Коллаген. Как принимать и какой посоветуете?

Приветик) Я одно время задумывалась над этим. Но прочитала, что к нему возникает привыкание, организм потом свой коллаген перестаёт вырабатывать и его придется принимать на постоянной основе... В общем, че то я передумала...

Результат, вроде был, мне нравилось. Учтите только, коллаген сгущает кровь.

да и вообще, жили же как то раньше без него) надо просто побольше полезных продуктов употреблять, в которых он содержится - рыба, мясо, молочка...

а вы какой принимали? сами выбирали или по совету врача?
можно поподробнее про результат? что улучшилось?)

Привет. я тоже читала что может быть привыкание, но подумала от одного курса то наверное ниче не будет)))
Просто не знаю какой взять... в аптеке есть например по 600р, а в японском магазине он аж 2к стоит

Принимайте желатин ( тот же коллаген,но за копейк ) или продукты,блюда ,которые содержат его

простой желатин невкусный, да и сколько его ж съесть надо...а от мармеладок и холодца фигура попортится(((

Зато натуральный,
а от синтетического химозного - поджелудка, желудок и печень попортится

Я на айхербе заказываю, но его нужно обязательно пить с вит С

есть результат? давно принимаешь? делаешь перерывы? ощущает ли организм нехватку во время перерывов?

Если честно, недавно стала пить, пока постоянно уже второй месяц, эффект, кажется заметен. еще не делала

Начнём с того, что с возрастом наш организм начинает терять коллаген, поэтому конечно подпитка не помешает, и для волос хорошо и для ногтей и суставов. Я тоже раньше так же говорила, ну жили же мы как то раньше...ну так раньше мне кажется и экология лучше была, сейчас сами всё засрали, извините за выражение.Мне нравится растворимый коллаген, пью Морской коллаген Эвалар, там большая дозировка, он с витамином С. Обычно разбавляю в соке, потому что запах на любителя конечно) Я довольна результатом, но я пью его долго, больше 2-х месяцев.

ну коллаген действительно очень полезен для кожи. я для себя выбрала коллаген мармеладные ягоды от эвалара в форме жевательных пастилок, тк капсулы глотать не люблю, а мармеладки даже водой запивать не нужно

Пришел тот возраст, когда моей коже нужно дополнительное питание для поддержания молодости и упругости. Хотя морщинки пока малозаметны, заметила, что кожа стала дряблой и тусклой. Поэтому без раздумий купила средство, которое использует ежедневно моя мама – «Морской гидролизованный коллаген». Всего лишь одно саше в день, и результат не заставил себя ждать, через месяц я заметила результат – кожа стала более упругой, цвет выровнялся, тон разгладился. Останавливаться на достигнутом результате не собираюсь.

А какие там побочки могут быть от коллагена, наоборот только плюсы. Уже давно принимаю коллаген, я люблю такой с которым мороки меньше, не надо разводить или запивать эти огромные капсулы, беру Коллаген мармеладные ягоды Эвалар, он в виде жевательных пастилок, с витамином С. Мне нравится, кожа выглядит лучше, волосы и ногти тоже.

Гидролизованный коллаген легко усваивается организмом, выбрала эваларовский с витамином С в таблетках. Удобно принимать, побочек нет. Цена и качество устраивают.

на данный момент жизни принимаю эваларовский мульти коллаген из линейки "лаборатория", очень полезная вщеь для кожи и хрящей, в принципе мне кажется женщинам после 35 очень нужно его принимать

Побочки могут возникнуть, если использовать некачественный коллаген и если есть какая-то непереносимость белка. В остальных случаях принимать можно и нужно. Принимаю коллаген от Kofer - мне нравится, какой эффект получаю. Волосы стали лучше и ногти, кожа стала более упругая. Это все из-за того, что коллаген второго и третьего типа - он специально направлен на это. Это говяжий коллаген- говорят, рыбный лучше усваивается, но не знаю, он ведь еще используется с витаминами C, поэтому усваивается хорошо.