булимия

не хочеться признавать ,но у меня та же проблема.И что делать? я ем и понимаю ,сейчас еще кусочек и я пойду в ванную и все.........я знаю и понимаю,что это не нормально,но как избавиться не представлюя.

Девочки,у меня уже скоро три месяца будет,как я держусь,когда приходит мысль потошнить,то я думаю три месяца и все напрасно,становится страшно,что опять все вернется и я не иду в туалет.Я впервые за много лет с удовольствием поела картошку,мороженное,без стыда страха.
Просто надо объяснить себе,что все вкусности никуда не убегут,что сегодня можно поесть одно,а завтра спокойно другое.

Да,Ната ,а без витаминов, я просто умираю,так получилось,что они закончились и я две недели не могла их купить.У меня было постоянное желание спать и есть,это сколько же надо кушать,чтобы восполнить суточную потребность в витаминах.

ЕленаС, без витаминов и у меня такое же состояние. Я не вырываю уже больше 2х мес. и тоже начала кушать все с удовольствием и даже иногда вечером:)) И ты держись пожалуйста, ведь не напрасно прошли эти 3 мес. Подумай, ведь ч/з 6 мес. держаться будет уже в 2 раза легче:)

Ната,я вообще последнее время только веч ером и ем,целый день работаю,раньше мне тяжело было потому что после едымне очень тяжело работать и я шла в туалет,чтобы облегчится,у меня идет в работе физическая нагрузка.А сейчас вечером,когда сама успокаиваюсь,малыша спать,а то он спокойно поесть не дает,то он тоже хочет,то в туалет,то еще что-нибудь.Ем не так много,не нервничая не дергаясь и на следующий день я в форме.

Ната,я последнее время только вечером и ем,спокойно после работы,малыша спать,а то он не дает и просто посидеть не то что поесть.У меня работа связана с физической нагрузкой,я раньше поем и в туалет,облегчаться ,так как на полный желудок тяжело работать.

Нет, я стараюсь кушать 3 раза в день. Когда я не голодная, перестаю зацикливаться на еде. Еще я поняла, что вечером как можно реже нужно находиться одной. Но раз у тебя ребеночек, тебе, я думаю, и действительно некогда:)) А днем обязательно нужно кушать, только небольшими порциями, чтобы не ощущать тяжесть в желудке. Ведь для нормального обмена просто необходимо нормально питаться. Я заработала кучу болячек и сейчас надеюсь, что может хоть через пол года мой организм более менее восстановится.;)

Да,болячки наживаются с булимией легко.У меня последнее время постоянно болит горло,и я вечно простывшая,несмотря на то что на улице +30.Иммунитет видимо очень снижен.
А по-поводу того,что не оставаться вечером одной,тоже на этом не надо зацикливаться как я поняла.Я раньше как только оставалась одна,сразу у меня приступ булимии.Муж усядется к компьютеру, я его достаю,ворчу,из-за страха что наемся.А сейчас просто поняла,что надо всегда иметь для себя какое-нибудь дело,которое надо обязательно сделать и тогда уже все равно один ты дома или нет.

Еще есть такой момент,когда живешь завтрашним днем.Я думала раньше,вот если бы у меня был любимый человек,семья,то у меня бы все прошло,время было бы занято.Потом думала,что ребенок будет,это отвлечет и так каждый раз.Надо просто повернуться лицом к себе и начинать работать над собой прямо сейчас,не тогда,когда кто-нибудь,или что-нибудь случиться,произойдет и вдруг,я вылечусь!

ЕленаС, индекс массы тела у вас нормальный и это действительно большая победа - 3 месяца без рвот! Я очень рад и надеюсь, что у вас получиться перейти на следующий этап выздоровления, когда вы перестанете ограничивать себя весь следующий день после мороженного! Поливитамины совершенно не вредны(если вы пьете их в той дозировке, которая рекомендована в инструкции). Проблема в другом - они не могут к сожалению заменить полноценное питание:( Поэтому желательно стремиться просто расширить свой пищевой рацион. Оптимально получать витамины из продуктов питания. Rissa, напишите мне, адрес под ником. Ната - молодец! "я стараюсь кушать 3 раза в день. Когда я не голодная, перестаю зацикливаться на еде" - это один из основных принципов возвращения к нормальному питанию.

