Почему все завидуют худым, которые якобы едят и не толстеют?

Я не знаю, астеник я или нет, запястье 13 см, мерила.Но я не думаю, что существует тонкая кость, широкая.А про знаки воздуха верно подмечено, в большинстве своём они худые.Взять даже нашу семью.Я Весы, старший племянник Водолей, средний Весы, младший Близнецы, их отец Водолей.Сестра шикарная огненная Львица, стройная, но с формами.Мама моя Овен, в молодости была такая же, как сестра, они во многом похожи с матерью.А вот я ближе к отцу, он Водолей.Раньше был довольно худощавый, сейчас поправился, возраст.

Я была полной ела много, потом сбросила 10 кг, стала худой ем так же, и не поправляюсь, ем реально все и не 1-2 бутера, могу гиро не маленькое съесть за раз и при том не наесться, если я дома могу кушать 5 а то и 8 раз и причём это будет и первое и второе, и ещё сладенько что нибудь, ни грам не прибавила. Подруга ТАКАЯ Же, так что за всех не говори автор

Порции большие.пельменей штук 20.сметана 20%.борщ тарелка полная и кусок мяса гр.200.сырники штук 5.бутеры-колбаса,мазик,сыр. Запекаю.штуки 3-4.ну и овощи и фрукты хз сколько.мало для женщины не брльшой?)))

🙈🙈🙈 зачем мне что-то считать? я ем всё, что хочу, а это очень калорийные продукты в больших количествах. многие мои подруги при том же питании даже со спортом выглядят совсем не худыми, но некоторые также не толстеют. люди разные.
и зачем кому-то лгать о чём-то на анонимном форуме?🙈

мой рост 173, вес 48 кг, ем 3 раза в день всегда, на завтрак каша на молоке или яичница с бутербродом, на обед гарнир с мясом или суп, на ужин картошка с салатом например. После обеда и ужина ем сладкое с чаем. Полностью сидячий образ жизни, работаю удаленно, на выходных гуляю 1-2 часа. Думаете это много? Нет, обычный рацион, не более 2000 ккал.

Ну не знаю. Когда в общежитии жила, готовили вместе, ели тоже вместе, делили поровну порции, а не из сковороды или кастрюли хлебали, двигались одинаково, учились, никто спортом не занимался (физ-ра была в универе) - и все были разными, именно по фигуре, рост примерно одинаковый +/-5см. Одна девчонка еще в универе в буфет пару раз могла смотаться (ну ладно, что там в шоколаде/пачке печенья/паре пирожков - "каких-то" 500 ккал) - была худее остальных. У нее даже фигура отличалась - талия более длинная, что ли, плечи узенькие. Добавлю, что все были относительно здоровы, но у одной щитовидка была гиперактивная (здесь почему-то об этом не упоминают, а ведь эта железа очень влияет на обменку).
Так что все, кто тут выводы делает, наблюдая за людьми на работе/в кафе/ еще где-то - извините, но они не объективны у вас. Чтобы точно знать, как человек питается, надо с ним пожить более-менее продолжительное время, поесть так же, как он, подвигаться/полениться, подобно ему, тогда можно мало-мальские выводы делать.

Может. Но отличить визуально отечного от тупо жирного несложно. И настоящих больных с отеками, а не тех, кто вчера прибухнул очень немного. Да, есть масса других болезней типа варикоза, но там отеки ни о чем - плюс максимум пара кило к вечеру, жирным от них не стать.

Ну не знаю. Когда в общежитии жила, готовили вместе, ели тоже вместе, делили поровну порции, а не из сковороды или кастрюли хлебали, двигались одинаково, учились, никто спортом не занимался (физ-ра была в универе) - и все были разными, именно по фигуре, рост примерно одинаковый +/-5см. Одна девчонка еще в универе в буфет пару раз могла смотаться (ну ладно, что там в шоколаде/пачке печенья/паре пирожков - "каких-то" 500 ккал) - была худее остальных. У нее даже фигура отличалась - талия более длинная, что ли, плечи узенькие. Добавлю, что все были относительно здоровы, но у одной щитовидка была гиперактивная (здесь почему-то об этом не упоминают, а ведь эта железа очень влияет на обменку).
Так что все, кто тут выводы делает, наблюдая за людьми на работе/в кафе/ еще где-то - извините, но они не объективны у вас. Чтобы точно знать, как человек питается, надо с ним пожить более-менее продолжительное время, поесть так же, как он, подвигаться/полениться, подобно ему, тогда можно мало-мальские выводы делать.

