Привет! После родов (прошло уже три года) стали выпадать волосы, я все ждала когда само пройдет (вроде бы выпадение волос после родов - это естесственно). Дождалась, что половины волос уже нет. …
Сообщение было удалено
Так я с тобой вроде и не спорила совсем)) Просто выросла в медицинской среде, поэтому на всё смотрю с двух точек зрения...и пациента, и немного врача...а на счет того, что врач не назначил диеты...ох, стольких людей знаю, коим её назначали совместно с медикаментами, только легче таблеточку выпить и ждать чуда, чем самим работать над своим здоровьем каждый день....потому что это труд, это ограничения, это дисциплина....про вред продуктов с высоким ГИ Малышева еще года 3 назад рассказывала, да практически в каждой передаче вскользь да и упомянет....да она всё время говорит о здоровом питании.....однако кондитерская промышленность у нас растет гигантскими темпами....кто же это всё потребляет то? И вроде все всё знают, понимают, а потом диабет в 40 лет....
В общем, для меня и доказывать ничего не надо. Я на себе поэкспериментировала, мне хватило.[/quote]
Волос, а что именно ты ешь, какое у тебя меню, какие продукты предпочитаешь, кофе черный можно? Дело в том что у нас почти нет отделов для диабетиков и продуктов без глютена, очень сложно что-то выбрать. По поводу мяса и курицы тоже опасаюсь много есть, всем известно что их пичкают гармонами, особенно таких вкусных и любимыз цеплят бройлеров. Единственное животнон которому нельзя давать антибиотики и гармоны это барашка, но я ее не очень люблю. Хотя горцы славящиеся своим долголетиям едят в основном только мясо- баранину, едят молочные продукты собственного производства и дышат свежим горным воздухом... Поэтому не знаю что кушать
Кира, ты у меня спрашиваешь или у Капельки? за себя скажу что приметила индюшку и кроля. кроль и без гормонов растет как на дрожах.правда их всех без исключения кормят комбикормами. курей не ем.жирные. говядину иногда в поселке у себя там на даче покупаю. баранина отличный был бы вариант, считается самым диетическим мясом,несмотря на жирность. но где ее взять то? у нас на базаре только кости лежат. чуреки видимо себе лучшее берут,остальное на рынок сливают.
мое меню - яйца, авокадо,греча с оливками, салаты листовые , креветки,кальмар,молоки и икра осетровых рыб (продают замороженные),овощные супы пустые. броколи и кольраби вареные.салаты из сельдерея,морквы и корня петрушки. гранат. орехи. масло льняное по ложке, и много оливкового холодного отжима. осваиваю постепенно рыбу.треску в основном,хотя надо жирную,и думаю солить самой красную. у нас с Сахалина лежит. все мясное только варю или парю. ничего не жарю. Соль давно заменила на каменную без ееков.
хочу сказать что голодной не бываю. иногда даже порцию доесть не могу. виню в этом бодифлекс. перестала жрать на ночь. нет желания.
завтрак к 11-12 ближе. обед,он же ужин в 16-17.. перекусываю гранатом и орехами.
кофе мне нельзя. всегда было плохо от него. пью отвар шиповника, травки желчегонные. воду вожу с дачи в бутылках.пью сырую. чай зеленый с мятой и имбирем.лимон
вода у нас в кране отвратная
хочу опять делать йогурты . попробую.посмотрю на реакцию. в прошлый раз ЖКТ у меня обрадовался и перестал болеть желудок
Сообщение было удалено
не только аутизм, еще болезнь крона и многое другое. Это не врачи, их сажать надо за халатность. врач обязан быть в курсе всех последних исследований.
но им,врачам,это не надо. они подписывают с организациями договора и торгуют определенными препаратами. а регионах им еще приплачивают по 10 тыщ за укол вакциной. вот они и бегают, вакцинируют.
И для наших врачей - пока пациент жив - он здоров. а вскрытие покажет.
