Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

ТТГ высоковатый..... А ты проверялась на феритин до сапламентов и после?? на Б12? Я ищу Б12. но пока что все с добавками сорбита,сахара,ароматизаторов.даже на хербе.
-----------------------------------
Про железо пишут дамы с англ.яз форумов, что поднимают феритин сапламентами (фумарат,лизин,вит С,Б12,витД) и их АГА зарастает волосами ))))
Такая вот ага чудная

[quote="Волос длиный"]ТТГ высоковатый..... А ты проверялась на феритин до сапламентов и после?? на Б12? Я ищу Б12. но пока что все с добавками сорбита,сахара,ароматизаторов.даже на хербе.
-----------------------------------
Про железо пишут дамы с англ.яз форумов, что поднимают феритин сапламентами (фумарат,лизин,вит С,Б12,витД) и их АГА зарастает волосами ))))
Был феритин 7 , гемоглобин 95 , сколько сейчас не знаю , я пью бис-глицинат железа 56мг

Юля какой низкий феритин(( а Б12 не проверяла?

Девочки, как думаете что важнее сдать?
Ферритин точно надо.
Дальше варианты.
Проверить щитовидку. Сдать т3, т4 свободные (ну и ттг можно до кучи, акция сейчас). Антитела сдавала к тпо.
Или что?
Какие важные анализы прям нужны?

Андрогенную алопецию нужно лечить комплексно - принимать гормоны, делать мезотерапию волос и помогать внешними средствами. И, да, она лечится, но, повторюсь, только при комплексном подходе! И не ждите максимально быстрого эффекта - может пройти пара-тройка месяцев, прежде чем вы обнаружите рост новых волос и прекращение выпадения. Это нормально, посколько у волос свой цикл роста, и всегда нужно ждать накопительного эффекта! Не бросайте процедуры и лечение, если вы не видите результата - нужно просто запастись терпением. Если вам интересно что-то про волосы еще узнать, то есть интересное видео с парикмахером-стилистом https://goo.gl/zFykqu

Я думаю : феритин , ТТГ, Т3,Т4, антитела , вит Д - эти точно нужно .

Антитела к тпо сдавала. Ттг тоже.
Витамин д дорогой, и думаю смысла нет, по любому надо пить витамин д.
Вот антитела к тг не сдавала.

Будут смеяться, сегодня работала в инете, чтобы заработать на анализы

к этому списку б12
вит Д гарантировано низкий. я зря только деньги потратила

https://thyroidpharmacist.com/articles/hashimotos-and-getting-your-hair-back/

Читали наверное?

читали.она сама прошла через облысение и восстановила волосы.
проблема в том что щитовидочные анализы могут быть нормальными т3 и т4.об этом много уже написано инфы
хорошо еще сдать 24часовой слюнной тест на кортизол. нашла лабу где они пробирку выдают домой

вот она пишет
Кроме того, когда ученые впервые установили «нормальные» диапазоны ТТГ для здоровых людей, они непреднамеренно включали пожилых пациентов и других лиц с нарушенной функцией щитовидной железы при расчетах, приводящих к слишком слабому эталонному диапазону.

Это привело к тому, что людям с недостаточными гормонами щитовидной железы сообщили, что их тесты на щитовидную железу были «нормальными», основанные на этом перекошенном контрольном диапазоне.
=========
ну и реверсивный т3 у нас сдать негде. кроме какой то лабы в мск

Да я не про то.
А почему сахар в крови мешает, что нарушает конверсию гормонов.

Волос длинный, а б12 опасно пить без анализа? Не факт, что он низкий, да?

Еще вопрос, как Венц относится а периодическому голодание? Статей много, читаю потихонечку, на эту тему не видела

Здравствуйте! Они помогают именно волосам! Я сама столкнулась с проблемой выпадения волос после развода. Тяжело было очень. Волосы стали сыпаться просто.Пропила курс витаминов. Сначала думала, что бестолку потраченные деньги.лишь в конце месяца заметила результат - стал появляться новый пушок из волос. Выпадение стало меньше. Решила пропить второй курс. Через три месяца. Уже были улучшения. Сейчас жду пропить третий курс. Волосы не выпадают. Плюс стараюсь делать массаж кожи головы - это улучшает кровообращение. Успехов!

