Проверенные рецепты красоты и здоровья

Девочки, давно вас читаю, как-то писала даже... книжку скачала, всё пробую с большим удовольствием! В общем, так как редко появляюсь в интернете, я такой тихий наблюдатель, но вы всё равно мне как родные уже! *Арина, Вы такая хорошенькая... извините, что так вклинилась, но не могла не написать! Хорошенькая молодая мамочка! Вы просто молодец!!!!!!!!!!!И кстати, моложе своих лет выглядите!!!!!

Я домой! Буду в выходные красоту наводить! В понедельник расскажу впечатления про обёртывание. А надеюсь покрашусь. Всех целую! Ааааа, вечером же встреча у костра!!!!!

Элечка!!! Выходи!!!! Мы хорошие... я совсем не старая, я притворяюсь:)))

Буду вечером реанимировать лыжника шоколадом и красным вином! :)))

Пока, Бельченочек!!! До понедельника! Отдыхай!

кошка, трям!...отвечаю: обыкновенная аптека, такая же как и все немецкие с той только разницей, что девочки русские работают в основном, и что есть "специфические" русские медикаменты...зелёнка, например :)))

Катюшка, спасибо!!! И ко мне на ты лучше, чтоб я себя черепахой Тортиллой не чувствовала :)

Арина, написала от души! хорошо, буду на ты! Ой, девочки, как же у вас хорошо! на самом деле первый форум такой доброжелательный в моей жизни! (ой, ну я и сказала....)

Катюшка, и рассказывай, что пробуешь, что больше всего впечатлило :) И не теряйся, заходи почаще.

Арина, я поняла. о чем вы. Нет вы не поняли. Когда я сказала, что вам 30-32, я не сравнивала вас с собой. А ровесницами назвала просто по возрасту, мне же тоже 32. Вы выглядите гараздо моложе 35 лет, а я старше 32. Без обид.
Рыжей Бестии примерно лет 28-30.

Так хочется вам тоже что-то полезное написать, а то прямо чувство вины какое-то....но блин, не знаю ничаго...и нагло пользуюсь вашими супер-рецептами...Но девчонки, я зато распространяю знания в массы - чтобы было у нас в стране еще больше красивых женщин....! А сама отказалась от кремов- ночного, дневного, вообще их с полки убрала, а раньше - кожа была пересушенная, ни дня без крема! Сейчас - соленая водичка, лед, геркулес с эфирным маслом! И вот на днях сделала маску из простокваши на волосы - просто супер, даж не ожидала такого эффекта - волосы супер мягкие и пушистые стали!

Эля, какая проницательность:) я с 1976 года:)

Салют! Это я на коне, шашка наголо с ветерком! Я к салюту как раз! Ща фейерверк будет, а потом костер, печена картошка, шампанское и танцы. ** Рыжая Бестия, жму лапу! Чудно всех посторила!** Ириша, два сопрано - это сильно! Не случайно мы с тобой все happy birthday дуэтом пели, рыбак рыбака :)))*** Аришааа! И мою фоту покажи! Я тоже хочу знать на сколько я выгляжу!*** Люля, собака твоя.. *** Все, меня муж уже за ногу натурально оттаскивает, нам уезжааать, ааа, не поеду... пусти... у меня день пионериииииии

А еще, Арина, делаю упражнение у стеночки как ты говорила и надо сказать, очень оно мне нравится!!!! *С целлюлитом ненавистным побороться с помощью банок не удалось мне - сразу сосудики повыскакивали, а жаль, ощущения мне оч понравились...Но зато прыгаю как зайка с ребенком на пару ( моей 2 годика).Вот .

Отряааааааад!!! Стройся!!!!! Ровняйсь!!! Смирно!!!! Ровнение на знамя!!!!!!! ВЫнести знамя гарема!(Бестия, Ариша и мальчик-топлес, более менее непоюзаный, в шортиках и галстуке, еле держащий за древко знамя- процессия передвигается вдоль построенных! - воцарилась мертвецкая тишина!

Рыжая Бестия, я плохо определяю возраст, первое впечатление 28 и шикарные волосы!

