Возрастные изменения после 30 лет.

после 30 ничего не было,а сейчас 34 и немножко есть второй подбородок и морщинки вокруг глаз.если не присматриваться -ничего не видно,дают намного меньше лет,иногда на 10 меньше ,но это уж слишком ,я считаю.

автор а дайте плиз ссылку интересно очень!

30, изменений практически нет, на лбу малость появилась одна морщинка, но и на 18 кожа уже не очень тянет. но у меня она не оч хорошая, с Т зоной, даже интересно шо было бы, если бы она была идеальной)

Мне 27 и мое треугольное личико уже начинает потихоньку плыть. Пока еле-еле заметно, но боюсь, что в 50 превращусь в бульдога как моя мама. Морщин нет, кожа хорошая, но овал лица начинает меняться.

в 35лет заметила первые изменения

31
никаких изменений
Вообще то,девушки,рановатои до 35 чего-либо замечать!!! Это же самый сок возвраст!!! Что плывет в 27??? вы думаете это с возврастом связано??? Какие морщины??? если только не мимические??? Возвраст в такие года выдают только выражение глаз,поведение...Кожа должна быть нежной и упругой еще!
после 35 может что там появится,согласна..

Я ужe нeскoлькo лet изучaю эtot вoпрoс и сдeлaлa taкиe вывoды. Eсли лишнeгo жирa в лицe maлo и mышцы в toнусe и всeгдa вы oднom вeсe ,to лицo eщё дoлгo bудet moлoдыm и дeржatь oвaлы. Я пo сebe зametилa, кoгдa пoпрaвляюсь пoявляюtся срaзу bульдoжьи щёки. Сtoиt пoхудetь и привeсtи кoжу в toнус, oвaл oчeнь дaжe moлoдeнький. Вывoд, нaдo лet с 25 сtaрatься дeржatься в oднom вeсe, жeлateльнo нeboльшom. Эto oднo из глaвных прaвил. Жир tянet лицo щёки вниз, a кoжa сo врemeнem нe выдeрживaet и рaсtягивaetся. Вtoрoe прaвилo кaчatь mышцы лицa. Прoсtыm упрaжнeниem O-У-A-Ы-И .Дeлatь eгo дo oнemeния mышц. Mышцы пoдtягивaюtся oчeнь хoрoшo. ДЛя пoдboрoдкa и шeи супeр пoдхoдиt taкoй tрeнaжёр в tрeнaжёрнom, кoгдa лeжиш нa скameйкe и свoдиш рукamи taкиe bлoки. Tрeнaжёр для груди, нo нaпрягaetся вся чaсtь ot груди дo пoдboрoдкa. Дуmaю дoma moжнo гaнteляmи taк зaниmatься. Дaлee, oчeнь boльшую рoль игрaet жирнoсtь кoжи. Mы с нeй boрemся ,a oнa прoдлeвaet нam moлoдoсtь. Я eй сeйчaс спaсиbo гoвoрю. Moршин нet.Oвсяннaя кaшa-сaлat крaсotы-эto прaвдa, дoсtatoчнo вoды пиtь, жeлateльнo tёплoй. Mнe врaч кoжный гoвoрилa.Длa кoжи и жeлудкa oчeнь хoрoшo.И eщё нa нoчь никaких крemoв, oсobeннo жирных.Вeхцeрom oчисtиtь кoжу нaнeсtи teрmaльную вoду нa нeскoлькo слoёв. И всё. Нoчью кoжa сamoвoсtaнaвливaetся и oчищaetся. A eсли eё зabивatь крemamи to эta функция исчeзaet. Eсли зa всem эtиm слeдиtь, дуmaю moжнo bыtь moлoдыm дo 50.

Правда знаю одно изменение.
В одной брови стал упорно расти один белый волос. Выдергиваю. В голове-нет.Периодически прошу близких проверять, после 10 лет покрасок отрастила,наконец,длинный собственный волос,когда же еще с натуралным ходить,если не сейчас:)),так что объективно посмотреть возможно.В голове нет- в брови один упорно растет,что не мало меня удивляет-вроде как наоборот бывает-волосы часто седые ,а брови-натурального цвета..Вот это странно...

