Скажите пожалуйста. Я смогу накачать попу, используя только экспандер?
Нет. Недостаточное количество мышц задействовано.
Здравствуйте. Извините, что пишу здесь, но больше негде. Я Вас прошу о помощи, помогите, пожалуйста...
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я верну 100%!
Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 952 133-65-10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее Вам большое человеческое спасибо.
Используйте адекватный спорт, куча всяких упражнений есть, которые дома можно делать. Нужно с весом упражнения делать, чтобы накачать что-то, а не просто тверкать экспадером, лежа на диване
У тебя некрасивая попа, экспандер не будет с тобой работать.
Здравствуйте. Извините, что пишу здесь, но больше негде. Я Вас прошу о помощи, помогите, пожалуйста...
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я верну 100%!
Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 952 133-65-10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее Вам большое человеческое спасибо.
работать не пробовали?
Экспандер - это что? Новое название резинового друга из магазина интим товаров для одинокой женщины?
Нет, нужно усилие на мышцы, большее чем Ваш вес. Только приседания со штангой, румынская тяга штанги, или наклоны со штангой.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Расширитель для ануса тогда?
https://t.me/OmTVchannel/26694
https://t.me/EvpataKnurDed/6994
https://t.me/kvitan_official/3238
https://t.me/azov_media/6545
https://t.me/drukarmy/4207
https://t.me/ToBeOr_Official/17160
https://t.me/Nackepelo/7039