Елена, золотые слова на счет того что надо работать над собой , а не создавать условия нужные... только вот иногда сложно.

http://dpromo.spb.ru/medved/in.php?id=61052

а еще меня угнетает то, что то мяско, которое вываливается в унитаз, было раньше животным и постродало вот ради такого дикого кощунства, чтобы я его сблеванула в унитаз((((( кроме прочего стал хренова функционировать, то там заболит, то там. С глазным кровообращением проблемы((( в общем тихий ужас, а самое обидное сама виновата(((

стараюсь справиться сама: поправилась на 6 кг, волосы и ногти стали нормальные, а вот эндокринная система барахлит, проблемы по женски, запоры еще не прекратились, проблемы со зрением прогрессируют((( тоска зеленая(((

про мою болезнь никто из родных не знает, просто мама заметила, что испортилось здоровья и сильно похудела, щас вот радуется моей прибавке в весе. мне кажется это так позорно(((

позорна не прибавка в весе а эта злощасная булимия!

А мне кажется что обмен в-вств у меня улучшается. Т.к. раньше я ела в 2 раза меньше, чем сейчас и поправлялась, А сейчас наоборот похудела и постройнела. Ощущение, что организм сам скинул весь ненужный запас жира:)) Доктор, спасибо, я стараюсь. Даже когда получается что поем поздно вечером, на следующий день стараюсь питаться по ощущениям. Т.е. кушаю, когда действительно проголодаюсь и поменьше тяжелой пищи.

очень помогает долгое пережевывание пищи и небольшое её количество на терелке с обязательным запиванием водой, вообще если больше пить жидкости, желудок наполняется и уже не так охота есть. сегодня в обед съела большой рожок мороженого...оказалось вполне сытно.

седня нормально питалась не пережрала лишнего))) проверила зрение - вроде нормально, единственное пережимаются сосуды в глазах из-за остеохондроза

Маня, как вы поняли, что у вас пережимаются сосуды? Да еще и из-за остеохондроза?! Как вы это смогли почувствовать?

дык врачи сказали, полность сделали обследование глаз, там ничего особенного, а шея то там замкнет, то там, сказали причинка скорее всего эта.

вообще меня в последнее время стали мучить по утрам вспышки в глазах (по центру, похожие на взмах крыльев бабочки), ну я естессьно испугалась, а наряду с этим начала болеть щея, а также спина в области лопатки.

Скажите, а за сколько времени воссанавливается организм после 2-х годичной булимии?

Доктор говорит что организму требуется около полугода, но думаю срок у всех варьируется, взависимости от нарушений. у меня булимия уже 6 лет. для восстановления, если судить по вышесказанному, нужно еще месяца 4. Но может и больше, с булимией я приобрела множество болячек.

Привет всем! Kiitos, пожалуйста, не обижайся на мои слова - мне кажется, что ты не вылечился, и как ты описываешь свое питание в купе с занятиями спортом и наращиванием мышечной массы - это не процесс избавления от расстройства приема пищи. Больше похоже на очередной этап в ходе анорексии. Когда человек, который не занимается спортом профессионально и не зарабатывает на собственных спортивных достижениях, постоянно считает по граммам белки, углеводы и жиры в своем рационе, считает вес наращенных (причем, я так поняла, частично искуственно) мышц, обжирается протеином и креатином, чтобы потом усиленно тренироваться и чрезмерно нагружать себя физ.упражнениями, или наоборот... его нельзя считать питающимся правильно. Тем более если не так давно он лежал в больнице с анорексией. Все эти белки в граммах, жиров 0-10 грамм, пищевые добавки, креатин, физические нагрузки - я не понимаю, когда мужик помешан на этом, когда устанавливает такой строгий контроль за своим питанием, отслеживает. Это нездоровое отношение, по-моему. И кстати, чем эти подсчеты и ограничения отличаются от подсчетов калорий и диет при анорексии?

Лотик, привет! Ты уже вернулась? Или все еще отдыхаешь? Как отдых проходит?

