булимия

Американцы чаще болеют, чем европейцы. Виной тому питание и качество жизни.
... ... Но речь идет не только о несовершенстве американской модели здравоохранения: исследование шокирует и порождает дискуссии, поскольку оно отражает тревожную действительность, но не раскрывает всех причин подобного положения. Определяющим фактором, похоже, является образ жизни, начиная с системы питания: потребляемые американцами продукты полны жиров, сахара, холестерола, что типично для Америки, которая не готовит, которая все больше доверяется продуктам питания промышленного приготовления и системе быстрого питания, для Америки, все больше страдающей избыточным весом.

Кто-то утверждал, что американки сейчас худые как щепки...

a mne sestra skazala, prekratit!! ona vrach! skazala esli ob'eshsya - zhivi s etim !!! ya tak i stala, poetomu znaya chto virvat ne smogy,perestala ob'edatsya !!! i kstati, sili poyavilis!!! ranshe energii ne bilo vobshe.
good luck

a podruzhek kot. davno ne videla, skazali, Oi , ti chto-to popravilas !!! ( uma konechno nexvatilo promolchat)
nemnogo poplotnee stala, i popka takaya kruglenkaya,no vsya podtianutaya!!! Boyfriend obozhaet !! Mne prosto vsegda nravitsya imidzh anemichnih modeley ! v stile " Kate Moss" - no ona narkomanka, eto uzhe otdelniy razgovor !! ya prosto okruglialas!!! "Commercial look." No luchshe tak, no zdorovoy !!!

Согласна абсолютно полностью! В женской фигуре самое классное - круглая подтянутая попка и упругая грудь. И самое отвратительное, когда у молодой женщины, у девушки обвисшие или мальчишеские грудки и кости вместо попы, то есть отсутствие округлых форм.

У меня младшая сестра примерно полгода тому назад начала плохо есть, не доедать, одно время ела только апельсины и пила много чая :((( Поводом стала встреча с подружкой, с которой она давно не виделась, а подружка эта болеет пищевым расстройством. Она (подружка) в свое время стала жутко худой, ничего не ела и высказывала какие-то бредовые мысли. Например, по поводу мяса - типа у человека тоже есть мясо, и как так можно кушать мясо, пусть и мясо животных, если это то же самое что есть человеческое мясо... Ужасный бред. Моя сестра тогда рассказывала, как такое противно слышать, тем более когда все сидят обедают. Потом они дого не виделись. Вот зимой встретились. Подружка эта ест только фрукты, а если съест что другое, тут же бежит в туалет, на вид вроде ничего, хотя что там видно под слоями одежды! волосы очень плохие, редкие, а рыньше были красивые локоны. Сестренку после этой встречи как переклинило. Правда, она замечает и даже сама признается, что сильно похудела, что надо ей откармливаться, кушать, то есть вроде как мозги на месте, но она очень зависимая... Я не знаю, что делать, как с ней поговорить, как объяснить ей, что потеря веса, недоедание это ужасно, это некрасиво, неприятно, что кушать необходимо :(((((, что она явно не доедает, что она очень худенькая. Как заговорить с ней и какие доводы привести, чтобы она начала есть, хоть чутьчуточку округлилась. Тем более скоро лето, пляж, купальники - не показывать же себя в таком виде :( Я не знаю, как ей помочь. И мне СТРАШНО думать, что в нашей семье такая история, пусть приблизительно, может повториться. Мама никогда не знала, что такое расстройства приема пищи, анорексия, булимия. Узнала только тогда, когда расстройство случилось у меня, и то не сразу. И теперь мама наблюдает нечто похожее :((( И я наблюдаю! Никто в нашей семье не знает, как исправить эту ситуацию и не пустить проблему на самотек. Мы с мамой прекрасно помним и знаем, какая реакция обычно бывает на объяснения про недоедание, недостаточное питани

недостаточное питание, худобу, на уговоры и даже заставления нормально поесть - что-то объяснять и в чем-то убеждать бесполезно и только усугубляет проблему. Делать вид, что мы ничего не знаем и не замечаем, приведет к возможному ухудшению состояния. Doctor, вы можете что-то подсказать? как мне поговрить с сестренкой? Причем поговорить могу только я, поскольку нет никого роднее, кто прошел через это, кто знает об этом лично по себе себе. Даже мама обратилась ко мне с просьбой поговорить с сестрой, облагоразумить девчонку...

