Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

Как стала придерживаться снова диеты , выпадение в разы сократилось !!! БГБК диета мне помогает , у меня ИР! Плюс надпочечниковая гиперандрогения...

Галина , Вам тоже назначили дексаметазон ? Если да , в какой дозировке ? Или Вы пьёте что-то другое ?( таблетки я имею ввиду )

Но сейчас видок хуже , чем был например в мае ... но волосам за лето досталось конечно ( тяжёлый наркоз , антибиотики , стресс ) но я очень надеюсь , что через пару месяцев ситуация улучшиться , ведь однажды я смогла , выпадения почти не было , это было счастье !!! Волосы были упругие , блестящие , радовали , расчёсываться было приятно , так и будет очень скоро опять )) главное положительный настрой

ні мені не приписували.просто цікавлюся..я приймаю успокоїтельні ..магне Б6..тазалок...Флутафарм феміна .приймала але замітила що від них почала боліти печінка..Флутафарм феміна припинила приймати..зараз знов тре іти здавати кров на аналізи

Сьогодні ходила на мезо...жуть як це боляче

Доброй ночи! До утра 26 августа (до 10:00 Мск) на aйxерб будет действовать скидка 11% для заказов от 40$
Чтобы получить 11% скидку(5%+6%), нужно ввести по очереди два кода URO576 и затем AUG25
Коды вводятся в корзине при оформлении заказа.

Волос длинный, а ссылки не дадите, т. к. у меня все именно так и думаю, что причина в этом тоже, из-за разбалансировки всего организма, рабоиаю пока по восстановлению гормонального фона, диету опяиь соблюлаю, выпадение снизилось, но пытаюсь сделать что-то для роста новых волос и бороться с истончением, т. к. которые появляются есть и тоюсенькие и плотные... значии надежда есть, докопаться бы до конкретики.но картина как у Мирры, и именно трансферетин вообще на нуле((((пью в профилактических дозах железо

Ирина 37, добрый день 😃 а скажите пожалуйста Вы знаете почему у Вас трансферрин низкий ? Ферритин в норме ? ОЖСС? Потому как у меня все в норме , кроме именно трансферрина заниженного ... хронически ... я мониторю все время ... вены как у наркомана уже с этими проверками крови на гормоны и т д... заметила : когда длительно принимаю СЕЛЕН, выпадение снижается ... возможно это связано с щитовидкой... делала тест на йод , впитывается быстро ... УЗИ щитовидки и гормоны в норме , но может , как сказала волос это все в норме временно пока что и сама болезнь завуалирована ?

Читаю сайт Шери , на англ , владею немного им и могу легко перевести , диета говорят волшебная для волос в частности ... девочки , принцип диеты Шери такой же как наша диета при ИР кто знает ? Потому как сами рецепты по Ее диете не могу найти ...

Мирра, все остальные показатель в норме, кроме трансферетина, назначили все равно железо. про щитовидку изучала все вдоль и поперек, заподозрила начинающийся гипотериоз, т. к. ттг к верхней границе близко, ну и симптомы. Селен с йодом надо принимать вместе, селен отдельно не работает, и еще надо для нее обязательно жиры, т. к. диета подходит, у меня не ней после 5 месяцев выпадение приостановилось, но три недели загула на отдыхе, перелом))) сделали свое темное дело, все возобновилось, хорошо хоть знаешь с чего начинать

я так понимаю, диета это минимум до тех пор пока не восстановиться гормональный фон, потом иногда можно поблажки делать. диета Шерри, это райская диета? там в первую очередь исключение глютена и всего, что связано с сахарами, я уже месяца три не употребляю глютен, если и проскакивает, то крайне редко. Мирра, а давно у вас этот процесс начался???

А в каком виде вы селен принимаете?

Ирина 37, процесс начался с 2012 года ... уже как 5 лет ... в прошлом году с волосами все ок было , потому как на диете сидела очень строго , у меня организм очень быстро реагирует ... где какая печенька , все - результат на подбородке в виде прыщей ( гормональное ), выпадение , жирность ... набор ...

