59 кг при росте 165 это толстая???

Даша высокая

автор, скорее всего у вас тело не рельефное. С жирком. В зал идут не только полные люди, но и с нормальным весом за рельефным телом. Чтобы были мышцы и малый процент жира. Для этого переходят на низкоуглеводное питание. Так что качайся и слушай тренера. Спорт ещё никогда не мешал стройной фигуре.

Цифры ничего не значат ( если конечно там не 70-80 и дальше), а до 60 все зависит от телосложения. Например у меня 2 подруги и я, если нас сравнить по ходу все одинакового выглядим, рост +-3-4см. А по цифрам большая разница, т.к у меня 45 у них 55 и 57 вроде. Все зависит какая у вас структура и конечно кости, у меня они очень легкие у моей сестры тяжелые например. Не смотрите на цифры, смотрите в зеркало:)

Вы в коллективе на каблуке,наверняка,а тут в лосинках-кроссовках. Вот Йохансон Скарлетт в спортивном прикиде смешная,а при параде сексуальна. Тренера интересуют индивидуальные тренировки,обратитесь к инструкторам групповых,может быть. Они обычно более адекватные ребята. И Pilates и PortDeBras очень эффективны могут быть. Я 3 года в фитнес-клубе менеджером работала. Групповики обычно или хореографы,или в Лесгафта учились. А в тренажерке полгода курсов и апломб. Или найдите тренера постарше,лет40-45,он постарается и ваши формы сберечь, и фигуру подтянуть.

она не высокая. там максимум 168. я ее часто вижу в заведениях

а кто такая Даша астафьева?

Не толстуха, но полненькая. Жесткая диета конечно ни к чему, но себя все же стоит ограничивать. Тем более в молодом таком возрасте, с годами то еще поднакопится, как ни старвйся(

сама ты полненькая. у меня идеальная фигура, все мужчины говорят, что именно на фигуру западали мою в первую очередь.

автор, непонятно, чего вы хотите. если вам все в себе носится, зачем заниматься с тренером? хотите просто больше двигаться, быть в тонусе,--ходите на групповые занятия, на танцы, на кардиотренажеры конце концов, уж с беговой дорожкой или степером вы и без тренера справитесь. А если вы обращаетесь к тренеру, разумеется, у его работы с вами должна быть какая-то цель: например, придать рельеф там-то, там накачать, там сгладить. Исходя из целей составляется программа тренировок, он же не будет с вами бездумно ходить от одного тренажёра к другому лишь бы ходить; должен быть какой-то прогресс. А как определить нужный прогресс? Если ас все устраивает и вы целей перед ним не ставите, он ставит цели сам. Сначала ему надо оценить имеющееся тело. И разумеется, он его оценивает не как обыватели/подружки/заигрывающие парни или вы сама, а он оценивает с профессиональной точки зрения; он видит там-то жир, там-то висит,-- и ничего личного. Вы обратились к нему как к профессионалу своего дела, поэтому либо примите его точку зрения и работайте над собой по его программе, либо не морочьте ему голову.

А в журнале мужском писали,что 175,врунишки. Красивая она,конечно. Как сейчас? Украинки как-то быстро стадию "девушки" проскакивают,становятся тяжеловесно-красивыми женщинами,как Грановская. Палеовенеры.

ваш комментарий самый здравомыслящий. видимо так и есть. просто неприятно что на жесткую диету посадил

А чего ты мне тыкаешь?) я кстати не полная, 46 кг вешу. С 60 себя вообще не представляю, это для меня многовато. Если тебя и мч все устраивает- зачем тему создала? Живи в свое удовольствие. И занимайся без тренера, менять смысла нет - другой тебе то же самое скажет. А насчет мужиков - ничего удивительного, многие мужчины любят полных

так не сидите, это же добровольно, так же как и ваши с ним занятия. но, блин, мне лично было бы денег и усилий жалко))) платить за тренировки, потеть и мучиться, а потом заедать булками?)) да и потом, сидеть на диете это ещё не значит стать костлявой. уверяю вас, при таком телосложении, которое для вас свойственно, доской вы никак не станете. максимум-- подтянутой и округло-фигуристой. как Джей ло например. По моему, в плане тела, прекрасный пример для подражания.

аха ха.. да я очень полная. жирная корова прям. а тебе анорексию надо лечить, ужас 46 кг)))

ну я худей Ло в сто раз, и у меня не груша а песочные часы. просто я боюсь что он с меня сделает высушенную фитоняшку. да и тело я хочу чтоб мягенькое было на ощупь, а не твердое.

