Девочки, вопрос к тем, кто набрал после родов, и пока не пришёл в форму. Значит, во время беременности конкретно набрала, аж 26 кг, ушло всего 4, сейчас далеко не Дюймовочка. Муж во время беременности …
Автор 86 кг и такое милое уточнение и 300 гр, ну е-мое что вы от мужа хотите? Худейте.
Сообщение было удалено
Да, я буду следовать вашим рекомендациям, ребёнок подвижный, но я за ним не гоняюсь, он с одногодками гоняется))) Спасибо за советы, хоть по делу пошло.
Сообщение было удалено
+100
Нечего орать, что мужкАзел в все такое. Как можно так разожраться и за почти 2 года не привести себя в форму? Вот как?
Сообщение было удалено
Не соглашается сидеть с ним один дольше часа, не может успокоить
Сообщение было удалено
А вот так можно!! Сидела на диете Дюкана и японской, срывы и все на своих местах!! Я не только сейчас окстилась, я же понимаю все, это др его сёстры как катализатор выступило
Сообщение было удалено
Да бросьте вы эти диеты. Ешьте то, что хочется, но в 2-3 раза меньше, чем обычно. Тяжело будет первые пару недель, потом привыкнете.
Сообщение было удалено
Помимо диет должны быть хорошие физ. нагрузки. А так, конечно, всегда можно сказать, что кто-то виноват, что Вы сорвались с диеты. Кто-то, но ни в коем случае не Вы)
Сообщение было удалено
Да мне ни котята, ни дитята ни мужики не нужны, у меня баблос есть)))
ребенка мужу, самой заниматься, пусть сидит.
Знаете, больше всеговсего, что дико во всем этом, что женщина родив сразу должна думать как похудеть, это же дичайший стресс в условиях ухода за младенцем. И это нужно для того, чтоб Сохранить отношения с любимым и дорогим человеком! Близкие и сексуальные. Не собираюсь я запускать себя, не могу именно сейчас дома сбросить, может Анна и права, пусть и грубо пишет, может нет любви у него ко мне
Сообщение было удалено
Так у Вас с момента родов 1,9 года прошло, какое же это "сразу"? И Вам не надо себя запускать. Вы уже это сделали. Не в муже дело, а в том, что Вы сами разъелись и обвиняете всех вокруг.
Насколько я понимаю, муж сам жырный боров. Хочет чтобы жена была тощая, как п р о с т и т у т к а, пусть обеспечит дома здоровый рацион питания и дает деньги и время на фитнес и массаж. А то небось пирожки и котлеты жрать хочет, а потом пердеть.
Перестань готовить вредную пищу. Делай только овощные салаты, тушеную капусту, легкий овощной суп, куриное филе с помидорами и пусть боров это ест вместе с тобой. Вот вместе и похудеете.
Сообщение было удалено
У вас какая-то нездоровая фиксация на проститутках. Что значит "весить как проститутка"? Т.е. все худенькие априори проститутки? Или вы думаете что толстых проституток не бывает?))
Автор скидывайте вес в первую очередь для себя. Вам и самой небось не комфортно такую тушу таскать. В бассейн пойдите хорошо подтягивает мышцы. Ну и конечно меньше есть.
Сообщение было удалено
Я не понимаю, как может быть никаких проблем, и какой бабе нужна вторая баба с огромным пузом и жирной опой. В этом нет никакой эстетики, красоты. Красивую стройную хочется *** хоть в миссионерской позе одной, а жирную и на голове и в шпагате не хочется.
Сообщение было удалено
Нет ничего более обременительного, чем старый беспомощный человек. Эти люди никому не нужны, в том числе своим детям и внукам. Они просто ждут, когда старики умрут, и прекратятся расходы на лекарства и тех же сиделок, потому что никто не хочет работать сиделкой, если это не ваша профессия изначально. Многие с радостью отдали бы своих стариков в дом престарелых, но они платные, бесплатные не возьмут, туда только одиноких помещают. А у людей нет денег, чтобы обеспечить своих родителей домом престарелых приличного уровня. Поэтому живут вместе, тихо ненавидя их. Вот вам правда про пяточки и чмоканье. Но вы ее в упор не хотите видеть.
Сообщение было удалено
Собачья чушь, я люблю мужа, но вижу ,что он жирный. Он красивый мужчина, на мой взгляд, от природы, но эта красота наполовину спрятана жиром. Любит жрать, ничего не делает, чтобы похудеть. Это очень влияет на мое влечение. Мечтаю, чтобы он привел себя в порядок.
