Даже известные актёры похудели.
Диета и больше двигаться.
Уменьшите употребление углеводов до минимума. Худеют от перерасхода калорий.
Самый лёгкий способ бегать по 6-9 км 2-3 раза в неделю.
Сообщение было удалено
Необходимо поменять образ жизни,иначе всё вернётся.
Никак
У тя мотивации нет
Жри дальше
Легко не бывает, худеть это всегда труд и усилие над собой. Мне помогает легче переносить ограничение в еде Энтеросгель, всегда его принимаю на диете. Он выводит токсины из организма- важный момент при похудении.
Да на уколах сeмавик и семавик некст они все худеют, а вам рассказывают про спорт и диеты)) ну камон,кто в это верит?
Все селебы на пептидах, это давно известно. Раньше оземпик, потом вегови, сейчас велгия появилась, на ней. С их графиками нереально питаться правильно, а уколы аппетит держат
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В дополнение к правильному питанию рекомендую рассмотреть препарат Голд лайн плюс. Он эффективно помогает контролировать аппетит и ускоряет обмен веществ.