Проверенные рецепты красоты и здоровья

И книжка в формате Word для Мака.... а может еще раз попробуешь.. а вдруг возьмет и откроется....

Там книжка Софии Вендровскм включена - я так долго её по нету искала.... и когда нашла, обрадовалась, как слон....а нашла на форуме одном где девочки по страничкам выкладывали, представляете??? А книжка у ме ня так с детством ассоциируется....прямо читаю и хорошо на душе...

Ой.... скока я понаписала... тихо сам с собой веду беседу.....

Да не, Катюшка, не переживай, это из-за меня. У меня Ворда нету:) И у Тролечки ведь открылся

Нефиртити...понятно....

Привет,красотульки!!!Я так по вам соскучилась!!!Смотрю противные анонимусы не обходят стороной и наш милый.доброжелательный форум.Есть же такие люди,которым плохо,когда другим хорошо!Но вы молодцы-были на высоте!!!**А у меня сессия началась!Просто атас!!Времени ни на что не хватает,столько заданий-ужас!Так что читать мне вас не перечитать.Но это и прекрасно!Что бы там ни говорили анонимусы-вся прелесть форума именно в разговорах,в том что мы делимся не только рецептами,но и впечатлениями после их использования.Если бы тут были собраны только рецепты,форум бы давно умер,ИМХО.Он живет так долго и так популярен именно благодаря вам,милые девочки и именно всем этим"сюси-пуси",которые так раздражают анонимуса:))А кому нужны только рецепты-так в любом книжном магазине масса различных книг и книжечек с рецептами-покупайте и пользуйтесь.Зачем приходить и гадить в таком чистом,мирном,дружелюбном,солнечном форуме?***Джулия,твои посты по поводу того,как вернуть форму груди-просто то что надо.У меня грудь большая,она и до родов особой упругостью не отличалась,а после родов и подавно:((Хотела поискать-как быть и что делать,а тут ты уже написала!Спасиб!

Да не, Катюшка, не переживай, это из-за меня. У меня Ворда нету:) И у Тролечки ведь открылся

Понято...Щас мы это добавим...Здорово!!!!Очень кстати - скоро совсем свежие травки будем в эти рецепты пробовать...

Ирена, это первая процедура которую надо делать по утру. До еды, до питья, до того как зубки почистите. Самым первым делом. В нашей книжке все подробно описанно.

Девульки, всем приветики!!! Шахтарочка, очень рада что пригодилось для груди, у меня в моих документах много чего есть, поэтому когда девочки задают какой нибудь знакомый вопрос , я сразу со своей папочки и высылаю в прямой эфир.. Вчерашний разгрузочный день прошел весьма успешно на зеленом чае, правда плоховато спалось, утром встала как ни в чем не бывало, думала первым делом побегу в холодильник, ан нет.. сначала зарядочка, зеленый чай, потом овсяночка... ммм, какая показалась вкусная после суточного голодания.... На обед опять кушать захотелось, и опять родимая овсяночка... Аделинка, ты куда смылась, почему молчишь, трескаешь овсянку то?? Сама грила, чтоб вместе на овсяночке то посидеть и исчезла... сколько весишь? Я сегодня утром 52,3... Но это же после разгрузочного дня и тем более утром.. А так , конечно больше... Ну вот посижу на овсянке- потом опять взвешусь... Девочки, а я согласна на смену пароля, многие забегают, книгу нашу скачивают и убегают, а мы ее столько вместе делали, пробовали всё на себе.. Но как вы решите, пусть так и будет, я соглашусь... По поводу второй книги опять все проигнорировали.... Не хотите вторую часть что ли??? . А то уже 63 страница пошла, потом труднее будет собирать всё... Мама Кри, у меня тоже сынок растёт - красавчик, ну и что что младше твоей дочи, мой муж между прочим младше меня на 6 (!!!) лет, и ничего - живём замечательно.... А моя бабка была старше деда на 5 лет...Всю жизнь вмсете прожили в любви и согласии... И сестра себе мужа младше нашла.... Это у нас наверно родственное... Зато какой стимул появляется выглядеть супер замечательно, когда муж молодой и вокруг такие красотки...

