отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!

Да для меня это не трудно будет, тем более что после гречки, мне любые блюда будут казаться деликатесом!!! Мне самое главное пересилить себя со сладким- ВОТ где самое испытание будет!!

А так, пароварка у меня имеется, с 3-мя отделениями- закину туда овощей, рыбку и все бут о"к!!!

От соли кстати тоже откажусь!!!

а при раздельном питании что совсем сладкого нельзя???

хочу сказать что я тоже сладкоежка! тем более я не поправляюсь, поэтому многое себе позволяла. но после раздельного питания я не стала меньше кушать и даже сладкое, мне хватает 1,2 конфетки к чаю.

Вика в том то и дело что можно все но по чучуть и отдельно кушать, с перерывами

Я сама когда-то пробовала похожие маски,действительно,хорошо помогают.

Вик, это мне нельзя.... ни при каком питании!!(( уже аллергия!!! Просто вот Саша может 1-2 сьесть.., а мне 1-2 только душу травить...

Света, я тебе отвечаю - ты привыкнешь!!! Желудок сузится и будешь кушать все по не многу, даже сладкое, много не влезет.

Быстрее бы лето!!!! Или хотя бы весна! К сладкому вообще равнодушна в этот период.. могу вообще не есть его!!! Ладненько, приезжаю, закупаюсь кефиром и гречкой!!! А потом мужу скажу чтоб сладкое не покупал.. Если захочет-пусть сьест, а мне не показывает)) скажу ему, что со сладким завязываю, т к аллергия (но не буду про диету говорить- мужчины не должны знать наши маленькие секреты)))

А потом закуплюсь сухофруктами и утром с ними чай буду пить))

эх...надо начинать следить за питанием,ато опять весной не влезу в штаны.без сладкого конечно будет тяжело,но приучу себя по 1-2 конфетки в день))

Да я представляю!! Уже проходила через такое питание) очень мне нравилось!!! Но, это что-то зимы на меня так действуют)))

ну спасибо что оценила что есть рост,а то мне вконтакте в группе девочки написали что даже замедленный,я так расстроилась, а ведь еще см. 5 не хватает, т.к. подравнивалась(

Да, Густая шевелюра, мед твердый, да и жидкий тоже с яйцом тоже тяжело перемешивается(((

но эффект хороший от нее

я за 2 недели нервов, стрессов потеряла килограмма 3

и даже нашла у себя парочку седых волос ((

была в шоке

и снова отчаянно, уже на этой почве, плакала

Вик, лучше не есть вообще, чем по две))) ты тоже сладкоежка?? Попробуй вместо конфет курагу, изюм, чернослив... Я попозже именно так и буду делать

Беллисимо, все заметно еще и как! это они нарочно тебе )

да и есть стимул - растить дальше, чтоб уже всем повылазило что таки да, выросли волосы))

орешки вот тоже хорошо

только не много, они калорийные тоже)))))

Алина, надо просто мед хорошенько растопить, тогда без проблем все перемешается!!

всем трям! опять за день 190 сообщений...хихихихи...прочла на одном дыхании :)

у меня первый ПОДВИГ сегодня :) самоиспечённые вчера офигительные печеньки/прянички были принесены мной в офис и я НИ ОДНОГО не съела...и дома ни одного не оставила :) ПОДВИГ!!!

а про диеты - девочки, из своего опыта скажу...у меня лишнего веса не было, но очень любознательная, столько диет на себе поперепробывала для интересУ :) и раздельное питание, и Монтиньяка с его гликемическим индексом, и бессолевую, и гречку, и всяко-разные (ну кроме Кремлёвской, т.к. вегетарианка :)), итог один - худеется на время диеты, потом, при возвращении в нормальный рацион, набирается до начального веса (кто намнООООго худеет, тот ещё и набирает), тут надо просто в голове найти винтик, отвечающий за питание и переключить, т.е. перестроить процесс поедания ЕДЫ (ржунимагу от своего русского :))...НАВСЕГДА :) не значит, что отказаться от всего "не полезного", просто есть не пол-торта, а кусочек, не кило мороженного, а полпорции...ну и т.п. :) и без исключений - ВСЕГДА!!! надо полюбить себя до такой степени, чтоб прежде чем в рот что-то класть, появлялась мысль - оно мне это надо??? ну и по ответу...угу...есть или не есть :)

ой, чёт меня сегодня понесло :) переименовываюсь в Остапа :)

Да уж.... От орешек тоже разнести может!!! Я не помню точно сколько, но кажись в 100 гр грецких 600 кКал!!!

Привет Ириш!!!)) просто диета должна быть не диетой, а правильным питанием!!! Это должно стать образом жизни!!))

ГУСТАЯ ШЕВЕЛЮРА я еще какая сладкоежка,мне чтоб выжить надо хотябы пару конфеток в день)))а из перечисленного тобой я только курагу люблю.

Ириша хай!

как говорил кто-то, истинная француженка не будет кушать печенье, она откусит всего половинку =)

Ириша, а про маски не забыла то?)))

сегодня в аптеке видела олию семён льна,кто-нибудь пробовал её?

