Помоги избавиться сладкой зависимости!!
девушки, помогите похудеть! я здорово питаюсь овощи, фрукты, мясо, жиры, полезные углеводы, но вся равно тянет на сладкое! после каждого приема пищи хочется съесть что-то вкусное! и в перерывах между едой очень хочется шоколадку или печеньку... а когда нервничаю не могу не очем думать как о шоколадке!! подскажите что делать? как избавиться от сладкого в рационе?
Зачем?
Жри сладкого сока влезет
Поголодать три дня. Перестанет тянуть на сладкое. Проверено.
Подумайте о зубах, сразу на сладкое перестанет вас тянуть.
А в чем проблема съесть сладкое на десерт? Если вы здоровы (например, нет диабета) и речь не идет о том, что вы съедаете сразу целый торт, то нет никакой проблемы в том, чтобы поесть сладкое 1-2 раза в день после основного приема пищи
Ешьте больше белка. От недостатка белка организм ищет лёгкую энергию
Мне реду ксин помог вырваться из этого порочного круга
Колю Велгию. Вообще не тянет на сладкое. За месяц до 4-х кг сбрасываю.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Говорят в этом случае тирзепатид отлично помогает. Ждите выхода тирзетты и будете колоть, излечитесь от зависимости.
-
Толстею из-за курения
5 ответов -
Почему я поправляюсь?
5 ответов -
Посоветуйте что-нибудь для эффективного похудения
4 ответа -
Помоги избавиться сладкой зависимости!!
9 ответов -
Хочу себе тонкую талию
10 ответов -
Питаюсь вредной едой, а мне за это предъявляют претензии
4 ответа -
Что взять на перекус в роддом?
50 ответов -
Какие вы пробовали способы борьбы с курением?
13 ответов -
Чем питаться при цистите?
4 ответа -
Анемия и похудение
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 372 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 411 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 984 ответа -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 792 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
Почему я поправляюсь?
5 ответов -
Толстею из-за курения
5 ответов -
Посоветуйте что-нибудь для эффективного похудения
4 ответа