Гость
Статьи
фото моего похудения. …

фото моего похудения. я в процессе , 12 кг уже ушло

http://s06.radikal.ru/i179/1205/d5/26502cd4f88d.jpg

прошло 4 месяца. спорт и бассейн по 3 раза в неделю, и стараюсь правильно питаться.
и так много работы впереди, цель 55 кг.
но мне ведь есть уже чем гордиться?
это меня так после второй беременности разнесло. , вот привожу себя в форму.
надеюсь к новому году увидеть 55 кг на весах.
с едой , бывает, косячу... как удержаться и пройти мимо сладкого?

кодак
127 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

ЗЗ- ГОДА????????????????

Жесть-фигура, на фото бабулька лет 50 (судя по дряблости тела)

Гость
#2

Умница! Просто умница!

у вас такая шикарная кожа несмотря на вес, гладкая без бугорков!

я 45 кг, а целлюлит уже чуть ли не на шее ;-(

Желаю успехов в дальнейшем похудении!

гость
#3

так держать, молодец!!!

Гость
#4

у вас хорошие результаты, добейте всё до конца, у вас всё получится, удачи. вы молодец.

Малышка
#5

Автор, молодец! Гордится есть чем, вы сбросили довольно много, продолжайте в том же духе!

Гость, нельзя быть таким злым))) с таким весом (в особенности, если маленький рост, конечно и дряблость будет и тело как у бабки).

Алла
#6

респект!

Гость
#7

дряблость-то где увидела?Результат очень даже неплохои. Поздравляю

Гость
#8

Для 33 лет это конечно ужас((( Но прогресс налицо. Хотелось бы увидеть 55 кило.

Эльзебет
#9

Умничка! Желаю удачи в задуманном!

Для живота могу посоветовать массаж жирозгонный и лимфодренаж, по себе знаю, что ни пресс ни диета не могут хорошо бочки и жирок на животе убрать, а массаж хорошо с этим справляеться, быстро, но больно))

Гость
#10
Гость

Сообщение было удалено

+100000000

Рита
#11

Не могу поверить, что Автору 33 года. Там же реально бабка на фотке.

Но прогресс налицо,да...

:)
#12

Вы молодец!Так держать!

Иногда можно и побаловать себя вкусняшкой (по праздникам). Удержаться просто - держите фото у себя под рукой, захотели шоколадку - посмотрели на фото и поняли что такой больше быть не хотите - передумали есть шоколадку.

Гость
#13

автор, как вам удалось так себя запустить?? или вы всегда были такой? у моей мамы в сто раз лучше фигура, хотя она никогда не занималась спортом и ей 54. Разницы особой не вижу. наверное, потому что до и после это просто кошмар...

новичек
#14

супер!автор браво!!!

гость
#15

Ого, в 33 так выглядеть....Фигура, конечно, не подарок, мягко говоря.

Хотя, безусловно, молодец, что стремится к чему-то.

Туся
#16

Автор, диету и прочая - в студию!

пРулька
#17

Молодец! Успех очевиден! Продолжайте в том же духе! На вомане столько нытиков "Не могу похудеть", "Вес не уходит"... Вот он вам живой пример. Работать над собой надо. И все будет, как хотите.

Пижама
#18

что-то мне взгрустнулось от этих фото

#19

лучше бы на белье нормальное подкопили..

Пижама
#20
Призрак Поганых Болот

Сообщение было удалено

диеты нынче дорогие,приходится экономить на белье

Юлия
#21

могла бы и поболше похудеть! 12 кг за 4 месяца фигня полная, авос к пенсии и похудеете

коекто
#22

не обращай внимания на злобных теток . Очень многие выглядят так в 33 года , а иногда даже и раньше . Я живу в морском городе и на пляже много чего видно .

Прогресс реальный , молодец !!!!

РАссказывай про диету и упражения , а то нам тоже интересно

#23
Пижама

Сообщение было удалено

Скотч на рот очень недорогой

#24
коекто

Сообщение было удалено

аха, и они же на форуме потом втирают о самых красивых русских женщинах

Гость
#25

Хорошие результаты. Желаю успехов в дальнейшем!

Гость
#26
Призрак Поганых Болот

Сообщение было удалено

это ты своей жене скажи

#27

с едой , бывает, косячу... как удержаться и пройти мимо сладкого?))

фотографию "до" всегда иметь с собой

Пижама
#28
Призрак Поганых Болот

Сообщение было удалено

точно,заодно можно сделать им эпиляцию усов над верхней губой

Гость
#29
Юлия

Сообщение было удалено

ну она ж спортом занимается, мышцы подкачала наверно, жирок ушел

лучше по объемам судить

Пижама
#30
Гость

Сообщение было удалено

какая у призрака может жена быть?Если только кикимора болотная

Гость
#31

Я считаю автор какая-то перекачанная что-ли, такая сельская бой-баба.