Насчет массажа кожи головы полностью согласна! Но для того, чтобы волосы стали расти лучше и больше - чтобы восполнить пробелы (в прямом смысле) нужны витамины. Мне тоже помогли ледис формула для волос, кожи и ногтей. Комплекс именно для женщин.есть в каждой аптеке. У меня не было никаких побочных эффектов - что для меня было большим плюсом.

Про голодовку у нее вроде не встречала. про Б12 передоз опасен как и передоз железом. Интересно что у многих у кого низкий феритин и б12 часто низкий.и их вместе надо пить. ну и низкий б12,железо,вит Д -симптом гипо

Витамин Д не стоит, его надо просто пить... мин. по 5000 ед все осень-весну, летом тож, дозу только снизить, на В 12 ща акция, щитовидку надо панель... и ферритин и сгсг тоже к щитовидке относится только собираюсь... все опять сдать

"С осторожностью и под наблюдением врача следует принимать препараты с Омега-3 людям с заболеваниями почек, печени и желудка, а также в пожилом возрасте. Не рекомендуются такие препараты:
при аллергии на рыбий жир;
при почечной недостаточности и камнях в желчном или мочевом пузыре;
во время активной формы туберкулеза;
при заболеваниях щитовидной железы.

Это я нашла противопоказания к Омеге 3!!!!!!!!! на русском сайте
Волос... , Капелька, нигде не видели упоминания про щитовидке Омегу можно или как????

Полиненасыщенные жиры и камни в почках

Это приводит нас к еще одному фактору, который способствует камни в почках: высокое потребление полиненасыщенных жирных омега-3.

Вот данные:

У пожилых женщин (NHS I) в наивысшем квинтиле EPA и DHA потребление имело многомерный относительный риск 1,28 (95% доверительный интервал, 1,04 до 1,56, P для тренда = 0,04) каменного образования по сравнению с женщинами в самом низком квинтиле. [11]

Употребление омега-3 жиров способствует образованию камней в оксалате кальция примерно столько же, сколько и щавеле. Верхний квинтиль потребления диеты для оксалата имеет относительный риск 1,22. [12] (Кстати, верхний диетический источник оксалата - шпинат).

Так что же EPA и DHA способствует образованию камней в почках? Ключ от юлианны от блога Paleo & Zone Nutrition от Julianne ; она сделала очень интересный комментарий :

Несколько лет назад я начал принимать высокую дозу Омега-3 из-за совместного воспаления и других проблем. Это имело большое значение в течение примерно 3 месяцев, а затем, похоже, больше не работало. Я поговорил с другом-диетологом, и она указала, что согласно Andrew Stoll (The Omega 3 Connection) вы должны принимать 1000 мг витамина C и 500 мкг вита E ежедневно, или омега-3 становится окисленным в вашем организме (клеточные мембраны) и неэффективным. Я начал принимать оба, и через несколько дней вернулся к первоначальной противовоспалительной эффективности омега 3. С тех пор я общался с другими - например, психиатр, чьи клиенты хорошо справлялись с омегой 3 в течение 3 месяцев, а затем он стал неэффективным.
Палео советы многих из них, чтобы потреблять высокую дозу омега-3, и в то же время уменьшить углеводов. Мне интересно, есть ли люди, страдающие от истощения vit C в результате увеличения потребления омега-3 и слишком низких углеводов?

EPA и DHA имеют много хрупких углеродных двойных связей - 5 и 6 соответственно - и легко окисляются. Весьма правдоподобно, что это перекисное окисление липидов может привести к окислению и деградации витамина С.

Если это так, то более высокое потребление EPA и DHA увеличит поток оксалата через почки и повысит риск камней оксалата кальция. Имеет смысл, что этот эффект является самым сильным у пожилых людей, которые имеют худший статус антиоксидантов.

Что это говорит нам о причине камней в общем населении?

Поскольку большинство камней в почках, поражающих широкую общественность, являются камнями оксалата кальция, представляется вероятным, что деградация витамина С может быть основным источником сырья для камней в почках.

Если это так, то риск почечных камней может быть значительно уменьшен с помощью диетических и питательных стадий.

