Клуб худышек «Пышнотелая мечта»

искренне непонятно как с таким подходом к проблеме можно удивлятся "а почему я такая худая"

я почему спрашиваю... в свое время я пробовала его пить, кажется 2 бутылки и не увидев резульата никакого бросила. А может надо пить долго и упорно......

Потому что когда я пила витернум, там 1 пачка на месяц, результат наступил после 2 пачки, то есть через 2 месяца только, да и то слабенький, 2,5 кг только. Но может я одна не пробиваемая такая....

За три дня употребления Перитола пропали тазобедренные кости =) или как их там по-русски называют.

жирные тоже так делают и остаются жирными

Привет, я к вам! Извсего что здесь приводили, пробовала только панкреатин- и то недолго. Не хочу категорически никаких препаратов- тем более перитола...Део каждого, но зачем так гробить себя.....Я сейчас просто составила режим питания, и ем строго в одно и то же время, без разницы хочу или нет.

Когда хочется - естественно больше съедаю. Главное, что я заметила- нельзя пропускать прием. Когда так часто кушаешь, организм привыкает и уже голод будет приходить в нужное время. Посмотрим, как это отразится на весе...

[quote="Baby"]Baby

А может глисты? Выявить их сложно, попробуй травку горькую, я пила полынь, ела тыквенные семечки и отказалась от сладкого...Горечь и аппетит вызывает ну и если надо погонит не желательных :)))

Пила я этот Элькар,2 бутылки выпила,тольку 0,аппетит не улучшился,вес не увеличился....

вот вот, 2 бутылки это считай ничего, на сколько хватило? наверно в лучшем случае на 2 недели, если не меньше.

дык проверяли первым делом

значит так охота поправиться/похудеть

вот везет же! а я месяц пила и хоть бы хны

Можно узнать про режим питания?) Примерное меню,колличество,частоту^^

чем больше тем лучше)))))

ТЫ как всегда знаешь больше всех, и всегда права.

Спорить не собираюсь.

дело твое, тебеж никто не запрещает высказываться.

Baby - про отладить. Отладить именно тогда, когда рост есть, в этом смысл.

Если процесс не начался, как бы нечего отлаживать.

А у них, как раз, рост пошёл, но и пузо появилось. Вот это и есть самое время.

снова пропал пост

элькар это тот же элькарнитин. за который мну Baby ругает что я пью его чтобы жир согнать.

Baby ты сама себе перечишь, уже поняли ВСЕ, что дело не в еде, не в ее количестве, а в усваеваемости.. а ты как заведенная повторяешь про эту еду.... надо есть, надо есть.. ты ешь много, и чо???

ааа...сегодня взвешалась, мой вес теперь 40,6. Ну что за чертовщина! Вес идет на убыль. Мне уже страшно... По фиг на все, перитол - моя последняя надежда.

не не, вы меня не поняли, я это говорю только для тех кто в день съедает 1 шоколадку и все. А если нормально кушаешь и не толстеешь - то конечно дело не в еде.

забавно, рост пошел - пузо появилось, пузо согнали но и рост ушел, и так до пенсии! валяйте, ваше дело.

Валяем, и успешно - убираем, что не нужно, что нужно оставляю. Пока так.

А у самого "отладившего" - рост без лишнего, а также рост нужного, с уменьшением ненужного. Правда это медленно, зато самое то!!

Baby у тебя есть конкретные предложения, как сделать так чтобы не росло пузо?)

ДА, интересно узнать. Про качание пресса помним. Кстати, кто нить ещё так делал?? Качал ударно, и ушло(поясняю, если кто не в курсе.)

Ваву, похвастаюсь - кое-что движется у меня - всё на месте, пузо -3см за месяц примерно. Пресс за это время делал таки - на турнике, раза 4(всего) по 3х20-12.

я уже постов 100 про это за последний месяц написала.

все на месте? во-во, а нам надо рост! . У тебя уже достигнут генетический предел, ты в другой категории, а у нас все по-другому еще!

по поводу пуза - странно, пару постов назад ты писал что жирок еще есть И с чего вдруг минус 3 за месяц, если раньше он ни в какую, что то видимо поменял.

