аппетит, как уменьшить?????

Почитай ветку про то как прокладки жуют.

молокочай

говорят отруби снижают аппетит- добавляешь утром в кефир, выпиваешь, они внутри разбухают и есть хочется меньше, можно символически позавтракать, а если так делать в обед и ужин, вообще, говорят, худеешь мощно

ЗОУ отбивает аппетит. Завтрак, Обед и Ужин. Полдник пропустите.

Девочки,подскажите как отказаться от сладкого.При беременности ела очень много сладкого,теперь вообще практически не могу отказаться .Пытаюсь заменить медом,но иной раз практически не выдерживаю.

Я тоже имею проблемы с аппетитом и сладкое люблю.А ведь 3 года назад я не любила сладости,подруга подсадила.Вобщем я сделала вывод,что в сладкое добавлют что-то такое,что тебя как наркомана постоянно тянет.Вывод:не покупать,не кушать.Лучше кушать иногда домошнее.И ты постепенно отвыкнеш.Проверено.

Аппетит? хм....... день не поешь,два,три..я серьезно! водичка,кофе,сигареты,нервы,так месЯЦОК. А потом ешь разик в день только для того,чтобы жить. И то,если вспоминаешь. И проблема отпадает сама собой. На физижеском уровне- желудок сжимается и даже попав на свадьбу-день рождения-новый год - не съешь больше 200гр. Просто не захочешь.

Стася,вы когда такое советуете,то сразу добавляйте номер телефона хорошего врача,чтоб посаженный желудок вылечить,после такого способа

7 нееееееееее, сразу к психотерапевту. желудок не сжимается!

Только не пей таблетки они никак не помогут,а себя угробишь,лучше чайком для похудения побалуйся !!!!!!!!!!!!!!1

аппетит уменьшают большой порцией вкусной еды!!!!

Грейф рут

приобрети в аптеке витаминные комплексы с хромом.Именно он уменьшает тягу к сладкому

Темсамым заробатывая гастрит!

Пшеничные отруби, понятное дело...

.

А что - в мире придуманы какие-то более действенные способы ? :)

Буду сильно удивлен :)

У меня сбивают аппетит мятные драже, жевачки. А еще чай с молоком, его выпъешь, и все, больше ничего и не хочется особо..

Таблетки не ешьте ни в коем случае, как-то в больнице видела, как привезли полуживую девченку 16 лет, на срочную операцию, таблетки вызвали в кишечнике что-то ужасное(

тока сила воли!

А мне снижать аппетит помогает спрей глукобрейк. Когда сильно кушать захочется - брызгаешь в рот и есть не хочется. Как он работает можно на сайте прочитать http://www.vector-medica.ru/catalog/brands/glucobreak.html