Опять никого нет, как всегда все сны смотрят.... А что больше никого на форуме с Дальнего Востока нет??? А то у меня пока время свободное есть, вас никого нет, Люляшечка, хватит гулять и колбаситься уже, возвращайся к нам, по тебе все соскучились уже... Как там твой собак?? МХБД, как там ушки у лапушки?? Лечитесь? Выздоравливайте... А у моего соплей вроде меньше, но все равно еще есть..Каждый раз очень сильно переживаю когда сопли начинаются, чтоб в ушки не пошло... Это же такой гемм..... Выздоравливайте, за вас тут все переживают... Всем огромный приветище!!!!

Девочки, приветик! Зачиталась вашей книгой, лялик орет, а я оторваться не могу! Какие же вы все-таки умницы и труженицы, спасибо вам большое!!!! Только есть один вопросик. Видела здесь восторженные отзывы об умывании соленой водой, а в книге не нашла. Подскажите, плз, пропорции и частоту умываний.

Нюся, пропорции выбирать по своим ощущениям, чтобы не было стянутости, на 100гр. воды - чайную ложку ( даже меньше соли..примерно. Умываться на ночь, ну наверно можно и утром, я утром просто льдом протираю личико....

Хочу предложить вам классный разгрузочный день. Я вычитала его на сайте Елены Стояновой. В общем, на день берете 0,5 кг обезжиренного творога и 0,5.л кефира также обезжиренного. Творог лучше брать деревенский, но только не из цельного молока, а тот, который изготовлен из обрата после сепарирования молока, в основном такой творог на рынках и продают. Плюс 5 разных фруктов, каждый из которых примерно равен по весу среднему яблоку (120-140 г). На одну порцию берете 100г кефира, 100 г творога и 1 фрукт, смешиваете в блендере. Получается большая кружища смеси, она очень вкусна и питательна. Таких порций 5 за день, фрукты можно самые разные, мне больше всего нравится с грушами, бананами и черными сливами. 1-2 кг как не бывало, и голода совсем нет, праздник просто! Отличное средство для выведения лишней жидкости и отеков. Красивейте на здоровье!!!

Всем привет, мои роднули! Джулия, трям! Я тож глядя на тебя вчера на чае просидела. Но еще за день выпила 2 кружки кофе и воду пила. День прошел легче, чем када я на кефире разгружаюсь, а вот утром слабость сильная, после кефира такого не бывает. Но это, я думаю, с непривычки просто. Вообще очень понравилось, щеки (МХБД трям) сразу исчезли!

Привет! Мара, масло вин. косточек продается в литровых бутылках, я видела в магазине, зелененькое такое. Но жарить на нем нежелательно, т.к. полез. в-ва пропадают при нагревании, так что только в салат или так по ст. ложке принимать его. ***Еще рецептик, который мне очень нравится: Выжать немного сока из морковки и из яблока и на лицо ват. диском. Такая экспресс-маска получается. Можно сидеть и намазывать слоями, пока не надоест, потом смыть. Цвет лица после нее - обалдеть!!!

Арина, а Лекостайл масла точно хорошие? Подозрительно дешевые что-то...

Перечилала вас за вчерашний вечер и ночь (в формате моего времени). Ну,анонимусы, ну злодеи. А вообще, таких людей злобных просто пожалеть надо. Видать, жизнь побила, раз с ничего начинают как собаки облаивать людей.*** Мама Кри, конечно, берем твою красотулю на воспитание. У меня сыночек золотой, конечно, бывает капризным, но пусть друг друга с детства воспитывают и уживаются ;)*** Хочу вам рассказать по поводу утреннего ледика. Не подошла мне ромашка, раздражение было и на лице, и на шее, и на области декольте. Удивительно, правда? Я всегда думала, что ромашка наоборот действует успокаивающе. А вот ледик из водички с лимоном очень понравился. Кожа обалденная. Следущий этап - замороженный зеленный чай. Потом расскажу что и как.