да вы поймите, и груша, и часы-- это природно округлые фигуры, это тип телосложения! никакой тип телосложения нельзя изменить тренировками! если вам положена тонкая талия и объёмные попа и грудь, никуда это не денется! могут измениться объемы (обхват в сантиметрах) но пропорции, то есть соотношение этих объемов, никуда не денется. Не говоря уже о том, что форма попа и груди станут только лучше; все будет как бы "крепче". Ну а чтобы стать именно высушенной это ещё постараться надо! там уже не просто диета, а граничащее с вредом для здоровья (и поэтому краткосрочное, только перед соревнованиями) ограничение жидкости в организме за счёт исключительно белковой еды. Наверняка вам этого никто не предлагает! наверняка предлагаемая диета состоит в ограничении только быстрых углеводов и трансжиров , не более того. От этого никуда ваша грудь и пока от вас не денется, не волнуйтесь. Да и вообще: если вы чего-то боитесь, обсудите это с ним! так и скажите: мне моя попа нравится, давайте её не будем уменьшать, а придадим красивую форму. Он будет рад, что наконец-то услышит от вас что-то конкретное, к чему вы готовы и хотите двигаться. А так выходит, что вы сами к нему пришли (он-то не навязывался), а все делаете из-под палки, да ещё и конфетами полируете, "как бы чего не вышло"))))

Не жирная корова, но полненькая. Сама же это понимаешь, иначе тему бы не создавала. Забыла как твоя тема называется? "59 кг при посте 165 это толстая?" Если так уверена - зачем спрашиваешь. Короче ладно, нравится тебе быть полноватой, живи так, а я считаю что девушка должна быть тоненькой. Удачи!

Нормальные у меня кости :) Я не стопроцентный астеник, даже ближе к нормостенику, думаю, а ноги так вообще полноватые.

Посмотрите фигуру Галины Миргаевой. Она, конечно, ***-мукла, но фигура у нее идеальная, а весит она что-то в районе 46-48 кг. Не знаю, кто в здравом уме мог назвать бы такую фигуру тощей, "птичьей" и несексуальной. Или Ани Морячки. Но Морячка, конечно, из другой лиги, она высокая и вряд ли весит 48 кг.

А зачем тогда вы вообще занимаетесь с этим тренером, я не пойму, если вас 1) все устраивает в своем теле, 2) не сходятся с ним цели. Занимайтесь физкультурой для себя, прогулки, бег там, просто чтобы активной быть. А к телу высушенной фитоняшки люди годами идут, многие так и не доходят (мне вот не дается, я не могу неделями курогрудь с салатом жевать), и в одночасье вы такой не станете, не бойтесь.

59 кг при росте 165? Нет, вы не толстая и не худая, а именно нормальная. У меня рост 167, вес колеблется от 52 до 54 кг, окружающие говорят, что я слишком худая и считают, что мой вес на самом деле меньше.

Телосложение, конечно, у всех разное, но я при росте 166 см и весе 59, просто бесформенной толстухой становлюсь. Мой идеальный вес - 48 кг. Максимум - 51. А 59 кг на мне - это полное отсутствие талии, бока, жирные, смыкающиеся ляжки, бесформенные ноги, в общем безобразное зрелище.

У вас нормальный вес. А тренера и спортсмены помешаны на стандартных перекачанных "фитоняшках". Если что-то висит - можно убрать\подкачать, придать рельеф, также всегда хорошо заниматься физической активностью и держать тело в тонусе. Но жёсткая диета при таких параметрах? Мозг-то включайте

Вот я все не читала. Но Ваш вес - 59 кг - это граница нормального веса при Вашем росте (165). Наберете пару кило - и будет уже излишний. Я в этих делах тот еще знаток. Сама вешу 81 при том же росте. Страдаю и плачу)))

Вся тема - тот ещё прикол.
Автор, вы просто пришли доказать всем собравшимся, что у вас идеальная фигура. У вас идеальная, а у всех доски. Ну? И че? Если б только по теме, я б сказала сменить тренера или забить на зал вообще. Прочитав комментарии, посоветую вам просто расслабиться. И покушать.

Вес больше 50 это всегда много, при любом росте. Ну разве что если вы под два метра, тогда еще ничего. Может и есть кто называется "аппетитной" при таких как у вас параметрах, но в жизни почему-то одни жирные коровы с таким весом встречаются. Те, кто сам весит 100 кг вам тут напишут какая вы изящная. Но смотрите правде в глаза и худейте.

У меня такой же рост и вес как у автора. Никто не может сказать, что худеть надо. У меня очень мускулистые бедра и ноги, генетически. Сама я мало занимаюсь спортом, но при ходьбе каждый мускул на ногах играет. Зато верхняя часть обычная, худенькая с тонкой талией.. Меня всегда спрашивают, о, спортсменка, где так ноги накачала, чем занимаешься.

Увесистая

59 при 165 это жирная причем более чем, я вешу 55 при 168 и мечтаю похудеть кг на 10 до идеала но все лень. другое дело нафик вы вообще поперлись в зал если вас и парня все устраивает? а тренер понятно будет на бабки разводить чтобы втюхать индивидуальные тренировки, похудеете до 49 он еще ченить придумаете типа кубики надо и так до бесконечности.

А все не перечитала.
А какой возраст, строение ?
.
У меня такие же параметры. Классические песочные часы. Только грудь через чур большая, и не сильно выраженная опа. Тонкие кости.
Мужики вешаются пачками. Кто такое любит. Мне то что ? Очень ощущается лишний вес, вещи не сидят как раньше, вид не тот . Саму не устраивает. Питание ну очень правильное, и многие говорят недостатосное. Точно не в нем проблема, а в спорте.

