Встал вес и не сбрасывается
Начала худеть 3 недели назад. Мой начальный вес 64,1 при росте 167 см. Питаюсь на 1000-1200 ккл в день, не ем после 6, ограничила сладкое и занимаюсь спортом. Сплю 9 часов, но норму шагов в 10000 не хожу. Так вот, сбросила уже 2,7 кг. 3 дня назад вес был 61,4 и вот держится без изменений эта цифра. Из изменений только масленица 😂 ем по два блинчика с творогом в день на 350 ккл в общей сложности.
В чем проблема? Почему вес встал? Моя цель 57 к свадьбе.
у меня та же самая проблема была, обращалась к диетологу, вес сразу сдвинулся. Помогла Поташева Алена Александровна, она может консультировать онлайн, принимает в семейной клинике, рекомендую
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Диета. За какой промежуток времени я сброшу вес и сколько?
2 ответа -
Встал вес и не сбрасывается
2 ответа -
Кардио или силовые
4 ответа -
Девочки, вегетарианство: да или МЯСО?
105 ответов -
Действенные безопасные способы быстро потолстеть
7 ответов -
Съела весь Макдональдс
21 ответ -
Возможно ли убрать лишний жир с щёк без пластики?
8 ответов -
Частые приемы пищи
8 ответов -
Зачем мужику заниматься йогой?
97 ответов -
Как вы заставляете себя не жрать?
92 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 372 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 411 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 998 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 792 ответа -
Девочки, вегетарианство: да или МЯСО?
105 ответов -
Кардио или силовые
4 ответа -
Диета. За какой промежуток времени я сброшу вес и сколько?
3 ответа -
Встал вес и не сбрасывается
2 ответа