Привет! После родов (прошло уже три года) стали выпадать волосы, я все ждала когда само пройдет (вроде бы выпадение волос после родов - это естесственно). Дождалась, что половины волос уже нет. …
А ещё важно 3 раза приём пищи без перекусов всяких , для меня по крайней мере и всем у кого ИР очень советую
Юля по сколько ты лимонной воды пила?
У меня на диете тоже прекращался волосопад. Один раз за 12 лет (если не брать беременность, когда волосы гормоны держат). Это было через год всех мытарств с волосами бады в огроменных количествах, массаж ляпко каждый день по 30-40минут и диет.
Потом я дура слетела с диеты и по нарастающей заработала свое состояние снова...
Девочки, после приёма железа, аминокислот, вит Д , С и мультивитаминов , через месяц заметила рост новых волос !
Ещё собираюсь пропить пробиотики , расторопшу и еще что-нибудь для печени попробую
Сообщение было удалено
Корень одуванчика тоже желчегонное средство, можно попить. Хуже не будет)) а какие вы принимали аминокислоты?
Сообщение было удалено
Юля78, я не думаю, я уже уверенна!!!!!!!!!!!!!!! что в моем случаи это печень первопричина, остальное подтягивается... поэтому... не буду я копать больше, буду заниматься печенью в первую очередь, т.к. пока правый бок не тянет, с волосами лучше, как начинаются с ним проблемы, волосы внешний вид меняют и начинают больше выпадать.... поэтотому лимоны, желчегонные чаи и все остальное_)))) я помню, после лимонов у вас был стабильный результат...
Сообщение было удалено
Юля78 а какие аминокислоты, принимаю комплекс... наверное не то, железо в рабочей форме только начала принимать... рано еще говорить, до этого не зная, принимала сорбифер... с желудком никаких проблем и никаких результатов))))))) и вит.С в каикх дозировках, 1000 мг маловато наверное?
Сообщение было удалено
Я помню по форому Юля чашек по 10 выпивала, в горячую воду кажись поллимона... я только с утра и вечером пью, думаю как это организоваться на работе... а так желчегонные принимаю травы, расторопшу забываю... мне понравился эсливер форте.. вот думаю пока его принимала, выпадение снижалось и волосы сами были лучше... начну опять
Сообщение было удалено
Спасибо, Ирина, что разьяснили))) я и вправду стала много мяса есть разного, ну и бетаин подключила.
Печень не бывает сама по себе.Если только это не гепатит или глисты. Жировое перерождение печени часто бывает у диабетиков и у тех у кого ИР. Печень не пашет у кого гипотериоз. Потому что Гипо замедляет движение всех жидкостей в организме.Желчь просто не вытекает.нет моторики желчного. При сниженной кислотности, при воспалениях желудка(гастритах,гастродуаденитах) - тоже нет движения желчи. При стрессах возникает спазм желчных протоков и отек фатерова сосочка, что тоже не дает желчи вытечь. Сидячий образ жизни.
-----------------
Лимон известное средство для чистки печени )) кроме того оно именно помогает секретировать желчь и ускоряет моторику. Так же закисляет кишечник, давит патогены, поднимает кислотность желудка.
Мне вот интересно почему кислотный бетаин я могу пить, а от половины лимона была просто жуткая реакция ЖКТ, пришлось ношпой и дюспаталином спасаться.Мигрень накрыла на 3 дня. Но зато за 2 дня прошла вся жирность и прыщи прям высыхали и отваливаливались!!!
На диете у меня волосы не выпадают. и новые растут. но хотелось бы утолщения структуры.
Я даже на выхах маслом кокосовым натерла их и 3 волоса во время мытья выпало. Хотя раньше если маслом помазать,то все.(((
ЖКТ думаю одна из главных причин
Вообще ,девочки, я наблюдала чудесное преображение волос у моего мужа, когда он лечил желудок и хелик. Его долго шпыняли от врача к врачу. И антитела у него были сильно повышены к щитовидке. И гастроэнтеролг сказал ему,что это всегда так. И эндокринолог удивился ,что ему не выписывают антибиотики от хелика. Тогда муж попросил,чтоб она сама ему выписала. Не могу - сказала она.Попей,говорит денол. И начал он пить денол. И прошел у него желудок и перестал болеть правый бок. И смог он через 2 недели уже есть нормальную еду. Через 3 - волосы просто засияли блеском,прошли все прыщи,жирность и полностью прошла себорея, которая у него с юности. И снизились антитела, без всяких АИП протоколов.