Да, диета шерри healthy diet paradise ( райская ) , питаюсь по принципу этой диеты .

Мирра, у вас на диете улучшилось состояние волос?? про выпадение точно знаю, помогает диета с низким ги и без глютена, больше всего волнует рост новых... вы чем восстанавливали?
у меня сейчас и с физ. упражнениями на нуле, занималась бегом, потом травма перелом сустава коленого, это надолго, чую не хватает эндорфинов, стала срываться на шоколад... надо возвращаться, останавливать выпадение и как -то возобновлять рост новых., кстати, ополаскиваю постоянно по книге гофштейн, если правильно написала, вид волос улучшился, блестят

селен у меня с херба, обыкновенный, типа улучшенный написано, но пила неправильно... только недавно прочитала, что он рабоиает в купе с йодом, думаю начать пить ламинарию с ним. хотя комок в горле пропал, бывает крайне редко теперь, еще никак не дойду сдать анализы, посмотреть динамику

Всем привет, может кто увидит схожесть проблемы или хорошо разбирается, тк врачи настолько халатно относятся, уже веры и надежды на них нет.
На фоне сильного стресса началась диффузная алопеция (продолжается уже 2 года, утрачено 80% волос). Последние обследования:
т4 -16 (норма 10-23)..
Ттг- 4, 26 (0, 27-4.2)..
АТ к ТПО 11 (менее 34)..
Ферритин 60 (13-150)..Гемоглобин 140.
Кортизол - 11 (6-20).. Альдостерон 65 (70-300)..
ДГЕА-с 170 (100-340)..Дигидротестостерон 457 (24-368..год назад был 360)
Тестостерон св 1, 8 (до 9)..Тестостерон общ 0, 9 (0,173-1, 8)..
Инсулин 6 (2, 6-25)..Глюкоза 4 (3, 6-5, 6)..
Гипонатримия, гиперкалемия.
Витамины, минералы в норме.
УЗИ надпочечников - без особенностей
УЗИ щитовидки - узел в левой доле 1см
УЗИ почек - солевой диатез
УЗИ гениталий - фоликулярные кисты 4шт
УЗИ брюшной полости - гемангиома печени 5мм
Из симптомов: 300-400 волос в день выпадает 2 года, хожу в парике, низкое давление 90-60 или 80-50, пульс слабый, обморочные сост, сухая кожа, отеки, жировые отложения коих никогда не было тк я на ПП на спорте, атония кишечника, мед.гепатит (гормоны нельзя), а фитоэстрогены не помогли.
Гинеколог подозревает болезнь Аддисона, местный эндокринолог не подтверждает. Помогите советом, в каком направлении дальше двигаться и как спасти последние волосы?

Ясмина , в первую очередь хочу Вас морально поддержать , крепитесь , главное не паниковать, у Вас всего проблеме 2 года как я поняла ? За это время настолько плохая ситуация стала ? Очень похоже на реактивное хроническое выпадение ...

Я не врач , но вот что рассмотрела в ваших анализах : ДГТ высокий это видно ( на какой день цикла сдавали помните?) , из-за повышенного ДГТ кисты в яичниках ... это может быть поликистоз ... у меня так ... надо снижать ДГТ !!! Чем ? Я пью пальму карликовую 6 т в день , чай мятный , купите любые блокаторы ДГТ... диета с низким ГИ ... физ нагрузки силовые ... никакого мучного , сладкого ... почитайте ветку за 2015 год , тут как раз все это обсуждалось очень подробно ...

Мне кажется болезнь аддисона не может быть у Вас , потому как кортизол у Вас 11, норма , я прочитала при этой болезни надпочечники как раз не могут выработать достаточное его количество.... у меня при повышенном ДГТ стоит диагноз : надпочечниковая гиперандрогения... пью дексаметазон 2 месяца ... буду бросать ... у меня от него побочных больше , чем пользы...

