Вопрос в теме
В выходные дни. 2 дня отработала, в первый выходной в зал железно, во второй не всегда. Иногда занимаюсь оба выходных подряд в зале, иногда во второй день дома. Заказала гантели на вб и все
сил не было, только домой и упасть. Потом, дела по дому и один день полностью отсыпной.
Спортзал - для ленивых, занимаюсь дома сама.
Понедельник, среда, пятница хожу в зал вине зависимости от рабочего графика.
После зала, на плавание и по девкам.
В час ночи спать, утром на работу.
В один из выходных
40-149-7-24-60-60 мало? Один момент.
40-149-7-24-60-60-10-100-1000-10000-100000. Пойдёт?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я бы с утра ходила в один из выходных дней или вечером после последнего рабочего дня. Но у меня пятидневка