Однако через 3 месяца опять стало побаливать. Потому что в то время на работе была оч стрессовая ситуация. И врач выписал ему дюспаталин и сказал,что у него толпы таких пациентов. С ЖКТ и стрессом.
-----------------
Вывод - стресс разрушает организм и он дает крен там где есть слабые места.
И надо лечить хелик конечно
Инфа с бриттироида
VITAMIN D - recommended level is 100-150nmol/L.
а кортизол с утра должен быть 500. все что ниже уже дисфункция. У меня 350 он.
Сообщение было удалено
я с морнатурала аминокислоты заказывала (myaminoplex ) , сейчас опять закажу железо , пробиотики и для печени ... буду писать , как дела обстоят . Возвращаюсь к лимону в литрах ))) и клюкву начала пить тоже
Сообщение было удалено
Нефига. попросила сестру ущепнуть себя. у нее руки далеко не худые. оттянулось отлично. как у мужика на видео.
Сообщение было удалено
Капелька согласна, на себе провериоа))) #ща чуть сзуднула и стала защипываться кожа... до этого никак, функция щитовидки явно не восстаговилась так быстро... оиека под глазами это да... они у меня всю жизнь, в последний год стали больше опухать, тут согласна, показатель явный...
Сообщение было удалено
по сколтко лимона в день)))) я явно маловато)))) на восстанавливать функцию печени всеми силами.
Юля, что для пече но и принимали?
сейчас опять пощипала себя, оттягивается все лучше и лучше)))) но отек не сходит)))
а вот воспаления есть, т. к. артрит еще два года назад ставили суставов коленных... сеня читала, оказывается это тоже аутоимунка, но она может и без аит, на фоне гипо проходить
Сообщение было удалено
Блин дофига я его пила , чашек 8-10 в день , по пол-лимона на чашку . Но я интуитивно девочки , мне прям хочется воды с лимоном и морса клюквенного и облепихового без сахара естественно. Хочется кислого . Я запах духов не переношу , выхлопные газы и т.д.
Сообщение было удалено
Волос, сегодня купила глюкометр) подскажи когда мерять сахар? До или после еды, может после определенных продуктов?
Сообщение было удалено
я запах духов тоже не переносила, сейчас норм, а то на свои любимые тошнило))) остальное как не переносила, так и не переношу... стресс еще постоянный, сегодня опять.... с утра ударило, до сих пор не отпустило... пытаюсь себе говорить, что ерунда и т. д., не работает самовнушение...
Сообщение было удалено
первое время измеряла часто. Утром натощак перед завтраком. Потом через 40 мин после завтрака.через час и 2 часа. Тестировала разные продукты. Фрукты. Крупы. Курицу.рыбу.вообще всю еду. В обед и ужин тоже мерила. Потом поняла от чего инсулин поднимается и при каких условиях. Попробуй. Здоровый сахар 4-4.5 натощак. Через час после еды 5.5 -6.5 через 2 опять 4.5. У здоровых людей он выше 6 после еды не поднимается. У меня от гречки вареной бывает 12. А иногда бывает так что сахар так стремительно поднимается,что инсулин мгновенно его рушит.Тогда через 2 часа после еды сахар может опустица ниже тощакового.
Сообщение было удалено
Спасибо большое) буду опыты проводить!
Волос длинный.
Вопрос к тебе. А на каком этапе у тебя прошло выпадение волос?
Получается гипо у тебя не компенсирован? (Низкая темпа утром?),
Железо компенсированно,
Диета уже давно.
Расскажи поподробнее, а?
Когда и чего делала и когда выпадать волосы перестали
Сообщение было удалено
Сразу перестали. через 3 недели. дикий волосопад остановился. лысины на макушке щас уже не наблюдаю. но сильной лысины не было. пробор в этом месте был шире. Если бы волосы были потолщине как раньше, то была бы неплохая прическа. Волос не редкий совсем.Но тонкий. Истончаца к корнб перестали этой весной. Я тут об этом писала,что я делала.
Совершенно точно эта диета помогает ДГТ снизить , щитовидку разгрузить и неврологические траблы скоректировать.
