Мода на худобу , откуда она и когда закончится?

ох, как ты резко переобуваешься. сначала писала про вред избытка гормонов, теперь про вред дефицита пишешь🤣🤣😂

«Жира в процентах в любом возрасте должно быть не больше 31% от общей массы, — объясняет врач. — В килограммах это от 13 до 16 кг жира в зависимости от роста и возраста. Все, что выходит за эти рамки, не приносит женщине пользы ни в репродуктивном возрасте, ни в постменопаузе».

К вашему мнению про грубый голос у женщин

Сначала мне доказывали, что 20 кг для женщины это норма, а потом начали доказывать, что недостаток экстрогена это низкий голос у женщины

Много ели. У большинства разнузданные желудки

посчитай сколько процентов жира от массы 85 кг, если сухая масса 65 кг. получилось примерно 23-24%, что вписывается в норму 18-30%

тебе говорят, что 20 кг жира- это всего 24% от массы тела, что вписывается в норму 18-30%. десять раз это написать тупо...ры...лому созданию, такому как ты?

Вы еще разве не поняли,что это пишет одна и та же с разных цифр,беседует сама с собой,себе в поддержку

не кг считай, а проценты!!!!

Естественного веса не бывает,бывет обжиралово и умеренное питание

На полных всем фиолетоао,стройные с ними не пересекаются в общении почти,потому что разные предпочтения. Их просто обходят стороной поражаясь ,как можно столько жрать

Потому что растянули желудок

полных ненавидят и оскорбляют, как на этом форуме. худым никто ничего не пишет плохого.

Вот именно,чем больше разжирается чел,тем все больше ему надо

Сухая масса тела для женщин формула :
СМТ: (0,65 × Рост) - 50,74
0,65×175=113
113-50,74=63,01 кг

Принципиально эти ссылки не смотрела.тему для того эта полная девка и запустила,чтоб эту о..рать)) и пишет себе сама с разных цифр

что значит "растянули"? желудок имеет свойство растягиваться во время приема пищи. настолько, насколько съели. это естественный процесс. после того, как пища переварилась, он снова сужается.

ну женщина докачалась до 65 кг. И что? этот показатель индивидуален в зависимости от физической активности и питания.

Если чел всегда ест мало ,он не занусет в себя по три половника супа,как ты тут рекомендуешь обедать,его стошнит и будет дикая тяжесть в животе

сама себе с разных цифр?😂 это разные люди пишут, дурачок(или дура).

Дизы даже ставит не буду,ты сама себе лайков наставиль шиз0,который год тут это практикуешь))

от трех половников тошнит? иди к врачу проверяться на гастрит.

это разные люди ставят дизы и лайки. сама шизо

если тошнит от еды, есть мезим, омепразол и куча лекарств для желудка.

Не ки3ди писала тут и под мужиком александром, типа мужицкое мнение повлияет на теток,что им надо разожраться,и под постом сразу по 10 лайков вмиг

Биологически адекватный вес (БАВ): что это и как узнать свой
Статьи / Нарушение пищевого поведения
Наверное, вы слышали о понятии «биологический вес»? Есть еще аналогичное ему определение «биологически адекватный вес (БАВ)».

Это такой вес, который человеческий организм умеет поддерживать сам по себе, без усилий.
Биологически адекватный вес (БАВ) - это когда:

✅ - Вы нормально питаетесь - без диет, ограничений и перееданий

✅ - Вы хорошо себя чувствуете

✅ - Вы энергичны

✅ - Ваш иммунитет в порядке

✅ - Вы хорошо спите

✅ - Если вы мужчина - ваш тестостерон в норме

✅ - Если вы женщина - у вас регулярный менструальный цикл

✅ - У вас нет навязчивых мыслей о еде и теле

каким александром? я его не знаю

Еще несколько важных фактов о биологически адекватном весе:
Биологический вес у всех нас разный: у кого-то 50 кг, у кого-то 80 кг. Да, БАВ может быть существенно выше, чем навязанные нам стандарты красоты.
БАВ выше веса в позднем подростковом возрасте (14 лет) на 5-10 кг
Вес в 20-25 лет ближе всего к биологически адекватному
Во время менопаузы биологически адекватный вес увеличивается в норме на 3-7 кг
БАВ может меняться изо дня в день и в течение дня. Такие колебания веса (от 0,5 до 1,5 кг) являются результатом изменения жидкостного объёма. Поскольку мы в основном состоим из воды, даже небольшие изменения в потреблении жидкостей оказывают влияние на наш вес. И это нормально)
Чем чаще человек ограничивает себя в питании, сидит на диетах (а потом, конечно, срывается), тем выше становится его биологический вес
Попытки искусственным образом удерживать тело в весе значительно ниже собственного БАВ обречены на провал - более 80% людей в конечном итоге восстанавливают потерянный вес.

Еше бы ты призналась
Ни под одним постом в долю секунды по 10 лайков нет,только под твоими про толщину и дизы крутишь мигом

три половника- это примерно 500 мл или 300-400 гр. совсем маленькая порция

Один половник это одна тарелка ,ты предлагаешь сжирать три тарелки супа враз

чего? Какой александр? я его не знаю, але!!!! Вы сами крутите тут дизлайки, вот я вам отвечаю возмездием. Мстить вам надо за дизлайки, что я и делаю.