Ученые давно уже все про кости написали (астеники, нормостеники, гиперстеники), а вы "не думаете, не знаете, не верите". Вы просто малообразованный человек.

вы бы на эту тему литературу посмотрите, а не сайтики про похудение или для бодибилдеров, там часто бредятину пишут
Соматические конституции действительно есть, никто и не спорит, но это не значит что одни обязательно жирные, другие "жрут и не толстеют"
Астеники совершенно не обязательно худые, они могут быть и жирными и очень жирными, просто они будут очень пузатыми, но все равно с маленькими ручками и узкими плечами.
А гиперстеник вполне может быть и худым, но будет иметь крупную скелетную структуру - например у него даже у худого останутся крупные плечи.

И про движение не забывайте! Мало того что люди не могут адекватно оценить свое питание, реально едят ли они много или мало, они ещё и активность свою неверно оценивают.
Одна как электровеник, а в уши дует что "ленивая", другой с дивана не встает - но "пашет как проклятый"

какие глупости тут пишут! вы очень невежественный человек!!! есть люди которых разносит стоит чуть переесть но есть и те кто много едят и хоть бы что! я вот ем очень много и майонеза, и булок и сладкого и ничего!

А я написала про совместную жизнь - все вместе делали, никто не танцевал и не скакал по комнате, пока другие сидели/лежали и зубрили. Я не раз замечала вообще, что люди спокойные, ленивые, тем не менее, худощавые. Чтобы выводы делать о людях, надо постоянно пожить с ними в течение нескольких месяцев, как я.
Все же верю и в силу обмена веществ (элементарно из-за работы щитовидной железы), и в гены, в особенности телосложения. Я, если исхудаю, не буду выглядеть даже близко, как моя подруга, которая и сейчас, в нормальном весе, носит чуть ли не детский размер (такие взрослые, кстати, есть), но она не голодает далеко, и раз в день не ест, и одними салатными листьями не питается, у них нац.кухня сама по себе очень сытная, калорийная, да и я не обжираюсь, на диване не лежу, а явно ее полнее и всегда была. Она еще родила двоих детей, у меня ни одного, она осталась, какой и была, а мне себя ограничивать приходится теперь, как раньше питаться не могу без последствий в виде прибавки веса. Неужели люди всерьез отрицают разные особенности обмена веществ, ухудшение его с годами (не у всех, но у большинства)? Если даже медики в это верят.

Ой да что вы говорите. У нас после чернобыля у каждой второй щитовидка не работает, гипотиреоз, и набор жидкости. Я допустим на гормонах, отменю гормоны - вес растёт каждый день. Ещё каждый день вес растёт от множества популярнейших таблеток. Все противовоспалительные) все от давления)
О стероидах я вообще молчу - один укольчик и человек запросто может разбухнуть на 20 кг за пол года. А показания к стероидам обширны - от аллергии и травм в суставах до онкологии. Так что не рассказывайте нам свои сказочки, не такие мы тупые как вы думаете.

"Особенности обмена веществ" которые вы приводите, могут быть объяснены банально ещё и количеством мышечной ткани в организме (а не гормонами и генами как тут любят).
Ваша более подтянутая подруга могла со школы например была более спортивной, а вы дрябленькая оттого и результаты разные. Не забывайте об этом!

"Особенности обмена веществ" которые вы приводите, могут быть объяснены банально ещё и количеством мышечной ткани в организме (а не гормонами и генами как тут любят).
Ваша более подтянутая подруга могла со школы например была более спортивной, а вы дрябленькая оттого и результаты разные. Не забывайте об этом!

Ученые давно уже все про кости написали (астеники, нормостеники, гиперстеники), а вы "не думаете, не знаете, не верите". Вы просто малообразованный человек.

