Лайфхаки для похудения

Закрыть свою хлеборезку.

Просто пос..ри

самый мой рабочий способ худеть это пить воду с семенами чиа (также эти семена можно кидать йогурт чтобы было вкуснее), заниматься пилатесом, пробежки, пить много воды, не есть на вечер (самое рабочее)

Ну как вам, например, похудительный коктейль со вкусом шоколадного печенья или клубнично-бананового смузи? Я вот для себя открыла такой, бренд Плантаго делает, наш отечественный.

Настрои сытина на похудение. Круто помогают. И интервальное! А вот счётчик калорий не идёт у меня.

Интересно. Что значит похудительный коктейль? Что там такого?

Не знаю конечно как тот работает .. но все которые пила и атом числе чаи работают только через унитаз 😂🙈 хотя интересно , надо почитать отзывы

Вообще это протеиновая смесь, но там есть еще и жиросжигатель. Плюс еще целый набор разных витаминов. И вкусы разные. И вроде как пьешь что-то вкусное, но польза мощная.

Ааа это вы про Slim&Shape Formula? От Plantago. Да, вещь. Мне очень нравится. Реально вкусы прикольные. И вариант, как по мне, вполне работающий

Есть большие порции салатов из свежих овощей и зелени. И к этому обычный рацион. Позволяет не есть лишнего