[quote="Марсия"]
Девочки, вопрос к тем, кто набрал после родов, и пока не пришёл в форму. Значит, во время беременности конкретно набрала, аж 26 кг, ушло всего 4, сейчас далеко не Дюймовочка. Муж во время беременности на вес внимания. не обращал, сейчас смотрю, отдаляется. Секса нет уже 2месяца, он не хочет. В лоб ничего не говорит, но вижу его неприязнь. Сначала в заботах о ребёнке я не замечала особо, а на днях, пошли к его сестре младшей на день рождения, он прям расцвёл в компании девченок тростинок. Ребёнку нашему 1.9 год, сбросить пыталась на диетах, вес вернулся, сейчас вешу 86,3, на спорт время нет, ребёнка не с кем оставить, Что делать??? [/
----------
Займитесь собой. Спорт, диета. Не ищите отговорок. Займитесь не для мужа, а для себя. Вообще то если есть чувства у мужа к Вам, то вес не должен так действовать на него. Докажите себе самой, что у Вас есть воля.
Автор, если честно, то не понимаю, как можно почти за 2 года скинуть всего 4 килограмма. Вы и не пытаетесь, видимо....
Во-первых, сразу после рождения ребенка все кормящие сидят на диете. Т.е. ничего жареного, жирного и калорийного. От этого уже вес начинает уходить. Далее... кормление грудью - на выработку молока тратится порядка 500ккал ежедневно. Таким образом вес уходит сам, вообще без напряга!
Я тоже набрала во время беременности, был жуткий жор, после родов остались лишних 12 кг. Специально я не худела, спортом не занималась. первые 8 кг ушли за полгода, я и не заметила. Последние 4 еще за полгода.
Вы ради интереса посчитайте, на сколько калорий вы ежедневно питаетесь...
Сообщение было удалено
АННА, СКОЛЬКО ВЫ САМИ ВЕСИТЕ ????ОТВЕТЬТЕ ЧЕСТНО
Очередная *** готовится после пинка под жoпу уехать к маме
Автор не ешьте после 2 дня, до можно все, я так скинула 8 кг за 3 недели
Как то слышала такую фразу. "Самое главное заблуждение женщины когда она выходит замуж в том, что она думает, что мужчина поменяется, а самое главное мужское заблуждение, что жена не поменяется". Типа такая прекрасная нимфа будет всегда, как в начале отношений)
Я тоже раньше очень мучилась со своим лишним весом, пока не обратилась в "Медицинский центр Каллиста (Callista) Красноармейская/им.Гоголя д. 43/68", там мне реально помогли решить мою проблему. Подобрали мне комплексную программу для борьбы с ненужными килограммами, включая антицеллюлитный массаж и аппаратные процедуры. Сейчас я с радостью смотрюсь на себя в зеркало, наконец-то я стала стройной и красивой.
Питание конечно не мало важно все же, нужно есть по пять раз на дню, но маленькими порциями, хотя я вот не могу сама контролировать сама, так что пью БАД "Плоский животик" с экстрактами ягод Годжи, потом все же стоит заниматься спортом, хотя бы домашние занятия, в интернете много занятий даже с детьми, в день можно потратить всего минут 20, тем более ребенок большой уже у вас.
Автор, расскажу немного о себе. У меня двое детей, 4 года и 3 месяца. После рождения второго ребенка я набрала 4 лишних кг. И вы не представляете как они мне мешают!! Не мужу, а именно мне! Я хочу ходить в коротких шортах, лето же, хочу не стесняться пройтись в купальнике по пляжу. Неужели вас устраивает ваше тело? Так вот, не понимаю почему дети для вас являются помехой похудеть? За 3 месяца я уже смогла сбросить 2 кг лишнего веса, живот немного подтянулся и я стала лучше чувствовать. Попробую поделиться с вами своим опытом, может пригодится! Главное правило - меньше жрать! Накладывайте себе еду не в тарелку, а в блюдце. Откажитесь от мучного, сладкого, макарон, картошки... Ешьте больше овощей, фруктов, салатов! Никакой колбасы, фаст фуда, майонезика =) По поводу спорта - тут я вас понимаю. Сама только начну пресс качать, как младший внимание требует. На пресс я забыла. Но! Регулярно по 15-20 минут в день кручу обруч. Кроме того, пойдите с дитем в бассейн. Вы себе не представляете как я со старшим выматываюсь. Ведь с ним надо заниматься, держать его, выполнять разные упражнения на протяжении 45 минут. Потом руки дня 2 болят! Вроде ничего не забыла. Желаю вам удачи! Не забывайте, что вы не только мама, но и женщина! Полюбите себя!
блин ну ваш вес это ***..правда.вы и раньше получится были не тростинкой.конечно будет смотреть на других, им же красивых подавай.а вам желаю обрести нужные формы и поскорее восстановится.
похудеть легче, чем потолстеть, поверьте.
