А у вас самих получается выглядеть ухоженно?

Забыла сказать, что это повседневка с ребёнком.

Когда надо, могу приодеться, накрасится, к цирюльнику. Думаю ухожено смотрюсь, во всяком случае, комплименты делают. Но это редко. Даже в кафе-рестораны предпочитаю "по простому"

Когда училась и работала: мейк, каблук, деловой стиль каждый день. Сейчас только тушь и помада, кэжуал прилип. Сейчас внешность стала гараздо лутше (проф. ногти и волосы, кожа почти идеал, фитнес периодически, сон и питание хорошие) но некоторые говорят, что раньше я была эффектней ))) сейчас выгляжу очень натурально и ухожено, но не все это могут оценить и понять )))

Себя принимаю какой есть, но, говорю честно, уже нет сил за собой ухаживать: на работу/дорогу уходит 11-10 часов, муж дома не помогает, а дом у нас частный - просто сил не хватает на все и на себя тоже

105- по выходным выспаться хочется и хоть немного дом в порядок привести, на парикмахерскую пол-дня жаль...тоска.... хорошо хоть на работу на машине добираюсь - не пугаю своим видом окружающих )))))

Здесь все так любят обсирать чужую внешность -прелесть!

По фоткам ни о чём судить обьективно нельзя.

Многие считают меня красивой(ну может считали, так как я себя запустила) . Вообще я себя никогда не ценила, а сейчас смотрю на фотки 4 года назад и думаю какая же я была красивая. Привлекательной себя считаю, так как вожу что мужики засматриваются, работала даже моделью, но мне всегда казалось, что я хуже остальных. Постоянные комплексы. И вот если я выставила бы свою фотку здесь меня вы тоже раскритиковали бы. Сфотографироваться можно и так что тебя все захвалят и что тебя все обосрут. Так что не надо наезжать на кого-то незная его в живую.

А люди любящие себя и считающие себя красивыми( если это не так), очень умиляют меня и нравятся. Мне такие больше нравятся ,чем те что вечно ноют, и ищут поддержки изза того ,что у них на лице появился мизерный прыщик.

По поводу темы скажу , что выглядеть ухоженно не так сложно.

Важные критерии ухоженности для меня это согнать лишний жир,подкачать тело!!! Для меня это один из наиважнейших .Чтобы был рельеф красивый рук, ног, попа стояла ,живота не было. И это всё не так сложно. Даже если человек крупных форм, это не важно ,важно ,что тело крепкое и упругое,подкаченное.

Далее так же важно укреплять мышцы лица. Вообще в теле должны быть крепкими вес мышцы так же и лица и влагалища.

По всему телу должен быть мышечный корсет.И он даёт не только внешнее благополучие ,но и внутреннее такие как уверенность в себе, уверенные движения, координация, и внутренние процессы засчёт мышц идут хорошо.Такие люди всегда более расслаблены, спокойны, и приятны в общении и внеше.Кстати подбородок и шея от этого тоже хорошо натягиваются, при качании груди.

Дальше важны волосы и брови. Они должны красиво сочетаться, волосы чистые и ухоженные(уложенные,живые).

цвет волос должен быть натуральным , но насыщенным. Красивое мелирование ( не кричащее,а не сильно брасающееся в глаза).

Брови идеальной для вашего лица формы, многие к сожалению не могут попределить идеальную для них форму.Иногда лицо очень красивое у кого-то но брови всё портят.У меня крупный нос, и мои обьёмные волосы очень хорошо это ретушируют.В общем надо видеть выгодные пропорции.

Следующее идёт -зубы. Хотя бы передние надо держать в идеальном состоянии. Я стараюсь не пить чёрный чай, красное вино. У меня эмаль как губка, поэтому приходится жертвовать, хотя чай обожаю. перешла на светлые чаи.

Ну и лицо. Питание здоровое, следить своевременным очищением кишечника, следить от чего бывает реакция на коже(у меня от шоколада, кофе ,орехов ужасные фурункулы на лице), от мандаринов жуткая сыпь. Ходьба на свежем воздухе делает мою кожу здоровее.

Ещё важна улыбка. Надо научиься улыбаться естесственно,вернее чтобы она на лице на вашем смотрелась естесственно. Напрмер, многие когда улыбаютя и смеются они чаще скалятся и это смотрится некрасиво, хотя они этого не замечают. Я нафотографиях както заметила ,что моя улыбка сдвинута как бы вверх ,что мне не идёт. И научилась улыбаться без оскала. Смотрится очень красиво, мило и естесственно. Хот ь и когда сам улыбаешся думаеш что както не естесственно. А потом вошло в привычку и без проблем.