не пионеры выстроенные в линейку перед всем строем читают клятву наизусть! Председатели совета отрядов подходят к ним и торжественно повязывают галстуки. Будь готов!!!!- Всегда готов! (отвечают в ответ звонкими голосами - "малышня")( в торжественный момент принятия младших товарищей в пионЭры, были замечены короткие перебежки Пухлопопика и горнистов, Ханночка потощила одного в кусты, лыжника умыкнула Белочка, сманивая красным вином и шоколадкой) Лишь непокоБелимая МХБД- гордо восседая на Старбаке торжественно наблюдает за действами!

Элечка, повторяю - обид у нас тут нет :) К тому же, я шутила :) Присоединяйся к нам, помолодеешь враз, серьезно. *** Катюшка, у нас детки-ровесники :), моей козе вот-вот два будет! А хлопковый массаж с медом не пробовала? Он более щадящий вроде. Какая же ты умничка, упражения делаешь. Респект!

Рыжая Бестия, отвлеку тебя от линейки, подскажи, пож-та упражнения на руки, а то потеряли былую красоту(обвисли):)

Хозяйку муж за ногу держит, слезть не дает. Ага, вот кто у нас с Белкой третьим будет при профилактике сосудистых заболеваний - многострадальный норвег!!! А мальчики уже оклемались, все как огурцы - зеленые и пупырчатые :)))))

Эля, а возраст ты определяешь хорошо (ничего, что я на ТЫ), вон целая очередь к тебе, определиться.

Джан на какую часть руки?

Катюшка, простоквашу чем смывала? Не пахнут волосы?

Джан, зайди сюда http://www.shape.ru/content/fitness/2002/0206/del_0210.htm и справа посмотри, может, найдешь что для себя

не удержусь, можно захвастаюсь еще раз своей фоткой(в смысле не моего фейса, а моего производства) http://www.deviantart.com/deviation/33483367/

Арина, конечно на ты. Я возраст определять не умею. Да и кто сказал, как должна выглядеть женщина в 30 или 35 лет? Старой дряхлой и разваленной? А может как раз красивой и подтянутой и гордо говорить - Мне 35! Фиг его знает этот возраст. Но я всё-таки ошиблась, я вам дала меньше, хотя опять же повторюсь, откуда нам знать каков эталон женщины в 35? Возраст скрывают простите "дурочки", а умная женщина должна сказать :Смотрите мне 35, а как я выгляжу! (Именно не на сколько, а как, потому что я толком например не понимаю как должна выглядеть женщина в 25. Где шаблон?) Короче, наболтала я всего, думаю что-то вы поняли. А моя проблема- горизонтальные складки на лбу они у меня очень давно, мимика такая, и между бровями одна. Что только не пробовала. Придётся наверно прибегать к услугам косметолога ( колоть что-нибудь)

Арин, смывала обычной водой, и потом никакого особого запаха не почувствовала, единственно неудобство - пока держишь сие удовольствие на голове - течет она....простокваша-то...вот. и кошка наша с таким вожделением на меня смотрела.. я уж подумала, еще минуту и набросится на меня... пришлось и ей простокваши отвалить...

Эля, вроде в нашей книге есть по этому вопросу. Рыжуля там советовала пластырть на лоб на ночь клеить. И Хозяюшка что-то рассказывала, я только не запомнила :( Полосочку чего-то на лоб лепить. Рассуждения правильные на мой взгляд, целиком разделяю :) Насчет колот. Уколя просто на время блокируют нервные окончания. Если колоть начинать, это навсегда. Может, попробовать питать кожу? Масло розы не пробовала?