Ой, да что вы распинаетесь перед ними. Тут каждый второй - медик и фома неверующий( ну плюс еще диетолог/психолог/сексолог/олигарх и т.д.), они считают, что кого-то/чего-то нет - значит, нет. Им же виднее, ага. Ну и пусть считают, на здоровье.
Автор, кстати, сама изначально ошибается, что, мол ВСЕ завидуют худым. Это далеко не так. Я считаю, что в обжорстве, тем более, постоянном, хорошего ничего нет, как бы там люди не выглядели при этом. Лучше есть, чтобы жить, а не наоборот. Просто худым - можно, конечно, позавидовать, но я, к примеру, могу испытать нечто подобное только к девушкам с 3 размером груди, округлыми бедрами и при этом тонкой талией. В природе такое если и встречается, то ооочень редко. Просто худые, может, и лучше, чем 100+ килограммовые, но для меня не эталон, и знаю немало как мужчин, так и женщин, для кого тоже.

Ой, да что вы распинаетесь перед ними. Тут каждый второй - медик и фома неверующий( ну плюс еще диетолог/психолог/сексолог/олигарх и т.д.), они считают, что кого-то/чего-то нет - значит, нет. Им же виднее, ага. Ну и пусть считают, на здоровье.
Автор, кстати, сама изначально ошибается, что, мол ВСЕ завидуют худым. Это далеко не так. Я считаю, что в обжорстве, тем более, постоянном, хорошего ничего нет, как бы там люди не выглядели при этом. Лучше есть, чтобы жить, а не наоборот. Просто худым - можно, конечно, позавидовать, но я, к примеру, могу испытать нечто подобное только к девушкам с 3 размером груди, округлыми бедрами и при этом тонкой талией. В природе такое если и встречается, то ооочень редко. Просто худые, может, и лучше, чем 100+ килограммовые, но для меня не эталон, и знаю немало как мужчин, так и женщин, для кого тоже.

просто полным проще свалить все на гены, беременность, гормоны, паузу и тому подобное чем признать что они просто много едят! особенно когда толстая в миллионный раз на диете грызет в ресторане салат а стройная подруга уминает супы и котлеты! а то что эта пышка в очередной раз устроит себе ночной зажор, а худая просто придерживается интуитивного питания хочет котлетку и ест, хочет борщ съест, а может и вовсе не позавтракать или не поужинать

да и сами худышки часто реально считают что едят много им не объяснить что то что для них много для другого зубы почистить

а этот спор тут считаю бессмысленным

глупости! по вашему гормоны возраст гены конституция беременность это все ерунда?

Ой да что вы говорите. У нас после чернобыля у каждой второй щитовидка не работает, гипотиреоз, и набор жидкости. Я допустим на гормонах, отменю гормоны - вес растёт каждый день. Ещё каждый день вес растёт от множества популярнейших таблеток. Все противовоспалительные) все от давления)
О стероидах я вообще молчу - один укольчик и человек запросто может разбухнуть на 20 кг за пол года. А показания к стероидам обширны - от аллергии и травм в суставах до онкологии. Так что не рассказывайте нам свои сказочки, не такие мы тупые как вы думаете.

вы бы на эту тему литературу посмотрите, а не сайтики про похудение или для бодибилдеров, там часто бредятину пишут
Соматические конституции действительно есть, никто и не спорит, но это не значит что одни обязательно жирные, другие "жрут и не толстеют"
Астеники совершенно не обязательно худые, они могут быть и жирными и очень жирными, просто они будут очень пузатыми, но все равно с маленькими ручками и узкими плечами.
А гиперстеник вполне может быть и худым, но будет иметь крупную скелетную структуру - например у него даже у худого останутся крупные плечи.

Тогда вопрос: почему не у всех от гипотериоза вес растет? У меня гипотериоз после первых родов начался (до родов ттг был тоже довольно высокий, но в пределах нормы), ттг был в 2 раза выше нормы, чувствовала себя паршиво, но вес не набирала, потом села на гормоны - вес также не изменился.

Тогда вопрос: почему не у всех от гипотериоза вес растет? У меня гипотериоз после первых родов начался (до родов ттг был тоже довольно высокий, но в пределах нормы), ттг был в 2 раза выше нормы, чувствовала себя паршиво, но вес не набирала, потом села на гормоны - вес также не изменился.

Я в курсе, как раз литературу и читала по своей специальности, а сайтики про похудение и бодибилдеров никогда не открывала - мне это неинтересно. Но общий смысл вы не поняли, астеник при прочих равных останется тощим, а гиперстеник будет набирать, простыми словами: астеник сьест вечером торт и на утро будет весить ровно столько же, а гиперстеник "отложит запас".