Нормальных врачей единицы, и их из рук в руки передают по знакомым.
Вот к примеру у меня эмаль с зубов сходила. кто-нибудь из врачей знает причину? нет и не хотят знать. они могут поковырять ,запломбировать,денег содрать.и ждать когда ты к ним со следующим зубом придешь.
А причина оказалась в поджелудке. кто бы знал. Узнала как и Капелька про ИР, опытным путем.
я врачам не верю. они св-чи меня 20 лет пинали из кабинета в кабинет с гландами,которые мне уже дышать мешали.пока я сама не выбила направление в больницу. там офигели и мне уже на след день выдрали.
вот им спасибо действительно,хирургам
щас врачи уже не могу внематочную от аппендицита отличить
и перелом позвоночника от ушиба
Волос, по поводу индюшатины могу сказать, что её как раз прилично пичкают гормонами и лекарствами. Очень капризная птица для выращивания, часто болеет, а поскольку растет дольше чем курица, то и принимает на себя всяких гадостей много.
Сообщение было удалено
значит надо добывать кроля и барана. кроль у нас на деревне продается 350 р за полкило кажется. а вот барана правда не видела.
где взять? его с луком и черносливом тушить.. ооочень вкусно
но в принципе когда просто отвариваешь мясо, в том числе и птицы, в воду много гадости выходит...лучше всего отваривать на 3-ем бульоне...
девочки по поводу белковой пищи - не забываем про потроха!
В иностр. книжке по выпадению (которую я покапала, где тоже низкий ГИ+ искл. глютена+кокос. масло советуют), так вот там написано самый ценный белок при выпадении волос - потроха: печень, язык и т.д.
Рыба еще хорошо, но много рыбы тоже нельзя - там тяжелых металлов обычно много.
А про врачей - грести всех под одну гребенку нельзя, это понятно. Много хороших врачей.
Но много и неквалифицированных.
Гинекология с бесплодием - не знаю как в Москве, а у нас КОКи и отмену прописывают, не помогли КОКи? Тогда дюфастон. Не потог дюфастон? Хм, тогда другие КОКи. Вот и все лечение.
Я уже писала не раз, как мне сестру упустили, удочерять в итоге пришлось. Эх, знала бы я сейчас все, что знаю про поликистоз, ИР, добавки - я б её сориентировала в свое время. Я почитываю темку с поликистозом на бэбиплане, диета+метморфин творят чудеса с поликистозом.
Сообщение было удалено
Кира, про отделы для диабетиков забываем... Если только берем оттуда сахарозаменители. Остальное там нам не подходит.
Наша еда - это овощи некрахмалистые + белок (все что бегает, плавает, летает) + молочка (смотреть не реакцию организма) + разрешенные крупы, бобовые и т.д.
и все, что из этого можно наготовить.
Сообщение было удалено
да так и делаю. бульон выливаю потом. но все равно стремно это все.но и выхода нет. кушать чтото надо. если только жить уехать на мпж подальше от города и своих курей водить
с другой строны, иногда смотрю..народ лопает что попало, в макдачных сидит,пьет всякую фигню, курит и по ночам еще гуляет. и все отлично.
может все же нервы причина. пофигисты как правило здоровее
Хотя девочка что стрижет меня,сказала что у всех кто приходит лезут волосы со страшной силой.
У меня на бывшей работе девочки были из Самары. никогда не чем не болели за всю жизнь. волос копна. приехали в Мск, через полгода волосы пачками полезли. Одна хлопнулась в метро в обморок с анемией реальной. За пол года !
Язык жирноват все же.но хорошая вещь.. печень да. но она всю ***** на себя собирает.
Еще помню бабушка желудки готовила. тоже тема. собакам дают при проблемах с шерстью )))) там энзимы содержатся. правда я не знаю..при варке может они растворяются. надо изучить. стоят не дорого
ну и сердце еще. я иногда отвариваю.хотя не вкусно
Сообщение было удалено
если нет проблем с пищеварением, то жирность не ограничиваем.