когда я вызываю рвоту у меня одна рука во рту (сами понимаете для чего),а другая между ног.////. я так возбуждаюсь. чувства. как будто это не моя рука. чьято другая. после рвот очень хочу секса.

недостаточное питание, худобу, на уговоры и даже заставления нормально поесть - что-то объяснять и в чем-то убеждать бесполезно и только усугубляет проблему. Делать вид, что мы ничего не знаем и не замечаем, приведет к возможному ухудшению состояния. Doctor, вы можете что-то подсказать? как мне поговрить с сестренкой? Причем поговорить могу только я, поскольку нет никого роднее, кто прошел через это, кто знает об этом лично по себе себе. Даже мама обратилась ко мне с просьбой поговорить с сестрой, облагоразумить девчонку...

Лота, попытайся поговорить с сестрой конечно.Правда она наверняка будет пресекать попытки такой беседы (но это я по себе сужу).Может попытаться подойти к пробле сначала в полушутливой форме, чтобы не встретить протеста. А потом вместе обсудить причины, цели, возникающие эмоции, плюсы и минусы такого поведения, ну, понятно, без назидательности и запугивания.Попытаться договориться с ней, для начала, о том, чтобы она хоть в какие-то дни прекращала эту полуголодную диету,обсуждать как эти "нормальные" дни проходят, какие в эти дни впечатления, переживания, события были. Ну и банально, конечно, но попробовать найти какое-нибудь увлечение, цель и переключиться на это с фигуры и еды.
P.S.Я конечно,понимаю, что не лучший советчик, т.к. сама не избавилась от этого всего...

Я боюсь, что у нее с настроением что-то испортилось. Ее очень сложно чем-то заинтересовать, никуда не вытащишь, то ей погода плохая, то неохота - это ее любимейшая отмаза, то она друга ждет - тоже ее любимая отмаза. Я стараюсь ее вытаскивать из дома, как могу... Ей неохота :(((((((

А может ей стоит куда-нибудь записаться:сейчас много всяких танцев, йога там, различныйе компьтерные курсы (по графике, например, да и другие)курсы живописи, актерского мастерства и т.д и т.п., просто куча всего и не перечислишь! Там и люди другие, новые знакомые появятся (без анорексических наклонностей)Что ей раньше нравилось, к чему были склонности? Да, Лота, а твоя сестра, она еще учится?

Яна, она учится в РГГУ, сейчас заканчивает второй курс.

Лота... я боюсь, что это именно то, что пережил я. Ситуация до боли знакома и к, сожалению, врядли могу сказать что-либо оптимистическое. Но лично из своих мыслей я попробую описать, что чувствовал тогда. Да, я осознавал, что слишком худой, да я стеснялся раздеваться, знал, что на меня показывали пальцем и все считали, что я болен тяжёлой болезнью. Мда... умный называется мальчик. Вот только всё продолжалось по-старому... В больнице мы много разговаривали на эту тему с психологом. В общем в башке у таких людей как я твориттся следующее: они вроде как и осознают, что болезненно худые, что нужно вес набирать... и что же?... они начинают предвкушать этот момент, когда смогут есть абсолютно и всё в любых кол-вах... и как не странно, стараются этот период продлить, т.е. если и набирать вес, то очень медленно и долго. На деле получается так вроде и начинаешь есть больше, но либо потом до упаду спортом занимаешься, либо голодаешь на следующий день... в итоге лишь топчешься на месте... или ещё и усугубляешь ситуацию, поскольку слишком худым физ.нагрузки вообще запрещены... не могу ставить твоей сестре диагноз, но по-моему это и есть анорексия... Лот, нужно действовать. Лично мне на все разговоры было наплевать. Ещё вот: ты же знаешь как все больные рпп скрытны и лживы... это отвратительно, но нужно бы узнать как РЕАЛЬНО кушает твоя сестрёнка... все аноректики проявляют чудеса изобретательности в прятании еды и т.п. Напишу ещё в аську... не переживай, всё будет хорошо

Господи, Лота, несчастная девочка! Я через всё это прошла и сейчас дикий ужас, что это случится с моими детьми. Я не знаю, что вам посоветовать. Аноректики очень изобретательны. Слова об их худобе - как бальзам на душу. Может, сказать ей, что может прекратиться менструация и она не сможет забеременеть, создать семью? На втором курсе, это уже не 7 класс, уже понимает. Держите нас, пожалуйста, в курсе, что с девочкой. И удачи вам!