до задницы эти психотерапевты, кроме ая-я-я-й надо прекращать рецепта на продем и гидазепал - больш ничего...а еще кучу денег((((((((

Лота, а какие болячки приобрела, кстати действиетельно, прекратила страдать этой ***, вес набрала 6 кг, что меня устраивает - вешу 58 кг при росте 1м 65 см, просто мне уже 27 будет, я же не девочка 15 лет, чтобы быть тщедушно-субтильной) меня устраивает, ем все что хочу, чувствовать стала себя лучше и волосы стали расти нормально, не выпадают как раньше, зубы аот надо лечить - подпортились, но самое обидное и печальное - всвязи с нарушенным гормональным балансом на фоне булимии, стали образовываться фолликулярные кисты, и лопались из-за ломкости сосудов, из-за чего попадала 2 раза с операцией в больгицу - вот что страшнее всего, девочки бросайте эту гадость лучше быть в теле, чем на операционном столе худой((((

Привет, девочки! Я уже вернулась из отпуска, сегодня второй день на работе. За два дня до отпуска переселилась в другую квартиру. Такая халупа! :( буду съезжать, вроде подбирается один вариант, в полтора раза дороже, правда, чем сейчас, но хоть условия приличныне. За три последних месяца аренда квартир подорожала на 100 баксов. Очуметь можно! Как стала пить флуоксетина одну капсулу в день, усилилась депрессия. Еще и проблема с жильем... На море поначалу булимия обострилась, потом прошло. Короче говоря, мне поплохело. Всё-таки эти смены обстановки, переживания, стрессы как никак - губительно сказываются на неокрепшей психике. Я думаю, что чтобы вылечится от булимии окончательно, надо научиться преодолевать серьезные стрессовые ситуации. Не объедаться и не вырывать в только привычных условиях - это еще не победа :(

И еще я думаю, что важно, чтобы всегда оставалась возможность связаться с доктором по телефону или инету, особенно если большой перерыв между встречами. __________ Маня, я из проблем назову кариес. В воскресенье, кстати, иду к зубному. Один зуб беспокоит... еще два дня придется мне с ним промучиться.

Или может быть, надо уметь не впадать в депрессию, когда возникают жизненные трудности. Тогда соответственно и без булимии всё обойдется...

est` kakie libo sposobi izle4itsya ot etoy jerni samostoyatel`no?,bez vmewatel`stava vseh rodstavennikov i psihologov?

есть - сдохнуть убить себя
или зашить рот
или поставить воздушный фильтр......

ya s4itay 4to pri bol`wom jelanie mojno i eto osilit`!!!!!bez fil`trov,zawivaniya rta i pro4ih del!dostato4no sil`no zahotet`!

Девочки, привет! Очень важный для меня вопрос, ответьте, пожалуйста! У меня начались проблемы с кожеЙ (мелкая сыпь на лбу), врач сказал, что это от булимии - испорчен желудок. Не знаю, можно ли ему верить... Есть ли у кого-нибудь из вас такая проблема?

из-за этой паскудной булимии может быть по-моему все че угодно, желудок, кишечник, женские - все страдает, да ептыть - элементарно нехватоз витаминов, да и органы на месте не стоят от блевотизма, бросайте эту гадость, лучше терпеть и не жрать много, воды и чаю больше пить, чем жрать как свинья и рыгать

девочки, Лоточка, ты правильно говоришь, надо уметь справляться с проблемами без булимии и дипрессии. но как делать это? у меня вроде немного получше стало... но нет нет да и влазит булимия. самое главное что никто кроме нас самих нам не может помочь. все лекарства, врачи, терапия вся эта это вспомогательные средства которые мне не очень помогают. Маня, давно пора думать о здоровье своем. попробую снова... Может полгода действитеьно тот срок после которого станет легче...

Я думаю, что не надо отстраняться от людей, отгораживаться от общих каких-то дел, интересов, бесед. Короче говоря, поняв, что тебе стало хуже, стало больно, тоскливо, одиноко, тревожно и т.д., нельзя продолжать углубляться в эту депрессию дальше. Сразу надо вытягивать себя обратно. По мне так лучше вернуться в более привычную, менее стрессовую атмосферу, и начинать решать проблемы постепенно, по мере их важности и срочности. Еще я для себя поняла, насколько важно не пренебрегать всем тем, что важно для моего здоровья. Но я замечаю, что для этого рядом должен быть по-настоящему любящий и понимающий меня человек. Иначе тяжело, потому что если я не встречаю понимания и поддержки, то начинаю чувствовать себя беззащитной и беспомощной, тогда становлюсь очень подчиняемой и послушной в угоду другим и в ущерб своему здоровью.