Другое дело, при плохом переваривании.
У меня проблем нет, язык с горчицей или хреном - это вещь!
Сообщение было удалено
Тоже самое. только еще и диагностика отвратная. одного только врача знаю хорошего диагноста. но она и не назначает ничего кроме операций. своя тема. или говорит - Будем наблюдать ))))
Сообщение было удалено
да с гастритом и желчным такое строго под запретом и все специи еще,все острое и маринованное. ((((
но чутка языка я могу съесть. ооочень вкусно. кто может,обязательно надо такое кушать
Сообщение было удалено
а, ну это следующий этап. Не дописала.
Не попогли другие КОКи, а потом еще раз другие КОКи? Ну всё пора на лапару. Не нали что-то на лапаре? Разводят руками - вам только теперь на ЭКО.
Вот стандартный алгоритм "лечения" бесплодия.
Ну есть отклонения, конечно - если плотактин высокий прописывают снижающие. Высокие мужские гормоны - КОКи с отменой снова...
Сообщение было удалено
Да что вы в самом деле....))) Это же философская тема....каждому есть, что вспомнить, как говорится....
Сообщение было удалено
это до поры до времени....особенно когда организм молод и способен быстро восстанавливаться....а вот после 35-40....когда и обмен веществ снижается, и вирусная нагрузка по-любому есть, и приобретенные болячки разные - имеем то, что заслужили....
Все же это приколы европейской медицины. у меня тетка в индии жила. там так не лечат )) ей доктор такие вопросы задавал...)) когда она пришла с головной болью.
а кончилось все кишечником. и главное помогло.
а чего стоят 3 горошины от лихорадки? ваще прикол...по сути грипп только хуже в разы...3 горошины с травками. и усе.
И там чтобы доктором стать, надо все круги ада пройти. кучу денег за образование заплатить. кучу комиссий.лицензий. и это ***** отсталая индия
Сообщение было удалено
ага.
тот же диабет вылазит лет в 45-50-60.
я сегодня поняла что у меня с утра нет этого ужасного сала на лице... кожа какая то гладкая стала.хотя прыщи кое где вылезают еще. и на спине тоже ситуация с кожей изменилась
Сообщение было удалено
Вика, просто когда касается очень лично (я про сестру), то уже тяжело размышлять с позиции "ну бывает". Ладно волосы, это реально такая тема, что никто ничего не знает точно и даже механизм точно не понятен, и все "лекарства" типа миноксидила, финастерида и т.д. "открыты" для волос случайно.
А вот когда, врач не знает как лечить поликистоз и не может поставить диагноз - это фактически преступление, т.к. уже есть и научная база, и исследования и т.д. А у нас, к сожалению, все остается безнаказанным. Ничего, что жизнь некоторым ломает...
Сообщение было удалено
Безусловно халатность должна быть наказуема, это даже не обсуждается. Просто не хотелось, чтобы вы обо всех врачах думали дурно, есть великолепнейшие врачи....у которых у самих сердце болит за пациентов....
Сейчас, к моему сожалению, нет работающих рычагов влияния на врача и чтобы наказать клинику за халатность требуется очень много сил и времени, часто впустую. Это реальная проблема. Потому что не вычищает из рядов медиков недобросовестных, непрофессионалов, из-за этого тень падает и на хороших врачей. Да и более менее нормальных с течением времени расхалаживает, зачем стараться, если с тех, как с гуся вода....
короче врачам мы не верим ) большая часть барыги. а уж волосяные врачи..это все равно что гербалайщики.
наше здоровье нужно только нам
Капелька и Волос спасибо за меню!
Сегодня ехала в транспорте куча народу с прыщами, и лишним весом, но волосы у них отличные. У моей подруги волосы всю жизнь лезут, дома все в волосах и прыщи как шоколада нается, но шевелюра львинная, есть знакомые с поликистозом, и рожали и волосы не выпадают. Получается не у всех водосы реагируют на нарушение обмена и гормоны (((
ну да. я часто вижу девочек с лысиной на темечке, по типу Агы, но стройных и с гладкой кожей. и не у всех гирсутим присутствует с Агой и поликистозом. болезнь действует по каким то своим законам.
