Клуб худышек «Пышнотелая мечта»

Девочки, отправила фото

спасибо за пароль, а что за сайт?

а, ок. дошло. как до жирафа.

Это пароль от почты, на которую ты высылала фотки.

Оленька45 - чего тут париться? супер параметры! У скинни руки понравились.

Спасибо, очень нужно дело сделали!

Завтра, надеюсь, вышлю свои оголённые части тела.

)))))

у меня тоже есть такой лифчик - в нем у меня хорошая тройка))))

куда кстати фотки можно забросить? я покопаюсь найду почудовищней)

и пароль дайте

0802tonia@mail.ru

замечала в некоторых магазинах да.

Йонна у тебя какой вес?!!! рост?!!! на фото выглядишь отлично ни намека на худобу... скидывай в нижнем белье

Baby ... хорошо выглядишь...даже не скажешь 49кг....ноги спортивные

И у меня :) Мой любимый лифчик)) Подруга даже смеется, что у меня в нем грудь, как у Памелы Андерсон)

да прям!

во-во! кормящая мать!)))

спасибо, только спорта там кот наплакал)

кидай сюда club-pm@bk.ru пароль в обмен на фото)

Оленька 45кг - у тебя хуже то, что коленки широки. Качай икру, и не печалься.

Baby - у тебя на тей фотке икра НЕ маленькая, скорее ляжки не хватает по сравнению с икрой.

Йонна -ИМХО, не показ мод. Одеждой можно много чего скрыть. Дело-то, не в одежде...

Ну я же сказала, что нечем пока сфотографироваться. Сегодня должны привести фотоаппарат. Если не привезут, возьму у дяди на прокат. А так хотела руки показать.

Вес 45, рост 165см. Долгое время вес держался вообще на 43.

тебе виднее, значит я правильно делаю что не заморачиваюсь над икрами, этого мне еще не хватало!))

Йонна - усё понЯлл..

Baby - так скажем - это для ТВОЕЙ ноги. У кого-то другого, те же см-ы будут смотрется совершенно по-другому.

Или икру меньше, но не куда, а надо ляжку чуть прибавить. Чтоб нога складная была.

Короче параметры - это не показатель. Я теперь убедилась, что 2 разные девушки при одном и том же росте-весе могут выглядеть совершенно по-разному: одна тощая, другая нормальная.

ДА!!!!!!! Святая истина!

Зарубите себе это на носу!!!

поэтому, сравнивайте себя(вчерашнюю) ТОЛЬКО с собой(позавчерашней, сегодняшней, завтрашней...)

baby - у тя супер ноги)) попу конечно откушать надо, а вот плечо кажется оно у тебя просто такой формы, чтобы было мягкое надо наверное очень сильно поправится... но блин) с такими ногами обевай короткую юбку и уже всем плевать на плечи.

ДА, дельно! Просто плечи прикрой, совсем немного, а ноги открывай.

Оленька, получается когда ты поправилась у тебя поправилась и икра?.. супер, мне бы так) а то все пузо да пузо...

я фото свои посмотрела на самом деле коленки смотрятся широкими... в жизни никогда бы так не подумала...

СОГЛАСНА..НОГИ ХОРОШИ..

как мне кажется что да ...а живот у меня тоже даже с 45кг есть..а когда была 49-50 так вообще сильно видно...

Извини - в норме, так скажем.

Хороши - у Пупусика.

Чтоб понятно и без обид - это ИМХО, так скажем можно взять за образец формы ног.

Йонна! не вижу в вас ничего худого, даже в одежде) и в руках тоже!!)) откуда столько компексов на пустом месте?)))к психологу срочно!))))))

inferno - ну просто тогда качай, ешь небольшими порциями, да и вакуум делай, ну и пресс на силу - тяжело, но мало.

Т.е. "держи" пузо, чтоб не увеличивалось, а нужное остальное качай!!

Baby! красивые ножки))))мне кстати нравится когда видно косточки в плечах :))))) я вот не хочу чтобы они у меня заплыли жирком))) каждому свое вообщем :)))))

Физ

я на диете, и после 6 не ем. углеводы только до обеда, потом максимум рис. вечером овощи (морковку, перец, томаты) и рыба или мясо.

inferno - извини не понял кое-чего. Вообще после 6-ти не ешь??

Сразу стало интересно! Тогда поясни цель твоих действий.

ну я условно) после 6 не ем тяжелую пищу. суп, овощной салат... не то что вообще голодаю... совсем нет. я тогда просыпаюсь голодная и хорошо с удовольствием завтракаю.

inferno - ты же вроеде не особо толстая, и не обладаешь лишними кг-ми?))))))))

Неправильно делаешь.

Чую, что у тебя сильно не хватает калорий. Банально.

Полностью согласна! Ноги вообще нравятся!

всю жизнь плечи прикрываю(((

дайте мне попу!))

хм, по-моему у других ноги не менее хороши! а то и более

когда толстеешь естественно талия раздается, а как иначе? так что корсет это наше спасение, наряду с качанием пресса

я почти все лето в корсете хожу..у меня их 6штук ... нравятся мне ..силуэт ..

я когда пила перитол... после работы приходила ... готовила быстро... часто макароны + мясо или сосиськи или овощи жаренные...потом чай и напоследок мороженое (каждый вечер) тарелочку посыпала шоколадок ... и все еле относила посуду в мойку .. ложилась отдыхать ... и все месяц + 3кг.. это я жила одна... подруга как в гости пришла я была в нижнем белье и говорит "ОЛя остановись еще чуть чуть и перебор " для меня это счастье было услышать.. а не то слышать такая тощая ты болеешь чем то... :-)))) ... а сейчас что прибежала домой готовка + уборка + секс ..так что осбо не поволяешься... куплю мороженое сегодня можно банан порезать + шоколад ...

А когда качаешь - НЕТ! Это НЕестественно, поверь!

я обладаю лишним жиром)))) калорий мне хватает, я в таком режиме питаюсь уже больше 2-х месяцев и мой вес никуда не девается, а талия чуть тоньше стала, отакое! и даж было эпизодическое чудо в виде подарка в 1 кг:)

что плохого вообще в том чтоб не есть на ночь, против чего конкретно ты против?

inferno - согласен, если уходит жир, то смотри сама...

Но вроде, ты хотела что-то подкачать?

не, ну тренька это тренька... после нее я ем кашу кукурузную. но совсем немного, грамм 200. она жутко калорийная.

Физкуль-турнИк - дел оне в каше. Хотела, или нет?

Идея в том, что проще сделать упор на рост мяса, но НЕ забывать об ограничениях. Получится увеличить мышцы, и не увеличить жир. В самом идеале - чуток даже уменьшить жир.

Я полагаю, что у тебя получается вроде сушки - жир уходит, мясо остаётся. Но это не твоя цель - может получиться, что выглядеть будешь тощее.