сейчас много таблеток которые аппетит тормозят, хотя это возможно опасно
спорт
салатики свежие
в завтрак есть плотно, я всегда мясное что-то ем либо яйца, еда съеденная с утра идет на энергию, а вечером - в бока
ускорить метаболизм
с малышом побольше гуляйте, ему полезно, а вы похудеете, и вам полезно. А начнет бегать , вы за ним, быстро все кг улетят
и еще, поменьше жаренного, если есть варенное, будете худой. И много приправ не кладите, они повышают аппетит. И соль поменьше, она способствует застою жидкость, и набору массы
попробуйте недолго попить мочегонное, и вы много сбросите уже. живот точно уйдет
Автор, я извиняюсь за резкозть, но вы просто очень много жрете. Человек не может не худеть, если расходует больше энергии, чем потребляет. Я помню себя после родов (тоже набрала 20 кг за беременность). Ну так ребенок столько времени и сил отменял+бессонные ночи и тд., что я за 3 месяца вернулась в норму. А когда дочка ходить научилась - то скольк намоталась туда-сюда я за ней. Ела нормально, даже много, но весть день, как электровеник носилась за ней. И стала худее, чем до беременности. Просто жрите меньше, автор. И муж не будет кривиться, глядя на вас. Мужчина любит глазами. И если любой мужчина понимает, что жена с возрастом постареет, появятся морщины и тд, то не любой мужчина понимает, почему он женился на тоненькой красавице, а рядом с ним живет жирная бабища. По этой причине я не виню мужчин, которые уходят от запустивших себя жен.
Жалею, что не занялась собой раньше! Глядишь и муж в семье остался. Можно было найти время на это. Отдала ребёнка в сад и пошла в Каллисту. Это мед центр на Красноармейская/им.Гоголя, 43/68. Сестра постоянный там посетитель, она меня и сподвигла на это. Подобрали диету, сделала курс массажа, выгляжу гораздо лучше и чувствую тоже. От физ упражнений отказалась из-за проблем с сердцем. Все доброжелательно, уютно и не по космическому ценнику.
Миллионы женщин поправляются в браке, мужья не уходят из-за веса, уходят из-за недостатка внимания! Вот вы пишите, что у вас даже НА СЕБЯ любимую времени нет, на него и подавно не найдётся, думаю. Отсутствие секса в отношениях - очень серьёзный маркер.
Автор, скажу сразу, на спорт много времени и не надо.Сама через такое прошла и привела себя в форму.Весила 90 кг на тот момент. Начинала по чуть и тяжело было, срывы были но всё же.Утро начинала со стакана тёплой воды,через мин 15, пока рёбёнок был в кроватке или игрался, я качала пресс 9 (2 раза в день-утро и вечер).Исключила майонез, кетчуп, хлеб.Сладкое позволяла себе утром только до 12 дня)). И после 5-6 вечера не кушала. И Для меня это вошло в привычку.Так каждый день!И похудела за 6 месяцев.
Автор, напишите вы общих чертах как вы питаетесь?
Сообщение было удалено
Меньше жрать, и каждый день заниматься спортом дома. Больше пить воды. Не доедать каши и прочее за ребенком. В общем - не быть хрюшкой.
.
Да. И еще - не млушать идиоток, несущих бред про любов за душу и личность. Секси фигура у женщины должна быть обязательно, без этого нормальный здоровый мужик свинтит по-любому, никакая душа не поможет.
Сообщение было удалено
Ем средне, но масло сливочное, выпечку
Вот и все, автор, что нужно знать о вашей проблеме. Вы бесконтрольно и неправильно питаетесь, не нагружаете себя физически и, как видно из ваших высказываний, находите любые оправдания своему теперешнему состоянию. Пока будет такой подход, вы не похудеете, а муж будет заглядываться на стройных и, возможно, не только заглядываться со временем. Можно сколько угодно говорить, что если любят, то любят любой, но это всего лишь самообман, самоутешение и попустительство, разрешение себе лениться и дальше. Мужчины, как бы грустно это ни было, любят глазами. Даже родных жен, матерей их детей, как бы ни любили в начале отношений, ничто не заставит их любить и, особенно, хотеть, если визуальный образ не возбуждает. И сложно предъявлять претензии таким мужчинам, если он женится на стройной девушке, а через какое-то время ему предъявляют претензии, что он, злодей, не возбуждается на толстуху. Он бы, может, и рад возбудиться, но эта толстуха не то, что он любил и хотел и заставить себя возбудиться на ЭТО мужчина не может физически. Поэтому не им претензии надо предъявлять, а себе, за свою лень и безволие. Вам не надо, у вас нет мотивации. Даже утрата интереса мужа вас не мотивирует на работу. Когда мне стало НАДО, я похудела на 40 кг. Но МНЕ СТАЛО НАДО, и у меня для себя уже не было никаких отговорок, а была жесткая пищевая дисциплина и много физической нагрузки.
