Как набрать вес?

У вас не на столько низкий вес для такого роста, чтобы из-за этого сбился цикл. Он сбился из-за стресса. Вам нужно обследоваться. У меня был такой вес при росте 168 см, цикл был как часы, чувствовала себя отлично. Но всё-таки решила набрать вес, ешьте сметану 20%, я так 3 кг набрала. Ну и спортом надо заниматься

Вес пока не критический, но хорошо что вы задумались об этом. Добавьте небольшую физическую нагрузку, прогулки на воздухе чтобы появился аппетит и нормализовалось настроение. Если вы на стрессе худеете, то подумайте как избегать стрессов и какие занятия вас успокаивают, это может быть рисование, плавание, массаж и тд.

Вот в том то и дело,что аппетит есть,я кушаю вдоволь и наслаждаюсь едой,не отказываю себе во вкусняшках,стараюсь добирать белок(ем минимум 55 грамм белка,обычно 65-80 выходит) и кушать жиры вдоволь,абсолютно их не ограничивая,но вот хронический стресс есть(((

Кишечник проверь, может всасывание нарушено, и ешь ты тупо в унитаз.
Щитовидку.
А насчет спорта ты зря. Хороший мышечный корсет важен для здоровья и внешнего вида тоже.
Ну а может ты просто астеник от природы, так бывает, что худая и это норм.
А цикл из-за стресса легко нарушается. Работай со стрессом.