Во-первых, скорость окисления может замедляться за счет более высокого потребления антиоксидантов, таких как:

Глутатион и предшественники, такие как N-ацетилцистеин;
Селен для глутатионпероксидазы;
Цинк и медь для супероксиддисмутазы;
Коэнзим Q10 для защиты липидов;
Альфа-липоидная кислота;
Красочные овощи и ягоды.
Добавка витамина С имеет смешанные эффекты: ее антиоксидантный эффект полезен, но его деградация вредна.

Во-вторых, важны электролит и потребление воды. Соль особенно важна.

Наконец, подщелачивающие соединения, такие как лимонный сок или другие источники цитрата, могут повысить растворимость мочевой кислоты.

Вывод

Диетологи-углеводы рискуют

Избыток оксалата почки от отказа от переработки витамина С;
Избыточная почечная мочевая кислота из удаления азотных продуктов глюконеогенеза и кетогенеза;
Соль и другие недостатки электролита от выделения оксалата, мочевины и мочевой кислоты; а также
Обезвоживание.
Эти четыре условия резко повышают риск возникновения камней в почках.

Чтобы исправить эти недостатки, мы рекомендуем всем, кто голодает или которые следуют за диетой с нулевым содержанием углеводов, получают диетические и дополнительные антиоксиданты, едят соль и другие электролиты и пьют много воды.

Кстати по голодовкам встретила инфу. Голод блокирует конвертацию Т4 в Т3,повышает реверсивный Т3. Тоже самое происходит на безуглеводе

Ингибиторы T4-T3
Недостатки питательных веществ
• Йод
• Железо
• Селен
• Цинк
• Витамин А
• Витамин B2
• Витамин B3
• Витамин B6
• Витамин B12
 лекарственные препараты
• Амиодарон
• Бета-блокаторы
• Противозачаточные таблетки
• Йодированные контрастные агенты
• Литий
• Метимазол
• Фенитоин
• Пропилтиоурацил
• СИОЗС
• Теофиллин
Ингибиторы T4-T3 (2)
• Старение
• Алкоголь
• Альфа-липоевая кислота
• BPA
• Химиотерапия
• Курение сигарет
• Крестоцветные овощи
• Диабет
• Голодовка
• Фторид
• Дефицит гормона роста
• Гемохроматоз
• Свинец
• Низкое состояние надпочечников
• Ртуть
• Пестициды
• Соевые
• Стресс
• Хирургия
• Излучение

Что касаемо КОКов, то с них выйдешь не только с андрогенизацией , но и с глубоким гипотериозом. Понятно почему после отмены коков женщины лысеют так, что уже никакая диета не помогает. и не поможет. Эндокринная система уже полностью разрушена

Сергей с хронической усталости пишет, что первые 3-4суток ничего не происходит. Т. Е. Такого эффекта нет.
Углеводные загрузки на лоукарб советуют 1-2р в неделю или в 2 недели. Они тоже помогают не "засыпать" щитовидке

Ирина, рей пит против омега 3 при щитовидке

и это плохо? Я так понимаю? Я стала практиковать 2 дня в неделю без еды , и самочувствие просто отличное... Поэтому и призадумалась.

Да про голодовку я тоже это недавно находила...
там еще про урезание углей... если их урезаешь, надо восполнять микроэлементами , соблюдать водный баланс и не уменьшить калории...
Так я и не поняла про омегу.... т.е. если пьешь воду, соль норм, овощи-друкы... то употреблять можно??? или лучше не стоит?

Какого именно эффекта нет?

Да вот...... заставило задуматься... значит допью что есть, и все... буду лучше рыбой добирать и маслами)))))) теперь зерно сомнения сильное...
Опять же про ингибиторы Т4-Тз... крестоцветные.. недоказан их сильный зобогенный эффект... есть конечно категория людей, кто реагирует повышенным откликом, но при термообработке этот эффект разрушается, при квашении капусты, нет, полностью сохраняется..
У меня мама голодала 20 лет почти по системе Поля Брега... суточное голодание раз в неделю, вытащила себя мождно сказать с того света... в волосами не знаю... как было, она после 50 перестала этим заниматься... сразу поправилась на 10 кг почти, вырос живот.. остальное все осталось таким же)))))) и с волосами начались проблемы... живот есть до сих пор))) никак не может его поборотьб))) ей 66 ща и есть она стала не соблюдая ничего))))) и да после этого лет через 5 начались серьезные проблемы с пульсом, сердцем и глаза...

