Проверенные рецепты красоты и здоровья

Анна, не пробовали детским маслом после ванны или душа? Ну и полотенцем насухо не вытераться, чтобы кожа сама высыхала,впрочем это азбука. Массаж с абрикосовым или персиковым маслом хорошо помогает. Скрабиться после 35 больше раза в неделю, я бы не стала (сама так и поступаю :-)))

Привет, гарем! Тролечка, я сегодня начинаю пить крапиву. Посмотрела по лунному календарю - 16-26 убывающая луна. Я в прошлом месяце пила по 1 стакану в день (с 15 до 19 часов), и уже стало лучше. Я ленивая, поэтому заваривала обычную аптечную крапиву - 1 ложка или 1 пакетик на стакан.

Кэт, как твоя кожица? :)

Ханна, а расскажи, пожалуйста, зачем пить крапиву?

Кстати на счет макаронной диеты, мы с сестрой тоже обожаем макрошки. И делаем такой клевенький салат: Макарошки из твердых сортов или 2 сорта(можно цветные)+ много капусты, помидорку, морковку на терке, много зелени и т.п.Можно менять овощи и каждый день будет новый вкусный салатик.Заправить соевым соусом или лимончиком. Кстати так же можно добавлять и гречку. Очень сытно, вкусно и красиво. Я его на работу беру мои коллеги ходят и облизываются. Ну и естественно желательно не кушать полуфабрикаты и т.п. вредные кушанья. а вечером кефир или яблочко.
Я при росте 169 вешу 49кг, хотя могла и 54(спортом почти не занимаюсь)

Фи, привет! Ты знаешь, гораздо луссе! Я скрабилась за неделю 3 раза, кожа прелесть просто. А как твои успехи? Еще я начала пить по утрам ромашку и аевит .

Фи, крапиву пьют для очищения крови, грудь не болит перед красными днями, цикл в норму приходит.Девочки, не подскажете: от сухости рук надо пить 2 литра воды в день.А чай, суп, соки, минералка и др. жидкости считаются, или только вода?

Кэт, приветик! А у меня с переменным успехом. Тельце нормальное, а ножки сухие, да и ладошки тоже. А ручки я увлажнила так, что аллергию заработала. Вот теперь их ничем не мажу, а они все равно приятненькие. :) Вообще-то я ванну делала 1 разик. Но понравилось. Думаю твой метод опробовать. :)

Девочки, подельщицы по маслицу, я вам там по писемку послала организационного харатеру:-)

Фи, я мучалась болями в груди, особенно перед месячными (мастопатия)

Девочки, кто знает, третий тренинг не выложили? А то может я ушами прохлопала?

Фи, молодец! так держать!я пальчики вечером тоже оливкомым маслом мажу. И ножки. Сижу уже перед сном минут пятнадцать втираю. Потом ножки в носочки и спать. В руки быстро впитываются. Рыжая Бестия советовала ручки после масла лимоном протирать. Мне лимон не пошел. Я без лимона. Только масло.Я мажу подушечки и потом по всей ладошке. Масла, кстати, много не уходит.

Рыжая Бестия, рада что с погодой у тебя было всё в порядке. Чем лечить обгорание - знаю только кисломолочные продукты, но они пахучие....

Murka, письмо твое получила. Мне в пятницу как раз подходит. Может быть ты знаешь, где можно посмотреть их прайс, чтобы заранее выбрать себе масла.

И снова, здраствуйте!Решила подать свой голос, чтобы высказать свое несказанное удовольствие!Читаю,пробую,ликую!
Везде где можно добавляю розмарин, экспериментирую с масками! а вчера после фитбола опробировала кофейный скраб и медовый массаж - эйфория до сих пор!
Думаю, что ухаживать за кожей нужно не только "наружно". Девушки, Вы сподвигли меня на такие действия, мысль о которых ранее аставляла морщиться (как минимум)!
Перед вылетом на работу успеваю натощак - жевать масло, хрумкать пророщенную пшеницу, глотать льняное масло!
этим занимаюсь уже почти месяц - результат уже налицо!

