Глюкоза натощак 6,4. Преддиабет?

Всю жизнь живу с этими показателями, с детства. За 40 лет так ничего и не случилось. Сладкое как ела так и ем. Но у меня мышечная масса как у спортсмена, поэтому в мышцы все уходит. Просто возьми за привычку гулять пол часа и более в день в любую погоду и ничего с тобой не случится.

Сдайте кровь на инсулин. Если много, возможно, и преддиабет. Скорее всего инсулинорезистентность есть. К эндокринологу. А резистентность можно снизить, убрав перекусы.Обязательно к врачу! Не шутите с этим.Говорю Вам как диабетик 1 типа.

Да,это преддиабет.Купите глюкометр и следите за показателями.Начните с диеты и увеличьте двигательную активность.

Как диабетик с внушительным стажем я пью олиджим уже долгое-долгое время. Знаю, что эффект от него будет ожидаемо хорошим для меня. По 2 таблетки в день 2 раза во время еды, чтобы усваивался лучше.