Можно,но в меру. и соблюдать сопламенты. вит С,Е и соль.пить много воды. на низкоуглеводке вообще воды надо пить много.
Я пью омегу по месяцу. потом перерыв.
Про голодовку известный факт что она поднимат кортизол. Не знаю что там сергею,если ему нормально, то пусть голодает. Он для меня не истина в последней инстанции. И тем более углеводные загрузки. И так еле инсулин сдерживаю всеми силами, еще и углеводами загружаца. Дичь какая. Лучше жрать поменьше

Для меня тоже... но всем по-разному, организмы реагируют по-разному...
Мне голод идет хорошо после часов 16.00 и до утра... с утра я должна обязательно пожрать или до обморока)))))))))
Углями я до 40 гр... начинаю больше.. не идут они, начинает пульс фигачить... даже от низких ГИ, фрукты тож.. только сливы сезонные недозрелый, яблоки кислые и ягоды, но ща их нет, а привозные неизвестно откуда... дороговища и неизвестно что..
Вот именно про кортизол и читала, потом падает сильно сахар да... что тожде не есть хорошо, т..к потом происходит сильный скачок после поступления еды... поэтому тут сделить за своим самочувствием...

У меня мама тоже все время голодала по 1-2 дня в неделю. И вот чем это закончилось. набором веса и гипо. Поэтому когда про голодовку слышу, смешно просто. Зато щас стараеца соблюдает диету. мучное наконец перестала есть и сахар. ест фрукты и гречку. и медленно,но худеет. и чует себя лучше

Мне лучше всего идет - последняя еда легкая в 17.00 и завтрак в 10 утра. Вот и голодовка. Мясное утром или днем. но не вечером. фрукты утром и вечером. Жрать поменьше,пореже. не чаще 3х раз. но с больным желудком так не выйдет. Лучше мало но часто

Вот и я про свою подумала.... что как только закончила, все понеслось... думаю она вообще ИР уже заработала... ну и гипо тоже присуствует...а эти проблемы с сердцем начались как следствие....но она не может от мучного отказаться))))))) никак... твоердит мне, что я не ем и все... а это типа ерунда))))))) и канфетки с чаем тож))))))

Кожу, кости, суставы богаты глицином, аминокислотой, которая входит в состав всех соединительных тканей. А также эта аминокислота важна для здоровой работы иммунной системы. Поэтому важно употреблять бульоны, холодцы. Вдойне важно тем, у кого иммунные проблемы затрагивают кожу, сустваы и др.соединительные ткани. Можно употреблять в качестве добавок желатин, колланег. Минимум 4 раза в неделю, т.к. они быстрее смогут восполнить дефицит глицина Также очень рекомендуется употребялять потроха (печень, сердце, язык, сало)

Замедление конвертации. Организм не включает еще этот механизм. Если верить хронической усталости с 5 дня, причем не важно урезание это калорий или низкие угли.
У меня 3 голодных дня уже было. Пока ощущение супер. По ощущениям сахар нормализовался. Фруктов и не хочется даже. Посмотрим как дальше, пока я очень довольна.

Не дает копировать с его сайта. Короче, реверсивный т3 начнет раскручиваться, начиная с 4 дня голода, крещения калорий или низких углей и закончится к 7 дню. Организм перейдет в другой режим работы.

Про Углеводные загрузки это не у Сергея. Это вычитала в кетогруппах, на кетодиете выпадение волос обычное дело. Зайти на любой кето-форум и везде будут оживленные ветки про выпадение волос. Так что такие загрузки для тех, кто на жестком кето и а кетозе.
Периодическое голодание доказано увеличивает чувствительность к инсулину, а значит уменьшает Ир. Куча исследований.
Надо только выбрать комфортный ритм.

Мне через день нравится, пока есть лишний вес буду держать такой ритм. Но если есть через день, худеется. У кого низкий вес не подойдет.