Это вот самое важное.

А остальные вещи, надо просто делать без фанатизма,регулярно: покраска бровей и ресниц( я крашу , у меня они блёклые),маски всякие(овёс, творог,белок и т.д.)

Овсяная маска очищает чёрные точки, но сами поры чистить не надо, так как если пора расширена , она должна быть заполнена. При нанесении крема массаж лица.Упражнения на мышцы лица, и т.д. Ну и увлажнять кремом и тело и лицо.

Но ночным кремом не пользоваться. Если хотите вечером намазаться надо не менее чем за 3 часа это сделать. Но не на ночь.

Ещё для меня оочень важно это приём льняного масла.

Я принимаю 2 раза в день по столовой ложке.

Очень свежо смотрится френч маникюр, но не на огромный лопатах, а аккуратненькие ногти.

Вот это самые важные вещи для ухоженности в моём понимании. Ну ещё конечно высыпаться Именно не позднее 23.00 -00.00 ложиться. Так как в период 23.00-3.00 вырабатывается во сне гормон роста, который ещё называется гормоном молодости. До 35 лет он вырабатывается очень много (но именно во сне в это время) после 35 вырабатывается только на 50%, а после 50 всё меньше и меньше.Поэтому надо воспользоваться молодостью и спать правильно, чтобы процесс старения начался с дальней точки.

Ну вот вроде бы всё написала. Ещё воду добавить надо. Пить надо всё таки много, но тоже не переусердствовать. Есть много зелени,овощей, натуральные ёгурты,прям с каждой едой по чуть чуть.

хрюшка, если бы себя можете объективно оценить, да еще и говорите, что вкуса нет, значит вкус у вас все же есть. те, кто одевается безвкусно, обычно считают себя эталоном элегантности. еще некоторые думают, что коричневые от солярия рожи, много косметики и осветленные волосы -это ухоженность. лично мне кажется это безвкусным.

я живу не в россии, и у нас слишком краситъся не принято. можно например совсем не носит каблуков, но зубы должны быть в порядке. если у вас чистый и здоровый вид, то это лучше, чем overstyled.

мне 21. порабы уже следить за собой, но из-за болезни - даже желания нет. у менй аллергия дикая просто, а выглядеть достойно, по-моему, без идеальной кожи - невозможно. фигура, волосы - нормальные, если еще подзаняться - были бы прелесть, а лицо... ничего не помогает. чувствую себя чудовищем каким-то. хотя вроде симпатичная, но за высыпаниями не разглядишь. все-таки фигура - дело десятое, ее всегда сделать можно, и морщины убрать можно - были бы деньги, а вот пересадить себе пол кожного покрова - вряд ли. как вы считаете, зря я убиваюсь или действительно красота немыслима без холеной кожи?

Вот мне что Витрум бьюти, что не бьюти- однофигственно, слоятся ногти и ломаются, поэтому это очень субъективный совет. С волосами повезло, 3 дня могу не мыть, грязными не выглядят, но мою на третий день, т.к. самой противно. Зато с кожей не повезло. С 15 лет прыщи и поры, уже 30, куча денег на ветер, прыщи прошли(ТТТ), поры остались, так что хоть ап стенку головой- не будет пэрсика, сколько ни гуляй на свежем(свежем ли, в Москве-то?)воздухе.

для ногтей очень хорошо эфирное масло иланг-иланга. мои стали рaсти, как звери, и твердые, как нарощенные.

113, спасибо за совет, попробую. Не сочтите за рекламу, но мои ногти растут как бешеные и твердые от "Умной эмали". Но это именно рост, а вот как с расслаиванием бороться-не знаю.

Tatiana Полную чистку организма от паразитов проведите. Не таблеточки, а травы горькие, диета, клизмы в 5 утра- по Надежде Семёновой. У мужа брат так от дерматитов и других кожных напастей избавился. Это, правда, очень сложно, но если у вас ТАКИЕ проблемы надо действовать.

У неё сайт есть, почитайте.

масло иланг-иланга развести каким-нибудь основным (у меня мама все эти масла любит, я их все подряд смешиваю), наносить на ногти, помассировать, тряпочкой отполировать. мои стали очень гладкие, цвета хорошего (без желтизны), блестящие - я даже лаком пользоваться перестала. еще морская вода хороша, можно ванночки делать.