когда я вызываю рвоту у меня одна рука во рту (сами понимаете для чего),а другая между ног.////. я так возбуждаюсь. чувства. как будто это не моя рука. чьято другая. после рвот очень хочу секса

Во первых не все так погано все-таки. Не секрет же, что большая часть женщин,девушек проходит через попытки "заняться своей фигурой" и "сбросить несколько килограмм", более того, чуть ли не у половины в течение жизни были периоды, когда их поведене очень напоминающие РПП. Но далеко не у всех же возникла анорексия/булимия!

Лота, а может ты уговоришь её побеседовать с Алексеем Евгеньевичем ?? Он правда, скорее всего будет против... Но , если сказать её что одна такая беседа ни к чему её не обязывает, что ей от этого не убудет, то может и пойдет на уступку...

я имела ввиду - сестра будет против...
(что ж такое то - ну в каждом моем посте описка - и не одна, как правило...)

Спасибо, друзья, за отзывы! Я не думаю, что у моей сестренки уже анорексия... Киитос, страшно так полагать, предполагать :( Она не сидит на диетах, специально не голодает. Нет у нее физических нагрузок. Она ничего специального не делает. Она просто не ест, если ее не позвать за стол, не приготовить, не разогреть и не поставить перед ней тарелку. Вот мама была в командировке пять дней, сестра прилично за это время похудела, потому что никто не готовил. Я переживаю, что ей всё "неохота" и лень. Так же и с едой. А потом быстро устает, легко заболевает. Она ничего не хочет. Яна, не будет против, я уже заводила об этом разговор, если уж чего - посмотрит, проконсультирует. Доктор говорит, что надо иметь в виду возможность депрессии. Но это ужасно - две родные сестры лечатся у психиатра. Сумасшедшая семейка какая-то.

А, это про сестру! А лично мне еще за два года до начала собственно булимии самой хотелось оказаться у психиатра или психолога. Только было страшно признаться в этом маме и попросить ее отвести меня к специалисту из этой области. ... может, без булимии бы обошлось :)))

Да,Лот, если б я до булимии обратилась бы, тоже глядишь, обошлось.Но за год-два до этого расстройства явной причины для обращения вроде как и не было. А потом, когда булимия возникла, она оказалась этаким "антидепрессантом", т.е. с её началом депрессивное сосотояние закончилось. До булимии в течение неск. месяцев радоваться не могла; понимала, что есть явления, которые должны радовать, и у меня они раньше бы вызвали улыбку или восхищение - а в тот период нет, краски жизни потеряли яркость, потухли.Собственно я никогда особенно веселой не была, а тогда вообще кранты настали.Потом пошли булимические обжорства, и, как ни странно, полегчало - я начала, наконец, воспринимать мир во всех красках, восхищаться, радоваться.

У меня были причины, я сама хотела к специалисту, думала по телефону доверия может позвонить...

Яна, как твой экзамент на УЗИста? Если я ничего не напутала...

Булимией страдаю с 2003 года. Сейчас мне 21.
Пересказывать свою историю болезни не хочется. Боюсь мой длинный монолог очередная похожая история всех булимиков, когда в один прекрасный день еда стала единственным источником радости как результат переживаний негативных эмоций. Потом естественно лишний вес, а дальше: "О! Ем и могу избавится от пищи (известным способом). Никакого лишнего веса, даже худеешь". Поначалу каждый приступ воспринимала как честный последний раз. Оглядываясь назад, понимаю всю роковую наивность подобных утверждений. День за днем идут - и вот это уже образ жизни. То, что нормальных людей может повергнуть в ужас и шок, для тебя естественная и такая привычная норма. Еда, вес, рвота, мочегонные и слабительные препараты - вот твой мир. Мозг бешеными темпами хочет найта выход, но увы... Его у меня нет, не вижу. Иногда спрашиваю себя: почему именно я, почему это случилось со мной? Процент больных булимией, в принципе, не так уж и высок, зачем же я в их числе?

