Уменьшение роста

все быть высокими хотят, а тут уменьшение роста)))))

Ну и зря Вы,автор!у меня рост 150. Муж 185. Хочу вырасти еще до 165. Но увы...мне 23

*думаю,операция.долбанутый смарт))

Хей,опять решила прийти.Меня спрашивали мой результат?Так вот - ровно 9 см.Я просто счастлива.Меньше мне не надо.За три месяца со 173 до 164!!!Кто не верит-ваши проблемы,а мне помогло.А нашла я это,кстати,когда в деревне разбирала старые книги.Тут то и попался заветный потрепанный листочек.Чудеса приходят неожиданно,главное-верить.Всем удачи и отличных результатов.

Девчонки подскажите) мне 12 лет у меня уже рост 172 у моей мамы рост 160 у папы 183 я долго еще буду рости а то если еще пару см то я буду себя чувствовать не ловко) а й друзья в школе смеются

Эх.. Мне пару месяцев назад исполнилось 13 лет. Мой рост 1.83, очень сложно найти одежду т.к. я худая в добавок. Я почти выше всех в школе!! Вроде не особо комплексую, но все же трудно общаться с людьми.. Понимаю что мой рост ещё не скоро остановится. Что делать незнаю.. (Решила пойти в модели, но я боюсь публичных выходов.. И я немного не уклюжа.) Незнаю что получится...

все быть высокими хотят, а тут уменьшение роста)))))

Рост 177 а может и выше, но я его искренне ненавижу. Пробую приседать с тяжестью, на 3-4 см хребет проседает после этого, но результат на утро опять тот же. А так как мне 22, то я не думаю, что эндокринолог уже поможет. Да, я бы пошла на такое, так как то что я перед собою вижу, совсем не то чего я хочу

Сама этим мучалась.Но Есть упражнения.Нужно каждый день приседать(по десять раз на каждый подход)

Первое:Приседайте,руками как бы давя на голову(но не сильно)

Второе:Приседания,руки на поясе тоже кок бы тянут вниз

Третье:Приседаешь,Как бы надавливая на часть ноги над коленями.

Четвертое:Приседать,давя руками на плечи

И ВСЕ!!!УДАЧИ И РЕЗУЛЬТАТОВ!!!!!!

Спасибо Вам, сколько см так можно скинуть? Вам помогло?

Решила попробовать метод Фортуны, потом отпишусь.
Рост писать не хочу, т. к. Он не особо высокий, но мне с ним безумно некомфортно и хотелось бы 3-4 см убавить.

буду пробовать метод с приседаниями, через какое то время напишу результаты

Еще знаю,что спину нужно ровно держать ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!И можно начать делать не сразу по 10 на подход,а по 5 на пример...Ну или,если тяжело по 1.А потом постепенно увеличивать.Можно больше чем по 10(так эффективнее).Только не переутомляйтесь.А вообще,приседания полезны и худеют с ними,и ноги тренеруются.Можно брать утяжелители(книги на пример) но если так,то одинаковый вес в каждую руку,ЭТО ВАЖНО,а то может развиться сколеоз.Я и раньше слышала про приседания,но именно эта методика очень эффективна!

мой рост 110 см.я считаю что это очень высокий рост для девушки!хочу где-то 20-30 см в идеале 20 конечно.поэтому попробую эту методику надеюсь поможет!!

Автор, если не секрет, то каков ваш рост? Может, вам и париться-то не стоит, а вас кто-то накрутил, да так, что хотите под нож к хирургу лечь? Неужели всё настолько критично?

Рост 177 а может и выше, но я его искренне ненавижу. Пробую приседать с тяжестью, на 3-4 см хребет проседает после этого, но результат на утро опять тот же. А так как мне 22, то я не думаю, что эндокринолог уже поможет. Да, я бы пошла на такое, так как то что я перед собою вижу, совсем не то чего я хочу

Рост 177 а может и выше, но я его искренне ненавижу. Пробую приседать с тяжестью, на 3-4 см хребет проседает после этого, но результат на утро опять тот же. А так как мне 22, то я не думаю, что эндокринолог уже поможет. Да, я бы пошла на такое, так как то что я перед собою вижу, совсем не то чего я хочу

все быть высокими хотят, а тут уменьшение роста)))))

все быть высокими хотят, а тут уменьшение роста)))))

Люди, а приостановить рост дочери как? Муж184 я 175. Не хочу чтобы ребенок потом комплексовал как я в свое время. Уже самая высокая в классе. переживает, а я не знаю чем помочь. Правда про тяжелую атлетику?

Ну ты не обобщай рост 187 иметь девчёнке это слишком она идёт и выше всех парней, это по твоему нормально?

Сама этим мучалась.Но Есть упражнения.Нужно каждый день приседать(по десять раз на каждый подход)

Первое:Приседайте,руками как бы давя на голову(но не сильно)

Второе:Приседания,руки на поясе тоже кок бы тянут вниз

Третье:Приседаешь,Как бы надавливая на часть ноги над коленями.

Четвертое:Приседать,давя руками на плечи

И ВСЕ!!!УДАЧИ И РЕЗУЛЬТАТОВ!!!!!!

вроде слышала про такое. но неужели автор вы на такое пойдете? привыкли уж небось к своему росту

Рост 177 а может и выше, но я его искренне ненавижу. Пробую приседать с тяжестью, на 3-4 см хребет проседает после этого, но результат на утро опять тот же. А так как мне 22, то я не думаю, что эндокринолог уже поможет. Да, я бы пошла на такое, так как то что я перед собою вижу, совсем не то чего я хочу