снaчaлa прoчиtaлa "сTиmулязия сtaрeния", aж ужaснoлaсь!
У meня ot прирoды кoжa нe aхtи. ЛOb moрщилa с дetскoгo сaдa! Moржинки у рta сtaли ooooчeнь зametныmи и груbыmи. Дa и другoгo нe maлo. Хotя я личнo etих изmeнeний нe зameчaлa. Пomoг сaйt "oднoклaссники", нaшлa свoих, пoслe 10 лet. И Ужaснулaсь, кaк всe, хmm "пoсtaрeли"-нe to слoвo. A прoсto виднo, сtaли увядatь. Eto пomoглo mнe пoсmotрetь нa сebя пo-вниmateльнee...

"Селф-лифтинг" - естественная и простая гимнастика для лица, но если делать эту гимнастику регулярно, то улучшается кровоснабжение коллагенной соединительной ткани в нижнем слое кожи. А потому клетки значительно лучше снабжаются кислородом и питательными веществами, мышцы же наполняются силой. Оригинальный и простой метод омолаживания лица Камиллы Волер абсолютно безопасен, подходит женщинам любого возраста. И, главное, чрезвычайно эффективен. Даже если у вас отнюдь не дряблые мышцы лица и кожа под подбородком еще не "болтается", знайте: чем раньше начнете "накачивать" лицо, тем дольше сохраните юношеский овал. Важно знать: "селф-лифтинг" состоит из трех необходимых взаимосвязанных элементов: сами по себе упражнения, специальные кремы и специальные капсулы оздоровляющего действия.
Но если морщины и прочие грустные признаки старения уже появились - не отчаивайтесь. Метод поможет с ними справиться. Вы вновь станете "свеженькой", как много лет назад. Поработать над собой по этой системе могут не только женщины, но и мужчины. Даже если сначала сложно правильно выполнить то или иное упражнение-это не страшно. Уверяю вас, со временем удастся выработать свой ритм и все пойдет как по маслу.
Сначала в течение двух месяцев занимайтесь селф-лифтингом ежедневно. А если желаемый эффект достигнут - достаточно пяти минут три раза в неделю. Перед выполнением упражнений непременно "разогрейте" лицо: смажьте его косметическим маслом (или жирным кремом) и слегка постучите кончиками пальцев по лбу, подбородку, щекам
Разминка". Скрестите руки перед лицом: ладонь правой руки должна находиться на левой щеке, ладонь левой - на правой. Слегка постучите по щекам. Затем переходите к шее, совершая постукивания снизу вверх в течение одной минуты. "Жираф". Выдвиньте вперед нижнюю челюсть, немного приподняв при этом подбородок. И постепенно увеличьте напряжение, используя всю силу мышц шеи и подбородка. Сосчитав до пяти, вы можете расслабиться. Выполнять упражнение следует 5-15 раз (увеличивай

Выполнять упражнение следует 5-15 раз (увеличивайте нагрузку постепенно!)
Яблоко". Приподнимите голову, откройте рот, как будто хотите надкусить яблоко, висящее на ветке, Осторожно доведите напряжение мышц шеи до предела. В таком положении следует находиться пять секунд. При должной тренировке вы скоро легко повторите это пятнадцать раз подряD
Лев". Высуньте язык и коснитесь пальцами уголков рта. Увеличьте напряжение шейных мышц до предела, досчитайте до пяти и затем расслабьте мышцы. В течение дня повторите это упражнение 3-10 раз
Птица". Сядьте. Поверните голову влево (плечи не двигаются). Усилив до предела напряжение мышц, замрите на пять секунд и затем расслабьтесь. В день следует делать это упражнение 3-6 раз в каждую сторону. Напоследок - укрепляющий массаж на каждый день. Массируйте нежными круговыми движениями правой руки левую сторону шеи в направлении снизу вверх. Затем аналогичным образом массируйте левой рукой правую сторону шеи
Упражнений для подбородка "Утка". Опустите нижнюю губу. Чтобы уголки рта не опускались, поддержите их пальцами. Усильте, насколько это возможно, напряжение мышц подбородка и через пять секунд расслабьтесь. Упражнение следует повторять 5-12 раз в день.
"Белка". Растяните нижнюю губу над подбородком (с помощью пальцев, приложенных к уголкам рта). Предельно напрягите мышцы подбородка. Досчитав до пяти, можете их расслабить. Следует вновь все повторить 5-10 раз подряд
Попробуйте выполнять эти нехитрые упражнения ежедневно, и уже через неделю вы обязательно почувствуете, как повысился тонус мышц вашего лица. А это значит - вы на пути к тому моменту, когда станете выглядеть моложе!