Лота, у меня 26-тесты будут, 30-го ещё - 2 экзамена: отдельно по гинекологии, акушерству и отдельно по всему остальному.Н-да, как же я от экзаменов отвыкла...Потом пойду узистом,место вроде есть, но сначала на полставки (ещё-бы я ж поначалу каждого по полчаса смотреть буду :)).

Яна, как твой экзамент на УЗИста? Если я ничего не напутала...

Катя, как показывает практика, лучший способ не быть в их чиле (ну, по крайней мере добиться ремиссии)- обратиться к психотерапевту (хорошему!). Правда не все идут этим путем...

Катя, есть выход. И, к счастью, уже можно не тратить время, чтобы этот выход найти и увидеть. С таким сроком болезни почти невероятно избавиться от булимии самостоятельно, не прибегая к помощи психиатров. Вот и выход. Если действительно хочешь выздроветь, то необходимо обратиться к специалистам и начать лечение (лекарства + психотерапия). А выхода нет, не видно, что делать неизвестно и т.п. - это или заблуждение, или всё-таки нежелание выздоравливать :(((

Яна, а какой еще есть путь к избавлению от булимии?

Девочки привет,
я тут новенькая. Ровно 3 часа сидела и читала все сообщения начиная с первых, но потом взглянула и ужаснувшись поняла что все не перечесть. Но честно говоря все мне такие родные стали.
Мой случай следующий, я не закоренелая булимичка, приступы у меня бывают рецедивами, но это только потому что ингода просто не удаеться рвоту вызвать..то есть иногда еда выходит, а иногда нет..а так бы наверно только и делала что ее вызывала. Видимо организм автоматически боиться привыкнуть к процессу. Я знала что такое булимия но о ее связи с отношениями с матерью и не подозревала. А прочтя поняла, так и есть мой случай :(
Незнаю как кому, но мне иногда помогает заполнить желудок(а он у меня как и у всех вас вместить может очень много)клетчатка разведенная в воде..а после еды лучше покурить(что конечно тоже вредно)...я только после сигареты ощущаю насыщение, хотя в целом курить мне противно...а так могу есть киллограмами...

Killahbabe, привет! Я, было, решила для себя, что чтобы оставаться стройной, надо или вырывать постоянно, или не вырывать(и не объедаться) никогда. Первый вариант меня не устраивал, всё-таки давно пора было с этим делом завязывать. Оставалось второе. Но я так поняла, для того, чтобы не объедаться и, соответственно, не вырывать, не достаточно просто хотения или "обещания". На самом деле, должна пропасть сама необходимость в перееданиях, они должны стать ненужными.

Привет....долго не хотела писать, но вот моя история. Где-то даже комичная. Всегда была в теле. Потом поправилась и стала полненькой. А потом долгие отношения, разрыв и депрессия. Всё это началось осенью два года назад. И как следствие, стала набирать и перешла в категорию толстых. Сама это поянла только весной, когда все начали раздеваться, а я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что как свинья. Летом села на диету. За 4-ре месяца сбросила 22 кг. Сама сбросила. И так гордилась собой. И настроение было. А потом пришло желание, не желание, а просто дядя ЖОРА. Хотелось всего и сразу. Правильно. Столько себя ограничивать. и по мтв прошла передача про то, как вырывают. И покатилось. Начала вырывать. И на тот момент я не осознавала в какой ужас себя загоняю. И не осознавала, что в магазе хожу и покупаю для того, чтобы съесть и вырвать. То раз в неделю, то три раза в неделю. По разному. Но когда набирала вес, просто переставала кушать сладкое, жареное и мучное. И прекрасно себя чувствовала. Могла неделю так сидеть на диете и ничего не хотелось из вкусного. И так было практически полтора года. Плюс минус пол года. Месяца четыре назад потолстела опять. 4-ре кг набрала. И села на диету. Потом просто поянла, что проще всего не кушать после 6-ти и считать сколько чего съедаю. Стало ещзё хуже, чем было. Теперь с 4 до 5 у меня обед. Это святое. Домой несусь как угорелая. Чтобы не опоздать. Плюс хожу в магазине и выбираю, что бы скушать, да ещё так, чтобы не выйти за 2000 ккал. Сейчас я проклинаю уже тот день, когда познакомилась с калориями. И как следствие, нервное напряжение в течении дня. В голове постоянно сидит, что надо успеть к 4. Это ненормально. Но, прийдя к такому питаню, я перестала вообще вырывать. Месяца три держалась! Даже и забыла, что это такое. Плюс ещё бросила курить. Окружающие прям восхищяются моей силой волей. Плюс стала очень много ходить, но сейчас поняла, что это не нормально. Сейчас при росте 167 см вешё 53-55 кг. Надевно умер папа и собака. И опять.

