Дела такие, дорогие читатели.. Я пытаюсь похудеть, но на выходных приезжаю к парню и срываюсь. Да и в принципе мировоззрение у него меняется и худеть вообще не хочется, "потому что он и такой любит меня". В общем то, спонтанная идея пришла: ОЧЕНЬ РЕДКО с ним видется. Раз в 2 недели может быть видеться. Но я не забрасываю похудение и к примеру, если за 2 недели я не скину кг, то не поеду к нему. А парню буду говорить, что не могу, учеба, прогулки/планы.
Как такая идея? Это будет и стресс для меня и меньше есть буду, а спорт будет заглушать эту боль?
Ну и загоны у вас .
в том, что ты толстая виноват парень. а в том, что ду ра повинны африканские слоны
Гов но идея.
Вам лучше бы научиться без стрессов и страданий жить, есть, строить отношения. Лишний вес как раз от этого.
А парень что,насильно запихивает в вас еду? Здесь к психологу надо,а не бросать парня чтобы похудеть. Вы боитесь что его принятие вас такой какая вы есть, вас расслабляет и лишает мотивации,но дело-то не в нём. Дело в отсутствии силы воли и откладыванию важного дела в долгий ящик,ещё и с перекладыванием вины и ответственности на парня за ваше неконтролируемое поглощение пищи.
А на стрессе многие как раз набирают вес,а не сбрасывают,раз вы сами описали что "срываетесь",не значит ли это что при стрессе вы как раз объедаетесь...Сами себе противоречите.
Анастасия, толку, что вы похудеете, если срываетесь? Потом сорветесь снова, откат неминуем. Работайте над собой будучи в отношениях и меняйтесь внутренне в первую очередь, а не наружностью.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ну да, можно вообще раз в месяц. Или Раз в три. Вы тогда скинете 5 кг, а он все 50-60 в вашем лице, потому что успеет найти ту, которая от него не шарахается.
Вообще питаться во время похудения надо нормально, а не водой и огурцами, тогда и срывов не будет. Вам не о частоте визитов к парню думать, а о том как дефицит калорий себе устроить такой, от которого у организма стресса не будет. Не у парня обжираться будете, так дома. От перестановки мест слагаемых сумма не поменяется.