Вернее я не целый день не ем, а 24 часа.
В обычный день ужинаю в 20. В голодный не ем до 20, потом овощной салат и еще что-то, если очень хочется. Выходит 24 часа голода, но спать ложусь не голодной.

А что же делать??((((

Выбирать либо коки, либо здоровье организма

Вы йакая умная что ли задном умом, Это понярно. Я спрашиваю что делать.после того. как КОКи принимала, на которые садили врачи,

Выбирать либо коки, либо здоровье организма

Капелька, а как по ощущениям/??? пульс и , есть результат, изменения? я пока пробую с вечера до утра, спится лучше, на голодный желудок, по остальному не моггу проследить, но так комфортно... буду пробавать расширять часы))))) но голодать не буду, хоть и лишний вес, организм сопротивляется))))))

Ирина, времени мало. Считай 6 дней пока.
По ощущениям субъективно мне нравится.
Пульс пока 77-80. Это меньше, чем было. Раньше около 90.
Давление низкое, никак не растет, 92/62.

Читать разбираться, готовый рецепт по шагам никто не даст, тк его просто нет.
Выяснять, есть ли инсулин резистентности, проблемы с щитовидкой, железодефицит.
Садится на диету, выяснять пищевые непереносимости. Добавлять бады.

Очень интересен результат... ИР хочется уже в узде держать)))
Буду слушать тебя, по ощущениям.. и сама попробую, дня три ела морковку сырую... у меня был все три дня метеоризм... сегодня не ем норм... что это нетолерантность??? или много типа клетчатки.. тут с этим даже не знаешь что делать)))) у меня сейчас походу элименационная диета)))) Можно все по чуть добавлять и смотреть реакцию...но крупы вообще пока не хочу... у меня , кажется без них лучше...
Ой.. начиталась я тут про льняное семя... оказывается оно вредное, чем полезное... особенно масла (ну вы знали, окисляется) зерно тож говорят... и оно вызывает эстрогеновую деминантность... что в нашем случае плохо..
С омега 3 теперь буду аккуратнее... допиваю и делаю перерыв...

Девки, не в тему совсем но всеже(((( как раз про Большую фарму
http://www.nnettle.com/news/2505-world-famous-holistic-author-who-exposed-big-pharma-found-dead
World Famous Holistic Author Who exposed Big Pharma, Found Dead
Убили тетку

мда.... это большие деньги прежде всего и мало кто от них откажется, все норовят заработать... хоть немного...
ща была в гостях у тетки.. е нее ттг 5, т4 на нижней грани вообще... говорю у тебя гипо.. гадо как и я поменять чуть питание, расширить взгляды))) была послана со словами))) что я дура и надо доверять что говорят доктора... вот... у нее миома, фиброзно-кистозные разрастания... и.... докторам проверять, а от кист ей выписывали бром!!!! пила и немало по времени...

Ирин,это как раз все симптомы острой недостаточности йода.и фиброкистоз и миома ((( А бром затыкает йодные рецепторы. Как ей могли бром то выписать? Главное ,что такое не вылечить не синтетич Т4 не натур щитовидкой.
Но да. Меня мама тоже посылает))) к трихологу, когда я ей коментирую ее проблемы со здоровьем.
Я продолжаю изучать йодный протокол.Еще много интересного узнала.
Заместительная горм терапия синтетич Т4 делает тело резистентным и к йоду и к собственным гормонам. И я вижу это по своей маме. У нее нашли кисту в груди. Раньше йодная сетка исчезала у нее за пару часов (как и у меня щас), но после Л-тироксина йодная сетка не исчезает. А симптомы нехватки йода нарастают.

Все намного проще,когда ттг повышен,Т4 на нижней, то это легко устраняется йодным протоколом. Сложнее когда Т4 в норме, а Т3 понижен - нарушение конвертации.. и когда ттг ниже единицы
Ирина ,я пью йод уже неделю.по 12 мг(йоорал). Ощущения очень хорошие.Тело расслабилось после первой же таблетки. утром просыпаюсь, в мышцах нет напряжения,скованности. растяжка стала даваться оч легко. Посмотрела много онлайн дневников на эту тему.