно есть много мяса и ни есть молочных продуктов.

Вот-вот...и удовольствия никакого:)

удовольствия я получила много , потому что обычно не ем так часто и так много мяса. готовила квусненько и красиво.если филе куриное, то с сельдереевым салатом, стейки с овощами,рыбные, куриные и мясные тюфтельки, котлетки. Жареные /тушеные овощи и т.д. Кстати можно салаты заправлять домашним майонезом на оливковом масле, яйцами и лимоном вместо уксуса.Я когда не сижу на дипте, то ем раз в день , ато и в два дня. Я не голодаю - просто апетит плохой.А вот похудела когда на "диету" села... самой странно: кушаеш в пять раз больше чем обычно и... худеешь))))

конечно моё похудение может быть связано с другими двумя факторами : развод (нервы.хотя обычно от нервов жру как не в себя)и то что грудью перестала кормить(пропала необходимость подкреплятся).Не знаю. Но подруга которая порекомендовала эту диету тоже похудела. вот

Автор, скажите, плиз, а от такого быстрого похудения грудь не обвисла? Или спасло большое кол-во белка?

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!