#32

Интересно какой рост у автора, если 10 кг дают такую разницу

Гость
#33

Молодец, АВтор. Остальные-злобные куры. Давайти свои фото-повеселимся

Гость
#34
Пижама

Сообщение было удалено

то то он на форуме торчит вечно

#35
Гость

Сообщение было удалено

фигура коренастая, кряжистая, похожа на более старшие поколения, думал таких уже больше "не выпускают"

злой апельсин
#36

тетенька хотела похвалиться прогрессом в похудении, а ее обкакали с ног до головы

#37
злой апельсин

Сообщение было удалено

прогресс налицо, кто ж спорит? но так себя запускать не стоило конечно же

Гость ╧ 1
#38

Вы просто молодец, так держать!!! У вас завидная сила воли и упорство. Желаю вам добиться своей цели.

Опять же с медицинской точки зрения вы худеете абсолютно правильно, допустимая физиологическая потеря веса 2-3 кг в месяц для того, что бы удержать скинутый вес.

Гость
#39

Прогресс да, отличный, вы молодец, автор!

Но ложку дегтя все же кину...С таким типом фигуры вам чтобы прилично выглядеть и 55 много будет...

У вас тип яблоко, талии нет, так что ваше спасение - ноги, ими и занимайтесь усиленно.

Гость
#40

ну зачем глупости писать. фигура у Автора конечно не айс, но во 1-ых прогресс ярко выраженный, а во 2-ых качество кожи при такой жировой прослойке очень и очень хорошее. обычно при такой полноте тетки похожи на кусок трясущегося желе, а Автор явно нигде не провисает и не трясется. молодец, Автор, не останавливайтесь. похудеете до желаемого веса, попробуйте моделирующий массаж. это немного изменит пропорции

Гость
#41
Призрак Поганых Болот

Сообщение было удалено

а тут не совсем в запущенности дело, а в конституции. Вы, как мужчина, должны знать, что у людей разная длина-ширина кости и длина мышц. Автор сама по себе такая "крепенькая". не спорю, питалась Автор наверно тоже не хило, но это не единственная причина. вот я, например, от природы как-бы "продолговатая")). был печальный период, когда была поправленная на 8 кг, даже в некоторую свою же одежду не влазила, НО вообще никто этого не заметил, даже мама, все продолжали считать меня худой)). кстати, когда обратно похудела, тоже никто не заметил)

Crazy
#42

Автор, не слушайте злобных тёток, вы просто молодец! Поделитесь пожалуйста, какие упражнения вы выполняли)) очень хочу уменьшить живот, в целом у меня нормальная фигура, весь жир почему то идёт в живот)

Квас
#43

автор, ты просто умница!

расскажи про диету, пожалуйста.

Гостья
#44

Да уж, прогресс налицо, но чего ж тянули-то? У моей мамы в 47 лет при 50 размере фигура в разы лучше, чем на первом фото :)

И да - с таким ростом и таким типом фигуры и 55 кг многовато будет.

Зато худеете вы правильно, не слушайте местных кур. 12 кг за 4 месяца - это абсолютно нормально. Пусть небыстро, зато похудеете надолго и без вреда для здоровья.

Гость
#45
Призрак Поганых Болот

Сообщение было удалено

Ахаха

Гость
#46
Гостья

Сообщение было удалено

ну фигура и состояние тела все же разные вещи. Вашей маме повезло больше, чем Автору. наверняка ей ничего не надо менять, достаточно просто поддерживать форму. а Автору приходится бороться с тем, что дала природа. лично я считаю, что у нее должно получиться, т.к. по описанию все делает правильно

?
#47
Crazy

Сообщение было удалено

ну пресс качайте, неужели не понятно?

?
#48

а потеме, Автору респект, молодец, что собралась и сделала такое усилие. Но я считаю, что достаточно было просто не доводить себя до такого в 33 года, моей подруге 35 - а может смело говорить, что 25

Гостья
#49
Гость

Сообщение было удалено

Должно-должно, у меня ж получилось :) Хотя тоже и рожала, и по возрасту вроде не девочка уже. После родов откушалась. За полгода всё убрала :)

Гость
#50
Гостья

Сообщение было удалено

ну не кокетничайте и не прибедняйтесь), какая ж Вы "не девочка", если Вашей маме 47. полюбому вполне себе еще девочка). а вообще очень уважаю людей, которые плюют на все и достигают желаемого результата. и Вы молодец, и Автор