Мармеладкина, привет. Что то у нас совпадений с тобой много. У меня сейчас тоже лёд из воды минеральной и лимона, но ромашка на меня действует хорошо, еще лучше зеленый чай( с лимоном), потом делала из мяты ( сушеные листья), запах класс, но эффект не очень, и даже из березовых листиков делала себе лед..Тоже понравился, подтягивает. Вообще я льдом люблю протирать лицо утром и начинаю с груди, потом декольте, шея, и выше.. Воть.. очень нра.. всем советую...

Катюшка, молодечек, я книгу скачала и немного пробежала глазами!

Девочки, доброе утро(день, вечер, ночь - свое подчеркнуть)! Это в меня, кидайте помидорами за вторую книгу, я ни как не сяду все вместе собрать, да перебрать кое какие полтыщи. Всю неделю откладываю на выходные, а в выходные море(соблазн), стирки-уборки-феншуи(необходимость)... и так каждый раз. Ну простите меня! Совсем от рук отбилась. Знаю... можете меня ремнем(если дамся), можете пакой издалека. Давайте так, я в пятницу буду разгрузочный день делать, вот что бы мне скучно не было, после работы, дайте пинка что бы села я за книжку, а то уже и третью часть пора выпускать, а я все еще на месте топчусь... Каюсь девульки(но не по моей вине поверьте)

Ну уж нет, Рыжая Бестия, пинков не дождешься, а то я так понимаю, ты и в обратку можешь зарядить. Мы лучше ласково тебя так попросим: "Рыжуля-красотуля, наша сладенькая девочка, наше солнышко, золотая наша роднулечка!;), пожалки, ну пожалки!" И в конце так хором:"Хнык, хнык..."

Мармеладкина, если весь гарем захныкает, мы утонем:))) Начинайте хныкать мне в пятницу!:)

Девочки, доброе утро!!!!!А я вот тоже люблю умываться льдом - у меня с апельсиновым соком и ромашкой, очень нравится, с мятой тоже есть , я чередую:)и вообще уже так привыкла, что без льда утром чувствую, как будто чего-то не хватает! А скоро нас с ребенком на дачу отправят, так запасаться надо всякими аттрибутами красоты.....ТОлько вот интернета там нет....Хныки.....

Приветики... Я тоже внесла свою скромную лепту в наш почтовый ящик. Вы только не подумайте, что я про вас забыла, нетушки. Я каждый день кроме воскресенья тут бываю :) Только вот пишу не всегда... Чмок всех, опять ухожу в подполье ;-)))

Всем приветик! Баночка, так приятно тебя видеть! Давно не было! :))))

Привет, девочки!:) ____Минчанки! Сходила я вчера на занятие, но никто же не говорил, что там надо будет сразу же экзамен сдавать!!! Как услышала я про это, сразу вас всех вспомнила (не скажу как). :) Потом правда нам все ответы продиктовали, но все-равно... :) Кстати, в четверг можно устроить там день опробования продукции, но об этом потом.

Банка, подпольщица!!! Привет!!! Рада тебя видеть!!! Сильно рада!

Вот, что интересного я узнала. Во-первых: 1 капля масла лимона внутрь = 4 лимонам. Во-вторых: цикл использования 1 масла - 21 день, потом перерыв. В-третьих: если взять ложку уксуса + несколько капель любого масла и добавить это при стирании вещей, то потом они будут пахнуть этим маслом. (лектор при этом загадочно улыбалась, явно добавляет эротические масла при стирке постельного белья) :)))

А меня никто не рад видеть. Хнык-хнык...

Фи, я рада тебя видеть!*** Катюшка, а я думаю это неплохо провести с дитенком на природе время без компа и телевизора. Я когда в горы ездила, даже мобильник не брала. Вопрос к тебе ты апельсиновый сок для льда водой разбавляешь? *** Белочка, привет солнышко!