Ферритин по трихологическим меркам от 70 считается нормой ... можно попробовать его поднять хотя не факт ... если у вас жирнятся волосы быстро , есть прыщи на лице , может гирсутизм - то 100% виноват ДГТ !!! Почему он повышен ? Проблема видимо в печени ... проверьте холестерин , мне эндокринологи говорили все гормоны из него синтезируются ... плюс у Вас гемангиома ... она не просто так взялась .. как лечить Ее врачи сказали ??

Давление у Вас как у меня низкое , ВСД у Вас , пробуйте попить курс адаптогенов ( жень Шень и т Д )
Пробовали ли вы массаж головы ? Валик здесь многим помог Ляпко, также маски с яблочным уксусом

Ищите хорошего эндокринолога...

У Юлии78, тоже была гемангиома...и вообще чем больше думаю, читаю, прихожу к выводу, что виновата в первую очередь печень, желчный, потом инсулин и уде все остальные последствия.Вспоминаю себя после родов, ведь не было ничего, после родов даже водосы стали лучше... но вспоминая, я сдела как раз на диете почти с низким Ги и всю беременность и после двп года... потом вышла на рабоиу и началось... вот года через два и началось выпадение, на которое я вначале внимание не обращала, пока не увидела проплешинки....
может тогда копать в эту сторону? я писала ранее, что симптомы, что печень уже не в порядке, это выпадение волос и даже облысегие, потом язык -вмятины по утрам, либо печень, либо гипотериоз...

Здраствуйте, вот прочитала ваш пост и поняла причину выпадения волос. У меня прям беда с волосами вокруг ушей, просто залысины и сам волос стал тоненьким. На макушке и затылке тоже стало меньше, но не критично и структура волоса нормальная. И у меня лет 7 диагноз аутоимунный тиреоидит и есть маленький узелок. Гормоны пока в норме. Врачи говорят наблюдать. Может вы поможете, какие нужно анализы сдать? В чем искать причину высоких антител? На непереносимость глютена или на какие инфекции? Спасибо вам за информацию.

Спасибо, девочки, за ответ. За всю жизнь были волосопады, единственное отличие максимум по 3 мес, потом курс луковых масок и былая шевелюра вновь со мной. Но не в этот раз. 2 года без остановки, даже еще активнее стали выпадать, хотя лечу щитовидку, нервы, печень, пью эстрогены, от которых кроме набора веса не происходит ничего, делаю всевозможные маски, пью каждый месяц млн витаминов. Без толку. Печень, щитовидка барахлит всю жизнь, но еще пару лет назад волосы были до копчика. Единственное что добавилось это повышение ДГТ, именно он, я считаю, и трихолог тоже, моя проблема. НО! верошпирон мне нельзя, диуретики включая мяту тоже, тк у меня обезвоживание из-за дефицита натрия. Минокс это тупик, не хочу начинать, хотя стоит упаковка. На счет Аддисона все сходится, 20 и 20 симптомов, плюс анализы подтверждают, это опять гормоны, которые мне нельзя..Опять тупик. У моей матери в 55 волосы до пояса, и гемангиона в 3 раза больше моей, и нехватка витаминов, и дефицит желаза, и нехватка эстрогенов, и даже 1ст рака, но у нее густезные волосы. Папа мой умер от цирроза, тоже не успевал косы подстригать. Печень не главная, гормоны тому виной. Я раньше ведрами пила фито-диуретики хвощ, мята, отеки снимала, не знала, дура, что эти отеки от обезвоживания наоборот...Организм запасает воду на черный день, так же как и при отказе от жирной пищи начинается ожирение. Единственное что еще не пила карликовую пальму. И нужно попить солодку, она якобы повышает альдостерон.

Где приобрести карликовую пальму? В аптеках спрашивала - нет.
Или может интернет магазин хороший есть?
Какие дает побочки?

Тоже вот интересно. у меня нет гиперандрогении, тестостерон низковат, все половые гормоны, кроме дгт у меня занижены. Возможно повышение дгт спровоцировало истощение надпочечников.

