Здравствуйте, пишу за советом.
Мне 17 лет, с 6ти лет в спорте и с того же возраста все тренера, а за ними родители и даже дети упрекали меня за мой вес. Вы могли бы подумать, что мне и правда стоило бы похудеть, но тогда это было абсолютно не так – мой вес был ровно в пределах нормы, и даже намека не было на полноту. Дело в том, что у меня выразительная фигура, поэтому весь мой лишний вес откладывается в бедра и грудь, и смотря на такого ребенка могло показаться, что я полная. С возрастом упреков становилось все больше, как и комплексов.
Сейчас, в 17 лет, и наверное, я стала реально толстая. При росте 163см я вешу 73кг. Конечно, никто не дает мне столько, так как у меня много мышц, а они тяжелее жира, но животик все равно появился.
При мысли о похудении я вспоминаю детство, когда я ела только овощи и вареную грудку, и когда все мои друзья и знакомые говорили мне, что я очень толстая и страшная. У меня начинается истерика. Мама при любом заикании о похудении начинает активно говорить о том, что "наконец-то это свершилось".
У меня тяжелый период в жизни (ситуация в семье тяжелая, с друзьями туго, и учеба хромает), поэтому и сил на похудение у меня нет.
Мой парень говорит, что я очень красивая. На улице ко мне часто подходят знакомиться или просто делают комплименты, но я не могу смотреть на себя в зеркало. При чем так было всегда, и когда я была худенькая, и сейчас.
Я не уверена, хочу ли я худеть или это мои убеждения из детства. А как вы думаете? Стоит ли мне забить и кушать все, что я хочу? Буду рада любому ответу. #питание #диеты
Вам самой комфортно сейчас в вашем телосложении? Если да, то худеть не нужно. Парня вашего тем более все устраивает. Если не комфортно, то стоит чуть скинуть. И не диетами. Диеты-это нездоровая тема. Они ведут к психологической подавленности и к проблемам со здоровьем. Ешьте всё, но в меру, больше движения, и тогда никакого лишнего веса не будет. И да, начните уже любить себя и не зависеть от мнения окружающих.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!