Надевно умер папа и собака. И опять. Началось. Причём, неделю не рву. Живу абсолютно спокойно. И кушаю что хочу. И вес набираю и сбрасываю. Если набираю 2 кг, то сижу на яблоках. и ничего страшного в этом нет. Но иногда. Два-три дня прям до головной боли постоянно думаю о еде, обжираюсь и иду вырывать. Начала анализировать и поянла. Начинаю вырывать тогда, когда забываю о сметри папы. Как будто пытаюсь себя отвлечь от осознания этого всего. И ведь знаю, что могу жить нормально, но прям накатывает моментами. Пока борюсь сама. И страшно за здоровье. А со стороны стройная девочка ( мне 25 лет), с хорошей фигурой. Начала много ходить, чтобы подтянуть тело после похудения. И прям после еды не могу валяться на диване. Надо что-то делать. Либо убираюсь, либо иду гулять. Это тоже ненормально. Самое страшное, это потекрять здоровье и красивый вид. Ведь все такие молодые. И ведь пока это к тебе не придёт, не поймёшь как это ужасно. У меня только зубы плохие. Но они всегда были такие. И ещё. Сегодня на утренней прогулке шла по улице и начала приглядываться к худым. И вижу, идёт на встречу девушка. Лет 20. Худая, а в уголках губ такие как мозоли большие. И я вот, что поянла. Если ты вырыва5ешь, то всё равно это видно. Синяки на пальцах рук, натёртости в уоглках губ, да и сами губы иногда трескаются. Ты сама гвооришь обществу, что ты булимик и это ужасно. Я знаю, что у меня всё получится. Я копаюсь в себе и понимаю, что как раз потолстеть - это не причина, потому что, например, я набираю 2 кг. Расстраиваюсь, но спокойно сажусь на диету или сижу на кефире и яблоках. Мне кажется, что если человек расположен к полноте, и сам худел когда-то на много кг, то у него всё равно остаётся этот страх, что он будет как раньше. И этот страх будет всегда. А ещё боишься, что начнёшь кушать и набирать, а потом не сможушь остановиться. Вон моя сестра набрала вес и не может сбросить. А меня жизнь два раза учила, что лучше каждый день на весыф и не доесть, чем потом так долго мучать организм. Спа

Спасибо, что выслушали. Желаю всем удачи. Лота. Ты супер. Очень пряитно осознавать, что есть такой человек, которому не всё равно на чужие души. Буду переживать смерть. И уверена. Как только это всё через меня пройдёт и я это переживу, всё уйдёт в прошлое. Последний раз был в пятницу. Днём. Вроде спокойно ела. Причём, я не хожу специально в магаз и не ищу что бы такое накупить. Нет. Просто ято есть дома. А много у нас дома не бывает. Вечно все худеющие. Так вот. Сидела кушала, а потом. Взяла и нажралась. И пошла в туалет. Начала вырывать и так противно стало, и стало тошно от этой рвоты. и от того, как выгляжу я над этим унитазом, а ещё стало стыдно, что мы зависимы от какой-то еды, которая даже не живая. Это просто жратва, котрую надо кушать, чтобы жить. А сладости там всякие. Шоколад вообще перестала кушать. Не хочется. И с таким противным настроением пришлось провети всю пятницу. Спасибо.

Привет всем. Лен, как у тебя дела? пропала куда-то... У меня сегодня месяц без рвот. Причем были и стрессы и я не заедала их(ттт). Чувствую себя в норме(таблетки пью) и волосы вроде получше(ттт):)))

Натуля, поздравлямс!

Привет всем!
kiitos, сероквель - атипичный нейролептик, яна и лота все правильно написали о том, как он действует. Единственное, что нужно сказать это по поводу прибавки массы тела, сероквель это практически единственный препарат из этого семейства(атипичных нейролептиков), который НЕ влияет на массу тела, в отличие от других (рисперидон или оланзепин). Сейчас появился еще новый препарат зипрезидон, говорят тоже не влияет на аппетит и массу тела, но я с ним не работал - ничего не могу сказать.