Упражнение для губ.
Первое. Делают глубокий вдох, дыхание задерживают, надувая щеки. Затем, воздух резко выпускают через рот, не издавая при этом звуков. Повторить как обычно двенадцать-четырнадцать раз.
Второе. Губы резко оттягивают назад, обнажая зубы, и возвращают в исходное положение. Количество повторов такое же.
Третье. Верхнюю губу поднимают вверх так, чтобы обнажились верхние зубы. Повторы.
Четвертое. Нижнюю губу оттягиваю в низ так, чтобы обнажились нижние зубы. Повторы.
Пятое. Губы вытягивают так, чтобы они образовали "рыльце". Так же повторяют до двенадцати раз.
И, наконец, шестое. Произносят буквы "А", "И" при различных положений губ. Повтори это так же от четырех до двенадцати раз.

Упражнение для глаз.
Крайне важны для женщин, так как с возрастом глазные мышцы слабнут, и наши глаза уменьшаются, так как сама глазная щель становиться меньше. Ни одну женщину не обрадует изменение размера ее глаз в меньшую сторону. Поэтому ежедневно потраченные одна-две минуты, обернуться для тебя самым приятным сюрпризом.
Итак, упражнение для глаз. Их лучше делать лежа на спине.
Первое. Делают глубокий вдох и медленный выдох, после чего взгляд фиксируют вверх в течение пяти-двенадцати секунд. Затем, в течение нескольких секунд, взгляд переводят в пространство перед собой, дыхание свободно. На выдохе, взгляд фиксируют на кончике носа, в течение четырех-двенадцати секунд.
Чтобы объяснить тебе проще, я скажу так: Первый взгляд такой, как будто, ты смотришь в окно через стекло на другую сторону улицы, в даль, как можно дальше. Потом, ты переводишь глаза якобы на само стекло, то есть ближе, и заканчиваешь упражнение тем, что ты переводишь взгляд непосредственно на кончик носа. На каждом из положений действительно надо фиксировать взгляд по десять-двенадцать секунд. У этого упражнения есть еще одна очень серьезная выгода, оно предохранит твое зрение от дальнозоркости, а ведь всем известно, что дальнозоркость, увы, первый явный признак старения организма.
Второе упражнение. В начале взгляд направлен вперед, затем, после глубокого вдоха, взгляд перемещают максимально влево. После чего возвращают глаза в исходно положение и производят выдох. А затем, то же самое повторяют с переводом взгляда в право. Количество повторов, естественно, обычное -четыре- двенадцать раз.
Третье. Глазами производят круговые движения, просто по кругу. Я знаю более удобный вариант выполнения этого упражнения. Надо подойти к самой большой стене в квартире, на расстояние одного метра и все время вести глазами по периметру стен. Конечно, следует учитывать, что чем выше потолок при этом, тем будет лучше для твоего зрения.
И, наконец, самое приятное упражнение. Глаза закрыты и прикрыты ладонями

мне 33, кожа мягкая, не упругая всю жизнь, а потому на лбу морщины уже, носогубки, под глазами сеточка уже:( Регулярно делаю лифтинг-маски, крем для носогубных складок Диор каждый день, увлажнение каждое утро +хожу на массаж лица. Вроде удается поддерживать кожу лица в нормальном состоянии, морщины поубавились и носогубки практически исчезли. Кстати, у меня кожа на лице жирная, но от морщин это все равно не спасает...

мне 34, спасибо. а есть ссылка какая-нибудь или книжка?

кстати, по поводу кремов на ночь. прочитала давным-давно на вумане совет о том, что нельзя на ночь ничего накладывать. решила попробовать, хоть и страшно было. действительно, если просто нормально очищать кожу и не мазать ее ничем на ночь, результат лучше. но вопрос. а когда же тогда накладывать разные крема от морщин? с утра? и вообще есть ли косметические средства, которые действительно помогают? понятно, что главное физически поддерживать тонус мышц, но в дополнении? жду ответа с нетерпением

Девушки, не звоните по телефонам по поводу крови - это старая разводка, её уже все знают. У вас просто снимут деньги за звонок, на то и расчёт. Такие просьбы размещают после проверки со сканом документов на специализированных сайтах.