У меня рост 161 вес 47, никто доской не считает, грудь 2го размера, одежда xs. То что некоторым мужчинам, в том числе и тренерам нравятся жирные бабы, это не значит, что у вас идеальная фигура. Хотите быть сальной бабой со свисающими боками, пожалуйста. Хотя тренер вам добра желает

а написано что она 55 кг. рост 170 или 173

автор, ты толстовата, поэтому и попёрлась в зал. ,,,опой чуешь, что разносит, но заниматься и отказывать в жратве тебе лень. Поэтому ты тут всем втираешь про свою красоту невъебенную, типо самовнушение, бгггг.

миргаева красива только у себя в инсте. в жизни она очень тощая, там такие изгибов нет и в помине. она себя фотошопит.в жизни обічная худая девушка. мне не понравилась вообще.

лучше уж пусть мое сало свисает, чем быть анорексичкой как ты. фу.. так и представила твой костлявый плоский зад

гы, тока не перепутай мягкое с тёплым.

Ну без ретуши, понятное дело, не обходится. У нее в инсте есть и видео из тренажерки, где она со штангой приседает, отжимается и т.п., каждый кадр не отфотошопишь, и там видно как раз, что тело очень качественное. Хотя я верю, что в жизни она выглядит очень худой, т.к. рост у нее ниже 170, а на фото - пропорции модели.

Каждая худая жердь с дряблой кожей на костях называет это модельной фигурой. Если что я не толстая.

[quote="автор" message_id="57088484"]вообще то медицинской формулой считалось всегда рост минус 100. это теперь уже начали минус 110. так как другие идеалы. так получается при советском союзе почти все страдали ожирением..? я смотрела фото моей мамы со сколы, там девочки все довольно упитаны, но никто их жирными не считал.
Я вам как медик скажу, ваш вес в норме. В настоящее время, подсчитывается ИмТ, рост в метрах в квадрате делится на вес. Если равен от 18до 24, вес в норме, 24-25—предожирение, выше 25 ожирение. Внешний вид человека с индексо 18 и 23 может выглядеть одинаково, вклад вносят и толщина костной системы, мышечная система, итд. Внешний вид зависит и от пропорций, и от развития мышц, человек нехудой, но с хорошим структурированными мышцами может выглядеть лучше, чем худышка с вялыми ягодицами. Вас устраивает внешний вид, вы нравитесь противоположному полу?ну и все, занимайтесь тренировками для поддержания тонуса мышц. А тренеру наверное, выгодно, чтоб вы к нему подольше ходили, вы же его работа, хлеб))))

Тренера поменяй. Их как собак нерезаных. Ещё комплименты тебе будет говорить за те бабки, что ему платят. Зачем тебе м-у-дак? Ты уйдешь, другая уйдёт, его и попрут пинком под зад, армию безработных пополнять. Не хватало ещё, чтобы каждое полуграмотное ч-м-о нам указывало.

Я при 1.68 м вешу 74 кг. И при этом да, я полноватая, но не считаю себя толстой.
Главное - мужу нравится, а остальное - на втором плане.

Да поменяйте же тренера уже. А то ноите и ноите, жалуетесь на него, но ничего не меняете.

Еще добавлю, что сидеть надо не на жесткой диете, а просто питаться рационально и сбалансированно без переедания. Просто тренеру нужно сказать цель вашей тренировки—не снижение веса на несколько кило, а другое.

по медицинским нормам у вас дефицит массы тела

дефки, тощая фигура не всегда хорошая, тощая корова еще не газель)даже со спортзалом

У меня года три назад был вес 58 при росте 166 см, я себе нравилась, пошла в спортзал (мышцы подукрепить, спину растянуть), мне тоже тренеры намекали, что надо бы похудеть. похудела на 7 кг, парень в итоге сказал, что раньше было лучше, без уточнений. родители сказали, что лицо стало худое и менее привлекательное. раньше было гораздо лучше. вернулась к прежнему весу, теперь сама себе нравлюсь больше. я не худющая, у меня и грудь, и попа есть. ведь ноги не обязательно должны быть палкамИ, они могут быть и поплотнее и от этого не станут менее красивыми

а с чего ты взяла, что я анорексичка?? XS вполне нормальный размер для стройной девушки, грудь 2 го размера тоже норм, да, хотелось бы побольше, ну тут уж чем бог наградил. Попа у меня что надо, не переживай, в тренажерный зал я хожу поболее чем ты. Почему жирный бабы так любят доказывать, что они норм?? Тебя и твоего парня все устраивает, что еще то надо?

59 многовато однако( разве только кость тяжелая

автор, вы толстая и глупая и сама это знаете. иначе вы бы не пошли в зал и не сидели на диете, хоть и хвалитесь здесь, что все от вас в восторге и оскрбляете стройных)) а так разводняк

а как добавить сюда ссылки из радикала? хотела показать фотку

сама такая.. я только что покупала рахат лукум и Рафик мне сказал, что я красавица!