Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Похудение....
Красота / Тело

Похудение....

Девочки, помогите, пожалуйста. Я уже месяц ем только фрукты.... яблоки, апельсины. Скинула почти 15 кг. Хочу ещё от 10 избавиться. Как думаете, это реально? В последнее время процесс похудения замедлился. Может организм просто привык к такому рациону? Может у кого то был подобный опыт? Поделитесь... =) Спасибо.

Nika
[964928314]
7 ответов
Последний — Перейти
WWW
[4056925516]
#1

белки...белки...тоже употреблять нужно, иначе организм ослабнет и после диеты стремительно наберете вес...яйца, творог, куриную грудинку

Nika
[964928314]
#2
WWW

Сообщение было удалено

но сейчас, наверно резко нельзя начать всё это употреблять...? Как то постепенно вводить в свой рацион?

WWW
[4056925516]
#3
Nika

Сообщение было удалено

почему резко нельзя...яйцо на завтрак.. не умрете...

Nika
[964928314]
#4
WWW

Сообщение было удалено

Спасибо за совет. =)

Светик
[397197706]
#5

омлет лучше)) вкуснее.

Лии
[1619074939]
#6

Ну как же можно, Вам что, совсем себя не жалко? Во-первых 15 кг. за месяц-это слишком быстро, а быстро скинутое набирается опять ( с прибавкой) И потом последствия такого похудения- гастриты, колиты там всякие.. А волосы,зубы? И даже лишние морщины...Тут на форуме полно тем насчет похудения, диеты разные-цель одна. Но худеть надо не любой ценой, а сохраняя здоровье и красоту!

Гость
[382936803]
#7
Светик

Сообщение было удалено

Омлет добавляет каллории за счет жира. Разве что сделать яичную запеканку.

Похожие темы
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!