Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Дайте мотивацию для …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Дайте мотивацию для похудения

мне осталось скинуть буквально килограмм 6
но я уже месяц не могу себя взять обратно в руки и переедаю через день
я уже похудела на 8кг до этого
и тут эти бесконечные переедания
уже не знаю что делать
хочется как можно скорее скинуть эти несчастные килограммы и не париться

маша
[2565894422]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[1161962866]
#1

Найди вещества которые радуют.

Гость
[293244177]
#2

А зачем вы решили худеть?

Гость
[4233125563]
#3

Поставь себе такую цель - когда сбросишь вес опять можно будет все кушать, сколько угодно... )
Не благодари!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[1202321880]
#5

Как это не париться? А как же поддерживать вес?
У вас вес сейчас выше, потому что едите больше. Так что если вес снизится на 6 кг, то придется есть еще меньше на постоянной основе. Потому что если будете перебирать по калориям, то обратно наберете.
Так что может быть стоит принять тот вес, что есть сейчас и не париться? Либо перестроить свой образ жизни на постоянной основе так, чтобы организм поддерживал более низкий вес.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!