У племяши ( 9 лет) тоже лезли волосы и был ком в горле.Поставили эутириоз и переходный возраст.Сказали скоро КД придут))). Как только ребенок перестал есть рафинированые продукты,сахара и промвыпечку - все прошло. И КД по сей день нет )) на радость родителям.
Я вот худая. И руки как палочки )) а кожа не защипываеца,как в этом тесте. и думай что хош. Но они тест не сами придумали. Это из книжки врача-эндокринолога.
-------------------
Вообще ,девочки,сколько хожу по городу, очень редко вижу женщин с проблемами волос. Ну оочень редко. В основном все с гривами. и девушки и даже бабушки. С такими тонкими как у меня видела всего 2 раза.
анализ вот пришел
Активный витамин В12 187* пмоль/л 25 - 165
Это уж вообще пиз-ц
И почему тогда не вырос неактивный. На ум приходит только одно, что он не юзаеца клетками нефига.
Повышение уровня активного витамина В12:
заболевания печени (острый и хронический гепатит, цирроз печени, печёночная кома);
миелопролиферативные заболевания;
метастазы злокачественных опухолей в печень;
хроническая почечная недостаточность;
сердечная недостаточность
------
Короче чую хана мне ))))) Онкология у меня в роду бушует )))
Сообщение было удалено
Ну ты же понимаешь, что все не упомнить, кто ято пишет.
Волос, ты сама думаешь, что у тебя стало ключевым для остановки выпадения или комплексно?
Все-таки, дело у тебя выходит, не в гипотериозе... Раз выпадение прошло без мер по щитовидке
Про анализ б12 интересно. Может из продуктов так усвоился хорошо при поднятии железа
Сообщение было удалено
А я думаю, может все-таки надо по неактивному смотреть=?????????? вот как правильно энтерпритировать... и все-таки мне придется сдать на неактичный...В12, посмотреть какая картина у меня)))))))))) у меня в роду процветает проблемы с печенью-желчным, мама пока мной берем. ходила, гепатитом переболела беременных))) какая я здоровая родилась))) никакая, моя дочь соответственно... у нас тоже были большие проблемы с волосами, даже пробор расширился на макушке, ей 6 лет!!!!!!!!! я ее посадила на низкоуглеводку... ест сладкое, но уже правильное, горький шоко, мучного нет, хлеба нет (или в саду что перепадает) творог нет, молочку только козье... волос нарос в этих местах ха три мес., просто лес коротышей))) и выпадать при расчесывании перестали... но мы еще бактерии постоянно, вит Д стали, и рыбий жир постоянно, вот хорошо, у ребенка быстро процесс восстановления идет, еще не так все порушено...
Волос длинный,
через 3 недели волосопад прекратился это круто!!!!!!!!!!!!!! он так быстро среагировал.. у меня такого нет до сих пор, на расческе да.. 5-6 , грязные до 10... а при мытье...только молчать))))))))
Вот... коротко про вит. В12:
Сам гормон ЩЗ нужен для синтеза витамина В12. При недостаточном уровне гормонов ЩЗ, организм не может усвоить вит. В12, при этом не важно , как вы его принимаете (из пищи или с добавками).
Недостаток вит С может вызвать гиперплазиюЩЗ, поэтому долгий недостаток вит С нарушает руководящую функцию гипофиза, как только поступает достаточно кол-во вит С, все проблемы, свфязанные с с ЩЗ могут уйти.
Вит. В1 - его недостаток подавляет функцию яичников и яичек
Вит. В3 - необходим для производства гормонов ЩЗ
Витамин.В6 - без него производство гормонов ЩЗ падает
Вит А. - поступает в достатке, но клетки могут его не синтезировать, при этом замедляется производство гормона ТТГ, недостаток витамина А не дает возможности формировать произв. гормона Прогестерона., недостаток вит А не дает усваить клеткам йод, даже если он поступает в организм в достаточном кол-ве.
Недостаток вит. Е - на выработку гормонов ЩЗ, недостаток выработки ТТГ, гиперплазия клетов ЩЗ и кроме это передается потомству гиперплазия клеток ЩЗ
Девушки, у меня тоже B12 прилично выше нормы, и смотрите, я точно не запомнила, и не помню где смотрела читала слышала, что вроде как патогенная микрофлора кишечника (когда не все в порядке) может выделять большое количество B12. Как-то так.
Сообщение было удалено
Kissa, вы вроде бы про гинеколога спрашивали.. в инсте doktorsergeeva и doctor_abaita
Ирина, спасибо. Пошла читать.
Нашла вот такой тест в одной из московских лабораторий. Как думаете, полезный?
https://dnkom.ru/analizy-i-tseny/analizy-po-razdelam/gormony-krov/test-pogloshcheniya-tireoidnykh-gormonov/
Сообщение было удалено
То есть недостатки витаминов и минералов приводят к дисфункци ЩЖ, и сама ЩЖ также вызывает дисфункцию усвоения витаминов. ну здорово(((
Вит А у нас в говяжьей печени и слив натур масле. а вит Е кажется в пророщенной пшенице. но мы то на безглютене ((
Вит С закажу. у меня точно острая нехватка. Я вот вспоминаю что когда аскорутин пила долго,то синяки на ногах лучше заживали.
Вит С в дозе более 4г возвращает чувствительность клеток к йоду
Как все сложно ((
Сообщение было удалено
А я думаю, может все-таки надо по неактивному смотреть=?????????? вот как правильно энтерпритировать... и все-таки мне придется сдать на неактичный...В12, посмотреть какая картина у меня)))))))))) у меня в роду процветает проблемы с печенью-желчным, мама пока мной берем. ходила, гепатитом переболела беременных))) какая я здоровая родилась))) никакая, моя дочь соответственно... у нас тоже были большие проблемы с волосами, даже пробор расширился на макушке, ей 6 лет!!!!!!!!! я ее посадила на низкоуглеводку... ест сладкое, но уже правильное, горький шоко, мучного нет, хлеба нет (или в саду что перепадает) творог нет, молочку только козье... волос нарос в этих местах ха три мес., просто лес коротышей))) и выпадать при расчесывании перестали... но мы еще бактерии постоянно, вит Д стали, и рыбий жир постоянно, вот хорошо, у ребенка быстро процесс восстановления идет, еще не так все порушено...
Может быть потому что я коротко стригусь. и всем советую )я тогда вообще потом побрилась налысо. и натирала голову касторкой и массировала. к весне волос вырос крепкий набрал цвет. но вначале лета пошли помидоры. начала их есть и стала замечать выпавшие волосы. И вот мне кажется что дело не в непереносимости, а в пестицидах. Потому что в сентябре спецом брала разные помидоры, нашинские, и ничего не выпадало !
А ты печенку вообще проверяла?? сдавала на гепатиты? На форумах читаю что амер трихологи при выпадении волос первым делом посылают сдавать на инфекции - спид,сифилис,гепатиты, и еще целый спектр разных инфекций
Сообщение было удалено
Так мало просто принимать вит А)))))))))))) надо аказывается чтобы он правильно синтезировался... кто-то писал про желтые ладошки или что-то в этом роде... так вот, это говорит о том, что не переизбыток вит А, а его неусвоение клетками...и можно упица... и эфекта будет ноль...
Вит. Е можно принимать, особенно его рекомендуют в КД , т.к. в эти дни не производится или совсем мало гормон прогестерон..., только надо форму рабочую, не тот, что у нас продается в аптеквх его синтетический аналог
Сообщение было удалено
В организме все связано. Уверена что если бы я соблюдала такое питание 15 лет назад, то волосы до истончения не скатились бы .
Думаю что у меня гипо+ЖКТ.Эта диета лечит и гипо. Щитовидка у меня тогда здорово сдулась в размере за 3 месяца. ИР у меня было всегда. с детства. 100 проц. Вероятно в какой то момент уже перешло точку титрования и все посыпалось разом.