Мавка, третий тренинг в нашем ящике, посмотри.

Зая, иди на сайт vavasan.by там есть и их прайсы.

Ой, vivasan.by

кстати.. гдето откопала, опробировала сама и "подсадила" на это дело свой женский коллектив - все просто писчат!
Лифтинг в домашних условиях
Льняное семя измельчить в кофемолке в порошок. чайная ложка этого порошка + немного водички, варим "кашку", остужаем и на лицо... лежим, отдыхаем, смываем и АХАЕМ! конечно, возможны вариации с маслами))
попробуйте!

Милые девочки, привет! :))) ***Фи, я просто "затыкаю" себе рот капустой, когда жор или хочется чего-нибудь сладкого, диету не соблюдаю, стараюсь просто ограничивать сладости, жирное и просто количество пищи сократить. ***Мармеладкина, а я вот сельдерей без проблем купила, я так поняла, что и листовой можно и корневой для супа (у меня корень), суп только-только сейчас доедаю, сваренный недели 1,5 назад. ***Нефертити, спасибо за рекомендации по поводу сока алоэ, воспользуюсь при следующей помывке волос :)

Ариша, я купила герань фирмы lekostyle - просто чудо! Пахнет листьями герани, протерла лицо, оно аж порозовело всё! У тебя есть герань? Ариша, а как думаешь - после умывания солью можно ещё мазнуть на лицо маслица какого-нибудь (например, миндальное), а то у меня иногда кожа сохнет.

Белочка, приветик!

Пухлопопик, молодец что осталась верна своему нику! Он мне сначала не очень приглянулся, а теперь прям люблю! Такой хооорооошииий!

Привет, девчоночки любимые! ***Фи, я капусткой "затыкаю" рот просто когда жор нападает и начинаешь есть всё, что под руку подворачивается, диету не соблюдаю, только стараюсь ограничивать количество пищи и сладкое , жареное

Что-то глюкнуло у меня, ерунда с сообщениями :) Сначало пропадает, потом появляется

Аделинка, котеночек, та вроде не было никогда аллергии ни на что.*** Пухлопопик, у нас не сезон на сельдерей говорят. Кстати, ты вроде весишь 70 кг, а по фото ты такая стройняшка.Ммммм.А еще чет я все больше и больше передумываю на рис садиться, боюсь диет. Буду тож капусту употреблять (капусты сезон как раз) и как Белочка на здоровое питание переходить.Да и ограничивать надо себя во всем.

Ханна, ну так я тоже привыкла к нику своему :)

Мармеладкина, правильно, не надо себя изводить, если судить по фото, то тебе не нужно садиться на диету. Тем более всё равно срываешься потом, я это по своему опыту поняла. А я - девушка крупная, 177 рост, поэтому может не так заметен мой вес.

Я сегодня сделала себе компресс на лицо: тканевую маску окунула в тёплой воде (полстакана) + 7 капель можжевельника. Свежесть не покидает меня до сих пор! Кожа сияет и матовая. Прочла, что он от прыщиков помогает, буду делать такие компрессы.

Девочки, красавицы, всем привет!!!

Ну никак не могу решиться на маску горчично-медовую с хной от выпадения волос, боюсь, ещё сильнее выпадать станут, тут кто-то писал про такое. Посоветуйте, стоит делать-то? Уж больно не хочется остаться "лысиком" :)

Мурочка письмецо получила, ответила уже., А сколько нас человечков набирается? И еще вопрос первая покупка будет еще по полной стоимости?

Ой забыла ещё: ***Нефертити, вербена очень похожа по запаху на лемонграсс

Нат, привет!

А вот пару месяцев, делала медово-перцовую маску , но мне почти не жгло, волосы стали расти быстро, но вот чтобы новые появились, такого нет, сейчас решила перейти на горчицу, печет здорово, как думаете, теперь новые полезут? так бы хотелось. У меня всегда было две мечты:похудеть и иметь шикарные волосы.Похудеть вроде получилось, а вот с волосами.......

