Гость
Статьи
Эспандер для попы

Эспандер для попы

Скажите пожалуйста. Я смогу накачать попу, используя только экспандер?

Автор
9 ответов
Последний — Перейти
Мария
#1

Нет. Недостаточное количество мышц задействовано.

Гость
#2

Здравствуйте. Извините, что пишу здесь, но больше негде. Я Вас прошу о помощи, помогите, пожалуйста...

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я верну 100%!

Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 952 133-65-10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее Вам большое человеческое спасибо.

Гостья
#3

Используйте адекватный спорт, куча всяких упражнений есть, которые дома можно делать. Нужно с весом упражнения делать, чтобы накачать что-то, а не просто тверкать экспадером, лежа на диване

Гость
#4

У тебя некрасивая попа, экспандер не будет с тобой работать.

#5
Гость

Здравствуйте. Извините, что пишу здесь, но больше негде. Я Вас прошу о помощи, помогите, пожалуйста...

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я верну 100%!

Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 952 133-65-10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее Вам большое человеческое спасибо.

работать не пробовали?

Гость
#6

Экспандер - это что? Новое название резинового друга из магазина интим товаров для одинокой женщины?

Гость
#7

Нет, нужно усилие на мышцы, большее чем Ваш вес. Только приседания со штангой, румынская тяга штанги, или наклоны со штангой.

Гость
#8
Гость

Нет, нужно усилие на мышцы, большее чем Ваш вес. Только приседания со штангой, румынская тяга штанги, или наклоны со штангой.

Когда бегаешь попа тоже качается .

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ахмат - СЛИВA
#9
Гость

У тебя некрасивая попа, экспандер не будет с тобой работать.

Расширитель для ануса тогда?

https://t.me/OmTVchannel/26694

https://t.me/EvpataKnurDed/6994

https://t.me/kvitan_official/3238

https://t.me/azov_media/6545

https://t.me/drukarmy/4207

https://t.me/ToBeOr_Official/17160

https://t.me/Nackepelo/7039