Baby - ещё раз пишу - о-о-о-о-чень трудно совместить чтоб росло и сжигалось одновременно. Такое наиболее возможно в самом начале кача, когда стаж занятий(так, от фонаря) до 2-х лет. Зато создать условия, чтоб уходил жир, а мясо на месте - возможно. Или росло мясо, но без жира. В основном, у чел со средним обменом мясо растёт только вместе с жиром( у %-тов 99,9), и никуда не дется от этого.

Измерился раз в месяц - до этого где-то -1 был, ща ещё -3. Предысторию мою, то, что в прошлом году за месяцев 5 без толку помнишь, надеюсь.

Да менял, принцип описал как действовать.

но ведь растет в одном месте, а сжигается в другом, и это не сложнее, чем то другое что ты описал

вот именно, жир будет уходить везде, опять не то что надо.

Baby - ну ты всё охаяла, а ничего не предложила.

У меня же есть способ, который работает, меня устраивает. Скорее всего, он и других устроит, а недостатки всегда есть какие-то - у этого способа, например. Или, о чём мы все горюем - у тела, которые оч трудно исправить.

повторяю в 101й раз, урезав угли (снизив вероятность набора массы), как ты заставишь уйти жир ТОЛЬКО с талии? Никак.

Но это МОЖНО сделать упрами, без ущерба для других частей тела.

я 100 раз уже говорила о своих предложениях. А твой метод устроит только толстух, больше никого.

)))))))ДА, но ща я вижу обратное - только оттуда и уходит.

Я ж говорил, я - инопланетянин!

Физ, а что ты конкретно изменил в программе

хотя тыж не в нашей весовой категории, так сказать. ты лучше вспомни себя в "худшие годы" и оттуда пляши)))

канеш! угли срезал, у любого уйдет!

"Весовая категория.." Я был где-то кг 60, и долгое время жир почти не прилипал, только лет с 33-х стало заметно, и причём очень.

Что сделал? Сейчас ужесточил питание - т.е. убрал большинство углей, и ещё чуть калорий сбавил. Скорее всего, калорий больше было, чем нужно.

Убирать углей нужно столько, сколько НУЖНО! В этом сложность. А выяснить можно только методом тыка, иначе не получится.

Вспомни мой прошлый год - толку было ноль от моих действий!

ну и что! ты не прикажешь жиру уйти только с талии!

а высчитывать на калькуляторе сколько милиграмов убрать - это вообще невозможно!

более того, убирая угли не факт что вообще какой то жир уйдет, будет мало энергии на занятия, будешь хуже заниматься, и еще и мышечная масса снизится.

Хватит издеваться.))))

Нужно плавно(!!!) и медленно понижать кол-во углей. Очень плавно! Калорий же столько есть, чтоб рост был.

Калькулятор тут ни разу не помощник, как бы теоретически это ни звучало. колебания сильны, от чела к челу, так что только пробовать.

Говорю - же хватит издеваться! Не хочешь думать, ну надо.

))))))))))))

тем более талия такая плавающая штука, на чуть более сытый желудок меряешь +1-2см, кажется что растолстел, а на самом деле нет. Не возможно это никак просчитать.

как ты себе это представляешь? Вот я себе сегодня плов приготовила на обед. А на ужин жареная картошка с грибами. Допустим я хочу плаааавно внижать углеводы. Как мне это сделать?

Baby - хватит, уже всё сказал. Тебе вообще это не нужно.

Физ, я серьезно срашиваю, как мне снижать углевды из картошки с грибами?

я это понимаю так. Мне надо отделить отдельно картошку (углевод), отдельно грибы (белок), взвесить каждый по отдельности, потом просчитать калории каждого, потом заглянуть в блокнот где записано сколько грамм углей я съела вчера на ужин, и отмерить из картошки на 5 грамм мешьше. Потом смешать с грибами, съесть и застрелиться. Так чтоли?

Baby - хватит ерунду нести. Ты всё равно не веришь, делать не будешь, на кой хрен мне распинаться дальше?

Я уже об этом писал.

Неужто будешь слушать?

Физ, ну я прошу, объясни как вот мне по твоей системе действовать, я на полном серьезе!

Захотелось картошки с грибами))