Пухлопопик, привет, дорогая, а вот ты как думаешь дома по кассете заниматься эффективно, просто у меня рядом нет школы, а уезжать из дома на долго я не могу, деточки

Нат, нас четверо, я, ты, Зая и Фи:-)) Первая покупка по полной цене насколько я поняла, а дальше уже по дилерским. Надо нам в первую покупку подешевле маслица покупать, лимончики там всякие, а дальше уже экономить:-)

Пухлопопик, я тебе могу только шепотом посоветовать одну вещь (самой стыдно, т.к. совсем не натуральное это средство, но мне явно помогло) - у мирры есть "мирт" - от выпадения волос, и бальзам для укрепления волос. Они сейчас много где продаются. У меня выпадали волосы просто жуть как (муж, когда пылесосил, шутил - весь дом в твоей шерсти), а сейчас ну значительно лучше, выпадение остановила, можно и другие средства пробовать.

Нат, можно и дома заниматься, если не планируешь профессионально заниматься. Освоишь основные движения и вперёд - радовать мужа танцами :) А вот у меня муж не одобряет, к сожалению, моего увлечения :( И такое бывает...

Нат, Пухлопопик! Я делаю маску без хны, просто с горчицей, желтком и даже иногда без меда. Печет голову. Но волосы стали меньше выпадать и новые растут. Горчица очень эффективна против выпадения волос.Только вот не могу похвастаться тем, что волосы шелковистые, блестящие. Но это только после маски. Когда помою шампунем - вся красота возвращается. У меня от природы волосы красивые и блестящие (т т т) и ни разу не крашенные! Воть. Вобщем, девочки,рекомендую.

Ханна, спасибо, а как считаешь, если купить эфирное масло мирт и им компрессы делать? Я сейчас делаю компрессы с илангом и маслом бэй. Только не знаю, подскажите, правильны ли пропорции: на 100 мл оливкового масла у меня получается 5-7 капель эфирного, и сколько эфирного масла добавлять в шампунь?

Мармеладкин, спасибо, уверенности ты мне прибавила :) Решусь в четверг масочку опробовать. Я мою голову 2 раза в неделю.

Кстати, девоньки, кто страдает циститом. Я постоянно, только чуть перемерзла - и все. Этакая теплолюбивая восточная женщина. Спасаюсь следущим образом: покупаю на рынке 2-3 литра домашнего молока, подогреваю до терпимой температуры и сажусь туда пока не остынет. Может кому пригодится.

ой, Мармеладкин=Мармеладкина, сорри :)

Девочки, всем привет! Джулия с сынулькой тоже всем передают привет:) """ Пухлопопик, мне кажется на 100 мл масла надо капель 10-15. Ты эти 100 мл не за раз ведь используешь? А в шампунь я прям в ладошку добавляю 4-5 капель. Последний раз добавляла 2 иланга+ 2 лимона. До этого апельсин с лимоном.

Кстати, ещё вчера хотела спросить, что такое стоматит? В чём он выражается? Что б знать:)))

Пухлопопик, про это не знаю.

Девочки,куда можно добавить масло апельсина, а то стоит без дела прохлаждается... :)))

Нефертити, спасибо :) я за раз 100 мл использую, наливаю в пиалку, капаю эфирные масла, нагреваю на водяной бане, и начиная с кончиков волос, постепенно в пиалке у меня оказывается вся голова :), массирую минут 5 голову, одеваю шапочку для душа полиэтиленовую и хожу так час, а то и больше, как время позволит.

Нефиртити! Стоматит - разновидность изъязвления слизистой оболочки полости рта. Некоторые медицинские издания используют термины "возвратное малое афтозное высыпание" или "возвратный малый афтозный стоматит". Стоматит - самая распространенная форма такого изъязвления.