Почему люди не могут похудеть?

Да, много жрут и мало двигаются.
Моя знакомая такая. Рост 174 вес 135. Передвигается на машине, пешком никуда. Пройдет 50 метров и отдышка, пот градом. На обед буханка "городская" разрезанная пополам, там колбаса, сыр, масло, кетчуп и майонез. И это поедает зараз одна женщина 34 лет. Пешие прогулки не для нее, носить обувь не может, только тапочки или чуни на резиновой подошве, одежда из миссис Х. Какой спорт? Сахарный диабет, острая сердечная недостаточность и постоянное потоотделение.
Все жирные это лентяи, а потом уже лень перерастает в болезнь.
Как алкоголизм, сначала невоздержанность, потом заболевание.

В след жизни покатаетесь в другом кресле, да так, что ремни безопастности не спасут

И у меня так, 35 лет вся в првщах, ок не могу пить, плозо переношу, есть охота постоянно.

Если она есть, эта слелующая дизнь)) я все больше склоняюсь к мысли, сто нет так ничего, чернота и пустота, небытие

Почему у меня не дает?? мы с вами разных странах живем?? потому что я мучное не ем! и сгущенку тоже. от генномодифицированной индейки или курицы или говядины или помсидор, чтото нет у меня сбоев как и у всех

именно я худела так с дженой дженкинс, с 60 до 45 кг . мне если честно в зале не комфортно все смотрят там только на дорожке хожу

У меня один вопрос, автор. Вы работаете?

ППКС!

Какой "работой" может быть занят научный сотрудник РАН по 12 часов???

Тайм-менеджмент - это для того, чтобы правильно распределить обязанности в рамках рабочего времени и все успевать. Но это никак не поможет в том случае, если вы на работе находитесь с 9 до 18, потом тащитесь в какой-то спорт-зал, домой приползаете в 10 вечера, а утром в семь вставать на работу.

Значит так. Я встаю в 6-20. Если мне перед работой сгонять в спортзал, надо прибавить час на дорогу, час в спортзале, полчаса на душ и проч. Мне во сколько вставать тогда? В три часа ночи?

А сколько тебе лет?

Да! В рабочее время :)

автор, ну вот мне после часа занятий приходится лежать полдня. У меня изначаьно низкий запас энергии и что мне теперь, перестать работать? Мне действительно тяжело ВСЕГДА давались физ упражнения, даже в детстве. Есть люди просто, которые очень спортивные и им все легко,а есть совсем неспортивные, как я. К тому же у меня нет рядом фитнес клуба, ехать на транспорте или просить подвезти мне тоже неудобно. Я считаю, что фитнес должен быть максимум в 5 миунтах от дома иначе это дополнительная морока. Для меня мое время очень ценно! Я никому не обязана заниматься

я ненавижу зал, любая спортивная деятельность где тусуется кучка людей вводит меня в уныние..ненавижу куда то тащится, брать сменные вещи спортивные, переодеваться, сушиться или еще хуже идти потнючей домой (ехать).Как то так.Мне проще дома ножками подрыгать (зато бесплатно и регулярно) и порции сократить.Пешком люблю ходить.

если что я тощая, всю жизнь тощая (как родилась 2800), набирала только 56 кг во время берем-ти в 20ть лет.Но я гиперактивная, как электровеник, подняться пешком на 9ый этаж-не вопрос, пройти 7 остановок (забыть дома машину)-тоже..
Муж тоже тощий, но он лентяй.Его бы нужно погонять на беговую..

В общем я всю жизнь в качалку хожу. Вижу, как женщины приходят, а футболка вся в шерсти сильно. То потная вся придет тетя, то трусами воняет, то такой пердеж организует в туалете, издалека слышно. Потому что женщина бежала-бежала с работы и вот прибежала. А не надо было.
Когда вес уже вредный для здоровья, надо больничный давать и путевки в спец. санатории.