Привет всем! Не могу удержаться, чтобы не напечатать кусок из письма одной моей пациентки, мне кажется это очень ценным наблюдением.
"В целом, Максим Борисович, могу сказать, что в последнее время мой настрой изменился в смысле нацеленности на дальнейшую борьбу. То есть прошла та апатия, когда я Вам говорила, что смирилась и делать
что-либо уже устала, да и не знаю как. Я сейчас начала более менее нормально питаться, во всяком случае намного лучше, чем несколько недель назад, и буду стараться и дальше медленно, но верно продвигаться в этом направлении. Сейчас я уверена, что у меня хватит сил и я настроена дать решительный отпор моей болезни, просто очень хочется уже нормальной и активной жизни, вкус которой я уже почувствовала в прошлом году. Хочется снова всё хотеть и мочь, а то я вижу как вместе с постоянной физической слабостью, усталостью и голодом, мои душевные силы и энергетика тоже уходят, это было уже однажды в моей жизни, и я не хочу повторения. Я знаю, что сейчас я снова у той опасной черты, за которой больше не будет ни сил, ни желаний, ни целей, ни мечтаний, ни планов, на этот раз я твёрдо решила остановиться, пока я её ещё не перешагнула. Сейчас моя основная задача - избавиться от рвоты и научиться быть наедине с собой. Это не значит, что вставая каждое утро, я даю себе зарок, что сегодня этого не будет ни в коем случае, но просто каждый раз после еды, когда у меня возникают подобные мысли, я пытаюсь обращаться к своему разуму и здравому смыслу с вопросами - зачем ты это делаешь? действительно ли ты не можешь без этого? что тебе это даст? за и против того, что ты это сделаешь или не сделаешь? что тебя ждёт после? как ты будешь чувствовать себя после этого? как ты хочешь жить - так или как-то иначе? и т.д. И я заметила, что эти вопросы и попытка ответить на них внутри себя мне очень помогает и уже через три-пять минут я смотрю на ситуацию другими глазами."

Нам дано всё для того чтобы мы были здоровы,счастливы,беззаботны.Посмотрите на детей.Они счастливы в основном.Так как человеческий мозг не успел наставить моральных предрассудков,запретов,условий , правил.С возврастом вы всё ето себе сами создаём.Нам так легко и так тяжело просто быть счастливыми.Почему мы думаем о вредных вещах,делаем ощбки.Откуда берyтся депрессии,расстройство питания и всякие дрyгие психические заболевания?Ведь мы все были счастливы раньше.Куда это ушло?

Если ребенку при рождении давалось бы всё, чтобы он был здоров и счастлив, он не нуждался бы в присутствии матери,в первую очередь, и отца. И общества и вообще всего мира. Это был бы как невылупившийся из яйца цыпленок. Мне лично сложно верить, что человек рождается счастливым и беззаботным. Скорее - беззащитным, беспомощным, даже его собственная жизнь и здоровье зависят не от него самого. Человеку всё дается по мере взросления. И здоровье, и болезни, и ощущение счастья...

Каждый кузнец своего счастья.

Девочки!!! Неужели только у меня эта ужасная сыпь не лице появилась? Значит врач ошибается, это не от булимии?

Возможно и от булимии. Может ты печень посадила. У меня лично была ужасная аллергия именно из-за этого, Нужно прекращать рвать и здоровье востанавливать.

Результат на лице :( Алинка, к дерматологу не хочешь обратиться? Или к аллергологу.

"... Она (исследовательница) также приводит факты о том, что ход булимии прогрессирует из-за неграмотной социальной "поддержки" интернета и ресурсов некоторых особ, болеющих булимией, которые преуменьшают значение этой проблемы, дают негативные примеры жизни булимиков и говорят о невозможности выхода из булимии. ..." Вот. А булимия вылечивается.

Я уже кучу дерматологов обошла... про коммерческих - вообще молчу. По знакомству сказал - что сыпь началась от того что кислотность желудка изменилась. Но что-то мне не верится как-то. Кожа всегда была идеальной и тут такое!!! :(((

Алинка, мне кажется, что это розацеа (розовые угри). Правда несколько не типичная форма. Одна из главных причин этой штуки - частые приливы крови к лицу (ну, думаю, понятно когда они происходят). Предрасполагающие факторы - прежде всего нежная, чувствительная, чаще очень светлая кожа, ну и еще нарушения со стороны желудочно-киш. тракта,нарушения функции яичников.

Если все так, то может помочь гель с метронидазолом. Ну и поменьше рвот,причина вобщем-то они, т.к они сопровождаются приливом крови к лицу

Яна, спасибо, что откликнулась, так не хватает поддержки! Про розацеа - вряд ли, у меня смуглая кожа и не чувствительная, яичники в порядке... хотя кто его знает! Не блюю уже неделю, стараюсь держаться.