Гость
Статьи
Насколько можно …

Насколько можно похудеть со 108 кг за 40 дней, питаясь на 700 калорий?

Сколько можно скинуть на 500-700 колорий на твороге со 108 кг за 40 дней уйдет кг 18? 20??

Автор
14 ответов
Последний — Перейти
#1

Приветик. Не хочешь вместе на диету? Никаких лекарств, коктейлей и прочего. Мне к лету пятнашку надо скнуть, одна я не могу

#2

3-5 кг.
Но с голодухи, скорее всего, нажрете ночами еще десятку.
Это не так работает.
Сходите к диетологу-эндокринологу сначала, может у Вас гормональный сбой или диабет и пора лекарства пить. Там же дадут нормальную сбалансированную диету. С вашим весом может оземпик (семавик) пропишут, он голод убирает. Ну и не жрать после 6 и вечерние прогулки по часу, чтобы сахар в крови снизить к ночи. Так и похудеете.
Ипаннутые диеты из интернета добьют Вашу и без того убитую обменку.

Непсихолог
#4

нисколько не уйдет

авто не занимайтесь ерундой

1 бегом к эндокринологу
2 вода по норме 30мл на 1кг вашего веса и сон и ходьба через день
3 БЕЛОК по норме 400гр в день и 1 кг овощей из них 300гр фруктов
4 приложение Мой здоровый рацион в помощь ставите там цель, вам программа подсчитает калораж

Непсихолог
#5
Бухие бухи

3-5 кг.
Но с голодухи, скорее всего, нажрете ночами еще десятку.
Это не так работает.
Сходите к диетологу-эндокринологу сначала, может у Вас гормональный сбой или диабет и пора лекарства пить. Там же дадут нормальную сбалансированную диету. С вашим весом может оземпик (семавик) пропишут, он голод убирает. Ну и не жрать после 6 и вечерние прогулки по часу, чтобы сахар в крови снизить к ночи. Так и похудеете.
Ипаннутые диеты из интернета добьют Вашу и без того убитую обменку.

жрать после 6 можно вопрос Что жрать

белок отварной и овощи зелень

утром больше попить воды натощак с лимоном

Непсихолог
#6
Бухие бухи

3-5 кг.
Но с голодухи, скорее всего, нажрете ночами еще десятку.
Это не так работает.
Сходите к диетологу-эндокринологу сначала, может у Вас гормональный сбой или диабет и пора лекарства пить. Там же дадут нормальную сбалансированную диету. С вашим весом может оземпик (семавик) пропишут, он голод убирает. Ну и не жрать после 6 и вечерние прогулки по часу, чтобы сахар в крови снизить к ночи. Так и похудеете.
Ипаннутые диеты из интернета добьют Вашу и без того убитую обменку.

гулять лучше утром кстати

ранний сон и ранний подъем на 1-1,5 часа сдвинуть
весной это легче

Непсихолог
#7
Бухие бухи

3-5 кг.
Но с голодухи, скорее всего, нажрете ночами еще десятку.
Это не так работает.
Сходите к диетологу-эндокринологу сначала, может у Вас гормональный сбой или диабет и пора лекарства пить. Там же дадут нормальную сбалансированную диету. С вашим весом может оземпик (семавик) пропишут, он голод убирает. Ну и не жрать после 6 и вечерние прогулки по часу, чтобы сахар в крови снизить к ночи. Так и похудеете.
Ипаннутые диеты из интернета добьют Вашу и без того убитую обменку.

но у меня такое впечатление что эти темы поднимают не реальные люди, а нанятые тролли и боты

Гость
#8

15 легко..Главное потом продержаться и сразу не набрать.

Гость
#9

Можно уехать лечиться

Гость
#10

Все равно, что прикидывать через сколько вы накопите 100 000, если каждый день будете откладывать по 100 рублей. Могут же быть срывы.
Лучше не зацикливаться на сроках и подсчетах, а питаться правильно, следить за порциями и не нарушать питание, а самое важное - обязательно заниматься спортом.

Гость
#11

Смотря сколько вам лет....
18-20 врядли.
около 10-12 возможно.
Ну то что это не ок вам итак написали)

Гость
#12

Нет, не уйдет, скорее всего. Все конечно, индивидуально, но по опыту скажу - при калорийности 1200 за 30 дней уходит 5-7 кг.

#13
Непсихолог

но у меня такое впечатление что эти темы поднимают не реальные люди, а нанятые тролли и боты

Не без этого. Но многие реально думают, что можно за 10 лет наесть 40 лишних кг, а потом за недельку на твороге скинуть. Или на шоколадке, ну а чо, там тоже 700ккал.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#14

Вопрос про Великий пост,видимо. Никто из ранее ответивших не понял, идиоты. Скажу так, пост-это не диета. Но если вы морально настроены на очищение духовное и физическое,то да, это очень поможет привести тело в здоровое состояние.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: