Привет! После родов (прошло уже три года) стали выпадать волосы, я все ждала когда само пройдет (вроде бы выпадение волос после родов - это естесственно). Дождалась, что половины волос уже нет. …
Девочки, привет!
Подскажите, можно ли использовать для жарки оливковое масло(специальное для жарки)?
Сообщение было удалено
Теперь последняя надежда разрушена)
Сообщение было удалено
Ирина, двояко. Скажем так, если выбирать из обычных масел, то допустимо.
Но лучше на кокосовом жарить, на животном (например сале) или качественном(!) топленом.
Просто у оливкового точка горения не очень высокая, а это значит что оно окисляется в процессе жарки. И значит свободные радикалы образуются.
Но повторю, если больше вариантов нет, то допустимо.
Сообщение было удалено
Вот и у меня в принципе картина ттг выше 2, т4 на нуле, т. е. вообще еле в норму влезает, вот т3 непонятно... я начала йодид кплия, но там дозы минимальны, начиталась, что может бомбануть по гормонам еще хуже... типа малые дозы вызывают аутшимуннку... пепестала, ща пока занимаюсь жкт, восполнением дефицитом нутриентов и буду протокол... готовлюсь к этому... сейчас после двух недель приема вит. д стала сама просыпаться в 6.00)))что удивительно, т. к. никогда не могла встать раньше 10.00, буду наблюдать
у мегя тоже есть фиброзно-кистозные изменения, проходят симптомы на низкоуглеводке
Сообщение было удалено
жарю га кокосовом рафинированном, супер, ни запаха, ни вкуса... такое ощущение, что вода))) только жирноватая)) две недели уже, или топленое масло кочественное... но все-таки рекомендуют на растительном, которая для жаоки спецом, это кокос, грец. орех и кажись кунжут
Я жарю на кокос нерафинир.оч вкусно.
----------------
Хотя единственным официально признанным расстройством, связанным с дефицитом кобаламина, является мегалобластная анемия, теперь становится ясно, что многие неврологические и психические симптомы также могут быть вызваны дефицитом витамина B12. Атаксия (шаткие движения и нестационарная походка), мышечная слабость, спастичность, недержание, гипотензия, проблемы со зрением, слабоумие, психозы и нарушения настроения - вот лишь некоторые из нарушений, которые недавно были связаны с возможными недостатками витамина B12
в клиническом анализе ,там где уровень гемоглобина, есть аббревиатура MCV(размер эритроцита) ,если оно ниже 80 то это железодефицит, если выше 100 то это Б12 анемия или щитовидка
об этом рассказал др.Комаровский https://www.youtube.com/watch?v=nsvwLgbDYM0
про себя скажу что у меня оно 86. но железо на мне сработало так - будто я была анемичкой
Видимо анализы все эти показывают реальную картину только тогда,когда ты уже готов кони бросить
Еще он говорит,что розовая моча после употребления свеклы это тоже показатель анемии. и Тяга пожрать мел и лед.
Сообщение было удалено
а как оно сдается??? все на железо сдавала, панель полную, там этого показателя не было.... ферритин, трансферритин, % насыщегия, гемоглобин и чет еще.... этого не было, сдавать отдельно???
на след. неделе пойду на В12 сдавать
Сообщение было удалено
тяги пожрать нет.... кроме нормальную еду... и не было никогда... не тянет и не тянула ни на запахи, ни мел и прочее... хотя всю берем. была по гемоглобину анемия...
ща вычитала, что у кого 1 гр. крови, тот априори не переносит белки молока, и им можно только максимум масло сливочное и топленое... сливочное не каждый день.... у меня как раз первая гр..., у кого вторая, у них ферменты лучше рабоиают на молочку.а вообще белки-протеины молока, для переваривания и расщеплегия трубеют много желудочной кислоты.. у кого она понижега... те не могут его переврить и усвоить, и начинаются проблемы...
Сообщение было удалено
тяги пожрать нет.... кроме нормальную еду... и не было никогда... не тянет и не тянула ни на запахи, ни мел и прочее... хотя всю берем. была по гемоглобину анемия...
Отдельно не надо. Оно в общем анализе крови. Там где гемоглобин,эретроциты. Клинич кровь
У всех по разному.. мел поживать это известный признак анемии. Тяга к странным запахам.(ацетон,краска)
Сообщение было удалено
Ирина, вы масло кокоса в интернете покупаете?
Сообщение было удалено
Волос, посмотрела свой анализ: средний объём эритроцита (mvc) - 96.2! Норма:77-96. Немного выше нормы, это о чем говорит? Что то я не могу понять(
Капелька,девочки, спасибо за ответы
масло кокоса купила в Ашане, очень тяжело его вынимать из банки ,) Вы его в холодильнике храните ?
еще купила в вкус вилле кокосовую пасту, очень вкусно
Сообщение было удалено
Сдайте Б12 и проверяйте щитовидку)) какие анализы - на послед зх страницах
Сообщение было удалено
я на хербе беру нерафинир. Храню в шкафу. ))
Всем привет! Зависит от вашего парикмахера . Мне моя коллега посоветовала парикмахера -стилиста Арама . Работает на Тверской 4 . Красит и стрижет виртуозно . Так он мне кучу советов дал, как сделать, что бы волосы не выпадали .
Теперь забыла про эту проблему . Кому надо тел. (495)692 20 00
Сообщение было удалено
Спасибо за внимание и ответ)) про щитовидку я все знаю, у меня уже 7лет аит. Значит надо проверить б12! Тоже проблема с волосами, за эти годы выпало больше половины волос((( Могу посоветовать плазмолифтинг волос!! Я сделала 5 процедур и сейчас смотрю, что мои сильные залысины возле ушей стали не такими лысыми))) и сам волос растет более толстым. Результат очевиден. Буду пару раз в год делать эту процедуру, помимо лечения щитовидки. Жаль, что не могу выложить тут фотки моих залысин тогда и сейчас!!
Сообщение было удалено
Это как раз подтверждает что дело в нарушении микроциркуляции крови скальпа. Попробуйте массаж валиком ляпко. Тот же эфект.но бесплатно)) Аит надо лечить. Тут уже много инфы мы навыкладывали. Все это лечиться.терпение только запастись.
Сообщение было удалено
Для аита как раз характерно облысение виски.за ушами.вдоль шеи. Но тк еще аит всегда идет с гипо,то и макушка полысеет и будет отъезжать линия лба. Добавим сюда низкий феритин и б12 ,то к картине может добавиться выпадение волос клочьями.истончение. а если прибавить низкую кислотность желудка?))))) Ну и про инсулин не забываем...
Картина маслом
Сообщение было удалено
Храню при комнатной температуре, оно застывает ниже 25 вообще не выковорнешь))) так хоть пожиже))) пасту кокосовую тож беру постоянно.. подсела на неее и масло кокосовое тоже там, и вообще многое теперь только там беру, масло, кур... типа без гормонов и антибиотиков... хочется верить, что реально где-то осталось, хотя бы без гормонов роста... А маяла рафинир. кокосовое беру в Глобусе, до Ашана мне далеко, глобус под боком
Сообщение было удалено
Блинннннн, у меня тоже за ушами...и пробор.с челкой ужас..выпадение по всей площади, не клоками, но с истончением... линия роста вроде уже норм... а не посылали на ТПО сдавать... теперь буду сама... надеюсь, что хотя бы антител не будет....и дефицита вит В12))))))) помимо всей кучи остального)))))))
Девчонки! Кто читает тему. Если вы сдаете анализы,отписывайтесь пож сюда. Наберем статистику. (Инсулин,щитовидка,феритин,б12 .- неполный список того что нужно сдать)
Тут все неудобно и тему могут удалить в люб момент.поэтому лучше дублировать к Капельке на форум.
И еще . Ага это такой же диагноз как и ВСД.которого не существует. Набор симптомов за которыми стоит конкретная болезнь. И с которой врачи не имеют компетенцию разбираться. Поэтому легче поставить несуществующий диагноз и выписать дорогие лекарства, убирающие симптомы.но не болезнь. Врачи нам озвучивают, что мы имеем тото и тото.но это не лечица.вот вам дорогие лекарства -это вас поддержит...до могилы. Для аита пожизненно лтироксин.для всд - антидепресанты.для ага-минокс.А дальше паника,депрессия,безысходность. Но выход есть. Просто понять что нас обманывают. И искать свою корневую причину. Потому что она есть.и устранять надо ее.а не симптомы.
Сообщение было удалено
И я так понимаю,искать (кто только в начале пути) и устранять ее придется нам же самим ... т.к. все-таки таких компетентных и радеющих за профессионализм врачей нет... или еще пока нет, убеждаюсь этим постоянно на детских педиатрах, .т.к. на любую болезнь, сразу антибиотик))))
Сообщение было удалено
И я так понимаю,искать (кто только в начале пути) и устранять ее придется нам же самим ... т.к. все-таки таких компетентных и радеющих за профессионализм врачей нет... или еще пока нет, убеждаюсь этим постоянно на детских педиатрах, .т.к. на любую болезнь, сразу антибиотик))))
Сообщение было удалено
Вы правы на 200%))) выпадение влзле ушей и над шеей. И пониженная кислотность с детства. Я уже начала принимать бетаин+пепсин, и стала замечать, что газов практически нет уже. Хотя раньше сильное было газообразование кишечника. У меня еще кисты в молочных железах лет 10 точно и вот недавно в шитовидке обнаружили маленькие кисты. Буду сдавать анализ на йод и смотреть, что делать дальше. И самое главное, хочу сказать СПАСИБО вам девочки, которые выкладывают ценную информацию и только благодоря вам я начала понимать что все мои беды от щитовидки. Хотя я про свой диагноз знаю давно, но врачи( ездила в институт эндокринологии в харькове) говлрили, волосы не выпадают от аит, и что не лечиться, просто наблюдайте) и недавно спросила у врача про взаимосаязь дырявого кишечника и щитовидки. Так она сказала, что это все "народное творчество" и это врач работает в институте! Вообщем теперь читаю форум и потихоньку шагаю в правильном направлении)
Девочки, на форуме ивлена в разделе дневники я сделала тему анализы. Пишите туда, чтобы не потерялись результаты.
Что же у нас за врачи, которые говорят, что аит и выпадение не связаны :((((((
Надо на аутоимунной протокол. Селен добавлять обязательно.
Сообщение было удалено
А у кого гипотериоз по анализам и преддиабет по сахару))))) т.е. должны сказать, предупредить, что поменять и т.д.... говорят, что все ок... здорова)))))) и не может выпадать от этого и выписывать только попить аэвит)))))))хорошо что хоть эти витаминки)) недорогие)
Очень надеюсь, что при гипо поможет тоже палео...
Сообщение было удалено
А у кого гипотериоз по анализам и преддиабет по сахару))))) т.е. должны сказать, предупредить, что поменять и т.д.... говорят, что все ок... здорова)))))) и не может выпадать от этого и выписывать только попить аэвит)))))))хорошо что хоть эти витаминки)) недорогие)
Очень надеюсь, что при гипо поможет тоже палео...
Сообщение было удалено
А у кого гипотериоз по анализам и преддиабет по сахару))))) т.е. должны сказать, предупредить, что поменять и т.д.... говорят, что все ок... здорова)))))) и не может выпадать от этого и выписывать только попить аэвит)))))))хорошо что хоть эти витаминки)) недорогие)
Очень надеюсь, что при гипо поможет тоже палео...
Вы правы на 200%))) выпадение влзле ушей и над шеей. И пониженная кислотность с детства. Я уже начала принимать бетаин+пепсин, и стала замечать, что газов практически нет уже. Хотя раньше сильное было газообразование кишечника. У меня еще кисты в молочных железах лет 10 точно и вот недавно в шитовидке обнаружили маленькие кисты. Буду сдавать анализ на йод и смотреть, что делать дальше. И самое главное, хочу сказать СПАСИБО вам девочки, которые выкладывают ценную информацию и только благодоря вам я начала понимать что все мои беды от щитовидки. Хотя я про свой диагноз знаю давно, но врачи( ездила в институт эндокринологии в харькове) говлрили, волосы не выпадают от аит, и что не лечиться, просто наблюдайте) и недавно спросила у врача про взаимосаязь дырявого кишечника и щитовидки. Так она сказала, что это все "народное творчество" и это врач работает в институте! Вообщем теперь читаю форум и потихоньку шагаю в правильном направлении)[/quote]
Вы сразу почувствовали изменения на бетаине? жду его тоже.. но у меня метеоризм прошел на палео и исключении молочки... если запрещ. продукт попадает, то и вздутие и т.д., тоже появляется, таким путем выявила, что все бобовые в том числе и арахис не идут, крупы та же греча не идет, молочка (сыры) тоже... ну глютен само собой... а вот все мясное-рыбное и овощи норм)))))
Сообщение было удалено
Оля, у нас в стране нет анализа на йод. Если вы живете в сша или канаде,то можете сделать 24часовой анализ мочи с загрузкой йодом. Йод не циркулирует в крови. Попадая в организм он мгновенно захватываеца йодными рецепторами. Если нет,то сразу же выводитсч с мочой. Кисты в груди это 100% острый недостаток йода.
Отписывайтесь дальше по результату с бетаином,пож
Сообщение было удалено
Вы сразу почувствовали изменения на бетаине? жду его тоже.. но у меня метеоризм прошел на палео и исключении молочки... если запрещ. продукт попадает, то и вздутие и т.д., тоже появляется, таким путем выявила, что все бобовые в том числе и арахис не идут, крупы та же греча не идет, молочка (сыры) тоже... ну глютен само собой... а вот все мясное-рыбное и овощи норм)))))
Я на бкбг диете 2 месяца. И на ней уже стало лучше с кишечником, прошли запоры, но метеоризм был, но не сильный. Но как начала пить бетаин сразу перестало бурчание в кишечнике и прошел метеоризм. Я прям к себе прислушиваюсь, особенно после еды и все в порядке))). Бетаин, кстати купила в аптеке, Ацидин пепсин называется препарат, цена 150 руб. Может пока ждете с айхерба купите этот. Буду дальше наблюдать за собой и отпишусь!
Сообщение было удалено
Я живу в ялте, но у нас есть анализ мочи на йод, но наверно без нагрузки. Я еще не узнавала подробно. По поводу бетаина, буду обязательно отписываться. Но уже я понимаю, что вещь классная для пониженной кислотности! Я пока его не купила пила яблочный уксус, но метеоризм был! У меня до диеты бгбк был такой метеоризм, что гинеколог не видел яичников из-за вздутия кишечника!!!
Сообщение было удалено
Спасибо большое!!!!!!!!!!!! не знала... попробую найти его в аптеке, чтобы не ждать.. пропорции соблюдены пепсина и бетаина единственное по 2 таб. с пищей... очень хочу попробовать с бетаином, и понаблюдать за процессом, на бгбк строго тоже 2 месяца... а так подъедала иногда, и еще крупы убрала, кажется стало легче кишечнику...не забывайте потом отписываться по результатом...очень интересно
Наш анлиз мочи на йод к сожалению ничего не покажет. Деньги на ветер.В америке анализ с нагрузкой происходит так. Выпиваешь 50 мг люголя 5% . Дальше собираешь весь день мочу в спец пробирку. Они смотрят сколько вывелось йода.если более 80% то есть верочтность что с уровнем йода все норм.также измеряют уровень бромида. Но бывают ситуации,когда рецепторы не чувствительны к йоду или забиты бромидом,фторидом,хлоридом и тогда он выводица столько сколько загрузили. Даже такой анализ не 100% . Что уж говорить о наших анализах. Можно йодовую сетку протестировать .
-----------
Кислотность снижается изза хеликобактера,гипотериоза,недостатка йода.
Хашимото это не только протекающая кишка и глютен,но и нагрузка тяжелыми металами,хронич инфекции,дизбактериоз(sibo),острый недостаток йода. Иногда с хашимото помогают просто высокие дозы йода.более 50милиграм
Сообщение было удалено
Да, только прежде чем принимать такие дозы, надо вылечить весь жкт, восполнить дефицит микроэлементов (селен, цинк, железо, вит.В12, гр. В) вылечиться от дисбака и захружаться акуратненько, при этом смотреть по состоянию и соблюдать протокол!!!!!! т.к. йод выводит сильно тяжелые металлы бромид, хлорид.. и может пойти сильная интоксикация.
Это я тем на всякий случай напоминаю, кто не изучит все и побежит принимать на радостях йод...
Один из многих признаков кандидоза:
Постоянная усталость,
Частые смены настроения
Тяга к сладкому
Неприятный запах изо рта
Беоый налет на языке
Отсутствие остроты мышления
Боли в суставах
Пониженное либидо
Хроническая аллергия
Ринит
Проблемы с пищеварением (вздутие, метеоризм
Слабюая иммунка (частые простуда)
Гормональные проблемы
Эстрогеновая доминантность
Мочеполовые инфекции
Обычно анализ крови женщин, испытывающих симптом доминирование эстрогена не показывает избыток эстрогена(не смотря на наличие у пациентки фиброаденомы матки, эндометриоз или др. состояний), как правиль надо смотреть гормон эстриол, что редко проверяют врачи, посколько уровень эстрогена определяется по эстрадиолу
Диета для голодания кандиды, исключение:
орехи, семена, зерно, кукуруза, грибы, картофель, фрукты, молочные продукты, алкоголь.
Для лечения хорошо употребялть ферментированные продукты, особенно капусту кимчи, а также наша квашенная без соли
Добавки для выведении кандиды или преобразование обратно в дрожжевую форму, что делает его непатогенным:
биотин ( в дохе ежедневной 5000-8000 мг), и для надпочечников... кстати, пила его три месяца почти в дозе 5000 иг... может он тоже подействовал на надпочечники... задумалась теперь, совсем забыла что принимала его тоже
Тимол (из тимьяна
Карвакрол (из орегано)
Эвгенол (из гвоздики)
Каприловая кислота
Также хорошо масло ореганы, масло душицы, активированный уголь (активированный уголь также может истощить магний и вызвать запоры)
Если диета соблюдается и лечение и не смотря на это инфекция не проходит, то могут быть две причины - паразиратные инфекции и токсичность тяжелыми металлами. Дрожжи разрастаются всегда, когда в организме есть тяжелые металлы
Вот тоже самое читаю про Бор и Йод )) при их недостатке растет кандида. Тут еще Гость заходила про медь упомянула. что ей помогло с кандидой. Про йод известный факт. Кровь проходит через щитовидку, и она эти йодом долбит грибы и вирусы,бактерии
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Оля, к вам вопрос. Вы в Ялте выросли????
Девочки , всем добрый день )
Сдала анализы щитовидки , посмотрите пожалуйста кому не трудно : ТТГ 1,32 мкМЕ/мл ( 0,27-4,2)
Т3 своб 3,34 пг/дл (2,38-4,37)
Т4 своб 1,32 нг/дл ( 0,80-2,10)
Волосы впадают лет 5 по всей голове очень много , после отмены ок, плачу все время , нашла ваш форум недавно читаю взахлёб ... помогите .... низкое железо ещё , трансферрин ниже нормы , вит д тоже низкий , б 12 ещё не проверяла ... надпочечники думаю истощены , потому как с детства в стрессе из-за постоянных ссор родителей, мне 28 лет, поликистоз , не рожала и беременности не было никогда ... температура по утрам низкая , 36,4... симптомы гипотериоза... йодную сетку кожа впитывает за часа 4, делала тест с буряком по совету Ирины , моча окрасилась ... выпадают волосы по всей голове , макушка видна очень , там как лысое место , виски , линия роста ушла высоко ... кислотность желудка никлая ... с чего начать не могу понять ? Я на диете палео только пару недель ... помогите пожалуйста 🙏🙏🙏
Сообщение было удалено
Нет, живу тут 3 года. Выросла в горловке, донецкая обл. Наш регион как раз йододефецитный врач так сказала. Может оттуда мои кисты и аит.
Сообщение было удалено
Сегодня прям, провела такой опыт) есть у меня безглютеновые макароны из муки зеленого горошка. Так от них меня сильно вздувало, сегодня специально их сварила и с бетаинчиком сьела. Ну, что нет метеоризма, нет его!!!!
Сообщение было удалено
Настя, главное надо успокоиться. Мы тут все лысые и больные)))))))) я не врач, помочь с анализами не могу. Но по себе знаю, что пониженую кислотность нужно повышать, от нее очень много может быть проблем. У моей бабушки была вообще нулевая кислотнось и как итог рак желудка(((( читала что риск рака желудка в несколько выше при пониженной кислотности чем при повышенной. вы не расстраивайтесь, здесь девчонки умные и отзывчивые, думаю помогут вам найти путь решения проблемы!
Сообщение было удалено
Пониженная кислотность действительно приводит к раку. поэтому хелик назначают лечить. тк он приводит к атрофическому гастриту.а это без 5 минут рак(( Еще может быть аутоимунный атрофический гастрит. Это тоже тема.
Сообщение было удалено
Настя(,хорошо что вы написали.забираю пост в закладки).все верно.Начинать с диеты(низкий углевод,высокий жир и белок) и физкультуры для нормализации инсулина и сахарной кривой.Это отрегулирует горм фон,снизит инсулин и андрогены. Лечить желудок и печень. Поликистоз вам поставили до ОК или после? какой у вас уровень ДГТ?? Поликистоз как правило сопровождается гипо. И тем более на КОКах и после них ооочень большой риск получить гипотериоз. Что они делают - нарушают конвертацию Т4 в Т3,делают клетки резистентными к собственным горм щитовидки. Поэтому ваши анализы не показывают ничего криминального. но может показывать -низкий феритин(железо),вит Д,Б12 и низк кислотность желудка. Здоровый Т3 предполагают на верхней границе. Не отметайте щитовидку. Тем более то что вы будете делать дальше для нормализации горм фона сильно повлияет и на нее. У вас низкое сывроточное железо или феритин? Гемоглобин? Так же полезно принимать нутриенты - магния цитрат+Б6(500-100мг в день), омега3 и 9 (рыбий жир+примула вечерняя), вит С (более 1000 мг .аскорбат кальция.эстер-с),Б5,цинк. Железо и Б12. Йод ( тема с йодом на данном этапе в разработке.не все еще ясно на 100% по дозировке) Но надо сначала решить кислотность желудка.иначе ничего не усвоится. Девочки начали эксперименты с бетаином.
По низкой кислотности и гипо можно почитать здесь https://stopthethyroidmadness.com/stomach-acid/
по гипо и поликистозу здесь https://stopthethyroidmadness.com/pcos/
карта сайта https://stopthethyroidmadness.com/site-map/
Диета и физкультура тут имеют решающее значение. Одно без другого не работает. От себя могу посоветовать бодифлекс. он враг поликистозу и инсулину ))) Первые подвижки в цикле вы сможете заметить через 3 месяца.не раньше.
Сообщение было удалено
Оля ваш пост сохраняю в гугл кип))). Нужно набрать статистику. Ваш опыт с бетаином просто великолепен. Нарушение работы желудка как раз ведет к пищевым нетолерантностям и разрастанию патогенной микрофлоры. А молочка для низкой кислотности просто яд (((
https://stopthethyroidmadness.com/2013/12/29/companion-nutrients-the-key-to-iodine-protocol/
Здесь вы найдете информацию по йоду и селену. Для общего развития.
Кстати.написано
Обратите внимание на селен от Джени Боуторп: может быть важно проверить свои уровни, прежде чем попасть на селен. Из-за мутации MTHFR у некоторых людей могут быть высокие уровни, и пребывание на селене может ухудшить побочные эффекты, такие как выпадение волос и многое другое
Селен
высокое количество йода без селена вызывает AIT (аутоиммунный тиреоидит) и зоб.
селен + йод уменьшает зоб и воспаление щитовидной железы.
добавление селена уменьшает TgAb, которое может быть повышено за счет приема йода.
Уровни антител TPOAb были обратно связаны с уровнями селена (если у вас высокий уровень селена, у вас низкие антитела и наоборот).
селен + йод увеличивает регуляторные иммунные клетки, которые препятствуют развитию аутоиммунных заболеваний.
необходимый для организма для производства глутатионпероксидазы, которая детоксифицирует пестициды, ртуть, хлор и бромид.
Анализ медицинской литературы ясен: селен плюс йод - лучшая комбинация для здоровья щитовидной железы. Когда в исследованиях было показано, что йод повреждает щитовидную железу, оказывалось, что причиной было недостатка селена .
Не только это, если вы недополучаете йод, добавки селена «вызывают резкое падение уже нарушенной функции щитовидной железы у пациентов с клиническим гипотиреозом ». http://pmid.us/2045471
Поэтому, если вы уже являетесь с гипотиреозом, принимая добавки селена, в то время как имеете дефицит йода , селен усилит гипотериоз.