Я покупаю пальму от солгар в аптеке, если нет то можно на крайний случай простамол для мужчин , там она тоже содержится , почитайте у агиделии очень много про неё написано и даже название всех таблеток где Ее можно найти ... приём долгий , от 6 мес ... мониторить ДГТ тоже надо будет но после месяцев так 3 приёма чтобы было видно работает ли

печень модет и не главное... но... это как с ИР, у кого-то диабет и волосы густющие, у крго цирроз и волос, а у вас значит именно слабое место -печень, которая все гормоны синтезирует, читала надо минимум год диеты, алкоголя ноль, чтобы восстановить функцию печени. И еще от сладкого-мучного печень страдает также как от алкоголя, и может развиться цирроз. А вообще надо искать, что в организме сбоит, то что дгт завышен -это опять же углеводы виноваты, просто было все нормально до определенного момента... смотрела передачу, спрашивали врача про выпадение волос, девочка 5 лет страдает и ничего не помогает, не притирки и т. д., на что он ответил, что надо искать причину внутри, лечитт и волосы восстановятся, вроде как луковицы просто засыпают до условий благоприятных, хчется верить.
пальма есть в таблетках ринфолтин, или на хербе брать, мы все там покупаем бады

[quote="Ясмина Янг"]Тоже вот интересно. у меня нет гиперандрогении, тестостерон низковат, все половые гормоны, кроме дгт у меня занижены. Возможно повышение дгт спровоцировало истощение надпочечников.[/quote
у меня завышен дгаэс, немного, врач почему-то сразу сказал, показатель надпочечников и стресса... что так и естт, жила в стрессе последние три года. Для надпочечников пить витамин С, магний, витам. гр. В, особенно вит. В5, пробуйте все.

Волос длинный, спасибо за инфу!!! попробую поменять и сделать как вы, интересно будет ли результат, но однозначно диета работает, в плане останавливает выпадение, нужен теперь прирост, его пока мизер.
и еще вопрос к вам, объем восстанавливается? Капелька и Юлия78 совсе пропали, так интересно у них спросить, просто когда вас всех читаешь, вселяет надежды и уверенность. [/quote]
с водорослями тоже надо быть осторожнее.начинать надо с оч малых доз,постепенно повышая. в данный момент мне предстоит прочитать 6 книг и все на англ(((( пока читаю ихние форумы и опыт.люди эксперементируют на себе.выхода нет.врачи не помогают. но йод никогда нельзя принимать без селена. и нельзя принимать с хашимото.сначала его нужно вылечить. однако есть и обратный опыт когда высокие дозы йода (50МГ) помогают и от самого хашимотао. тк в его основе лежат разные причины.

да. и они соблюдают противоаутоимунную палеодиету. что впрочем почти тоже что с низким ГИ,только убираются все зерна и пасленовые.она также выравнивает сахарную кривую. это первое что помогает с хашимото и щитовидкой. столько интересного уже узнала. позже отпишусь,когда смогу собрать побольше инфы. Но если диагностирована проблема с щитовидкой. то в выпадении виновата она.хоть и ставят АГА.щит такое же вызывает выпадение. многим лечение синтетическим Т4 не помогает,изза многих факторов. например - неспособность организма конвертировать Т4 в Т3. от такого лечение волосы слетят еще больше. короче. хорошие анализы щитовидки не исключают проблемы с ней. рабочий ТТГ должен быть 1.8-3. так утверждают их врачи. если ниже 1.8 при нормальных Т4 и Т3 - означает что идет супрессия гипофиза изза хронич стресса. и снижение функции щитовидки. Это ***,девочки

Может выявить. если отклонения в размерах,структуре,узлы - значит нарушения. Но может и не выявить (( вот в чем засада. Там есть другие косвенные анализы,по которым можно предположить ,что щитовидка не пашет.
Например люди сдают анализы щит гормонов по несколько раз и они всегда разные. Действительно ТТГ может менять значения в течении суток.Или напрмер когда есть симптомы гипотериоза и гипертериоза одновременно.анализы и узи не показывают. ТО. предполагают хашимото! которая подтверждается пункцией. капец короче полный. отпишусь позже когда систематизирую

