Лифтинг груди без операции

Никак. Молочная железа состоит из жировой и железистой ткани, которые никакими упражнениями не изменяются. Упражнения, конечно, хороши и полезны, но отвисшую грудь не поднимут.

Ну не знаю я на этом форуме читала, что можно спортом, позанималась и грудь упругая,
Вопрос на сколько верить этому форуму...

Просто разводка коммерческая, наверняка называют конкретный зал, тренера и пищевые добавки для наращивания мышц. Но спортом заниматься по-любому полезно. Даже если грудь не очень, зато подтянутый живот, упругие попка и ножки - это здорово.

Скорее очередной троль( конкретного не было)
Я больше всего люблю бассейн и воображаю что я мавка ( для тех кто не в курсе мавка-руслка)

Никак, я перепробовала всякие упражнения, дорогой крем, нити (их точно не советую)..в итоге все равно сделала подтяжку.
Если надумаете, то рекомендую хирурга Нугаева.

А как долго вы делали упражнения?

И сколько вам лет?

Да да, Тимур Шамилевич это профессионал. нити упражнения и проч для груди это все ерунда такая. Это никак не поможет и только время тратить