Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Нужно менять питание …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Нужно менять питание для усвоения железа в организме?

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, кто сам принимал или знает, нужно ли что-то делать с питанием, от чего-то отказываться или наоборот чего-то прибавить для усвоения железа? Принимаю сейчас жевательные таблетки "Мальтофер". Назначила врач, но вот за питание я что-то забыла поинтересоваться.. кто

Автор
[3025088972]
1 ответ
Последний — Перейти
Гость
[1650575886]
#1

Попробуйте глянуть инструкцию, там может быть где-то написано, с какими продуктами лучше не употреблять препарат.

Насколько знаю, железо плохо усваивается, если принимать с молочными продуктами, кофе и чаем.

Хорошо его принимать с витаминос С. Например, запивать чуть-чуть подкисленой водой с лимоном (если нет гастрита и других проблем с желудком). Мне когда врач также рекомендовала пить желеозо на ночь, чтобы не было проблем с желудком.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!