Лота, мне кажется, что с сестрой нужно поговорить в первую очередь о настроении! Попробуй откровенно рассказать о себе. О том, что у тебя был период, когда тебе очень хотелось обратиться к психиатру или психологу, расскажи ей, что ты в это время чувствовала. И только после этого закончи разговор тем, что у тебя возникло впечатление, что ее, что-то беспокоит. О еде и весе обычно говорить - бесполезно(и про аменорею и про бесплодие :((). Обязательно посоветуйся с Алексеем Евгеньевичем, как быть?

Яна, очень меня заинтересовало ваше сообщение ╧2069. Одно из положений моей диссертации - наличие аффективных расстройств ДО начала расстройств пищевого поведения.

Лота,что касается другого пути...Ну просто, как и в случае с другими зависимостями, каждый определяет для себя сам: лечиться, не лечиться,что делать как лечится и как жить дальше.

Татьяна, ничего "комичного" в вашей истории не увидел :( Это одна из особенностей мышления наших пациенток с расстройсвами пищевого поведения - negative mind, критикующая часть сознания, которая постоянно осуждает, подсмеивается и тд. Это она, как раз приводит к снижению самооценки. С этим нужно бороться!

Doctor, я предпологаю, что была по-крайней мере субдепрессия, тогда, перед булимией. Кстати по этому состоянию(депрессивному) у меня наследственность какая-то отягощенная.Похоже, что у 3-х довольно близких родственников было что-то похожее, а у одного(точнее одной) из них вообще все закончилось самым трагичным образом

"Критика или одобрение?"
Вы когда-нибудь замечали, как вы разговариваете сами с собой? Изо дня в день мы все ведем сами с собой внутренние беседы. И от их тона во многом зависит наше самочувствие. Прислушавшись к своим внутренним высказываниям, мы часто бываем поражены тем, насколько критический характер они имеют. Мы узнаем, что, хотя мы можем быть очень добры и любезны к окружающим, к себе мы относимся весьма сурово и беспощадно. Грубые слова бьют нас, как пощечины, а многие из нас могут ругать себя целыми днями.
Вспомните, как часто учителя призывали нас вести себя лучше или говорили о нашем большем потенциале, в то время как мы сами думали, что поступаем наилучшим образом. Тренеры могли твердить нам, что мы подвели свою команду или должны были бежать быстрее, прыгать выше, что нам нужно похудеть или поправиться. Родители говорили нам, что мы должны быть любезнее со своими родственниками, получать более высокие оценки, есть больше или, напротив, меньше. Ровесники могли дразнить нас за излишний или недостаточный вес, за внешний облик. А приходилось ли вам когда-нибудь слышать, что вы сделали что-то хорошо? Или оценил ли вас кто-нибудь по заслугам? Если вы были слишком активны и подвижны, родители велели вам успокоиться. Если вы молчаливы и застенчивы, люди старались вытащить вас из вашей ╚скорлупы╩. В каждом из этих примеров вам давали почувствовать, что вы ведете себя недостаточно хорошо, что вам нужно измениться или исправиться. Конечно, иногда вы сознавали справедливость критики в свой адрес, но только в том случае, если она была сбалансирована с позитивными высказываниями и благоприятными отзывами о вас. Неприятные, оскорбительные слова не могут помочь, они только заставляют человека почувствовать себя пристыженным.
Когда критические замечания преобладают над ободряющими, дети, как правило, запоминают негативные высказывания, а похвалу забывают. Дети отчаянно хотят одобрения и очень нуждаются в нем. Получаемое взамен осуждение действует на них подавляюще. В