Никаких диет! Никаких мочегонных! Все это профанация и временные изменения. Как только вы вернетесь в обычный режим питания (а вы в него обязательно вернетесь, потому что нельзя сидеть на диете вечно) вы наберете прежний вес, а, зачастую, и с добавкой. Мочегонные выгонят воду, которая так же быстро вернется. Питание должно быть правильным, постоянно, это должно стать каждодневной нормой. Так же, как физические нагрузки - элементарная ходьба вечером в быстром темпе по часу. Хотя бы через день. Все возможно, если ЗАХОТЕТЬ
Хочешь получать автоматически лайки на каждый новый пост в ***? Добро пожаловать на likearena.ru
При входе вводи инвайт 819434
Биржа живых лайков!
Так же можешь приглашать своих друзей, знакомых, коллег, и за каждого приглашенного будешь получать +30 лайков на каждый новый пост.
___
Итак, сайт likearena.ru , инвайт 819434
Мужа можно понять. Когда я набрала 18 кг. после беременности, меня это очень парило, а муж делал вид, что все нормально, и говорил, что я и так красивая (из вежливости). Но говорил это очень вяло, неубедительно. И на других женщин поглядывал, я тоже это замечала.
А вот когда я похудела, я снова увидела восторженные взгляды мужа в мою сторону.
Так что и вам советую не на мужа обижаться, а заниматься собой!
Сообщение было удалено
На жирных даже у мужиков к 60 не стоит, не то что у молодых.
Сегодня по говорила с мужем, начитавшись комментариев. Он ушёл в глухую оборону, все нормально говорит, выйдешь на работу похудеешь. Но! Я подозреваю он так сказал, когда я попросила 3 вечера в неделю сидеть с сыном, буду ходить на кросс фит, у нас рядом зал, не знаю пока ходят ли туда женщины.. Про секс сказал нет желания, устаёт от работы, от шума ребёнка,. Питание я поняла, читать про правильное питание, готовить салаты из овощей и перестать печь. Тут мужа не буду спрашивать, буду готовить и все. Про ребёнка будет ли сидеть пока я в зале вопрос большой
Сообщение было удалено
Есть у неё туша, есть. Она набрала 26 кг. Это как? Тут 6 набрал и чувствуешь себя коровой, а ей как? Прекрасно понимаю её, растянула желудок и не может остановиться.
Сообщение было удалено
Хорошо вам говорить- ходьба по часу, а у нас плюс 35 и не спадает хрен знает сколько уже, только под кондюком и спасается, тут уж не до физ.упражнений, не подохнуть бы.
Сообщение было удалено
Да, как говорят восточные мужчины- если у меня не стоит в этом виновата только женщина, не возбуждает, не хочу её.
Сообщение было удалено
Если честно вообще не понятно, что жрут, если после родов набирают по 30 кг. Как это возможно у молодых женщин? Только не надо любимых отмазок про гормональные сбои. Что и сколько нужно жрать?
Сообщение было удалено
я тоже пока грудью кормила - у меня весь беременный лишний вес сам собой ушел. Через три месяца после родов у меня вес уже был в минусе от дородового. Я удивляюсь, каким образом кормящие мамы исхитряются вес набрать, этож сколько жрать надо. У меня до последней жиринки в молоко уходило. Я стала очень тощая с большой грудью, чтобы не отощать окончательно до дистрофизма - я потом стала тортики кушать..
Я изначально была худенькая, за беременность набрала 18 кг. Через три месяца после родов у меня вес стал как до родов, сам собой. Просто молока было много и все жиры шли туда видимо)))) Потом стала тощать откровенно. Смогла чуть набрать вес до нормального лишь когда кончила кормить грудью.
Сообщение было удалено
кстати я заметила, что быстрее всех худеют после родом именно кормящие мамы. Если молока много - туда и уходит весь нагулянный за беременность жирок. А мамы искусственников обычно с лишним весом.
Елки палки! 86 кг!!!!! это полный аут! автор, вы просто ленивая коро ва! ребенка не с кем оставить? а дома не пробовали интенсивно тренироваться ежедневно?! а гречку не соленую не пробовали жрать?! не верю, что не получается! жрешь конфеты и колбасу 100%, иначе такой жирной просто нереально быть. я тоже родила, и сбросила 20 кг ! пищевой пленкой живот, опу обматала и вперед, на ютубе куча видео тренировок, не обязательно в тренажерку ходить. а ты просто ленивая жиро ба сина
Автор, худейте, без вариантов. Муж вас может любить как человека, но будьте честны, у вас жирные дряблые дяди ведь тоже желания не вызывают? И как так вышло, что после родов всего 4 кг ушло, там вес ребенка+плацента+вода килограмм 6-7 как минимум составляют? Переходите на правильное питание, стройное тело прежде всего делается на кухне, если заниматься спортом и продолжать жpать калорийную еду, эффекта не будет.