Начала похудение, но кушать вообще не хочется

сегодня питание у меня вышло в 800 калорий, пытаюсь съесть больше, но от одного вида еды уже тошнит

Научи, как ты это делаешь)) Тоже так хочу. Мне бы аппетит отбить как то))
Что ты там ешь такое?)

обратила внимание что стала слишком много жидкости пить (вода, чай, сок какой-нибудь), уже думаю может это как-то отбивает
ну и возможно, раз постепенно урезала калории, то привыкла меньше есть и нет аппетита
не стоит оно того, сейчас наоборот сделала бы все, чтобы аппетит вернулся, тяжко 😅

Тоже ищу средство от аппетита)

у меня тоже такое было, я просто расслабилась и отстала от себя в этот момент. сколько съела, столько и съела. главное, чтобы это была качественная, здоровая еда. порой я за весь день могла съесть кусочек куриной грудки и салата из огурцов и помидоров. больше ничего не лезло. со временем всё стабилизировалось. сейчас худею по методике венеры шариповой, основа этот пп и достаточное количество белка. так что думаю не стоит доводить себя)