у меня вот из-за экземы на почвы аллергии два ногтя деформировались страшно, ямами какими-то растут, ничего не помогает (

а слоящиеся - масло их, маслом. удачи

спасибо за совет. паразитов нет - проверялась, вообще от врачей не вылезаю. от дерматологов сбежала - они все норовили гормонами мазать. но вот год назад на гормоны все-таки подсела. лицо вроде лучше - но они по-моему удари по женской части (там раньше все как часы работало). у меня даже не понятно на что реакция. я в одной квартире больше 2 лет жить не могу - за это время антитела вырабатываются и реакции бешеные уже ни чем не заглушить. сейчас с гомеопату собираюсь.

спасибо за наводку, я об этом не слышала, почитаю-поучусь.

Татьяна, а ты знаеш на что конкретно у тебя аллергия и разьясни как она проявляется. Например у меня была 10 лет аллергия на шоколад, кофе, орехи в виде фурункулов и подкожных прыщей ,оставляющие ямки на лице. Долго лечилась от подрастковых угрей, но к 30 поняла, что подрастковых в таком возрасте быть не может.

Начала рыться только так в интернете , и осенило меня ,что это от шоколада, орехов и кофе. Потом я проследила, и на самом деле. При чём стоит поесть,попить как на след. день бабах и результат как говорится на лицо. Особенно проблемные это кофе и шоколад. При чём анализы на аллергию не показывают ничего. Это так называемая непереносимость ,реакция кожи. От мандаринов у меня сыпь жуткая,экзема.

Одна знакомая мне сказала что от них, сама бы никогда не допетрила. У её детей такая же на на мдарины/цитрусовые.Дала мне мазь. Это противоалергическая, плюс от всяких укусов насекомых. Вот она помогает горошо.

Поэтому если у вас аллергия надо просто вычислять продукты.И следить от какого такая реакция... В мире куча всяких алергенов. И купите какуюнибудь мазь от алергии.

Та которой я пользовалась называется Фенистил, но я не в России,так что незнаю есть ли она там. Но думаю естьподобные. Это гель такой.

А насчёт чисток всяких незнаю, я скептически стала относиться к ним. Попить травы конечно можно , но все эти клизмы, незнаю, уже не приветствую, хотя раньше сама ими грезила.

Лучше попейте ,как его там,энетросгель , сама не пробовала, но много хороших отзывов слышала.

на продукты ярко выраженной нет: если ем чего-то много - то на этот продукт появляется аллергия. между любым продуктом надо делать перерыв в 4 дня минимум, но получается плохо, т.к. живу одна, учусь с 8 до 22 часов, готовить времени нет. да если б она была только на продукты! год поживу на одном месте, антитела вырабатаются - и готово, в доме не могу находиться, мокнет лицо прямо. маленькая лечилась морской водой, сейчас живу на море - от морской воды тоже пошла аллергия. от волнений сразу начинаю чесаться, потому что там спазмы какие-то начинаются, выброс адреналина - это при том, что я очень эмоциональна (а касается это как плохих, так и хороших эмоций, радоваться сильно тоже нельзя). а мазями пользуюсь уже год - сил нет уродиной ходить. все антеаллергенные - гормональные, а гормоны не есть хорошо, сейчас подозреваю, что мне по эстрогену ударило, что-то сбилось на гормональном фоне, но перестать ими пользоваться уже не могу - так хочется красивую кожу. от постоянных высыпаний уже и морщины появились, а мне всего 21 год...

А я выгляжу шикарно. Для этого мне нужно лишь заниматься гимнастикой через день и качать пресс. Я целиком ЗА НАТУРАЛЬНОСТЬ. Раньше пыталась кушать правильно, побольше спать. Сейчас поняла, зачем все это делать если я и так и так вешу 48 кг, свободно позволяю себе тортики целый день. Парикмахером не пользуюсь, свои длинные волнистые каштановые. Лишь наращиваю ногти( чтобы потом не тратить на них время) и делаю дом. маски для лица и волос. Ещё крема. Всегда на каблуках и стильно одета в обтяжку, можно и без макияжа отправиться на свидание (только пудра и блеск). Я себя считаю счастливицей природы, внешностью не обделила. Не знаю, как будет дельше, но пока мне 23, не рожала и всегда следила за собой.

я стараюсь!!!)))нужно себя приучать!

вот е...банько...

интересно, а ты свою машину п..здой отработала? обычно такие проститутки и называют остальных людей не имеющие машин и т.д. " нищим быдлом".

Да ну вас... педикюр зимой,нах!Вы что, с ума посходили?

Главное, чтобы не воняло, причесанные были, заусениц не было, "грязных катышков" в глазах, чистые уши и зубы, приятная улыбка и поглаженная одежда! Минимум затрат, смотреть приятно! можно покрасить ногти бесцветным укрепляющим лаком, смотрится очень даже не плохо. Блеск для губ, тушь. все, и бегом в универ или на работу.

