Травы для уменьшения аппетита

жуйте травы и похудеете

Автор, живёте по принципу "Чё б такого съесть, чтобы похудеть?"
Лизка, +1. )))))

кукурузние рильца

морозник сабельный - но не советую, нарушите работу ЦНС. Самое лучшее, что изобрело человечество за время своего существования - НЕ ЖРАТЬ МНОГО!

знаю только для увеличения аппетита травку

сено

По своему действию эти травы подразделяются на:

стимуляторы помогают организму быстрее сжигать калории;

диуретики заставляют организм терять излишки воды и выводить их с мочой;

слабительные ускоряют высвобождение кишечника и уменьшают потребление калорий, препятствуя полному усвоению пищи;

супрессанты аппетита притупляют чувство голода, увеличиваясь в объеме в желудке, и улучшают настроение.

Люцерна. Эта сорная трава, которую обожают коровы, хорошо стимулирует пищеварение и действует как диуретик. В люцерне много сапонинов, которые ускоряют растворение жиров и укрепляют кровеносные сосуды.

Ламинария. Эта морская водоросль очень популярна в наши дни. Ее выпускают в виде драже, таблеток, настоек и в сухом виде. На вкус она очень приятна и может быть использована вместо соли. Ламинария усиливает деятельность щитовидной железы, ускоряя общий метаболизм. Вещества, содержащиеся в ламинарии, снабжают организм питанием на клеточном уровне, тем самым притупляя чувство голода. Эта водоросль обладает также мягким слабительным эффектом.

Лопух большой. Корень лопуха ускоряет метаболизм жиров и действует как мочегонное. Из активных ингредиентов в нём содержатся инулин, полифеноловые и ненасыщенные кислоты, а также железо. Это растение, являясь эффективным очистителем крови, выводит из кровяной и лимфатической систем различные токсины и шлаки. Его также хорошо использовать при низком содержании гемоглобина в крови.

Будучи мягким слабительным средством, он хорошо выводит из организма мочевые кислоты. Употребление корня лопуха притупляет чувство голода, содействуя потере лишних килограммов. Удобнее всего использовать отвар из высушенных корней: залейте 2 чайные ложки корня стаканом кипятка, уварите на малом огне в течение 1020 минут и после остывания и процеживания пейте его между приемами пищи.

Одуванчик. Корень этого растения ускоряет метаболизм жиров, действуя непосредственно на печень. Хорошо удаляет яды из организма и действует как легкий тоник и стимулятор.

Крапива. В листьях крапивы много полезных веществ: витамины С, Е, К, минералы кальций, магний, железо, кремний, калий. Крапива способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Также как ламинария, крапива питает организм на клеточном уровне, притупляя аппетит. Чай из листьев крапивы хорошее витаминное средство, которое к тому же способствует уменьшению аппетита и потере веса.

Фенхель. Семя фенхеля действует как мягкий диуретик, притупляя чувство голода и обеспечивая организм энергией. Для похудения рекомендуют использовать чай из смеси семян фенхеля и листьев крапивы. Берут 1 ч.л. семени фенхеля и 2 ч.л. листьев крапивы, заливают их 3 чашками кипятка и уваривают на медленном огне с закрытой крышкой 15 минут. Процеживают и употребляют в холодном или теплом виде 34 раза в день по 1 чашке.

Лен. Льняное семя хорошее слабительное средство, понижающее аппетит. Это растение богато витаминами, белком и клетчаткой. Как утверждают специалисты, льняное семя просто подарок здоровью человека. Отвар из льняного семени стабилизирует уровень сахара в крови. К тому же в организме препараты из льна увеличиваются в кишечнике в 5 раз, помогая при запорах. Принимать льняное семя следует за 1,5 часа до еды, это понизит аппетит, поможет в потере излишних килограммов и повысит иммунитет.

Боярышник. Плоды боярышника уменьшают количество плохого холестерина в крови, а также улучшают кровообращение. Они ускоряют переваривание пищи в желудке и стимулируют деятельность надпочечников и щитовидной железы.

Петрушка. Хороший природный диуретик. Сок из моркови и петрушки уменьшает аппетит и притупляет чувство голода. Этот же сок помогает удерживать сахар в крови при использовании интенсивных программ похудения. Петрушка один из богатых источников жизненно необходимого хлорофилла, который действует как железо, обогащая кровь кислородом.

Ну тут и добавить нечего. Разве что, зеленый чай...

Кукурузные рыльца, семя льна, порошок расторопши (еще и печень лечит, хорошо аппетит отшибает. Мне помогает не жрать перед месячными.)

Вот ето я понимаю ответ так ответ, без випендривания, молодец Мама Наташа, спацибо!

Девченки,спасибо за такие дельные советы!!!!!

спасибо! будем экспериментировать!

а мнеот любой травки подташнивать начинает- и ромашка ,и кропива, и календула.

ПОПРОБУЙТЕ ЧАЙ ПУЕР ЕСТЬ СПЕАЛЬНО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ !!!!

Спасибо маме Наташе!!!!

чай пуэр"императорский"

НОВАЯ, ХУДАЯ И СЧАСТЛИВАЯ ТЫ!
УНИКАЛЬНАЯ БИО - ТЕХНОЛОГИЯ!
ПРИРОДНЫЙ КОНЦЕНТРАТ ... ЦЕНА СЕГОДНЯ 1 руб. — при заказе полного курса
http://minus10-12kgvmesjac.blogspot.com/

Я лично только фруктами опасаюсь.Все остальное фигня.Зеленый чай литрами пью,ни чего,на аппетит не влияет.Помогает только мера и поменять рацион,сделать не калорийным,а так ничего не поможет,нет волшебных правок и таблеток.

Вот как раз фруктами не спасёшься.Фруктоза хуже глюкозы.И блокирует гормон грейлин,который контролирует насыщение.
Потому после фруктов так есть хочется.Их только разве что в первой половине дня и только 150-200 грамм. рекомендуют))

🤭🤣🤣🤣

Корень одуванчиков очень исиливает аппетит!

есть конечно