в аналогию могу привести тонзилит. кому то он дает осложнения на почки,кому то на поджелудку, кому то на сердце, а у кого то ревматоидный артрит или красная волчанка с рожей.
какой принцип...не понятно
Проклятый тонзиллит! Меня в детстве мучал, сейчас дочку. Болеет по 2 раза в год, ей 12 лет. Я уж ей и керосином горло мазала, ниче не помогает. Что делать с ней, ума не приложу((( удалять гланды врачи пока не советуют. У меня кстати прошел лет в 14.
Еда. Мне сейчас нравится в блендере перемолоть все подряд: фрукты, киви например с кожурой, морковь, ягоды мороженые, авокадо и орехи и т д . Такие классные сытные пюрешки получаются. Дочка тоже лопает. Можно на работу взять в баночке такой завтрак или полдник.
Все о здоровье и красоте на сайте krassivye.ru
Сообщение было удалено
за 500 руб. - это ОЗОН. Почитайте про озон вообще - очень полезен для всего организма. Это насыщенный КИСЛОРОД - которого как раз нашим сосудам и не хватает. Наверное, его лучше делать при диффузной алопеции. А плазмолифтинг - выкачка денег.
Да,я тоже думала остановиться на Диксидоксе,часто слышу о нём положит.отзывы,но ведь если поможет,то надо опять покупать,а это и в правду дорогое удовольствие.
Мне делали от моей диффузной мезотерапию кислородом,не помогло совсем(
А насчёт плазмолифтинга убивает то,что инъекции делают моим же собственным биологическим веществом-моими же тромбоцитами,а столько денег выкачивают за это!
Сообщение было удалено
тонзилит не проходит. он затихает. но если вы пойдете на промывание ,то увидите как с вас посыпятся гнойные пробки
Сообщение было удалено
принцип простой - где тонко, там и рвется....
Препарат Alfalfa – альфальфа «Люцерна полевая» прекрасно очищает кровеносные сосуды, уменьшает уровень в крови холестерина, поддерживает, стимулирует кровеносную систему, предупреждает развитие атеросклероза. Данный препарат назначается врачом при многих болезнях.
Препарат Gotu Kola (Готу Кола) производит очистку капилляров и венозного русла, улучшает снабжение мозга кислородом и улучшает мозговое кровообращение, способствует улучшению памяти, потенции, снимает головную боль. Назначается данный препарат при многих заболеваниях.
Препарат Omega 3 способствует снижению концентрации холестерина в крови, которому ведущая роль принадлежит в формировании атеросклеротических бляшек, способствующих закупорке сосудов. Данный препарат является замечательным средством для профилактики, а также лечения многих сердечно-сосудистых болезней.
Таблетки с экстрактом виноградных косточек разработаны российскими учеными для поддержания разрушающейся системы кровообращения. Данные таблетки повышают сосредоточенность и внимание, укрепляют соединительную ткань кровеносных сосудов (капилляров, вен, артерий), нормализуют артериальное давление, способствуют снижению в крови уровня холестерина, улучшают питание, снабжение кислородом клеток мозга и пр.
Сообщение было удалено
Я ни с кем не спорю)) если вам это помогает - то это просто замечательно, хорошо, что вы нашли эту проблему!я лишь о том, что результат может быть не точный, потому что у организма стресс
Если у вас диабет, то такой кусок торта - это убийственная доза, бесспорно! Но глюкозу совсем тоже нельзя исключать, У этой точки зрения есть свои весомые аргументы
А по поводу врачей: я все больше врачам не доверяю- была пневмония, а ставили ротовирусную инфекцию, от этого и помереть можно!!!!