нет, чувак, один половник- это 100-150 мл, а не одна тарелка.

вот информация:
Стандартная ёмкость половника — 0,14 литра.

Порция супа (прозрачного) — три–пять поварёшек, примерно 0,4–0,7 литра.

один половник- это 140 мл, дурачок

Половник (поварешка) - это большая ложка с длинной ручкой, для разлива жидкости. Объем этого столового прибора начинается от ста миллилитров и больше. Стандартный половник имеет ёмкость 140 миллилитров. Стандартная порция супа содержит три-пять половников или 400-700 миллилитров.

Что касается граммов, то если вы половником мериете жидкость , то количество миллилитров равно количеству граммов. Если вы половником мериете что-то сыпучее, то лучше воспользоваться кухонными весами или специальным стаканчиком мерным. Из половника пересыпать туда.

Некоторые повара утверждают, что в стандартном половника 250 грамм.

Чем??? Вторым яйцом?)

Настолько фиолетово, что она пост настрочила с оскорблениями на 3 страницы

Потому что люди эгоисты. Они хвалят тех, от кого им хорошо и ругают тех, от кого им плохо.
Закономерность улавливаете? Хорошо - хвалят. Плохо - ругают. Как рефлексы у животрых.
Когда их взор усладили, у них там какая-то сексуальная реакция пошла, какой-то может серотонинчик небольшой выделился, эндорфин там, не разбираюсь. Им хорошо, они говорят как это красиво глаза радуются смотря на худых девушек.
На полных не выделяются эндорфины и серотонины потому что сексуальной реакции не идет и они смотрят, не чувствуют этого рефлекса животного, этой эмоциональной реакции и злятсч. И тогда несут пургу какие жиpoбaсины ypoдины.

То же самое, если льстить людям, им это нравится и они будут считать вас хорошим человеком. А вы человек Г и нагло им льстите, а им пофиг. Им нравится, вы дарите им позитивные эмоции. Подпитываете эго.

Стоит вам перестать это делать вы вмиг станете и плохим человеком, и не интересным собеседником.

Стандартная порция это как минимум 2 половника, суповая тарелка вмещает 2,5 половника

Вот типовая суповая тарелка, расчитанная на 2,5 половника

https://voronezh.poryadok.ru/catalog/tarelki/1335554/

У кого-то паранойя

🤣🤣

Под моими ставили по 7 лайков, я тоже не поняла прикола, не обращаю на это внимание вообще

Одна тарелка 2,5 половника. Стандартная. Не суповница, не кружка для супа, не ресторанная тарелка, а стандартная тарелка.

Даже 3 половника вмещается, но будет до краев и неудобно нести к телевизору тогда

Докачалась и 20 кг жира это много

Вот и посчитайте какой вес у вас был в 20-25 и какой сейчас. У меня совпадает

А что не так? И дефицит и избыток - не норма

для кого много? 20 кг-это 23,5% от общей массы тела.

Пост

Перейти
Вход
Broni
О полных людях.(Советую почитать всем!)⁠⁠
11 лет назад
В обществе, где идеализируется внешность и все, что с ней связано (стройность, красота тела, пропорции), человеческие неидеальности, а особенно излишняя полнота, презираются и считаются не то чтобы недостатком, нет – даже изъяном и признаком слабости. Полных людей сплошь и рядом преследуют людское предубеждение и явная дискриминация, включая выбор партнера, прием на работу, карьерный рост и т.д.

Почему так происходит? Почему полных людей не любят? Почему излишняя полнота вызывает отвращение, а полный человек (особенно женщина) приравнивается к злобному, вечно не удовлетворенному существу, постоянно болеющему и брызжущему ненавистью ко всем вокруг? На эти вопросы отвечает женский сайт sympaty.net.

Так почему мы не любим полных людей?

Все мы можем согласиться с тем, что современная культура идеализирует стройность (вспомним, хотя бы, количество рекламы, диет, советов и книг по похудению) и в то же время презирает полноту. Очень часто, смотря на полных/толстых людей, мы испытываем двоякие чувства и эмоции: от жалости (нам их действительно жаль, ведь наесть 56-й и больше размер очень сложно – дело тут в генетике или нарушенном обмене веществ), до отвращения и чувства брезгливости (ну зачем, скажите, надевать вещи, которые не то чтобы не скрывают все складки, валики жира и целлюлит, но и подчеркивают их?) и непонимания (ну почему они позволили себе докатиться до такого? Почему они не сбрасывают вес?).

В нашем сознании плотно укоренились стереотипы: полный – значит ленивый (если бы не валялся на диване, а бегал по утрам, то, поди, и похудел бы), некрасивый, тупой, бесполезный (ну какая польза от этой неповоротливой кучи жира), больной (всем известна связь лишних килограммов с проблемами сердца, дыхательных путей, раковых опухолей), обозленный, депрессивный, завистливый, безвольный и т.д.

И эти стереотипы настолько сильны, что чисто на психологическом уровне мы связываем понятия лень-ожире