наблюдать не надо.надо быстрее лечить.раз волос полетел,значит пошло уже разрушение . как раз читаю про хашимото. если владеете англ ,изучите сайт ам. эндокринолога и купите ее книгуhttps://www.amazon.com/Hashimotos-Protocol-Reversing-Thyroid-Symptoms/dp/006257129X/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8 ,найдте ее сайт.она сама себе хашимото вылечила и восстановила волосы и моногое другое. на глютен в этом случае нет анализа.Это просто то что нужно убрать,исключив еще и следы. И казеин туда же.
И вот что интересно.Пишут,что если есть в организме аутоимунный процесс, то мишень может быть выбрана любая. Если это щитовидка,то вырезав ее, организм переключица на другой орган.Это болезнь не конкретно одной щитовидки.это болезнь всего организма в целом.

у меня ттг был 3.24, т4 ат к тпо в норме, поэтому и сказали, что все норм, изменений никаких в щз нет... вот и думай от чего именно лезет, и печень пытаюсь, с щитовидкой толтко диета с низким ги
а какие кгиги еще можно почитать??? на русским их нет? с английским плохо дружу. Сейчас на данный момент изучаю книгу все про кишечник, про имунку, по наводкам вашим готова изучать инфу дальше

с водорослями тоже надо быть осторожнее.начинать надо с оч малых доз,постепенно повышая. в данный момент мне предстоит прочитать 6 книг и все на англ(((( пока читаю ихние форумы и опыт.люди эксперементируют на себе.выхода нет.врачи не помогают. но йод никогда нельзя принимать без селена. и нельзя принимать с хашимото.сначала его нужно вылечить. однако есть и обратный опыт когда высокие дозы йода (50МГ) помогают и от самого хашимотао. тк в его основе лежат разные причины.

только вот прочитала, что при хашимото не переносятся многие продукты, их надо исключать, в 90% не лечится, определяется по трем категориям, анализы гормонов (наличие гипотериоза) наличие аутоантител, узи (должны быть изменения эхогенности самой щз) тут гипотериоз то не могут заподозрить, допустим если он только начинается)))

сейчас изучаю блоги кати янг, так вот, она про АИТ пишет, что палеодиета, исключение глютена, молочки и вроде бы как выправляется ситуация, некоторые пишут, что вообще с гормонов уходят сайт где болен подробно thepaleomom. com и книги на русском Лорена Кардейна и Робба Вулфа, буду ьеперь там узучать. Бады при АИТ -селен метионин - 75-200 мг, магний цитрат - не менее 400 мг и только когда восполниться запас этих минералов, можно подключать ойд (если водоросли, то нельзя хлореллу и спирулину). Если у кого в норме узи ЩЗ и гормоны, только завышен ттг несильно, смлтреть уровень вит. Д, если вит. Д снижен, то это говорит о хроническом стрессе буду читать дальше

Девочки здравствуйте,вот я и решилась тоже описать свою историю.Выпадение началось пять лет назад на фоне приёма эль тироксина.Диагноз АИТ,гипотиреоз.Через три месяца приёма,гормоны пришли в норму и одновременно я заметила поредеете в теменной зоне,мой косметолог и мой муж это подтвердили.Лечилась по совету дерматолога перцовой настойкой,витаминные комплексы пила,дарсонвализацию кожи головы делала,ампулы Диксон делала и ампулы виши,разные лосьоны,короче несть числа моим потугам и ничего не помогло.Затем поняла что виной всему тироксин,прочитала что он скорее всего не конвертируется в т3 в тканях организма и от его передозировки я и лысею по мужскому типу как и указано в инструкции.Заказала в Германии т3.Подобрала сочетанную дозу т3 и т4,села на диету(сдав все анализы на гормоны женские которые были тогда в порядке)и стала пить по схеме.А также стала делать массаж ляпко и держать диету.Выпадение заметно сократилось.

Дорогие зеншини, не тратте зря денги. Я личлас у известного профессора из Зуриха., автора несколких книг. На даннии момент лекарства нет. Временная помош - уколи. Препорати подовляушие иммунуьу систему ( что очен опастно).Эго последнии совет - купит парик.
У меня их 5 , я доволна =)

Pochitaite luchshe knigu
Female Alopecia - Guide to Successful Management | Ralph M. Trüeb | Springer

Otvet prost lekarsva net. Avtor izvestnii professor.