Дети отчаянно хотят одобрения и очень нуждаются в нем. Получаемое взамен осуждение действует на них подавляюще. Во многих семьях критический настрой может переходить из поколения в поколение. Многие родители просто передают своим детям ту манеру поведения, которая была заложена в них с детства. Они делают нам замечания, пытаясь сделать нас лучше, точно так же, как их родители критиковали их, чтобы они стали достойными людьми. Теперь мы знаем, что постоянно стыдить ребенка вредно, это приводит к обратным результатам. Дети, которые хорошо себя ведут только из страха получить критическое замечание, становясь взрослыми испытывают неуверенность в себе и недостаток самоуважения.Дети, которым не хватает любви и доброжелательного внимания, часто обращаются к сладкому как средству утешения. Такая модель поведения сохраняется и во взрослом состоянии. Многие из наших пациентов, которые постоянно мысленно критикуют себя, приходят к осознанию, что единственное удовольствие, которое они могут получить от жизни, связано с потреблением сладкого. Важно понять, что можно найти способы испытать радость и удовольствие от жизни и не прибегая к сладостям. Гидромассажные ванны, массажи, маникюр, чтение любовных романов, сексуальная близость и разговоры по душам также помогают получить удовольствие. В сущности, нет ничего плохого в том, чтобы съесть чего-нибудь вкусного, но если в повседневной жизни вам постоянно не хватает положительных эмоции, у вас может возникнуть привыкание и зависимость от сладкого.
Довольно часто можно услышать от наших пациентов, что им кажется, будто если они начнут одобрять свои действия и чаще давать себе положительную оценку вместо критики, то станут ленивыми, заносчивыми и самодовольными. Это совсем не так. Наши исследования показывают, что люди, которые относятся к себе доброжелательно, лучше себя чувствуют, более энергичны, лучше строят взаимоотношения с окружающими.
Самокритика часто приводит также к неспособности воспринимать похвалу от окружающих: ⌠O, с

Самокритика часто приводит также к неспособности воспринимать похвалу от окружающих: ⌠O, стоит ли говорить о такой ерунде?■ ⌠Эта индейка не так уж вкусна, она у меня слегка подгорела■. Самокритика способствует возникновению некоторой дистанции между нами и окружающими нас людьми, поскольку мы не в состоянии воспринимать их добрые слова и хорошее отношение к нам.
А что если мы скажем вам, что похвала благотворна? Если вы подавляете в себе все одобряющие чувства, ваша душа истощается, голодает. Иногда мы стараемся восполнить этот голод едой, в то время как на самом деле все, что нам нужно, это положительная оценка самих себя и своих поступков. Как для нормальной работы автомобиля в его двигателе нужно регулярно менять масло, так же и нам необходимо получать одобрение от себя и окружающих.

Яна, для больных с булимией, согласно данным различных авторов, характерна циклотимия (чередующиеся периоды субдепрессии и гипомании), на фоне которой как раз и развивается булимия. При этом о том, что аффективные расстройства в семьях "накапливаются" известно уже давно. Если хотите, приезжайте, расскажите офф лайн.

Доктор, добрый вечер. Спасибо, что откликнулись. Комичность для меня заключается в том, что я смогла похудеть без всего этого. Сама. И курить смогла бросить. Получается, сила воли есть. А веду себя иногда как слабый человек. Вы знаете, меня в дестве хвалили только тогда, когда я действительно что-то хорошее получала в школе или хорошо выступала в музыкальной школе. Причём, хвалил меня папа. С детства была такая модель в нашей семье, что дети обязаны быть идеальны. Не должны, не желательно, а обязаны. У меня сестра младшая. Так вот она очень трудный подросток. Папа просто от неё отказался и перестал её замечать. И получилось, что все надежды и мечты свалились на меня. Я не могла и шага в сторону сделать и всегда боялась папу чем-то разозлить или разочеровать. А сейчас, когда он умер, вообще всё развалилось. Стьали бояться за сестру ( она наркоманка), у мамы вообще постоянные срывы какие-то необоснованные. Причём, эти срывы все на мне, что я такая вот дурочка, что я достала своими прогулками и приёмами пищи по часам, а не с ней всё время провожу, что у меня какой-то график есть, а должна жить как она. В общем, сложно всё иногда бывает. Но я знаю, что справлюсь. Должна. Я думаю, что до конца никто никогда не вылечивается. Всё равно это всё возвращается. Всё равно это будет жить с нами как запасной выход. Может через много много лет это совсем пройдёт. -)

Вот об этом я и говорю - то, что "смогла похудеть без всего этого. Сама. И курить смогла бросить." - это же не комично! Это достойно уважения, без вякой примеси комичности, самоиронии и пр.

Привет всем кто меня помнит. очень приятно что обомне тут вспоминалось. Доктор я вам напишу на эл. почту.