Всем бодрого дня.Как быстро, безболезненно и без финансовых затрат скинуть 2-3 кг? Просто прошлогоднее летнее платишко немного на пузике некомфортно )

Пухлопопик,спасибо за ответ по поврежденной ноге,раньше поблагодарить не могла.Девочки, уже давно читаю форум,изредка пишу,все очень нравится.Молодец,Рыжая Бестия,чувствуется внутренняя сила и интеллект. Если будете закрывать ящик,скажите заранее,чтобы успеть прислать свои адреса тем,кто действительно заинтересован в теме форума.

Фи, привет!!! Не хныч!!! Я тебя так внимательно слушаю и все впитываю!!! А ты хнычешь:))) Хотела спросить что за семинар, на который вы все собрались, потом поняла что по маслам. Продолжай вещать, я уже вся во внимании. Аромасла в ополаскиватель добавила(сама доперла) а вот что с уксусом его надо мешать... буду знать!!! Продолжай, я внемаю!!!***А вот и Алешкина. Только мы ее вчера вспоминали!:)

Всем привет! Пока не получу у всех,кто занимается тренингом небольшие отчетики типа - каков результат первой части тренинга( или как я к себе отношусь :))) дальше двигаться не будем!

Рыжая Бестия, УУРРРЯЯЯЯ!!!! :)

Девочки,подскажите,где можно купить масло Розы,жедательне не Стикс (очень дорогое) или заказать. Уточняю,я та АЛИСА,которая писала еще пару месяцев назад, а не так,которая жила в Греции,это уже Алиса-2.Еще вопрос,есть ли сходное к маслу Розы масло? Спасибо заранее

С никами вообще заморочка! Если хотите что бы вас не путали, обзывайтесь эксклюзивно:)

Мармеладкина, да , разбавляю немного, мне оч так нравится:))) Это рецептик Рыженькой Бестии, если я не ошибаюсь:)))Спасибо, Рыженькая!!!!!

А остальное вы все знаете. Что лучше всего смешивать масла разных нот, для лучшего действия. Что хранить масла можно 1-3 года, хотя некоторые со временем становятся только лучше. И т.д. Могу в следующий раз узнать как лечиться маслами, если хотите.:)

Девочки, приветик. Я по-прежнему пытаюсь успевать за вами урывками на работе. Давно не писала вам.Очень полюбила маслица, эфирные везде добавляю, виноградным вместо крема пользуюсь, очень нравится. И еще миндальным помазала свежий ожег, и даже болеть перестало и следа не осталось. У меня не открывается Катюшкин файлик, помогите, пожалуйста, девулечки! Буду очень благодарна!

Джулия я здесь и никуда не перопала... :))) просто я живу на урале и еще сплю в то время, когда ты здесь тусуешься...

И ты конечно права, особенно для дочки это хорошо, чем в душной Москве сидеть, да и я смогу многие наши натуральные рецептики опробовать.... Вот только можно было бы в нет иногда входить.. ну ненадолго...Капризуля я такая:)

Мармеладкина, Рыжая Бестия, Фи, Катюшка, Банка всех обнимаю и зацеловываю, лапоньки мои!!!

Подскажите, пожалуйста. У меня есть сушеные листики и стволики жасмина, малины, черной смородины. Как их можно использовать. И их надо заваривать или варить?

Олька, я хоть и прислала сей опус, а помочь не смогу наверное.. я в компах не очень....

Фи, а если в чай элементарно добавить - и полезно и вкусно....

В тему про лед... я вот сделала себе такой вот лед: сок свежего огурца (через терку) и зеленый чай (что-то в рекламе похожее сейчас рекламируют)... просто обалденно... мне очень нравиться... еще я делала из свежих березовых листьев...

То есть заварить

Девочки, а кого-нибудь из вас не затруднит сделать Катюшин файл в ворде под винду? Может так оя смогу открыть. Или подскажите пожалуйста что мне сделать. Заранее спасибо!