----
Интерсно что хронический недостаток магния сопровождает и ИР и диабет и ГИПО
Вит С тоже самое...хм
А ты печенку вообще проверяла?? сдавала на гепатиты? На форумах читаю что амер трихологи при выпадении волос первым делом посылают сдавать на инфекции - спид,сифилис,гепатиты, и еще целый спектр разных инфекций[/quote]
Вот ее специально не проверяла, не посылали, теперь пойду... и узи тоже....я у каких была врачей только поржать))) сахар на пределе, холестерин завышен, гипо по анализам... но у меня все ок))))))))))))) я здорова!!!!!!!!!! их вердикт... у тетки моей из вены сахар 7,2, сказали норм, она карту взяла через месяц, открыла (прям как я)))))))))) и охренела, там написано сахарный диабет)))))))) а ей ни слово даже не сказали, все норм)))))))) понаблюдайтесь)))))))
Я тоже, пока соблюдала изредка... и не было таких проблем, с катушек по углеводке и не только съехала как вышла после декрета на работу))))) тогда пошел стресс непрекращающейся, ночи без сна... и т.д. и заедание все это тоннами вкусненького и кофе-кофе и всегда кофе)))))))))) дура!!!!!!!!!!!!! Увеличиваю дозу витС до 2 гр в ждень)))
Кстати, проверила качество своего Омега3)))) не прошел тест))))))))) пью г... а какое пьете вы??? или лучше не знать???)))))
Высокий сывороточный кобаламин является частым и недооцененным аномалией. Клинически иногда это парадоксально сопровождается признаками дефицита, приводящим к функциональному дефициту, связанному с качественными аномалиями, которые связаны с дефектами поглощения тканей и действием витамина B12. Этиологический профиль высокого кобаламина в основном охватывает тяжелые заболевания, для которых ранний диагноз имеет решающее значение для прогноза. Эти сущности по существу состоят из твердых неоплазмов, гематологических злокачественных новообразований и заболеваний печени. Это отражает потенциальную важность анализа витамина B12 как возможного раннего маркера в рабочем диагнозе этих заболеваний.
https://academic.oup.com/qjmed/article/106/6/505/1538806/The-pathophysiology-of-elevated-vitamin-B12-in
Сообщение было удалено
офигеть (( Я на гепатиты сдавала и на спид))
Но вообще холестерин у тебя на диете должен в норму прийти . ?? И вообще эта диета печени очень сильно помогает
У мамы тоже все время бок болит. а АЛАты и асаты и билирубины великолепные. при этом белки желтоватые. Все эти анализы помойму туфта полная
Но вот по себе я уверена ,что мне хелик печень посадил. Возможно еще прививки. мама мне полный спектр сделала в свое время. И понеслось. из болезней уже не вылезала
Я сдавала и гепатиты и все прочее в беременность.
А так же у меея бвл важный зуд и проверяли печень.
Алс и чего-то еще, алат чтоли. И щелочную фосфатазу. Все было нормой, не придраться
Кожный зуд в беременность. Он бывает при проблемах с печенью, проверяли все досконально.
Но тк ничего не нашли, да и зуд был исключительно после контакта с водой, то по итогу поставили аквазуд мне
Этой зимой на своей маме убедилась,что анализы полная туфта. ЕЕ так прижало с желчным,ходить не могла.Тошнило.Давление дикое.Голова кружилась. В итоге ходили с ней и на узи и на анализы. Все супер!! В итоге я сама ей назначила ношпу и шиповник ))) Через 3 дня начала отходить желчь,спало давление,перестало тошнить. И стул ,извиняюсь,стал совершенно зеленый. Желчь пошла. Через неделю все прошло.
Анализы - полная лабуда. Если конечно уже цироз не начался.
hypothyroid with high B12
when i was diagnosed the dr said my b12 could only be so high as a result of hypothyroidism. could anyone explain why this is?
now that i'm treated my b12 is still on the top end of the range but even so the MCHC on the full blood count test is high which is an indication of low B12. pls could someone enlighten me on all this. thanks
гипотиреоза с высоким B12 , когда мне поставили диагноз, доктор сказал, что мой b12 может быть только настолько высок в результате гипотиреоза. может ли кто-нибудь объяснить, почему это так? теперь, когда я лечусь, мой b12 все еще находится на верхнем конце диапазона, но даже в этом случае MCHC при полном анализе крови является высоким, что является показателем низкого B12. может кто-то просветить меня на все это. ?
Если у вас есть признаки макроцитоза с высоким В12, который не вызван добавлением, он может быть показателем проблем с печенью и почками.
