Какие витамины/бады вы употребляете для роста и укрепления волос
Которые действительно помогают
Я биотин пила. Американские. Без дрожжей в составе. Покупала в спорт пите. Месяц два все остановилось,как на дрожжах росли. Потом по весам в + пошло. Отменило и все прекратилось
Витамины группы "В"
Биотин, дозировка 10 000
волвит
Никакие.
Смотря чего вам не хватает
Ничего не пью, может мне и не нужно. Но заметила что от ухода сильно зависит в каком состоянии волосы
Меня порадовал комплекс vitabeauty волосы, кожа и ногти, в его составе есть все необходимые компоненты для поддержки привлекательного внешнего вида волос, кожи и ногтей. В течение месяца я принимала по одному стику в день, внутри которого раствор приятного вкуса, надо сказать, что упаковка как раз рассчитана на данный период, что очень удобно. Думаю, что теперь буду проходить такие курсы приема часто, ведь мои волосы хорошо стали расти, и не выпадают так, как раньше. В целом на мое преображение даже окружающие обратили внимание))