я слушала лекцию одного опытного тренера, так вот, он говорил даже если удалить щитовидку, то обмен веществ замедляется только на 15% где-то, то есть вам нужно есть всего на 300 ккал меньше, чтобы удерживать прежний вес

Так радуйтесь, что у вас нет именно этой полочки. И смотрят не только ттг, но и т4 и т3. Если человеку не повезло и при приеме т4 он не конвертируется в т3, то даже приём гормонов не поможет. Вы знаете что т3 только на западе можно свободно купить?

а вы видимо тоже мужчина, раз сравниваете с собой?
да и муж ваш кем работает и сколько двигается?

а вы видимо тоже мужчина, раз сравниваете с собой?
да и муж ваш кем работает и сколько двигается?

Нет не знаю, а зачем мне? Для чего пить т3 и т4? Всегда л-тироксин назначают.

Автор, не позорьтесь ещё больше. То, что у Вас очень ограниченный кругозор, сразу видно. И в школе вы биологию не учили, если не понимаете, что определенные особенности организма передаются человеку от родителей.

Незачем так незачем, писать-объяснять вам не буду. И да, вы пишите глупости, для человека который болен и принимает гормон.

Я не принимаю гормоны, не хочу всю жизнь на них сидеть.

Ну я до 35 лет весила максимум 47 кг,имея троих детей.После набрала немного,сейчас 51 кг.Ем всё,на диетах не сижу,могу позволить себе и мороженое и пирожное,если захочу.Могу съесть первое и второе) Для меня проблема удержать килограммы.По анализам здорова,но стоит понервничать немного,моментально 1-2 кг как испарились.

Нет, у меня работа сидячая. Жена сейчас пытается откормить. Безрезультатно. С сентября набрал +3 кг и всё, дальше вес не набирается.
Дочь откармливать не надо и так, из холодильника не вылазит. За 10 дней новогодней обжираловки вес не изменился.

Просто конституция такая. Повезло. Наверное.

Ой да что вы говорите. У нас после чернобыля у каждой второй щитовидка не работает, гипотиреоз, и набор жидкости. Я допустим на гормонах, отменю гормоны - вес растёт каждый день. Ещё каждый день вес растёт от множества популярнейших таблеток. Все противовоспалительные) все от давления)
О стероидах я вообще молчу - один укольчик и человек запросто может разбухнуть на 20 кг за пол года. А показания к стероидам обширны - от аллергии и травм в суставах до онкологии. Так что не рассказывайте нам свои сказочки, не такие мы тупые как вы думаете.

Я бегаю вообще-то, так что с "дрябленькой" - это точно не ко мне. Но до изящности мне далеко, это при том, что жиров я почти не употребляю и еем в меру.
Тут немало тем было на форуме, девушки писали, что едят на 1000 ккал в день, занимаются спортом, а не худеют, при этом вес был именно избыточным, а не "50 при 170, а хочу 45". Им советовали в частности обменку разгонять, а не совсем переставать есть, т.к. меньше 1000 для кого угодно нездорОво.

Вот, вы примерно такая же, как я.Ем столько же, как и вы.Это абсолютно нормально вы едите.Не много, не мало.И я не бешусь, вернее бешусь.Извините, когда полная коллега говорит:»Повезло же Аньке(худая коллега), у кого метаболизм хороший, они булки уплетают без вреда для фигуры».При этом ест на обед первое, второе и 3 десерта.А худая коллега Аня(шикарная красивая миниатюрная блондинка с голубыми глазами)еле-еле суп осилила.Тут не на гены нужно пенять, а на лень и слабую силу воли.Полная коллега весит при росте 155 см 87 кг, а худая коллега при росте 153 см 38 кг.Я сто раз видела, как они едят, 10 лет работаю с ними.Лишний вес банально от пищевой распущенности и лени.Других вариантов нет и не будет.Я Весы по гороскопу, больше всего в людях ненавижу распущенность, лень, неухоженность, приземлённость и отсутствие базовой эстетики.

Ну я до 35 лет весила максимум 47 кг,имея троих детей.После набрала немного,сейчас 51 кг.Ем всё,на диетах не сижу,могу позволить себе и мороженое и пирожное,если захочу.Могу съесть первое и второе) Для меня проблема удержать килограммы.По анализам здорова,но стоит понервничать немного,моментально 1-2 кг как испарились.