Проверенные рецепты красоты и здоровья

Девочки, здравствуйте кого не видела!Спасибо за приятные отзывы, это ооочень приятно :) Мила Политун, я сидела просто на белковой - собственного сочинения, ела только яйца, сыр, рыбу и мясо.Все ничего, но мне тяжко было без сладкого жить и без хлеба (очень люблю черный хлеб, особенно бородинский).Две недели выдержала и даже похудела, но больше я на нее садиться не буду

Мила Политун, не смогла я на тебя глянуть, видно запрет стоит, может разместишь свое фото в нашем альбоме???
Ладненько, роднульки пошла я домой....всех обнимаю и целую:)

Мила Политун - красиваааяяяя! :) А можно я буду писать просто Мила?

Девочки,подскажите мне пожалуйста, я вот похудела на 4 кг. легко, но хочу еще троечку сбросить, а не получается, хотя делаю все возможное для этого - пью грейпфрутовый сок с утра, занимаюсь сортом, не ем после шести, не ем сладкое, картошку,мучное... Но мой вес как будто заморозился. Что еще надо сделать?

Фи и все - конечно, по имени.
Мне просто лень выдумывать имена, да и фантазии не хватает. Чего только стоит "Пухлопопик", "Рыжая бестия" и прррр. Потому чаще всего я подписываюсь как есть. Так что? На "ты"?
Тогда заодно и на брудершафт!!! Наливай и пусть только мне кто-то из руководства укажет на запах шампанского!!!

Кобрачка, поздравляю с Днем рождения!!!! Удачи тебе и здоровья, остальное само приложится!!!

Элочка, красотка!!! Сейчас вставлю :)))

Ариночка, здравствуй! Я послала тебе на ящик свои фотки с надеждой попасть в наш альбом...

Спасибо, Арина (засмущалась)! А как мне на вас то всех посмотреть?

Элочка, это известно - последние кг просто так не сдаются! Скорее всего, ты достигла веса, запрограммированного для тебя природой. И снизить его очень трудно... Кстати, ты же спортом много занимаешься, да? А мышечная масса тяжелее жировой. Так что оперируй не кг, а см. Если в объемах уменьшаешься, это хорошо. А кг и вырасти при этом могут 6)

Элочка, я бы с превеликим удовольствием с тобой на роликах покаталась! Но... я живу в ближнем Подмосковье :( Хоть и близко, но не доеду...

На тему белых ножек. Я тоже бледнолицая :) И вначале лета использую нивеевский автозагар в спрее. Ложится изумительно, и обычный солнечный загар на него тоже неплохо "прилипает". Всем советую :) ИМХО - лучше, чем солярий.

Мила, на брудершафт очень даже замечательно!!! Отметим не только День Рождение Коброчки, но и знакомство с тобой. :))))

Арина,а можно мне тоже тебе пару фоток своих отправить, что бы потом вас всех посмотреть? (заглядываю в глазки) :))) Дай, пожалуйста адрес.

Девочки, я вчера впервые попробовала вкусняшку необыкновенную - кунжутные козинаки называются? Кто знает такую прелесть, как думаете от нее можно сильно поправиться? Но штука ФкусТная и полезная.

Фи, мейл под ником. Очень прошу не отправлять тяжелые, сначала уменьшить.

Арина, я как то по старинке взвешиваюсь, хотя и знаю что надо бы см мерить:)Вроде бы по объемам (чисто визуально)я уменьшилась, а кг на месте. А так хочется видеть на весах меньшие цифорки :))) Хотя быть совсем худой тоже плохо (вспоминаю свое детство), ветром сдувает :))))

Мармеладкина, мне тоже нравиться. :)

Арина, а я тоже кстати живу в подмосковье (недалеко от г.Пушкино), езжу на электриче (на дорогу почти 2 часа уходит). Ну ничего страшного, мы будем с тобой кататься поодиночке, но морально то будем вместе! :)

Арина, я под ником адрес взять не смогла. Я взяла из твоих писем в общий ящик.

Элочка, а я возле Голицыно. На работу стабильно два часа дорога занимала :) Привет тебе, подруга по несчастью :))))) Не, мне приятнее на сантиметре видеть меньшие цифирки :)))) Ты письмо получила?

Фи, сорри, я забыла, что из-под ника не все могут глядеть. Молодец, не растерялась :)))))))

Арина, письмо получила! Спасибо!!! Сижу вот и рассматриваю всех... такие вы красивые... а зверюшки какие клевые!!!