А трихологи?? Им лишь обобрать. Пишу для тех, кто в Питере: девчонки, ищите причину внутри, обследуйтесь! Не идите к трихологу Мошкаловой в 1ом Меде!!!всем выписывает одно и то же, диагноз АГА прям без исследований!!! Втюхивает лосьен которым они барыжат у себя, продавая его в 2(!!!) раза дороже!!!так если бы он еще помогал...
Так что когда дело касается здоровья, тут человеку может помочь он сам, по сути наше здоровье никому кроме нас и не нужно...
Сообщение было удалено
milly, ну какой стресс? От куска торта тоже стресс? :)
инсулин будет высокий через 2 часа после нагрузки у того, у кого как раз проблемы... У здорового человека, у кого нет ИР, инсулин в принципе скакнет несильно, потому как у них клетки организма чувствительны к инсулину и его надо совсем немного, чтобы убрать глюкозу из крови.
Другое дело люди с ИР. Наши клетки глухи к инсулину. Поэтому чтобы после еды, убрать глюкозы из крови, организм производит дикое количество инсулина. Естественно через 2 часа его все-равно в крови остается много. Вот и вся суть анализа.
Если инсулина в крови много (в идеале он должен опустится до тощакового значения) - значит ИР есть. А точные цифры нам не так важны. К вопросу о точности...
Сообщение было удалено
Мили,именно потому что это стресс и проводят такой анализ.по сути провокация. потому что полностью здоровый организм ответит нормальным уровнем глюкозы и инсулина. Диабетикам такой анализ делать нельзя. поэтому сначала надо определить тощаковый сахар.
Кусок торта для человека НЕ страдающего диабетом и есть такой же стресс как выпить 75 г глюкозы.только кусок торта кушается чаще,чем сдается анализ. Отправляя очередной кусочек другой в рот, врятли кто-то думает о своем инсулине и сахаре.,до тех пор пока не грянет диабет.Но будет уже поздно.
Если вы не хотите сдавать такой анализ,это ваше право и решение. Но на данный момент это единственный тест на определение толерантности к глюкозе, и инсулинорезистентности. Для выявления диабета на ранних стадиях.когда все еще обратимо.
Организм при помощи ферментов все равно получит свою глюкозу из пищи,сколько ему надо,потому что в итоге любая переваренная пища превращается в чистый источник энергии-глюкозу. Диета направлена именно на снижение в рационе быстрых углеводов,которые провоцируют резкий скачок сахара и поэтому мощный выброс инсулина.
трихологам в любых городах не стоит доверять. лучше ходить к дерматологам.
ну и про старушку европу
Ранее действовали европейские рекомендации о проведении одношагового теста с 75 г (т.е. натощак и через 2 ч после 75 г), и американские рекомендации о проведении двухступенчатого теста с 50 и 100 г (т.е. сначала - определение гликемии через час после 50 г, а при результате 7.8 или более ммоль/л - развернутый трехчасовой тест со 100 г). Теперь есть международные рекомендации про использование у всех европейского варианта
немного не в тему, но.....сколько у вас уходит на такое питание в месяц?
Сообщение было удалено
вот я хочу посчитать.надо записывать. вроде не больше чем раньше. в магазины стала реже заходить. но я пока рыбу и мясо не освоила. все больше по яйцам и кальмарам за 3 копейки
У меня точно более 4 т.р. в месяц никогда не уходило (естественно на 1 чел.). Глютеновое я ем. Это расходы на мясо, рыбу, молочное, крупы, фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, яйца, грибы. За минусом расходов на свои овощи и ягоды (морковь, репка, свёкла, капуста + замороженные перец, цукини, стручковую фасоль, зеленый горошек, клубника, малина). Летом, конечно, еще проще...вся зелень, овощи, фрукты, ягоды свежие свои.
у нас за последние 2 недели цены так выросли на продукты....грибы с 140 до 260, яйцо с 42 до 60, горбуша с 130 до 170, грецкий орех с 180 до 350 и т.д.....
