Протеиновые сладости

Если не занимаешься спортом, но ешь протеиновые печенья/батончики, это нормально? После них почему то тошнит и очень сильная слабость, даже руку в кулак не могу согнуть. Почему так после протеина? Вроде читала в инете, что не усваивается.. а ваш организм как на подобное реагирует? Больше подобное есть не буду, просто жаль, печенья очень сытные и вкусные, но организм так реагирует