Качки не вдохновляют ?

Три раза?))) внапряг?))) такое чувство, что просто толстая ленивая барышня пишет. 5-6 раз в неделю надо, и для себя.
И да, - качки прекрасны! Совсем не все тупые, с далеко не маленьким «ключиком» и не помешанные на себе. Просто не на каждую жующую бургер тетю весом под сотку они смотрят, вот все и плюются какие они плохие

Не все , смотря какой номинации и категории атлет , выступает вообще или нет , если качок - любитель и не выступает на сцене или выступает но в лёгких соревнованиях , то качки - естественные

Вот вот

Так второй тип людей про которые имеете ввиду, разве не качки ? Ещё как , качки , просто другой пропорции , категории и номинации в бб и силовых видах спорта ( если вообще выступают ) , ну или вообще любители

Норм коммент , а вообще не все качки тупые , в основном с норм интеллектом , во первых кач только увеличивает капиллярную систему головного мозга , соответственно улучшение циркуляции крови и лучше доставляется кислород в мозг , плюс многие атлеты помимо качалки имеют и другой род деятельности ( актеры ; врачи , бизнесмены , политики , продюсеры , режиссеры , некоторые даже работают учителями матеши , химии и биологии, и даже некоторые имеют магистр психологии) , плюс для достижения результата в тренировках надо много изучать и проверять на практике информацию и методики и нюансы питания , тренировок и т д .

Ваша жизнь - ваш выбор. Но выпирающий живот - не здорово , это значит плохо с уровнем тестостерона( собственного разумеется ) , а это значит будет больше расти жир , чем мышцы , либидо плохое , плохая работа с сердечно сосудистой и других систем организма . А по поводу высоких и широкоплечих атлетов - тоже своего рода культуризм , просто другая категория , номинация ( если пацаны вообще выступают ) , либо направление культуризма - атлетизм , атлетическая гимнастика

Ты просто наверное не понимаешь оптическую иллюзию на сцене и сидел в дальнем месте зрителей ( в этой шутки есть большая доля правды )

Разве второй тип людей которые вам нравятся - не культуристы , очень даже культуристы , просто другой режим тренировок , питания и отдыха , другое направление ( если это оздоровительное направление культуризма - атлетизм ) , другие номинации и категории ( если вообще выступают) ну или просто культуристы - любители

Не все так выглядят , ну Арни, Том Платц , Шон Роден , Стив Кук или Франко Коломбо - нормальные , пропорциональные качки , с умеренным рельефом , ну вообще многие тогдашние качки выглядели более эстетичными , а вот многие современные бройлеры тут да - реально шкафы с животами , тут даже Шварценеггер сильно отреагировал на эту ситуацию и на основании этого пытаются ужесточить правила соревнований ( если конечно качки выступают есть и любительские легкой номинации и категории ) и Международная Федерация Бодибилдинга ввела номинацию Классик Физик

Не все качки нарциссы , не надо обобщать лишь исходя из частных примеров , во первых , во вторых что тут плохого в самовыражении и в оценке своего прогресса , во вторых с таким подобным комментом складывается такая модель что качки чего то добились и они могут выделится из серой массы, а вы нет

Хоть нормальный коммент среди стереотипщиков , а то я вот пишу всем также как и вы , что качки бывают разные и понятия качок - растяжимое во всех смыслах слова , а там количество ни черта не смыслящих завались , и тут опять жизненный урок - не спорь с дураками , так как они своим « опытом » тебя задавят , и фиг с этим поделаешь , разве что , самому добиться результатов , привлекать в своё дело с нормальным мышлением пацанов и все нормальное строить

Качки качку - рознь

Качки качку - рознь . Есть качки любители а есть профессионалы . Хотя по поводу последнего предложения надо быть конкретным , если речь шла о многих качках крупных категорий современности , то ещё можно согласится , а вот если про качков золотого века культуризма ( хотя многие тоже были на фарме , но здесь главное различие между ними - режим ( и правильность обращения с фармой ) , который у вторых преобладал над фармой ) , то зря , ведь несмотря ни на это мышцы были более эстетичнее и функциональнее .

А они что железо не тягают , ещё как не мало таскают , аэробикой не добьёшься хорошего плечевого пояса , надо силовую работу делать хоть с какой то прогрессией нагрузок ( не будет силовых упражнений и прогрессией нагрузок - не будет стимуляции собственного гормона роста и тестостерона , а соответственно-не будет рост мышц) . Качки качку рознь , качки разные , разное направление культуризма, категории и номинации ( если конечно пацаны выступают ) и т д понятие качок и накачаться - растяжимое , да да - не удивляйтесь

Тут согласен

Да да смотря какой режим

Это значит умеренный бодибилдинг ( атлетизм , либо Менс Физик ? Классик Физик , Классический бб ( Арнольд классик) , либо вообще любители )

Безусловно ! Бесполезно с дураками спорить

Безусловно

Не стоит если : после Курса ( спортпит с протеином и фарма - разные вещи ) не делать адекватное пкт со сменой тренировочного режима , не проверять уровень эстрадиола и Пролактина ; с неграмотной техникой выполнять упражнения; плохой режим питания, сна, отдыха и тренировок

Преимущественно на беговой дорожке ( кардио - хорошо но в меру и про регулярные силовые упражнения не стоит забывать , ибо банально они больше активной клеточной массы задействуют , соответственно меньше жира , больше мышц, главное не курсить , не все качки курсят ) ? Башкой думай . Чтобы мышцы сжигались , а потом иммунитет страдал после того как он израсходовал из мышц весь резервный белок? Я тоже конечно за то чтобы не перекачивались . Во вторых не все качки перекачиваются , есть разные виды , номинации , категории и направления бодибилдинга . Разве Арнольд Шварценеггер не функциональный , функциональный , нормальный парень , а вот современные бройлеры - вот это ***

Действительно , вот именно

Норм коммент , но есть оговорка , небольшой прогресс в зале не вредит прогрессу всего остального, а даже улучшает здоровье и это лишь подспорье

А по поводу адского труда и качков , то это толко плюс - уверенность в себе ( больше тестостерона собственного и общего + банально удовлетворения от большой работы над собой)

Сто пудов , особенно Шварценеггер по поводу гибкости - офигенно как и пропорция мышц

С этим ничего не сделать, Я сама девушка но большинство женщин от рождения полоумные 😔