для меня еда транквилизатор,отстаньте от толстых

Раздражает ужасно. Ну такой специалист - "Я, я, а вот мне, а вот у меня".
Да не все привыкают. Не всем эта лабуда становится в кайф. Я год как проклятая пахала из-под палки, как на рудниках. Давилась этим пп. Что-то не привыкла! Автор, почему?? Ну почему же! Автору вот в кайф, а мне не нет.
Ну похудела. Затраченные усилия не стоили результата. Бросила всю эту лабуду. Потолстела. Чувствую себя отдохнувшей и сытой. Некоторые кричат - караул! Потолстела, срочно на диету! А кому какое дело, вот скажите мне? Нет, надо сунуть свой нос и с важным видом разглагольствовать.

А вам какое дело до этой тети? Вы что ее проблемы знаете? Расхвастались вы не по делу. Глядите и вас может пришибить. Жизнь штука непостоянная. Так что нефиг судить других.
Кстати "отдышка" пишется бед д. Одышка, а не отдышка:) В свободное от спорта время неплохр было бы и родной язык подучить)

Поддержу автора своим режимом дня. У меня 2 детей, муж и мама. Встаю в 6,15, готовлю себе завтрак. Муж не ест, детей мама кормит. К 8 на работу, обед в 12, к 13 еду на вторую работу, до 17.00. В 18.00 тренировка 2 раза в неделю (среда, пятница). В 19.30 я дома, варю, мою, с детями общаюсь. Спать в 23.00. С субботу треня в 9,30, в воскресенье в 17.00. В дни без тренировок я готовлю на 2 дня сразу. И никакой тайм-менеджмент мне не нужен. В гости - в выходные. Мне повезло, со мной мама живет, полы моет и за маленьким сыном смотрит. Вечером сидит муж.

Ахахах.

Да, много жрут и мало двигаются.
Моя знакомая такая. Рост 174 вес 135. Передвигается на машине, пешком никуда. Пройдет 50 метров и отдышка, пот градом. На обед буханка "городская" разрезанная пополам, там колбаса, сыр, масло, кетчуп и майонез. И это поедает зараз одна женщина 34 лет. Пешие прогулки не для нее, носить обувь не может, только тапочки или чуни на резиновой подошве, одежда из миссис Х. Какой спорт? Сахарный диабет, острая сердечная недостаточность и постоянное потоотделение.
Все жирные это лентяи, а потом уже лень перерастает в болезнь.
Как алкоголизм, сначала невоздержанность, потом заболевание.

А вы вообще в курсе, что такое острая сердечная недостаточность?
Почему так часто любители спорта такие ограниченные и понятия не имеют о том, что пишут? Живите своей жизнью, можете хоть весь лень тренироваться, никто вам не мешает. Но не лезьте к остальный людям и не пытайтесь судить тех, о чьей жизни, здоровье, запасе энергии и т.п. понятия не имеете. Ни разу не встречала наезда от полных - а почему, мол, эти худые и стройные постоянно тренируются. Берите пример. Вы смешно и жалко выглядите со своими агитками.

Похудеть можно хоть до состояния анорексии. И спортом заниматься можно каждый день по 12 часов. Это вопрос мотивации, силы воли и расстановки жизненных приоритетов.
Собственно, непонятно, в чем вопрос и что тут обсуждать? Понятно, что большинство людей ленивые, слабовольные, ориентированные на поиск удовольствий. Поэтому добиться успеха в деле похудения / накачки мышц на их фоне не составляет особого труда. Дальше-то что?

Если бы за похудение платили миллион долларов наличными, то я вас уверяю, все бы нашли в себе офигенскую мотивацию похудеть. Ну а так заработать миллион существенно труднее, чем просто похудеть.:)

худые злые от голода

Да ну на* ходить в этот вонючий душный зал, в котором полно бактерий, я люблю пешком по 20 км гулять на свежем воздухе. Честно, я бы лучше танцами занялась, чем тупо пердак качать туда-сюда, скукотаа

толстые злые тоже от голода, они постоянно хотят есть

Вот только что американку показали, весила 130 кг, похудела, занимаясь на пилоне) Так что, всё возможно, надо только захотеть

и хотят и едят в отличие от худых голодных

Чтобы заниматься спортом в клубе и правильно питаться нужны деньги, увы они есть не у всех. Рекомендуемую зарядку по утрам или вечерам дома делать не возможно из-за остальных членов семьи, уж простите, но многие проживают в стесненных условиях. И порой задерживаются на работе по вечерам, вот и на улице руками не помахаешь, поздно вечером это будет выглядеть странно.