Я только что после очередного пешего тура по начальственному ковру :) :)
Тур начался с самого утра и только сейчас я представила себе, как это выглядит со стороны и рассмеялась в голос - пришлось в лицам изображать коллегами и в итоге - посмеялись от души.
Мне представилась линия фронта, шеф с одной стороы кидает в меня гранаты, а я бегаю с другой стороны линии фронта,отчего-то с крышкой от кастрюли в руках и эти гранаты крышкой отбиваю. Потому отдыхиваюсь, стираю пот со лба и по новой :))))
Насиморонить что-ли себе танк НИ? (В Киеве в мзуее такой стоит, чапаевцы делали, расшифровывается НА ИСПУГ)

Фи, а мне теперь твой мейлик нужен. *** В альбоме пополнение, всем смотреть :)

tratata82@mail.ru - это мое :)))

Мармеладкина, я тоже хочу по Кроуфорд заниматься, но не могу её найти. Может, ты вышлешь мне? Мейл под ником.

Мармеладкина от казинаков кунжутных толстеют, они жирные, но полезные...

Красивые все. :) А Пухлопопика я представляла... попухлее что ли. :) _____Арина, я потом еще пришлю фоток, какая я в нормальной жизни, а не в праздники, если захотите. :)

Две рыжеволосые и зеленоглазые красотки!!!! Здорово!!!

Две рыжеволосые и зеленоглазые красотки!!!! Здорово!!!

Ок, я бы с удовольствием, но этот комплекс у меня на видео записан :)))))Жалко, что от этих козинак поправляються...очень уж вкусные.*** Фи, конечно хотим посмотреть какая ты в нормальной жизни, не думаю, что хуже))))

Я заработалась что-то... некогда и пообщаться с вами. :))))Аделиночка, хочу сделать ледик как ты написала из огуречного сока и зелёного чая. С соком понятно, а вот с чаем хочу уточник. Чай заварить и использовать жидкость, да? Пропорции любые?

Мармеладкина, тогда завтра я думаю увидете. :)

Фи, конечно шли еще фотки, я тоже попозже пришлю еще партию :) Ты такая милая и конопушки тебя нисколечко не портят! Вообще девушки, вы все такие разные и замечательные! Очень здорово что вы есть у меня! Спасибо вам!!!

Мармеладкина, вышли кассетку!!! Плиззззз...

Белочка, родная, Аделинка уже убежала. Я думаю, что как ты написала, так и делать. Лед получится обалденным, мне кажется, потом расскажешь, лана? У меня лимонный закончится я тож этот попробую. И вообще, я на себя налюбоваться не могу. Такая кожа, просто сказка....Еще и щечки "сдулись". Вобщем, я довольна своим лицом, да что там говорить и фигурой тоже!!! Хотя когда я в нижнем белье, меня некоторые детали смущают, но я с ними борюсь. А в целом - хм...неплохо..неплохо...;)))))

Ок, попробуй поискать по магазинам. Я ее покупала сто лет назад, но поскольку тема похудения актуальна до сих пор, думаю, ты найдешь ее легко. Ну а если нет, то попробую переписать ее и выслать))))

Спасибо, МАрмеладкина! Я то меня тут загрузили по самое небалуйся! Я сегодня же сделаю лёдик, утром попробую и скажу ощущения.

А лимонный лёд ты как делаешь, Мармеладкина?

А у меня не открывается Мила, точнее её фото.Что делать?

Мармеладкина, а козинаки если очень хочешь, то возьми и скушай! Просто старайся знать меру и всё. :)))В конце концов наш организм заслуживает того, чтобы мы его иногда баловали!

п

ого

многословен Anonymous :)))

Белочка, я тоже хочу сделать такой лёдик сегодня, если успею молодых огурчиков прикупить. Так значит надо по одной части сока и чая, прально?

Лимонный лед девульки, хорош для жирноватой кожи и для нормальной. С сухой кожей акуратно. А еще он сужает поры, ну и как известно отбеливает

Девочки, а кто знает, после пилинга хлористым кальцием, на улицу через какое время можно выходить? Я вот думаю, сделать или до вечера отложить эту затею?

Рыжуля, а огуречно-чайный для какой? Шоб зря продукт не переводить:)

Девочки, всех люблю! Убегаю домой! Второй смене привет!Вы самые лучшие!