Катюшка, и кошка у меня есть! Видела в альбомах, Катериной зовут :)))))))

Эля, сорри за опечатки, под руку толкают периодически :)

Бестия, верхняя часть руки, просто я поправилась на 5 кг, теперь борюсь

Арин, да, ровесницы девчушки наши...моей если быть точной два и три месяца, возраст такой интересный... Я кстати, скачала все твои полезные штучки про детишек из общего ящика, какая же ты молодец! вот я никак не соберусь что-нибудь самой сделать...*А по поводу упражнений, стараюсь, но времени на всё не хватает... Читала про диету, на которой вы тут коллективно сидели, но сама не ришилась - соблазняют , блин вкусностями, а мне бы тока животик капелюшечку убрать...Но рассказала подруге - так у неё минус три кило! но еле выдержала, злая ходила, не подходи!!!

Арина, спасибо, за ссылку,помнится , вы еще увлекаетесь фитболом, расскажите, свои впечатления

Арин, а кошку твою как меня прямо зовут .. прелесть кошечка твоя!!! А моя черненькая:)

Масло розы? Я после масок убиваю запах чеснока на волосах маслом розы ли апельсина или др. пахучего. Мне кажется, что мои морщины слишком глубокие , чтоб что-то помогло. Я эмоциональный человек и эмоции на лице, поэтому морщины эти появились рано, до 25 лет точно. Что им поможет?

Арина, а какая у вашей киски порода? Священная Бирма?

Да, это бирма :)

Джан: три вещи: отжимание на колянях, второе упражнение- с гантельками и третье обтирание соленой водичкой для подтяжки кожи. Второе упражнение сейчас объясню: берем гантелю в руку(лучше делать это сидя)поднимаем руку с гантелей над головой строго параллельно телу. Ладонь второй руки, ложим чуть ниже логтя. Руку с гантелью сгибаем в локте опуская гантелю как бы за голову. Следим за тем, что бы рука до логтя не гнулась. Поднимаем и опускаем гантелю, чувствуя ладонью второй руки, как напрягается тритцепс. То же самое на другую руку. Тяжелую гантелю не бери, 1-2 кг самое то!

Красавица, тьфу, тьфу, тьфу!У меня тоже есть кот, окрас сиамский, но он очень пушистый, породу определить не можем, но не перс, мордочка, как у твоей.

Эля, если окрас сиамский, но пушистый, скорее всего это клор-поинт! Поищи в интернете про них, может быть это он.

Элечка, а от уколов и пр. вмешательств лицо становится как маска. По мне, пусть будет то, что дано природой.

Арина, надо попробовать хлопковый, спасип..Я просто так увлеклась баночным, с самого начала, как Рыженькая Бестия, Солнышко рыженькое, писала про него, такие надежды на него возлагала.. а потом смотрю - сосудики...вот теперь их уксусом протираю, а что-то не помогает....

Катюшка, мятным маслом попробуй сосудики мазать.

Бестия, я знала куда обращаться все-таки, можно ли делать допустим, 3 подхода по 25 на каждую руку, каждый день?? насчет соленой воды , 1ст.л. на литр пойдет?
кстати, я тоже из Алматы

Арин, спасип большой! Я знаю, что ты по маслам мастер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Рыжая Бестия, уже искала. Колор-поинт - это разновидность окраса. Сошлись на том, что он у нас Невский маскарадный, но это наше мнение. Тоже такой лапочка. Арина, да я знаю, но так эти морщины выдают возраст. Помните Келли первую из Санта-барбары (жена шона Пена, забываю как её зовут), так вот я заметила, что у неё такие же на лбу. Но она красотка и её это не портит. И ещё хочу мелкие морщинки под глазами убрать и дряблось (намечающуюся) век. Какими нибудь народными средствами.

Эля, от морщин, и на веках и под глазами тоже, эфирное масло розы дамасской или розы натуральной. Гарантирую!!! Еще есть порода Московская маскарадная. Она близка к бирме, но более пушистая

Джан, каждый день одну и ту же группу мышц тренировать не надо. Они отдыхать должны. Лучше через день.

Джан, землячка, сделаешь три подхода по столько раз, что бы третий подход с середины уже давался тяжеловато. Так и определишь колличество раз. Каждый день... лучше через день. Соленый раствор сделай покрепче(посоленей) это же не лицо.

спасибо дорогая Бестия,буду работать над собой,тк надо приходить в форму, если что обращайся всегда рада помочь, мейл под ником