Мы за нее оч рады, но проживаем в другой стране

Не соглашусь.Питаться правильно гораздо дешевле чем не правильно. Для зарядки нужно максимум 2 кв.метра.

У вас нет детей и семьи. Вы не знаете, что это такое - после работы бежать в садик, а не в зал. Со школьником забот еще больше. И зал 5 раз в неделю просто никак не вписывается в график. Вот и все.

Все правильно Вы говорите.У меня есть время и деньги,но элементарно-лень

Пп это вкусно , это здоровое питание (например, завтрак должен быть плотный, а ужин лёгкий), чем вы там давились , на диете поди строгой сидели? И к чему вы вернулись обратно, поедаете гамбургеры на ночь? Вот мое меню на день на пп : завтрак гречка с луком и котлета на пару, перекус кофе с сазарозаменитеоем и пирожное картошка, обед бурый рис и стейк сёмги, перекус творог 5% со сметаной посыпанный шоколадной крошкой (горький шоколад), ужин греческий салат, на ночь чашка натурального йогурта обезжиренного.

А муж чем занят в это время? Почему вы не можете по очереди забирать ребёнка?

Не знаю чем давился предыдущий гость,но то что вы перечислили-это вкусно.Но вот в чем беда,лично я до 30 лет примерно так и питалась.И разнесло меня до 50 кг,несмотря на физически тяжёлую работу (на которую ходила пешком и на которой постоянно бегала по лестницам),зарядку,активный образ жизни,ежедневные прогулки,кардио тренировки.Так что теперь приходится давить ся другой едой.Про пирожные шоколад котлеты жирный творог и сыр на ужин можно забыть.

Ребят, успокойтесь. Автору этого вопроса не любопытно ваше мнение, ей нужно побахвалиться. Вот, мол, я такая умница и комсомолка, а все воркуг - безвольное ***. Расслабьтесь. Жизнь рассудит всех. В том числе и комсомолок.

Совет так совет...расслабтесь, ага. А жир сам собой типа уйдет? я вот четвертый месяц ничего не ем после шести. реально - только чай/вода И что? хоть бы кило сбросила...

Ну вы уж очень печально как то и однобоко. Тут ведь не только от вечерней трапезы зависит, а еще что в течение дня кушаете, занимаетесь ди спортом, сколько спите и т.д.

Сплю мало, часов 6 в сутки, больше не получается но скоро развяжусь с одним сложным проектом и смогу нормально отдыхать. Спорт типа есть - иногода занимаюсь в тренажерке с легкими весами, ну и на работу пешком хожу.

А почему тренажерка - может лучше на обычный фитнес походить? По моему толку больше будет, чем тягать штанги гантельки.

Насчет штанги не знаю, а вот с гантелями очень даже норм позаниматься. Надо только правильный комплекс подобрать и тогда все заколосится) А если неохота самостоятельно мучиться - можно к врачам, они помогут вес побыстрее сбросить. У нас в спб есть неплохой центр мирт, там и диагностику делают и лечат неплохо. в крайнем случае можно пробовать..

Не знаю уж что там заколоситься... но я бы на это времени не тратила, лучше фитнес. Или аквааэробика, вот она точно поможет - после каждой тренировки минус полкило будет. Отличная штука! Ну и режим наладить, без него никуда.

Ленивый способ - это про меня).. думаю в спб довольно много диагностических центров, почему мирт? Там какие то особенные врачи что ли?

Хосподя......да идите вы в зал, займитесь фитнесом и не тратьте время на врачей. У вас и без них все будет нормально, не переживайте!

Да мы все иногда ленимся, это нормально. По результатам - сестра так сбросила 11 кг за 3 месяца, по моему очень неплохо. Теперь порхает как мотылек)

Ок, в питере бываю наездами. Если загляну туда, потом напишу о своем внезапном визите.

В моем фитнес-клубе подавляющее большинство женщин имеют детей, есть и мамы троих-четверых детей. Все женщины работающие, на тренировки приходят после работы. И ведь как-то находят они на это и силы, и время.