Состояние, которое вы описываете, звучит как функциональный дефицит B12 - метаболизм B12 включает поглощение его из вашей пищи, перенос его из крови в клетки и на самом деле с использованием клеток. Все может пойти не так во всех трех точках - хотя сыворотка B12 измеряет только то, что происходит в первом. Высокие уровни в крови могут привести к реакции, которая предотвращает попадание B12 из вашей крови в клетки - аутоиммунный ответ - это приведет к появлению всех симптомов дефицита B12 (потому что у вас нет доступных клеток), но ваша сыворотка результаты все равно будут высокими. Маркеры, которые могут помочь уточнить, это MMA и homocysteine - которые будут подняты, если на уровне клетки недостаточно B12, но они могут быть подняты и по другим причинам.
короче. из этих сообщений следует что - неусвоение вит Б12 клетками
Средняя концентрация гемоглобина в эритроците в анализах крови обозначается как MCHC.
если она высокая - означает что Б12 в реальности низкий
также косвенно может указывать на это гомоцистеин. ММА у нас не делают
Девочки , спокойно!!! 😳🔫. Волос , у меня тоже такие мысли периодически, что мне хана )
а вот чувак добавил вит Д и уровень Б12 пришел в норму
I also have always had mildly raised B12. Which I always found surprising. Folate was often high too. I have Hashimotos, gluten issues & low vitamin D.
When I started supplementing vitamin D, about month after I was getting peripheral neuropathy - burning feet especially.
After reading this Link
drgominak.com/vitamin-d-hor...
I added B complex (& B12 for about 6 weeks). I still take B complex (which contains some B12).
I did an active B12 test - results were with in range
Now use vitamin D lamp rather than supplements - works better for me.
---------------------
А этот чувак предполагает инфекцию
------------
Это может вызвать инфекцию кишечника или бактериальный рост, а также другие проблемы, о которых упомянули эти замечательные дамы. Дисбаланс бактерий может вызвать чрезмерное поглощение в подвздошной кишке. У моей собаки была угрожающая жизни форма аутоиммунной болезни, которая вызывала анемию и приводила к разрушению костного мозга, поэтому я провел 4 года, изучая болезнь и гематологию - у него есть 3 ежемесячных анализов крови - у него была инфекция Жардиа, которая вызвала его B12 уровень, более 2000, что было огромным шоком, но не опасно !!! Это может случиться и с нами. Были ли у вас проблемы с желудком? Еще одна идея для вас взглянуть.
Сообщение было удалено
Юля, а ты вроде помню проверяла печень ? там чтото у тебя было...или я ошибаюсь
Сообщение было удалено
Аквазуд прикольно... может то что нормой, то и не норма))))))))))
ща чуть не по теме))))))): Про прогестерон!!!!!!!!
Проявления ГИПЕРпрогесторонии:
- увелечение массы тела, возникновение опухолей, кист органов малого таза, бесплодие, дисфункция надпочечников, почечная недостаточность, а также цирроз печени
Симптомы ГИПОпрогестономии:
- депрессивные состояния, необъяснимые повышение/понижение температуры тела, растройство пищеварения, снижение артериального давления, тошнота, головокружения, обильные кровотечения во время КД и между ними, гирсутизм, увеличение массы тела.
Номализация:
- нормализация массы тела (ИМТ не более 25)
- чувствительность к инсулину, прием пищи не более 3 раз в день, без перекусов
- высокий уровень инсулина превращает прогестерон в андростендион, при этом обратного превращения не происходит никогда
- убираем ксеноэстрогены (пластикова посуда, жидкость в пластик.бутылях, , использование тяжелыйх металлов в шампунях, гелях, деодорантов)
-еда, убираем все что неполезно
- добавлем нутриенты, цинк, магний, вит С и вит гр.В
Голова всему опять питание!!!!!!!!!!!!
Сообщение было удалено
Вот нашла.... сейчас нормы будут изменены на понижение,Ю причем намного соглавно новым рекомендациям по печеночным пробам, долго искала, пока все перерыла.....
так вот... были рекомендации (АЛТ и АСТ) в качестве нормы, рассматривались верхние границы показателей (ВГН), которые могут значительно отличаться между лабораториями в пределах 30-40 междун едениц (МЕ) на литр, в одних учреждениях и до 70-80 в других. Согласно новым рекомендациям, нормальным диапазоном для АЛТ будет 19-25 МЕ/л для женщин и 29-33 МЕ/л для мужчин, все что выше указывает на патологии в печени
Девочки, а какие у вас результаты? укладываетесь в нормы?