Девочки неужели никто кроме гостя с его советом купить парик мне не ответит?Хотела дополнить пост.Я курю много и в данный момент забросила и массаж и диету.Выпадение возобновилось.Уже видно на грязных волосах ,что волосы поредели.Кто-нибудь здесь курит?Ваша привычка влияет на Выпадение по Вашим наблюдениям?

А если ТТГ в пределах нормы - 0,5? Остальные анализы тоже в норме. В щитовидке узлы. Можно ли принимать йодомарин?

А миноксидил?

с йодомарином лучше самой не рисковать, хотя читала, что пропить месяц 100мг можно, поднимается ТТГ, но если есть узлы... лучше не стоит, а вообще 0.5 это не норма, должен быть от 2.0, а что пить все-таки должен решать врач, а вы сами помогите питанием, это как дополнение

я как увидела проблему, сразу курить бросила, что из положительного могу сказать -это то, что перестала болеть голова, ну и думаю всему организсу лучше, курение тоже вызывает спазм сосудов, и никотин выводится полностью из легких через 4-5 месяцев, если вам дороже свое здоровье -то бросайте и не думайте

. У меня от сигарет болит ЖКТ,поджелудочная особенно,думаю для волос точно не хорошо.Никакие витамины из пищи не усваиваются.Вот сейчас лечу очередное обострение панкреатита и конечно не курю.Очень хочу бросить.Не курила 9 лет а год назад закурила на стрессе.А у Вас если так улучшилось самочувствие то конечно не курите.А насчёт волос что Вам ещё помогает?Массаж диета?или в Вашем случае не действует?у всех на форуме знаю по разному.

бред какой то...и кому верить?!.. на другом сайте пишут, что наоборот не выше 2,2 должен быть ТТГ, если выше - паталогия.

У меня всю жизнь ТТГ 0,6 был, сейчас с возрастом стал 1,1..Эндокринолог говорит что анализы ЩЗ идеальны. По узи тоже самое.

Если инсулин натощак 12, это много ? по лаборатории до 20, но помню Капелька писала, что выше какой то цифры уже ИР

на тощак 12 это уже не норма, это уже ИР, если тощаковый больше 9, то можно уже ставить ИР, в вашем случае уже легче, диета в первую очередь

у меня от сигарет ничего не болело, голова постоянно, но я думала, это норма, типа мигрень, у мамы-бабушки, но вот думала наследственное, оказалось нет, бросила курить и пиьание, про головные боли забыла, сейчас активно занялась печень-желчный-поджелудочная, у меня с этим проблемы, сейчас по крайней мере перестала чувствовать правый бок... массаж не делаю, очень при нем лезут, страшно, бегала для разогрева, сейчас с переломом.... хочу опять начать дарсонваль, с выпадением до срыва с диеты на месяц справилась, потом в отпуске наелась, оаять началось, сейчас на диете, выпадение замежляется, растут... но наверное очень мало, не хватает их для общей картины, но будем бороться

Пусть с буду маклава
Из моего опыта : у меня такое лет с 18 ,как начала красить волосы ,горм всплески и выплески,сейчас мне 35,эта проблема приходила ко мне трижды !!!
Маски,настойки,шампуни,бользамы.поход к дерматологу - все фигня.
Что помогло тогда
1 раз :беременность ( витамины ):отказ от красок
2 раз после родов :отказ от красок для волос,диане35 (горм контрацептив),витамины группы в( типо нейромультивит,пентовит,марка витаминов не важна.
3 раз : горм контрацептивы (типо диане35,силуэт, Хлое,)миноксидил,витамины группы в( пентовит),массаж ежедневный массажной головы,эсцивин,мумиё в шампуть и в бальзам

В моем случае - после отмены лечения -сыпятся снова

Наташи, а как у вас дела?

