Гость
Анонимный пользователь
Статьи
800 калорий в день
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

800 калорий в день

набрала лишние 5 кг, после нового года прям понеслось. в конце февраля будет мероприятие, к которому хотелось бы привести себя в порядок. прекрасно понимаю, что времени в обрез и я не успею похудеть на столько при нормальном питании, придется урезать настолько. знаю, что для здоровья не полезно, да и в дальнейшем могу набрать опять, но выглядеть к тому дню хочется хорошо. был кстати вариант сесть на лечебный голод, но что-то побаиваюсь, что выдержу
у кого-то был опыт в таком похудении? какие советы могли бы дать? мой рост 170, вес 65. в идеале хотелось бы вообще скинуть 10 кг, но на данный момент цель до 60

Автор
[3728169549]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3844228565]
#1

Сидели многие на таких голодовках, а потом срывались и поглощали все что не приколочено. К этому также добавится дряблая кожа (когда набираешь потом худеешь потом набираешь). Короче просто уменьши углеводы, увеличь протеины и клетчатку и больше двигайся и будет тебе счастье

Гость
[2707866061]
#3

Сколько тебе лет, что такой фигнёй страдаешь?

Гость
[3301723812]
#4

На 800 похудеется хорошо, а так же это легкий путь в рпп . Если ивы работаете а не лежите дома будет очень плохо, приступы резкой слабости гарантированны

Гость
[1778810508]
#6

За короткий срок даже на голоде не выйдет похудеть. У меня 1200 ккал на интервальном голодании, держусь второй месяц, уже есть хороший результат. Аппетит хорошо помогают контролировать Новые капсулы Турбослим День, да и вес начал быстрее уходить, попробуйте

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Golfstream
Редкая птица
[401429055]
#7

Здравствуйте!
Покупаю Тибетский гриб, никаких проблем от слова "вообще".

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!