Сообщение было удалено
цены сейчас космос :( Я так не считала сколько уходит, честно говоря.
Сообщение было удалено
Эх, я ни с кем не спорю и анализ то я уже сдала давно))) для больного человека стрессом является в принципе большое количество глюкозы в крови я вот о чем толкую, но смысла об этлм говорить более не вижу)
У меня инсулин подскочил после 2 часов
Про тут я о том говорю что сам анализ зверский, особенно для нас
Но увы и ах
Так везде пишут мол при проблеме с волосами идите к специалисту - трихологу!а если с кожей головы проблем нет, то дерматолог ничего и не скажет..
Сообщение было удалено
milly, да у тебя неоднозначный результат по анализам, конечно. Но есть смысл пробной диеты+массаж. Если увидишь новые волосы по линии роста волос где-то через 1-1,5 месяца - значит работает.
А трихологи, назначат или минокс (и будут правы, т.к. это единственный препарат с доказанной эффективностью и собственно врач и должен это сделать) - другое дело, что этот минокс - ужас. Или дорогущие малоэффективные лосьончики-ампулы.
Сообщение было удалено
у нас грецкий орех 800 р. нерка 350. кальмар 100.яйца 75. броколи 250 р за кг.
авокадо 70р штука. кролик помойму 350 р за кг.
я планирую авокадо кушать каждый день . и того только 4000 на авокадо! конечно не каждый день пока что.но его надо кушать обязательно. я буду записывать покупки. хотя это может и бесполезно. доллар прогнозируют 160 после НГ. будем сосновую кору жрать
Сообщение было удалено
Мили,ну вы вообще )))) чесн слово. мы еще не больные во первых. речи про диабет пока не идет. больные это у кого сахар тощаковый повышен.Для них такой анализ не стресс а смерть реально.
Ну раз у вас повысился значит у вас ИР. или вы думаете что анализ не точен и ИР как бы нет? что подскочил изза стресса?)))
Ну диету подержите,посмотрите как будете чувствовать. Она,диета, хуже не сделает.только лучше... даже 100% здоровому человеку
Сообщение было удалено
мой случай
Сообщение было удалено
У нас авокадо 50, рыба охлажденка типа морской форели и лосося очень подорожала, около тыщи. Но ее можно заменить дешевой скумбрией, тоже северная и жирная эффект тот же. Горбуша бесполезная в плане омега, я ее не беру., треска вот полезна. На счет цен да, растут очень. Но я настолько привыкла уже к нормальной еде, что от колбасы или подобной еды меня отворачивает физически. Я щас осознаю, сколько раньше я ела бестолковых углеводов. Можно экономить на спортзале и шмотье, конфеты вообще не покупаю, дома только для детей, если бабушки принесут. Дети самая большая статья расходов. Растут, на них не сэкономишь. Я на мясных продуктах не экономлю. Покупаю мясо у знакомых частников, кур деревенских, а они 250 за кг. Я вот мужа не могу приучить нормально питаться, он любит колбасы- майонез, сам себе и покупает.
Сообщение было удалено
)))) да, в ней низкий должен быть ГИ. Еще от диеты у меня усталость уменьшилась к концу дня, я уже не падаю без сил как раньше, а спокойно дела домашние делаю после работы. И в глазах песок пропал. Без сладкого спокойно обхожусь. Максимум дольку черного шоколада в день.
Здравствуйте, я живу в Армении, Ереван, мне 30 лет. Уже почти
10 лет, что я потеряла волосы. Врачи сказали, что у меня есть ALOPACEA, которые появляеться
от стресса и гормональных проблем. Я
лечусь в течение 10 лет, но бесполезно. Я слышал о вашей клинике, но у меня не
хватает денег на лечение в вашей клинике, я могу только за мой счет приехать в
вашу клинику. Я очень прошу, чтобы вы помогли
мне, или по крайней мере назавите мне имя благотворительной организации, с помощью
которой я смогу пройти курс лечения в вашей клинике