ТОНАЛКА - ЛОХ.

Я смотрю большинство здесь отписавшившихся путают УХОЖЕННОСТЬ и элементарную ОПРЯТНОСТЬ. поймите, гладкие ноги и чистая голова-это совершенно не ухожееность, это тупо гигиена. У меня на работе все такие и что, ухоженными их ни один мужчина не назовет. Я замечала, кого мои мужчины( папа, муж и брат) называли ухоженными- это напыщенные фифы, вылезающие из дорогих машин, с блондированными волосами, в красивой дорогой одежде, наверняка с красивым френчем и т.д и тп. И сама я ухоженной назову девушку, по которой видно сразу, что на уход за собой она тратит много времени- ногти не просто пострижены и прозрачным лаком намазаны, а красиво и аккуратно накрашены. Волосы не просто вымыты а тщательно прокрашены и уложены, если мелирование- то цвет чистый, а не желтокоричневокрасный. Кожа не просто чистая а сияющая- хоть от тоналки со светоотраж. Частицами, хоть от крема La Mer. Макияж не ресницы мазнули слегка, а грамотный и видно что тщательный.Одежда не просто аккуратная и глаженая, а украшающая девушку на все сто. Обувь не просто чистая, а изящная. Ноги не только бритые, а рельефные и загорелые. А то что вы тут пишите- это элементарные правила гигиены, я вообще в шоке, что нежелтые и некривые зубы - это уже ухоженность. По большому счету вокруг нас большинство женщин не воняют, ноги у них не заросшие и голова не сальная. Но ухоженными их никто не назовет. Ухоженность- это когда видно, что девушка занимается собой и имеет на это время, а не просто за 10 минут утром помыла голову почистила зубы пшикнула подмышки и все- сама ухоженность. Вот поэтому самая ухоженная категория- девочки студентки, у которых есть деньги и свободное время на себя.

Автор, а зачем дорого выглядеть? Мне кажется, что вовремя постричься, покраситься, помыться, соблюдать правила гигиены и достаточно.

Недавно меня упрекнули в звездной болезни. С тех пор трачу 2 часа минимум на сборы утром и 4 часа днем. Туда входят отказ от курения и так далее. так же прикупила одежды и обуви (буквально пару комплектов, но классику) И вот результат не заставил себя ждать -через неделю, в прошлую пятницу, мне сказали, (та девушка, которая упрекнула)(хотя это неправда, не страдаю!) что я выгляжу "как жена Абрамовича"))))в смысле очень хорошо и тд. а потому что я же звезда!не могу себе позволить как чуханка ходить))))

Считаю, что выгляжу ухожено. В моем понятие ухоженая женщина, это: 1) Чистое, мытое тело. 2) Чистые уложеные или убраные волосы.3) Маникюр с педекюром( можно в домашних условиях без лака). Обработанные ступни. 4) Опрятная одежда, подходящая. 5) Зубы. Уход переодическии.
Все. Это элементарно выполнять.

У студенток деньги есть?

а мне кажется на оборот... под влиянием инета..много ухоженных барышень... все одеты как с ВК.. у всех волосы до попы..у всех ПЕДИКЮРЫ...одни красотки вокруг может природа внешними данными не наделила.. та в наше время есть каблуки, фитнес, таблетки для похудения, СЕКОНДЫ..и РАСПИСАННЫЕ МАСКИ И СОВЕТЫ по уходу за собой... что-то Вы .._____________)))))))))))))))♣♥

Вот не получается! Даже когда я каждый день или через день стирала чистую рубашку, мою голову регулярно, умываю лицо с мылом и щеткой))),все равно я запачкаю манжеты, пропахну пирожками из столовой, вспотею, ногти запачкаю все ручкой, обувь вся просит каши и испачканная, все истоптанное и вонючее. Я хз, даже старалась следить во время, как это происходит, но не нашла. Я не очень аккуратная и внимательная, не могу я постоянно себя контролировать, не знаю причину такой неухоженности, вроде правда стараюсь за собой следить) не знаю, у меня сестра такая же. Я посмотрела за теми, кто выглядит опрятно, как они это делают, многие постоянно следят, моя другая сестра, подруга, они постоянно убирают ниточки, протирают обувь, я тоже протираю, но она все равно пачкается ахаха, я не знаю в общем что должно быть особенного в воспитании или в характере, ну у них строгие родители, у сестры знаю мама очень чистоплотная моя тетя, но она с детства ну может и из-за воспитания очень любила порядок и аккуратность. Вот не знаю.