Всем привет ) а у меня к вам, девушки, такой вопрос. Вот у меня такая же проблема, поредение - особенно на макушке . Пробовала многое , включая регейн, но без особых результатов. Мое спасение - порошочек топпик и осветление волос - так хоть не видно. Но окрашиваю волосы я дома, а подравнивает мне их мама. А мне очень хочется пойти к мастеру , покраситься , подстричься нормально. Но боюсь идти в салон, сами понимаете. Может знаете и поделитесь контактами салонов которые на таких проблемах специализируются и не будут охать и ахать, когда обнаружат мою "красоту". ? Мой город - Москва. Спасибо.

Тиреоидные питательные вещества
Витамин А - Люди с низкой функцией щитовидной железы (гипотиреоз) имеют пониженную способность превращать бета-каротин в витамин А.
Рекомендуемое количество: 25 000 МЕ

Витамин B2 (Рибофлавин) - Рибофлавин необходим для производства кортикостероидов, глюконеогенеза эритропоэза и регуляции тиреоидного фермента. Помогает с увеличением производства АТФ вместе с организацией йода.
Рекомендуемое количество: 100 мг 2x / день

Витамин B3 (Иноситол гексаникотинат) - необходим для увеличения функциональности АТФ, чтобы помочь с энергией и организацией йода.
Рекомендуемое количество: 500 мг 2 раза / сут

Витамин С - помогает в здоровой функции NIS (симптом йода натрия), который позволяет клеткам втягивать в них йод. Рекомендуемое количество: 2000-5000 мг йод- Критический строительный блок. Йод образуется для тиреоглобулина для создания гормонов щитовидной железы (молекулы йода T4-4 и молекулы йода T3 - 3). Рекомендуемое количество: 6 - 50 мг L-тирозин - это аминокислота, которая используется щитовидной железой. Он работает с йодом для активации T3 и T4. L-тирозин присоединяется к атомам йода с образованием активного гормона щитовидной железы. Дополнение L-тирозином может помочь улучшить сон и снизить стресс. Он также помогает в функции надпочечников и гипофиза. Рекомендуемое количество: 500 мг Магний - помогает в регуляции функции щитовидной железы. Является хорошим регулятором расслабления мышц. Активирует ферменты в организме. Рекомендуемое количество: 400-500 мг. - Selenium - помогает в производстве двух ферментов: глутатионпероксидазы (реагирует с H 2 O 2 для снижения H до H 2 O) и йодтироининдеодиденазы (контролирует удаление молекулы йода для преобразования из T4 в T3, T3 в T2 и T2 в Т1). Рекомендуемое количество: 200 - 400 мкг Цинк - помогает в преобразовании гормона щитовидной железы Т4 в более активную форму Т3 тиреоидного гормона. . Рекомендуемое количество: 50 мг (должно сочетаться с 2 мг меди, поскольку они являются антагонистами, а цинк будет снижать уровень меди). Для высоких значений RT3 (обратный T3) это комбо работает, чтобы вернуть отношение T3: RT3 обратно в линию. Селен, цинк, вит B6 и B12, железо, витамин D и йод: все они требуются ферментом 5-дейодиназы, ответственным за правильное производство Т3.

к сожалению 200 мкг йодида калия(йодомарина) -мертвому припарки,если не сказать зло.. Вот что пишут - Японцы потребляют от 12 мг - 50! мг в сутки йода вместе с морепродуктами.Морепродукты содержат в себе как органический так и неорганический йод,(необходимый всем тканям организма),селен,и прочие микроэлементы. При употреблении 12 мг в сутки йода насыщение тканей происходит за 12 месяцев. При употреблении 50 мг - за 3 месяца. самый главный признак нехватки йода это кисты. (в груди,яичниках,в щитовидке и прочих местах). фиброзно-кистозная мастопатия.которая начинается с нагрубания молочных желез перед месячными. И , внимание ! Поликистоз и инсулинозависимый диабет.. Он самый,с чем мы тут боремся диетой. Его тоже связывают с нехваткой йода,неактивной щитовидкой. Для меня теперь все очевидно. Все что меня сбивало с толку все эти годы Это долбанные" хорошие" анализы