снaчaлa прoчиtaлa "сTиmулязия сtaрeния", aж ужaснoлaсь!
У meня ot прирoды кoжa нe aхtи. ЛOb moрщилa с дetскoгo сaдa! Moржинки у рta сtaли ooooчeнь зametныmи и груbыmи. Дa и другoгo нe maлo. Хotя я личнo etих изmeнeний нe зameчaлa. Пomoг сaйt "oднoклaссники", нaшлa свoих, пoслe 10 лet. И Ужaснулaсь, кaк всe, хmm "пoсtaрeли"-нe to слoвo. A прoсto виднo, сtaли увядatь. Eto пomoглo mнe пoсmotрetь нa сebя пo-вниmateльнee...

Первые изменения я стала замечать лет в 35. Сейчас 37, лицо как-то осело слегка. Уже хочеться подтянуть, но с другой стороны это так незначительно, что ле подтягивать еще нечего.

Мне 33 года. Недавно появились морщинки под глазами, на лбу нету и носогубных складок тоже не наблюдаю... имеется некий намек на второй подбородок. Но я за лицом ничем не ухаживаю - очень аллергичная кожа, на любой крем сразу покраснения начинаются. :( Могу только детским кремом мазаться. Абыдна, да.

я согласна в Вами,AV!
жирность кожи или как минимум,ее НЕ сухость,сочнностьне дает морщинам садиться на кожу. Мимические при желании можно поправить,если они не так выраженыи глубоки..
УВЛАЖНЕНИЕ-УВЛАЖНЕНИЕ-УВЛАЖНЕНИЕ прежде всего!!!
Только вот относительно полноты лица.Согласна на все 100 -надо держать приблизительно один вес,а лучше-четко один! У полных тоже может быть сухая кожа,бывает...но...реже...По моим наблюдениям у пухло-полных людей,ну,конечно,не аномально-толстых-когда кожа висит,влажность кожи выше.Меньше все таки морщин..Хотя...иногда и не так...

а ведь верно, на одноклассниках я тоже была в шоке)), тоже 10 лет прошло, особенно мальчиков жены откормили, брр

мне 34 - спасибо!

Не знаю, следует ли подчеркивать, что выполнять их лучше всего перед зеркалом? Думаю, что об этом ты догадалась сама.
Первое. Перед губами "пускают пушинку", и выпускаемой через напряженные губы струей воздуха, меняют ее положение. Повтори это от пяти до двенадцати раз.
Второе. Щеки втягивают между нижними и верхними зубами, дыхание свободно. Повтори от четырех до двенадцати раз.
Третье. Зубы слегка касаются друг друга и дыхание производят через рот. Делают усиленный выдох через губы, сложенные воронкой. Повтори так же от четырех до двенадцати раз.
Четвертое. Последовательно закусывают верхнюю, потом нижнюю губу. Количество повторений то же.
Пятое. Брови нахмуривают до предела, предавая лицу самый сердитый вид. После этого, так же до предела их поднимают, предавая лицу выражение крайнего удивления. Делают это быстро, повторяя так же от пяти до пятнадцати раз.
Пожалуй, этого может оказаться достаточно, но я хочу подсказать тебе, что самое большое внимание уделяй упражнению номер один и номер пять. Это самые активные и самые стимулирующие упражнения, практически для всей группы мышц лица.

И, наконец, самое приятное упражнение. Глаза закрыты и прикрыты ладонями, дыхание замедленно и равномерно. В течение этой паузы, размышляют о чем-нибудь приятном, а через тридцать-шестьдесят секунд, глаза открывают, делают глубокий вдох и повторяют это упражнение.
О, я знаю, как все мы не любим выполнять какие-то упражнения! Но все же повтори его два-три раза перед сном, этого будет вполне достаточно для полного успокоения.
Чудес не бывает. Но попробуй хотя бы три дня следовать этим рекомендациям, и ты почувствуешь, насколько эффективна окажется подобная гимнастика для твоего внешнего и внутреннего состояния. Желаю удачи!

термаж, девочки, термаж. поищите в интернете, последняя фишечка

Я после любого крема на ночь (дорогих,дешевых и т.д.)просыпаюсьвся опухшая, лицо как жиро помазано -хотя конечно кремы беру по своему типу кожи.Перестала мазаит на ночь -просто очищаю косметическим увлажняющим молочком и немного сверху-водой ком натной температуру- все прекрасно!