Прыщи

У меня та же проблема, уже лет 10. Хотела бы дать несколько советов, исходя из моего опыта это работает.

1) Старайтесь не умываться с мылом, так как вы обезжириваете кожу и лишаете ее защитного слоя. Обезжиренная кожа стремится восполнить потери и вырабатывает еще больше кожного секрета. В результате создается благоприятная среда для развития бактерий. Умывайтесь простой кипяченой водой. Опробовано на себе - кожа стала менее жирной. Протираниями спиртом тоже не советую увлекаться..

2)Зинеритом пользоваться не желательно, это мой пройденный этап. Помогает хорошо, спору нет, но ненадолго. Потом все возвращается в троекратном размере, так как препарат на основе антибиотика, который уничтожает всю микрофлору кожи и она становится еще более уязвимой! Да и вообще, проблема-то внутри вас, а высыпания на лице это проявление ее;

3) Ешьте побольше фруктов и овощей, каши, в частности овсянку, перловка очень хороша кстати;