ИМЕННО!!! весь мой пост можно свести к этой фразе :)

моя бабушка, которая не была ни толстой, ни худой - самое то, говорила мне, ещё соплячке: вставай из-за стола не с чуством полного насышения, а с чувством, что могла бы ещё съесть, но...не ешь. Я это ТЕПЕРЬ, спустя годы, так понимаю: включать моСК надо :) (а лучше и не выключть во время еды)...хихихихи...т.е еда не для кайфа, а для жизненной необходимости :) ну, конечно, с элементами удовольствия :)

ну вот, опять понаписа-а-а-а-ала :) ндя...:)

привет ,девченки!!!Соскучилась уже за вами)))Всех с Новым годом!!!я сегодня в первые за эти все дни сделала маску для волос с этими праздниками одно обжорство)))

Всех с Новым годом! Я так понимаю, что на ветке Хочу густые волосы все переругались и ее закрыли?

Ты же тоже ставила лавровое масло? Начала пользоваться? Я уже вчера мазалась)

natalize привет привет, с новым годом!!!

Лиза, присоединяйся тут ;)

Вика я запаривала сами семена льна на сутки, выходило что-то похожее на сопли, наносила на чистые мокрые волосы, был обьем, волосы лежат так как ты хочешь, будто пенкой пользовалась. но вот почему то волосы у меня быстро к ней привыкли и стали быстро жирниться.

Саш, а я семена льна внутрь принимала))) 1дес ложка утром натощак и 1 вечером.. Запивала большой кружкой теплой воды (ближе к горячей, но чтоб терпимо было пить))).. Эффект не знаю... а как его заметишь, когда еще и витамины принимаешь и питаешься правильно!!! Мне кажется организм подчистился...))) я так по 2 недели через месяц пила.. Курсом 3 месяца еще в прошлом году, когда кушала правильно!!!

Лиза, здесь никто не ругается)) а кто будит троллить- сразу забаним!!! Так что присоединяйся!)

Ириш, я когда помню хотела чуток скинуть кгшек- просто тарелку брала вдвое меньше моей))) и когда сьедала все- даже наедалась. Кушать конечно желательно медленно, хорошо пережевывая...

А вечером после 19 не ела, а если хотела, выпивала поллитра воды и все желание отпадало)))

ГУСТАЯ ШЕВЕЛЮРА!!!

супер, попробую =)

Асашай и Шевелюра, девочки, спасибо за приглашение! Я волнуюсь сейчас не за длину волос и как их быстрее отрастить, а недавно подстриглась потому, что волосы выпадают. Уже и знакомые стали обращать внимание, что у меня "три волосины" на голове.

Лиза, нужно укреплять! Горчица в помощь ;)

Горчицу еще ни разу не делала. С чем ее мешать?

вчерась горчица с мёдом была, теперь на очереди настоявшееся две недели месиво: соль/мёд/коньяк :) вычитала где-то :)

Может уже кто писал (не стала читать всю ветку). Я после мытья волос различными шампунями , бальзамами и т.д. выливаю на голову баночку настойки крапивы и не смываю. 2-3 пакетика заливаю кипятком и настаиваю 3-6 часов. Волосы растут конечно не так быстро, как хотелось бы, 2 см в месяц, но зато блестящие и здоровые...

у меня сестра тоже все эти диеты пробывала))плюс всякие чаи и таблетки не к чему хорошему не приводило)))всё возращалось однажды на скорой увезли((если фигура предрасположена к полноте то против природы не попрешь, если так животик то гоу бегать ))я не склона к полноте сидела на японской диете щас не так ем))и вес обратно не набираеться уже 2 месяца))так тчо дерзайте мои деовчки*)

Привет гость! Сестра видимо безответственно отнеслась ко всему!! Надо по самочувствию своему смотреть!! Это как это надо питаться интересно, чтоб на скорой увезли.... Это наверное недели 2 на воде только сидеть!!!)

Да и тут девчонки не склонные к полноте, просто хотят скинуть чуток)) все наеденное за праздники и за год)))

День добрый!Сижу с маслицами на волосах(миндальное,оливковое,витамин Е,касторовое).Настроение Г....(((

Всем пока девчат!!! Уже скучаю!!!!

Привет!А с настроением-то что?Жизнь прекрасна!!!

Вика, ты чего?? вот молодец за масла взялась же!!! а я только из зала вернулась, мама накрасила хной и своих волос прядь взяла накрасила, хочу экспериментов )

Лиза, сухую горчицу порошок разводи на воде, с маслами, с медом, можно с кефиром и яйцом, как пожелаешь)

Света пока пока!!!

могу представить как тебе много буде потом читать наших записей, ты ж многое пропустишь!

да,жизнь прекрасна!просто мне вечно претензиями настроение портят(((я уже поубирала и суп сварила,скоро на танцы пойду.Асашай как там твоя растяжка?на шпагат садишся?

девочки, всм привет! я наконец-то взялась за кефирные маски! хочу попробовать темную краску с волос вывести... не знаю, на сколько это получится. но если не выведу цвет, так хоть подпитаю волосики!

Вика,есть такой тип людей-вечно недовольны и с претензиями.Я уже привыкла,например.Теперь,мне настроение о-о-чень трудно испортить.

Я вобще оптимист,вчера с хной неудачный эксперимент был-а ниче так,необычненько(рыженькой тоже надо походить разок)))))))))))).

Кстати,а хну выводит?И что за маска?))))