Здравствуйте! Как можно побыстрее скинуть лишний вес? Рост 165 и вес 68, совсем зимой распухла (
а почему ты так кушала, для кого скинуть парня захотела?
Соль закажи.
скидывать не надо, вес в норме.
У меня вес и росто побольше будет, но мне к лету ой как надо скинуть, я на велгии худею, хорошо помогает не есть -7 кг за потора месяца уже!
Я редук син пить начала сразу после нового года, поэтому всё накопленное, ушло))
Спорт, дефицит калорий и витамин Д (главное хороший, типа фортедетрим - мне его эндокринолог назначал). Все в сумме сработает точно.
Сейчас начался Великий пост и у вас есть така возможность)
А еще можно в помощь купить липостик фит Coral Club- меня несколько раз выручал
У вас лишнего веса почти нет, вообще не вижу повода худеть. Вот у меня больше 100 кг был вес, я худела на Энлигрии, за год сбросила почти 25 кг, а если бы был такой вес как у вас - я бы даже и не принималась
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диета с подсчетом кбжу, дефицитом и спортом))) Еще детокс печени сделать не помешает. Я сейчас Ремаксу Про актив принимаю. Это безопасный гепатоактиватор, который помогает печени расщеплять жиры, выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц, я 2 недели уже пропила - полет нормальный))) Даже отеки стали уходить