Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Эспандер для попы
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Эспандер для попы

Скажите пожалуйста. Я смогу накачать попу, используя только экспандер?

Автор
[1003849523]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов
Последний — Перейти
Мария
[68012311]
#1

Нет. Недостаточное количество мышц задействовано.

Гостья
[2777700453]
#3

Используйте адекватный спорт, куча всяких упражнений есть, которые дома можно делать. Нужно с весом упражнения делать, чтобы накачать что-то, а не просто тверкать экспадером, лежа на диване

Гость
[40200981]
#4

У тебя некрасивая попа, экспандер не будет с тобой работать.

Гость
[8532820]
#6

Экспандер - это что? Новое название резинового друга из магазина интим товаров для одинокой женщины?

Гость
[2742198571]
#7

Нет, нужно усилие на мышцы, большее чем Ваш вес. Только приседания со штангой, румынская тяга штанги, или наклоны со штангой.

Гость
[655536623]
#8
Гость

Нет, нужно усилие на мышцы, большее чем Ваш вес. Только приседания со штангой, румынская тяга штанги, или наклоны со штангой.

Когда бегаешь попа тоже качается .

Гость
[3886702379]
#10

Погуглила что это. Фигня какая-то. Для попы выпады, ягодичный, румынская и тд

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[40200981]
#11
Гость

Погуглила что это. Фигня какая-то. Для попы выпады, ягодичный, румынская и тд

Тебе то оно зачем? Тоже в веришь в чудеса?

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!